CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 🔥😚 1800kcal // vegan

[@basiap3161]

Twoje filmiki jedzeniowe i ogólem Twoja osoba to wielka inspiracja do mojej redukcji przez prawie rok spadłam z wagi ponad 20kg🤗

[@agasava]

😱😱😱 omg gratuluje stara 🥰🔥

[@asianowak8286]

gratki :)

[@zuzanna647]

Gratulacje woow!

[@hopeless468]

Ale szacunek

[@gopanowicz6583]

Wow super Gratuluję 🙂

[@agnieszkaobierzynska5889]

Super powiedziane ze warto zrobic troszke albo cokolwiek zwlaszcza jesli sie wie ze nie da sie rady na maxa w sensie przejscia na weganizm

[@adeczkaa6463]

dobrze, że się nażarłam przed filmem, to mogę oglądać

[@elwirazukowska7068]

Kurcze, uwielbiam to w jaki sposób opisujesz smak dania podczas jedzenia, zwracasz uwagę na takie drobne rzeczy, które mają mega znaczenie. Dzięki temu 5 x bardziej mam ochotę odtworzyć te przepisy!

[@kjmcjwsk]

Podoba mi się Twoje podejście do weganizmu, na luzie :) Mówię to jako weganka :D

[@lauragoebiewska4100]

Fajnie,że mówisz otwarcie o filmiku,że jest sponsorowany :) Sama robię naleśniki ale z namoczonej w ten sam sposób soczewicy. Mają wtedy więcej białka,polecam :)

[@rozalinda6176]

Jejku tak się cieszę ze robisz te wegańskie filmy 🤩 Zawsze oglądałam te "klasyczne" i tak mi było szkoda ze nie mogę zjeść tych pyszności 😋

[@drugiezycie2373]

Już sam Twój wywód na wstępie o weganizmie mnie oczarował! Bardzo się cieszę, że masz takie podejście i lubisz próbować jedzenia wegańskiego! Pozdrawiam

[@asiawodarczyk2419]

I to jest film sponsorowany!! Klasa 💪

[@martakrym9792]

Ale się jaram!! Agata, więcej wegańskich przepisów, najlepsze foodbooki na yt, a tak sama mogę skorzystać z przepisów i wiele osób też ❤️

[@kristineee4970]

Ja jestem wegetarianka od dwóch miesięcy i polecanko💛 od razu lepiej się czuje😌

[@aleksandra5911]

Bardzo lubię oglądać Twoje przepisy, korzystam z nich także prosimy o więcej 😁

[@paulinad1504]

Pamiętam jak mniej więcej rok temu szukałam jakiś fajnych filmów z jedzonkiem, gdy zaczynałam przygodę z redukcja i trafiłam na Twoje super filmy ☺️. W marcu mija rok od początku mojej zmiany w sposobie żywienia. Od marca tamtegi roku do teraz schudłam 33 kg, a od sierpnia 2019 roku, gdy zaczęłam się więcej ruszać, ale jeszcze nie zwracałam uwagi na jedzonko, to schudłam do teraz 46 kg Ludzie wszystko się da, tylko potrzeba ciepliwosci i czasu ☺️ Z 116 kg zeszłam na 70 i czuje się świetnie ☺️

[@agasava]

Wow! Gratuluje 🥰

[@gopanowicz6583]

Super, że planton zaprosił Cie do współpracy. Myślałam, że ta firma jeśli już to współpracuje tylko osobami na diecie wegańskiej. Moim zdaniem super to wyszło, że mówisz o ograniczeniu produktów zwierzęcych. Ja nie jestem weganka ale parę lat temu mocno ograniczyłam produkty zwierzęce i jestem z tej decyzji bardzo zadowolona. I zawsze chętnie testuje jakieś vege nowinki.

[@martaagnieszka4693]

Ja masło orzechowe rozcieńczam ze wrzątkiem :) masła orzechowego jest więcej a dalej ta sama kaloryka :) polecam :) A przepisy super ❤️

[@zahara1987]

Oooo hejterzy chyba pracują na drugą zmianę😉 super jedzonko, uwielbiam tego rodzaju filmy, wszystko co zrobiłam z Twoich przepisów jest meeega, no i znowu pomogłaś mi zrobić liste zakupów na jutro, dziękóweczka

[@agatalenartowska6172]

Nie mogę już się doczekać vlogów z budowy domuuu 🔥

[@outis3427]

Zarówno kucharz jak i przepisy mnie oczarowały...dziękuję:)

[@marilize]

Kurcze zrobiłam te naleśniki i jak np. przepis na pieczoną owsiankę pokochałam i na stałe weszła do mojego menu, tak te naleśniki to dramat :p w smaku nienajgorsze, po prostu średnie i to głównie dodatki robią robotę, ale ile się przy nich namęczyłam xD ciasto ciężko było równomiernie rozlać na patelnię, bo w sekundę się rozwastwiało na płyn oraz osobnę papkę, która osadzała się na dnie chochelki. Przez to naleśniki wychodziły mi krzywe, trzy się połamały i rozleciały całkiem. Musiałam na szybko dorobić ciasta na klasyczne naleśniki, bo nie mielibyśmy co zjeść z narzeczonym na śniadanie :D i wtedy doceniłam jak klasyczne naleśniki są banalne i przyjemne do zrobienia, a do tego puszyste i jak pachną

[@madzivlek7235]

miałam tak samo z tymi naleśnikami😅 zrobiłam dokładnie tak jak w przepisie, a ciasto było podzielone na dwie warstwy. Na patelni ciapa, która nie chciała się ściąć, a była mocno nagrzana😔

[@gosia4970]

Te dania wyglądają tak pysznie, że nie wiem które odtworzyć jako pierwsze😂❤️

[@miainthewild5502]

Ja zacznę od naleśników ❤️

[@sylwiasajchta]

Przepis na naleśniki i zupkę na pewno wypróbuję, nawet chyba już jutro 😅

[@Quilenne]

Uwielbiam wegańskie przepisy w twoim wykonaniu! Są zawsze takie proste w wykonaniu a równocześnie wyglądają i smakują jak z restauracji 😂❤️

[@gabrielaporeba9170]

Uwielbiam Twoje filmiki i zawsze czekam z niecierpliwością na nie! 🥰 Od marca 2020 udało mi się schudnąć 17kg między innymi dzięki Twoim przepisom, dzięki stara 🥰💓

[@paulinamar336]

Tyle czekałam na foodbook ! Uwielbiam w twoim wykonaniu

[@natalialewandowska3698]

Uwielbiam oglądać jak gotujesz i jak jesz 😁🙈 Przepisy super. Zawsze mnie czymś zainspirujesz i już czekam na kolejny film i więcej przepisów👍

[@kasiagomoka6110]

Super inspiracja! Ja ostatnio miałam właśnie duży problem z moim przewodem pokarmowym i teraz szukam różnych bezglutenowych przepisów. Twoje przepisy mogę z łatwością zmodyfikować, żeby były gluten free ale dalej pozostaną full of taste 🤩😛

[@gabrielabuchowska7772]

Jak kolorowo dzisiaj! KOCHAMM powiedz jaki masz blender? Szukam właśnie takiego który poradzi sobie z kostkami lodu haha

[@martynajasionowska7263]

Wyglądasz coraz piękniej i inspirujesz 💛🧡💜 Nie jem mięsa więc dzięki za nowe przepisy 👌💚

[@olapuch8669]

Super pomysły na jedzonko☺dziękuję😉miło się Ciebie słucha☺

[@medzik7802]

Jeśli mogę podpowiedzieć. Dobrze się sprawdzi butelka z dziubkiem do nalewania naleśników na patelnie. Nie trzeba myć miski oraz nabierki :) mi sie sprawdza. Naleśniki ryżowe mega super pomysł

[@AvE4everYoung]

Stara! Sto lat na ten filmik czekałam! ❤️❤️❤️

[@karolinam3113]

Super, że wspierasz lokalnych przedsiębiorców 👍

[@Domi_nika.]

Cały dzień oglądałam twoje filmy pielęgnacyjne i robiłam zakupy rzeczy z twojego polecenia. A teraz nowy film na mnie czeka z jedzonkiem 🤤 pozdrawiam!

[@RebelianAngie]

mordeczko, tęskniłam za jakimś jedzeniowym filmikiem albo vlogiem

[@juliap255]

twoje foodbooki są najlepsze 😍❤️

[@Annabrowarek]

Full day of eating w Twoim wydaniu mogę oglądać non stop!

[@jestemskrzatem4439]

Mega lubię twoje foodbooki. Zawsze coś wykorzystam. Pozdrawiam!

[@blogierka5312]

Szacun za transparentność a przepisy mega!

[@jjxo8353]

Wszystko super, ale gdzie cytryna XD

[@paaula966]

Hahaha, mega mnie to rozbawiło xd

[@rozalinda6176]

No właśnie 😳🤭

[@katka7958]

Długo kazałaś na siebie czekać 😁 świetny film, pozdrawiam ❤️

[@magdam6242]

Naleśniki mi nie wyszły😭 bardzo wodnite masa może za dużo wody dałam 1 szklanka, a tak się najarałam na nie 😉 wyszły Coo zrobiłam źle?. Blenderem zrobiłam 100g ryż i szklanka wody + sól najarałam patelnię z osobną oleju i wyszły mi 2 łamańce. Co zrobiłam źle ? Dodałam szczyptę soli.

[@martakrym9792]

A Mango to je więcej warzyw niż mój facet 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

[@martyna8301]

Love you Sava, zawsze mnie inspirujesz swoimi przepisami 🥰 Mango dostała jogurcik do lunchu, to słodkie haha

[@olaxyz4959]

no i super ! dzięki za film ! :)

[@Moniull]

Ooo tego wlasnie potrzebowalam!

[@jatuchwilowo]

Współpracowałam z Jogurtami Magda i potwierdzam - świetni ludzie i świetny pomysł na firmę 👍 wtedy dopiero zaczynali wchodzić na rynek i aż mi serducho rośnie jak widzę coraz więcej ich produktów w sklepach 😊

[@agasava]

Tez się nimi jaram! Uważam ze żywność wysokiej jakości od małych ekologicznych producentów to przyszłość 🥰

[@aniamikielska5051]

też wczoraj jadłam zupę krem z groszki :) Swietny film czekam na wiecej odcinków z seri co jem w ciągu dnia

[@basiaK89]

Jogurty Planton uratowały mnie podczas karmienia piersią, moje dziecko miało skazę białkową i nie mogłam jeść jogurtów na krowim mleku. Dodatkowy plus, że są pyszne 👌

[@edzia420]

Od razu łapka w górę! ❤️

[@laura.3062]

mmm w końcu ulubiona youtubereczkaaa

[@patrycjawozniak825]

Btw wode po ryżu można użyć do włosów 🙈

[@aniamarysia626]

albo do kwiatków

[@sylwiasylwuszka]

Wincyj takich foodvlogów, wincyj! :))

[@marteska0922]

Wszystkie aktualne filmy obejrzane, wiec wracam do tych starszych 🤪❤️

[@gabrielarurarz9532]

Taki pro tip: Woda z moczenia ryżu jest świetna dla roślin :)

[@martadienstbier2437]

A już miałam pisać dawaj nowy film stara 💓💓💓 kocham💋💋💋

[@JaninaJasinska87]

Super. Taka tortilla tez szamam czesto jest pychota 😁🎉

[@maogrodo]

Super film!

[@amandaka9897]

Więcej więcej więcej !!

[@gosiaczeq97]

Obczaj sobie takie masło orzechowe w tubce, są dostępne w rossmannie- w składzie ma same orzechy a ma konsystencje jak te sosy zero. Osoba, która to zrobiła powinna dostać jakąś nagrodę ❤️

[@eylahv]

Jakiej firmy jest to masło orzechowe?

[@scarlettscarlett8220]

No zajebiscie. Przepis na nie udające się naleśniki. Robiłam już dwukrotnie. Żadne się nie udały. Czas i pieniądze w błoto. To czego brakuje w przepisie skoro się nie udają? 🙃🙃🙃

[@monikaskwarek8200]

Dziś będę robić naleśniki ryżowe zobaczymy co za cudo mi wyjdzie, ciebie nie można oglądać wieczorem bo poszłam spać glodna😅😅😅😅😅buziaki 😘😘😘😘😘

[@marta2419]

A dlaczego odlewasz wodę po moczeniu ryżu a potem dodajesz czystą wodę do miksowania. Czy nie można zmiksować ryżu w tej wodzie w której się moczył?

[@agnieszkaszczesiak7878]

Bardzo fajne i apetycznie wyglądające przepisy ale jako pierwszej spróbowałam pieczonej owsianki, pięknie pachniała i wyglądała.. Ale smak nie mój, za mało słodkie może za krótko trzymałam w piekarniku i dałam za mało owoców.. A zrobiłam z podwójnej porcji i chyba nie przełknę

[@Julia-ds8tn]

Kocham kocham kocham!

[@Karolina-rf4xh]

Czekałam na ten filmik 😍

[@magdabracik5940]

Odkrylam Cie dopiero dzisiaj😊 jestes swietna, mega sympatyczna , super propozycje posilkow 😍 mam pytanie, nagrywasz moze filmiki zwiazane z cwiczeniami?

[@agasava]

Dzieeena 😘 Na ćwiczeniu się nie znam, wiec nie nagrywam tych tematów :)

[@roksanasliwa5433]

Czekałam na to!😍

[@karolinamichaowska929]

Omg bosko wygladasz🥺❤️ skąd naszyjnik z perełek?

[@majas2754]

Boże cudne pyszności

[@wiktoriatysz5306]

Jaram się tym twoim wisiorkiem na początku filmu ,obłęd! Mogę wiedzieć, gdzie kupiłaś? ❤️

[@basiaK89]

Ogólnie, to uwielbiam patrzeć jak jesz 🙈🤭🤤

[@magdamroczek]

O kurde, fajny patent z tortillą :) Dzięki!

[@karolk2443]

Super :)) jestem weganinem więc bardzo mi się oryda

[@degli7022]

Uwielbiam Cie 😍😍😍😍

[@juliaaaamar]

Tak się cieszę, że coraz więcej osób promuje weganizm 😍❤️ The future is vegan 💚🌱

[@chanelowelove]

Hello Aga

[@kasiam526]

Mój szklany pojemnik😏

[@barbarajasiulewicz2899]

kurna, początkiem to mi zaimponowałaś Sava... błagam niech więcej osób tak podchodzi do tematu weganizmu.

[@paaula966]

Dokładnie! Moja dieta jest w dużej mierze roślinna, nie jem mięsa od ponad 2 lat, wcześniej jadłam bardzo rzadko, bo nigdy nie lubiłam smaku, struktury no i przede wszystkim wzgledy etyczne miały dla mnie kluczowe znaczenie przy podejmowaniu decyzji o przejściu na wegetarianizm. Nie jem nabiału, bo nie toleruje laktozy. Czasami natomiast jem jajka ( ze sprawdzonych, etycznych źródeł, gdzie panuje kurzy raj, mają codziennie wielkie przestrzenie zieleni, mogą sobie kopać ziemię, żeby szukać robaczków, chore są leczone, zdrowe żyją do starości, nawet gdy już nie niosą jajek, są głaskane, oswojone itp.😊) Raz tylko kupiłam jajka z wolnego wybiegu w markecie, ale jak się dowiedziałam, że raz w roku te kury mogą wyjść na pół h na słońce, a cały rok siedzieć w zamknięciu to prawnie już mogą być nazwane kurami z wolnego wybiegu, a nie chowu ściółkowego to przestałam. Jeśli nie mam możliwości kupić ich z tego gospodarstwa, o którym mówiłam to jem inne rzeczy po prostu :) Weganie często wyznają zasadę go big or go home i jawnie hejtują osoby takie jak ja, od mięsożerców też mi się obrywa🤷‍♀️ jedzenie to mam wrażenie w tych czasach urosło do tematów, których nie powinno się poruszać, szczególnie na początku. Coś jak poglądów politycznych, wyznania, orientacji seksualnej, stanu zdrowia itp. Ja nikogo nie zmuszam, rozumiem poniekąd oba obozy, bardziej wegan oczywiście i wydaje mi się, że mam całkiem zdrowe podejście do tematu. Podejście Agaty jest super wg mnie i widzę, że trafia do innych co mnie cieszy niezmiernie ❤❤ oby więcej takich osób

[@Kinga.G.B.]

Hey skąd są te mamy złote za Tobą na początku filmu???

[@wioletta9500]

Warto Twoje przepisy włączyć do swojej diety. Ja kiedyś zrobiłam wegański sernik. No rewelacja. 🥰 Teraz też spróbuje naleśników i kremu. 😀

[@KarolinaPacocha]

Super filmik, ale ten kokosowy jogurt nie jest żadnym źródłem białka, to ma chyba 0.8g białka na sto

[@nataliazabinska3833]

Hejka, skąd te cudowne zielone legginsy z miniaturki???💚🥺ps. Mega pomysł z tym filmem🙈

[@agasava]

Z gymshark :)

[@nataliazabinska3833]

@@agasava Dziekujee

[@aniag5386]

Uwielbiam! PS. Skąd szary dres?

[@agasava]

Z weekday 😊

[@julaposlednik9293]

w sumie nie wiwm ktore nalesniki sa lepsze ryżowe czy pszenne

[@gusiarzrani2581]

Jakiej wagi kuchennej używasz?

[@Ma.Gda.]

a jak tam twoja masa? pamiętam filmik sprzed miesiąca jak o niej opowiadałaś i turbo czekałam na aktualizację, aaaa tu niższe kalorie 🙄 daj koniecznie znać co i jak

[@agasava]

Daje trwa :) filmy nagrywam w niższej kcal bo taka większość widzow interesuje :)

[@Ma.Gda.]

@@agasava ooo 💞 chętnie zobaczę filmik z typowej masowej kaloryki w wersji wege 🌱

[@kulinarnyfreestyle]

Smacznie tutaj!! pozdrawiam

[@Alina-gh4rs]

Nie pamiętam czy już kiedyś o tym mówiłaś, ale czy z serii Double push up też masz XS/S czy do nich trzeba dobrać rozmiar większe? I tak btw - odkąd spróbowałam pieczonej owsianki z Twojego filmiku to zwykłe ciasta mogą dla mnie nie istnieć :D

[@paaula966]

5:18 jaki biedak załamany tym prysznicem 😅💔

[@missskanaomi]

Na maxa motywujesz! Dzisiaj na kolacje wylatują tortilki🤤 Zastanawia mnie tylko jedna rzecz. Dużo marnujcie jedzenia ? Czy jesteś na tyle przedsiębiorcza ze z niczego robisz coś ? ❤️ daj znać, mega mnie to ciekawi! Ja niestety kupuje a potem w większości marnuje :(

[@agasava]

Oboje z Michem lubimy gotować wiec jedzenie schodzi w całości, plus robimy małe i częste zakupy wiec tez ciężko coś zmarnować :)

[@natalialigeza7632]

Mnie zastanawia fakt, że kiedyś jadło się mięso raz czy dwa razy w tygodniu bo było drogie. Teraz vege produkty są czasem tak drogie, że ciężko jest zmienić dietę 😏

[@kinia4484]

❤️❤️

[@marlenagados2082]

❤️

[@romanawxx7542]

#veganpower 🙏🙏🙏 doceniam

[@medzik7802]

ona też chce

[@juliak8213]

Używasz aplikacji do liczenia kaloryki ? Jeśli tak to podałabyś nazwę ?😅😂

[@agasava]

mam fitatu premium :)

[@karolinakazmierowska8003]

Mi te nalesniory nie wychodzą wyglądają jak kleik

[@user-rw4qj8wi1z]

Jesteś na deficycie czy na utrzymujesz wagę? Pytam z ciekawości bo ja jestem na redukcji :) oczywscie wiem ze to wszystko zależy od aktywności fizycznej i wagi 😊

[@agasava]

Jestem 3miesiac na masie, jem dziennie 2500kcal :) odcinek nagrywam na 1800kcal bo o te kaloryke mam najwiecej pytań :)

[@mikaterka1]

Gdzie można kupić te falafele?

[@agasava]

lidl :)

[@martasanchez127]

Głaski dla Mango jest prześliczna... Przypomina Mamę mojej suni która już przeszła za Tęczowy Most