Cacao en polvo: ¿cuáles son saludables y cuáles "azúcar marrón"? | EL COMIDISTA

Los cacaos solubles forman parte del desayuno de muchos niños y
adultos. ¿Cuáles son bombas de azúcar? ¿Son mejores los que llevan avena
o magnesio? ¿Cuál es la opción más sana? Nuestra nutricionista
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[@carlosh2539]

yo desayuno tabaco de mascar, cero azúcar

[@miguelvalero8112]

Yo un roncola, la coca cola cero por supuesto

[@in-DirectSpanish]

Jajaja

[@MANUTENBALL]

Pues yo con doble aceite de Palma. Si no, no soy persona

[@ernitorrinco]

Yo prefiero Cocacola pero natural... Sin aditivos

[@ulises4808]

Yo solo desayuno McDonalds, pero eso si, un McFlurry sin chocolate por encima, que si no estamos locos

[@FalsoL255]

Tanto azúcar es veneno. Yo solo desayuno te verde poco infusionado y 5 napolitanas de chocolate y crema.

[@solciariadna]

que no han entendido el sarcasmo?

[@Willicen]

Eso son muchas napolitanas, vas a tener que compartir alguna

[@esquinalibre]

Pilar, lo ha dicho bien claro: las napolitanas que se toma no tienen azúcar, sólo chocolate y crema ;-)

[@ilenamutis2245]

Falso L 😂😂😂😂

[@war_reimon8343]

Desde este video yo tomo 10 cañas de crema a la mañana. Has visto el azúcar que llevan las de chocolate? Por ahí no paso.

[@Trobador611]

que se cante algo Mónica Naranjo!

[@evamontesmas1564]

Por fin veo a alguien que dice que se parece a Mónica Naranjo 😂😂

[@elisameb]

lloro aajajajajajjajajajajjajja

[@laurarodriguezalbarran6571]

😂😂😂😂

[@cristinabus]

Jajajajajaj que me meo jjjjjjjajajajaj y decía yo se me parece a alguien jiji

[@beimarticona8895]

Europa aaa aah!

[@Ushcale]

*Ibai va a sufrir demasiado, Raquel siempre destruye su mundo* El final es genial, grande Mikel >u

[@bybrutisimogmc7379]

Ha pegao un bajon raquel

[@Mithrandirkun]

Esta mujer la tiene tomada con ibai, viene a destruir su mundo jajajaja

[@ElPeto17]

la que comia sardinas para desayunar,ahora dice que no le gusta el chocolate. todo cuadra

[@LyaBathory]

Yo como frijoles con sardinas para desayunar, es gusto para todos.

[@skorpio404]

Yo aveces como boquerones en vinagre para desayunar xD

[@mariarosalia9758]

Jaja pues vaya ardentias tendrán toda la mañana con sardinas, boquerones o frijoles....

[@skorpio404]

@@mariarosalia9758 Para nada, abecés también he desayunado mejillones en escabeche o tacos con picante

[@LyaBathory]

@@mariarosalia9758 nos dan eso desde niños, el cuerpo se acostumbra.

[@TifloKaiser]

A mí el Nesquik no me dice nada, pero el colacao me chifla! 😋😋😋

[@albertorojas472]

Joder, que no me esperaba a La Rosalía en el vídeo JAJAJAJAJAJA cómo molas Mikel

[@claudia0100]

yo le di like por lo ultimo

[@Myntala]

Desde hace un tiempo estamos tomando algarroba en polvo. No está mal, además es un sabor diferente.

[@escohotadisima]

Esa era la mujer del Algarrobo, el que iba con Curro Jiménez, no????? 😄😄

[@amandasanchez4102]

La algarroba es riquísima 👌👏👏

[@emiliolamelaperez6220]

@@amandasanchez4102 yo la comia como chuche cuando chico, la vendían en los puestecillos las vainas y se comían enteras, además vendían un sucedáneo de chocolate que estaba hecho con algarroba y estaba también muy bueno, era arenoso.

[@mangelesblaymateo4980]

Yo, cuando era pequeña tomaba cola-cao en casa de mamá. Ahora no lo pruebo, (haca siglos), pero me da la impresión de que ahora tienen más azúcar que antes. A mí no me parecía especialmente dulce. Te estoy hablando de hace unos 40 años.

[@m.a.a.p.7095]

A mi siempre me ha encantado el Cola Cao. Hoy en día lo tomo, cuando estoy de vacaciones en España.

[@ivanmartinezfraga695]

Yo soy de Colacao en invierno y nesquick en verano. Es el único azúcar que tomo, el resto de mi dieta es normal y equilibrada y hago deporte a menudo. Yo creo que este vídeo esta más orientado a quienes deben restringir el azúcar de la dieta. Saludos y buenos alimentos

[@JeupePaolaZavala]

De niña comía y bebía de todo eso, súper azucarado, chocolate con leche, etc.... hoy tengo una enfermedad que se eleva si como algo de eso, no es diabetes, pero me dicen que el cancer come glucosa, y pues tal vez exageré sin darme cuenta de una ingesta tremenda de azúcar... a veces la extraño porque me gustaban pero ahora ya no me parece tan rico el sabor. Buen video.

[@arnauescarihuelaalcoverro1483]

Yo he empezado a tomar cacao puro con la leche y los cereales sustituyendo el neskuik. La primera semana un fastidio absoluto, ahora que domino la cantidad y me he acostumbrado al sabor, me parece estupendo

[@TheDarkMaster90]

es acojonante el provecho que le tengo sacado a este programa, si señor

[@RecetasFacilesdeIrene]

Los mejores son los finales. Muy originales todos jajaja Gracias por la explicación de este vídeo. Maravilloso

[@angelostevengeronimourruti340]

Este canal proporciona información utilísima. Importante y amena.

[@sosmaramage3199]

Yo uso el cacao puro dominicano sin azúcar totalmente natural. (Soy español🇪🇸) Antes usaba Colacao

[@anabellacalioglu1111]

El nesquik noche es fuertisimo de ver. Gracias!

[@Iokiii]

Un batidiko de platano con chocolate y una sardinika pa darle saborcín

[@МартаПавловна-я6ю]

🤢

[@LyaBathory]

Que rico, solo es probarlo.

[@war_reimon8343]

Un dia se me pasó echar la sardina y estaba muy sosete.

[@giselabernabe2016]

🤣🤣🤣🤣

[@elpelucassape6719]

Yo a veces le añado un zurullo de mi perro para que quede mas espesito. Pero papu como mezclas esa mierda, hazte el batido de plátano, leche y cacao por un lado y luego si quieres te haces una tostada con tomate unas gotitas de aceite de oliva vigen extra y le pones alguna sardinilla de lata encima , con un poco de orégano espizcado por encima. Pero no mezcles churras con merinas, aun así si sigues insistiendo en hacer batidos vomitivos te recomiendo el de gominolas, zurullo de perro, anchoas, plátano, y tomate.

[@isabelvr1234]

Yo ahora de mayor tomo Colacao puro desgrasado 0% azúcar , está buenísimo, de niña siempre Colacao , pero nos movíamos más que los niños de ahora 😊

[@Niviruz]

Yo desayuno cereales recien recolectado todas las mañanas. Que como lo hago direis pues mirad, todas las mañanas me ato a mi mismo a la parte de abajo de una avioneta y paso al ras de los campos de trigo con la boca abierta. Luego me tomo un vasito de leche sin lactosa.

[@javierayala2672]

los finales de video los amo , muy buenos !!

[@FAMCrewMostoles]

Bueno os voy a compartir un desayuno natural y sin edulcorantes que está dulce y llevo 3-4 años tomando casi todos los días desde que me lo recomendó un nutricionista. Batido de: Lecha desnatada (250-300ml), un platano o banana, una cucharada de cacao puro desgrasado y por ultimo 40 gramos de copos de avena. No es el típico colacao pero está dulce (por la banana y en parte por la leche) y es saludable.

[@carlosteatinos]

Yo el problema que veo en esa receta es que dos de los ingredientes que lleva los lleva adulterados. La leche y el cacao.

[@carlosteatinos]

Y creo que debería estar prohibido ese término de "puro desgrasado" Es un sinsentido, como decir vino sin alcohol!

[@war_reimon8343]

@@carlosteatinos hay cacao de repostería y tiene alrededor de 15% de materia grasa(manteca de cacao) sin azúcar añadido. Cierto que la etiqueta de "puro" a veces se lo pasan por el forro. La leche, con la salvedad del porcentaje de grasa, debe tener sobre 5g de azúcar por la lactosa. Por lo tanto es saludable sin pasarse.

[@war_reimon8343]

Yo hago un batido similar y le echo café natural soluble y crema de maní 100%(o cacahuete para los españoles) una o dos cucharadas de postre de cada uno. La banana y el maní se conjuntan bien. El maní añade grasas complejas y es proteico también. El café es para activar el metabolismo y por qué me gusta con el cacao.

[@ahadk007]

O es leche, o no es leche. Es cacao o no es cacao. Para tomar diario no lo veo tan razonable. Pero de vez en cuando si. Bueno, si quieres ganar peso va de puta madre.

[@salma-g5c4t]

En Mexico tenemos Nestle Postres COCOA SIN AZÚCAR 100 💯 cocoa De excelente calidad sus proveedores son netamente cultivo mexicano 😋

[@vicent436]

El cacao sabe igual en inglés?

[@pablogelta13]

Melisa, tila y manzanilla si que ayudan a dormir, lo estudié en su momento en una asignatura llamada Farmacognosia 💁‍♀️💁‍♀️

[@Isabeles71]

Yo echo una cucharada colmada de cacao puro en un vaso de leche de avena y ya la avena le da el dulzor que necesita. A veces he puesto una pizca de sirope de agave. Es lo que desayuno normalmente, me encanta. El Colacao y similares me resultan excesivamente dulces.

[@franciscofuentes8916]

Hombre, puedes buscar el cacao amargo y ponerle azúcar (o endulzante) a gusto. En todo caso tomo bebidas amargas sin azúcar y no hay problema, está bastante bien. Es un gusto adquirido.

[@mariquilla8891]

También puedes no endulzarlo. La leche ya es dulce. Es interesante que si empiezas a reducir el consumo de dulces, el cuerpo se habitúa y aprende a distinguir el dulzor natural de las cosas.

[@vic2575]

Claro, igual que el café

[@ma.mercedespastorarchundia3878]

Y DONDE LO PUEDO COMPRAR ??? SALUDOS GRACIAS

[@Manuel.Cripto]

Mejor final de vídeo que he visto hulio

[@juanrodriguezparedes1562]

Buenos días. Me gustaría que hicieras una cata con un experto en pasta para probar las distintas pastas del supermercado (espaguetis, macarrones o similar) para ver cuál es mejor. Y otro vídeo sobre si es mejor la pasta fresca o la seca. Muchas gracias.

[@aev4409]

Lo mas saludable son los espaguetis maggi. Con doble de sobre quimico por favor.

[@vicent436]

Pasta fresca de arroz, buenisima y sanisima

[@yamyam1692]

A mí me encanta la pasta pero me da la impresión de que no me sienta nada bien y hace ya mucho que no la tomo

[@vicent436]

@@yamyam1692 el trigo y los cereales con gluten, además del maíz, no sientan bien. Son causa de muchas enfermedades.

[@yamyam1692]

@@vicent436 ahora entiendo. algo en mi hace que no me apetezca comerlos

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

Muchas Gracias saludos y éxitos Féliz navidad besos

[@cerbero20]

Mi "café" de la mañana es cacao puro en polvo con café sin azúcar. Te da tal hostia que te despierta ipso facto XD

[@trumpelmetzel]

Sí jajaja doy fe de ello!

[@LyaBathory]

Yo así me tomo el café, con una cucharadita de cacao puro sin nada de azúcar que bueno que está.

[@inuyuetsuki]

Y lo mejor es que nadie te lo quita xD Y si lo prueban sin saber, te ríes de su careto xDD

[@war_reimon8343]

@@inuyuetsuki usaba la misma táctica con las patatas salsa picante al salir de fiesta. Ver la gente meter la mano donde no toca(venían en un cono) y verles sufrir... Karma instantáneo.

[@inuyuetsuki]

¡¡Genial!! JAJAJAJAJA Lo pondría en práctica pero ya me tienen calada XDD

[@FRANPARDOesp]

El final de Rosalia es BRUTAL

[@ice7252]

!Raquel ha vuelto!

[@normabejarano6024]

Hola 👋 muy buena información. Gracias

[@moscadgv1593]

Casi echo el desayuno después del "Yo era de Nesquik, pero ya me he quitao'". Joder, vaya ataque de tos más chungo me ha entrado por reírme. Por cierto, ya que no os vais a tomar esos polvos, podrías aprovecharlo disolviéndolo para grabar tu tan esperado vídeo. *guiño* *guiño*

[@jrigla]

Si tuviésemos una normativa sobre alimentación más rigurosa copia y pega de países de la Comunidad Europea ya que España va a la suya otro gallo cantaría y sobretodo en todo el tema de alimentación infantil

[@moscadgv1593]

@@jrigla ¿Por qué me cuentas ahora esto a mi? No tiene relación con lo que comenté en su día.

[@hastaloscojonesdelosperrof3334]

Es Increíble que haya gente que dé dislike a estos Videos...

[@mantecafina9644]

Digáis lo que digáis un Colacao con grumitos es lo mejor que ahí

[@petertorrens]

Saludos desde Ciudad de México Gracias por poner el tema en la mesa

[@joinixfy]

Ya quiero que Ibai le haga una reacción

[@mariasanchezm.364]

XD

[@Maxtutubo]

Ibai se fue a Andorra con los demás Jetatubers.

[@silviablancocampos5228]

@@Maxtutubo que va, si sigue en España

[@ninijohannasanjuanlazaro9934]

Mi fav es el Nesquik 😻.

[@malatatulsabol7973]

La introducción es una maravilla: Ay yo lo tomo con magnesio que es bueno para no sé, yo con avena que soy influencer...😂😂😂

[@ANDREW_YHWH]

💪😂

[@gladysropero6497]

Simple mente adoro el comidista

[@gustavoadolforamirezapache2053]

Yo desayuno con chocolate en leche deslactosada, esa leche tiende a ser dulce por lo que me parece una buena forma.

[@aev4409]

Deslactosado

[@LuisJimenez-rq6wk]

Me declaro fan del concepto "deslactosado". Señores de la RAE, tomen nota, por favor.

[@bpalonso]

Yo era de los dos, más de Cola Cao, ahora tomo Cola Cao puro, está muy bueno! Aunque el sabor del otro es pura adicción!!! Jajs

[@rubytes8936]

Es todo muy relativo, si hablamos de los más pequeños a mí personalmente el nesquik all natural lo veo mejor opción PORQUE prefiero que tome algo de azúcar (se echa poco) que 20 edulcorantes diferentes como tienen otros A mayores no tiene "nada" más que azúcar y cacao

[@war_reimon8343]

La nutricionista tampoco recomienda el consumo de edulcorantes. El problema con el azúcar es doble: por un lado no es nutritivo (conocido como calorías vacías), y por otro es adictivo. Se vende cacao desgrasado para repostería y se puede usar perfectamente en la leche. Es más, debido a la moda del "no azúcar" se puede encontrar otro bote de cacao 100% o 70% que viene a cubrir la sustitución de los cacaos de siempre.

[@rubytes8936]

@@war_reimon8343 SI, ya lo vi, pero también depende mucho de cuánta cantidad echas al vaso, no es lo mismo 2 cucharadas (como recomienda el envase) que una pequeñita o media además si miras los componentes de todos los demás (excepto el cacao puro) vuelvo a decir que el más "natural" es ese nesquik en concreto

[@aev4409]

@@rubytes8936 Nestle y natural? Buen chiste amigo, tengo uno mejor, Marlboro y deporte, un buen piti antes de entrenar y endureces la patata.

[@MilagrosASaenz]

Amigo comidista, me gustan tus videos, y los veía sin suscribirme, pero en este me has hecho tanta gracia con tu imitación de Rosalía, que finamente me he suscrito. Gracias por el contenido de tus videos resulta muy interesante.

[@alurey1]

¡Cuanta carisma, Mikel!

[@carlosm.9724]

Cuando deje de tomar azucares añadidas, una de las primeras cosas q deje fueron efectivamente los cacaos solubles

[@assilemchavez9394]

Aqui en peru tenemos cacao sin dabor buenísimo para hecharle a la leche o postres 100% cacao organico y natural 😃😍

[@02nil02]

Si que existe, por supuesto, cacao de postre 100%. Eso si, necesitarás edulcorante 🤣 pero está buenísimo y sin azucar.

[@jonaldaz_]

El cacao puro de valor, con stevia esta buenisimo. Sabe a colacao y encima es sanísimo

[@joseguerreroalv]

Como el 80% de los que aquí comentan parece que se lo toman a cachondeo (el sarcasmo sobra). Hay países como México donde el 70% de la población tiene sobrepeso (y USA también le sigue los pasos). Esto es un problema grave de salud pública. Después de los 45 años comienzan a manifestarse las consecuencias de los excesos: sobrepeso u obesidad, diabetes, hipertensión, ictus, disfunción eréctil, infartos. No tienen idea de lo que es atender por 6 meses (hasta que se estabiliza) a un paciente diabético que ha sufrido un ictus y además tiene sobrepeso. Cada quien hace con su vida lo que le plazca pero, después de cierta edad, las consecuencias pueden ser muy difíciles de revertir. Cuando se es joven y aparentemente saludable todo son risas. Si comienzan a acumular grasa abdominal es hora de hacer ejercicio y si la cosa no cambia también hay que adoptar una dieta saludable.

[@marioareche6031]

Pues creo que Ibai va a poner a caldo este vídeo también

[@FAMCrewMostoles]

Mario Areche Por eso está tan gordo hajaja

[@Mithrandirkun]

Pero estamos locos? Yo con esta mierda de desayuno me piro de este pais, abro un directo en instagram, me corto la polla y la tiro por la ventana. --- Ibai dixit ---

[@OtakuNoTeam]

Enamorado de la Rosalia del Comidista ♥

[@Julitochocolatero]

Jo! Pues a mi de niño me gustaba desayunar un colacao al que le iba echando galletas María y las iba deshaciendo hasta hacer una pasta espesa que después me comía a cucharadas. Si me llega a ver la nutricionista creo que le daría un ictus, qué cosas!. Pd: Ya me he quitado (también) :P

[@BrachoAlba]

Yo tomo cocoa corona colombiano, cero azúcar... Concentrado, sin edulcorantes, y también cimarrón 70-80% cacao venezolano, sin azúcar, sin edulcorantes y es wao.... Otro nivel de chocolate

[@patriciam.1422]

No me esperaba el final con Rosalía, pero me he partido de la risa

[@enedinavillamor4149]

Jajaja m suscrivo xk m encanto la imbitacion, pero cuidado con la uña❤👍😁

[@braulioforcal6724]

No viene a cuento, pero espero que Mikel lo lea: ¿para cuándo un vídeo de comida sefardí? Muchas gracias.

[@tyagogodoy]

SOS el mejor. Saludos desde Argentina

[@1JulietaBelen]

Yo tomp leche con cacao amargo, sabe a chocolate, y usas menos cantidad, apenas media cucharada, es rico, aconsejo que lo prueben.

[@diego__018]

Este hombre es un máquina

[@abrahamxd184]

Qué cambiada está la destructora de mundos.

[@alvaroc.895]

Joder

[@alvaroc.895]

Entendí "devoradora", y me voló la cabeza la referencia.

[@gordokbron1]

Yo para ir colocao soy más de polvo blanco. También hierba, tanto infusionada en leche, como inhalando el resultado de su combustión incompleta.

[@JoseRodriguez-qy4go]

Literalmente estoy tomándome un colacao mientras veo esto

[@armandoschneider3328]

Disfruta de la diabetes :)

[@aev4409]

@@armandoschneider3328 ponme 2 para llevar por favor, con extra de Stevia.

[@srjnrwyn]

@Armando Schneider si claro por tomar un cola cao :v

[@mexicanoorgulloso8206]

Jose Rodriguez tu sabras lo que haces con tu salud

[@JoseRodriguez-qy4go]

Mexicano Orgulloso pues si

[@Dkita]

Lo mejor es contrarrestar todo el azúcar que llevan estos productos con sal. Yo lo que hago para desayunar suelo echarme 3 cucharadas de nesquik y a continuación echo otras 3 de sal fina. Asi no afecta todo ese azúcar. Y también le pregunté al doctor si en vez de nesquik me echaba cola cao, y en ese caso es la misma proporción pero con sal gorda, asi sigue habiendo grumitos y no afecta a la textura. Llevo haciendo esto para desayunar desde hace años y muy contento, lo recomiendo a todos.

[@jga3323]

Solo por el detalle del tra tra me he suscrito....ahora, como no mantengas el nivel en el disfraz y la chorrez genialoide me borro otra vez y listo....¿Queda claro?🤣🤣🤣

[@tiroliro0]

Yo me tomo 4 cucharadas de polvo de este del Lidl y después le echo 3 cucharadas de azúcar. Luego me calzo dos cuñas de chocolate y crema pastelera con virutas de coco. Lo recomiendo.

[@Doltrax]

Te doy like por el cosplay de Rosalía.

[@anthonycu7507]

jajaja me dio miedo pero verlo a el con esa pinta en el coche pensé que se había escapado un preso 😢🤣🤣

[@pequenosfelinos9090]

Cacao Hintz aleman, si teneis la oportunidad, probarlo. Es espectacular

[@Marymoon_90]

Me he suscrito por el final inesperado 🤣 este canal promete buen rollo✨

[@arantzadarioyangel885]

Jajaja a mí también me ha convencido

[@Loboviajero198]

Gracias por el vídeo.

[@cordobita1410]

El cacao puro está tremendo!!! Es cuestión de acostumbrarte, el paladar se educa

[@skrotomon]

Depende del cacao claro está, el cacao puro valor es basura.

[@trumpelmetzel]

Yo tomo cacao puro, muchas veces sin azúcar, y ya no me gusta ningún otro. Es lo mejor!!

[@Crgather]

Soy de Costa Rica y sinceramente no existe algo mejor que el cacao PURO, tal cual, es exquisito. Y sí es de Talamanca, pues mejor :) jajaja

[@nikitanipone6847]

Yo intenté darle una oportunidad y lo pasé fatal jajajaja. Es que me daban arcadas y todo. En cambio en tableta si me como una onza sin problema. Debo ser ratita😂

[@almanzor68]

...y además es rico en.magnesio

[@manogafotas]

Yo también soy de Nesquik y le echo dos cucharas más de azúcar pero del Moreno.

[@Damasus12]

4:00 La mayoría de los sustitutivos del azúcar sí son perjudicialales para la salud, mientras que para las personas sanas, ectomorfas, con un metabolismo rápido, sin obesidad, ni diabetes, no hay contraindicación en cuando a consumo de azúcar se refiere. No deja de ser un sacárido simple de origen natural, 100% vejetal y esencial para el buen funcionamiento sináptico del cerebro, a la vez que muscular. Se ha demostrado que la sucralosa (E-955) es que en grandes dosis provoca la destrucción del sistema inmunitario afectando sobre todo al hígado y los riñones. Recientemente en ensayos con ratones se ha demostrado que en grandes dosis puede producir daños severos en el ADN. La sacarina (E-954), en bajas dosis puede presentar gran riesgo de alergia. En grandes dosis provoca cáncer de vejiga en ratas, por lo que hasta el año 2000 era obligatorio el siguiente aviso informativo: "El consumo de este producto puede ser peligroso para la salud. Este producto contiene sacarina, la cual causa cáncer en animales de laboratorio." Pero a partir de 2018 se retiró el aviso al no poderse demostrar si también causa cáncer en humanos o sólo se produce en los roedores. Estuvo prohibido en Canadá hasta 2014. El aspartamo (E-951) en pruebas con ratas durante casi 10 años se ha demostrado que podría tener efectos cancerígenos. El acesulfamo-K (E-950), según un estudio de 2005 testado en ratones, se interpreta que consumido a largo plazo podría ser cancerígeno. El esteviol (E-960) estuvo prohibido en europea hasta el año 2011.

[@miriamtorralbo4399]

Pero el azucar es igualmente perjudicial para la salud si se sobrepasan los 20g diarios recomendados, y la mayoría de la población lo hace sin darse cuenta

[@Sensenick]

Me ha gustado el video no ha sido tan anti como es habitual

[@Julitochocolatero]

Jajajajaja "yo era de neskik.... Pero ya me he quitado" (y en ese momento imaginarme a la nutricionista con la mano abierta a punto de soltarte una bofetada) 😃 😃 😃

[@monicavazquezlara5764]

😃😃😃👏👏

[@trinisanchez3332]

Buen vídeo.... Vayan enterandose de la cantidad de azúcar ke lleva todo !!!!

[@virginiastark8530]

🤣🤣🤣 el final tremendo......tra tra

[@alpepone8918]

Buenas comilisto, vente a granada donde regalamos comida . Verás la calidad !!

[@luismagarinos3012]

Spoiler: No.

[@thelliller3482]

Esta mujer me amarga la vida

[@Toni-ug3qy]

Nunca te fíes de una nutricionista con sobrepeso

[@Sorakawano.12]

Por supuesto, esto no lo verán nunca en televisión....

[@jf9669]

Madre mia, a mi cuando era pequeño me ponian 2 de colacao y encima 1 de azucar. omg¡¡

[@LyaBathory]

Pero lo desgastabamos jugando, yo le hecho a mi hijo media cucharadita nada más .

[@lafandenuel5605]

Y aquí estàs, tan campante!

[@solountipomas8616]

Yo apenas le hecho colocao al azúcar.

[@aev4409]

@@LyaBathory A bueno entonces solo se estara tomando 40-50 gramos d azucar en un batido, nada, casi el triple de azucar necesario para el cuerpo y encima refinado. Nicejob

[@LyaBathory]

@@aev4409 si, porque no sabía la cantidad de azúcar antes le daba una cucharadita entera, ahora se lo voy mezclando con cacao puro

[@rousp.b.324]

Yo tomo un cacao con azúcar de coco , ecológico del Lidl y está bueno

[@lauralg8253]

Cuando veo a los niños y a algún adulto echarse un sobre de azúcar al ColaCao o Nesquik lo flipo. Como no lleva azúcar, le echamos más porque está "flojito".

[@jmiquelmb]

Yo era así de pequeño. La gracia es que ahora el único cacao que me gusta en la leche es puro 100%

[@AlexCRT]

pues no me veas echarme un café porque le echo 4 cucharadas (aunque el café me lo echo una vez al mes y si eso)

[@ungordoenelbush]

Yo soy de esos aunque es raro que tome colacao o similar. Diabetes ven a mí.

[@solountipomas8616]

Joder, pues yo le echaba 3cucharadas grandes...

[@lauralg8253]

@@AlexCRT sí, pero a un café es comprensible. Yo me refería al colacao y similares, por su total contenido en azúcar. Vamos, que es azúcar al 75% y aún se le echa más para endulzarlo.

[@alejandrofranciscful]

Desde México 🇲🇽 ¡Que buenos vídeos! Jajaja👏🏼👏🏼👏🏼

[@aaronvalero3217]

Por que tenéis la necesidad irremediable los mexicanos de decir desde donde estais viendo el puto video?? Que al puto universo le da igual.

[@JAO981]

*No solo el azúcar, el nesquik tiene carragenan que es proinflamatorio y cancerígeno, y muchos más químicos que son malísimos.*

[@ravielstormrage2769]

si fuera cierto me habría muerto a los cinco años

[@luzdeld]

@@ravielstormrage2769 Quizá sea asunto de esperar un tiempillo ,nada más. :)

[@ValentinMR12]

Mikel, soy tu fan jajaja me encantó el comentario del cacao de avena.

[@pitis8643]

Yo me metía unas Baticaos de pequeño de un litro con 50% Colacao y aquí estoy con mi 1,96 cm y hecho un toro. Saludos!!

[@Alfonso2973]

@@maverick_del_99 cacao o cocao?

[@-Paul-]

Es lo genes! Pues mira a las personas de África, niños que crecen desnutridos y cuando son adultos la mayoría pasa el 1.80 Otras personas que se alimentan bien y ni al 1.70 llegan

[@pitis8643]

@@-Paul- mi abuela medía 1.55!!!, mi madre 1.69 y mi padre 1.82. yo estoy seguro de que es la alimentación (rica en proteínas en vez de en hidratos) combinada con el ejercicio y un buen descanso. Hacedme caso si queréis que vuestros hijos crezcan!!

[@James_Salvatore]

5:26 - Al igual que la marca de chocolates Valor, Nesquik y el Colacau ya tienen su versión de cacao puro 100% exento de azúcares. Exquisito !

[@gundemarogundemarootravez4919]

No me lo creo

[@Silvant1]

Hola soy Raquel Bernácer y voy hablaros sobre lo malo que son algunos cacaos. Todo muy interesante hasta que llega y dice: Es que a mi el cacao no me gusta....

[@solountipomas8616]

Lo que sería de agradecer es que por ley indicaran el % de cada ingrediente y limitarán de una vez el uso de azúcar, que como es adictiva la industria la mete en todas partes, eso y el puto glutamato. Luego normal que engordemos.

[@Patricia4748-q3h]

Y qué? A mi tampoco me gusta pero nutricionalmente se cual es el sano. Fuerte gilipollez.

[@patriciadelaplaza4684]

Siempre interesantes tus videos. Gracias

[@solciariadna]

"suscribirse, tra tra... ay, la uña" como te quiero

[@anavazquez9244]

Eres genial,didáctico divertido y motivador.Un crack,ke bien me lo paso.Un abrazo😁😂🤗

[@cjperez45]

"Esto es para los perezosos" ME CAGO EN LA LECHE VERÁS COMO SE VUELVE MARRÓN Y ES MÁS SANO XD

[@hiscoregirl9784]

Yo te he visto en bastantes vídeos, pero ha sido tu cosplay de la Rosalía lo que me ha hecho suscribirme al fin, que lo sepas. 😜 Qué crack.

[@L2thelastdwarf]

_"Agua hervida"_ Enserio mas sano imposible y no es joda

[@in-DirectSpanish]

Pues el agua produce piedras en el riñón. Ya mejor nos enterramos directamente en el ataúd, sin comer, ahí nada te metes en el cuerpo. Algún gusano q otro, q, oye, es más natural. Vaya perra les ha dado con el azúcar, si lo malo son los conservantes y todo lo que se le echa y q no se sabe los efectos a largo plazo y/o se sabe y se ignora. Las compañías van a seguir metiendo lo que quieran en los productos. Si total, yo no me fío de las etiquetas. Yo sigo tomándome mi leche con cacao, los demás que sigan matándose a café. Que seguro que la tía ésta se mete unos cuantos litros en el cuerpo, porque si no le gusta el chocolate, qué desayuna? Así vamos luego todos, estresados y amargados. Joder, si es que no puede uno tomar nada sin que lo juzguen. Probablemente los asesinos en serie empiezan así jajaja que a mí también me darían ganas de torturar si no pararan de decirme que nada de cacao y me miraran así... Lo peor de los alimentos y la gente que da su opinión es que intentan convencerte de que ellos llevan razón. Oye, tú no quieres cacao? Pues no lo tomes... Ya has dado la información, tampoco hace falta que presiones.. No que parece que vas a tener que ir a confesarte y rezar un rosario por tomar cola cao para desayunar...

[@sauludos]

@@in-DirectSpanish ella desayuna sardinas jaja

[@youtuytumaddrre]

@@sauludos las sardinas seguro que tienen mercurio, malísimo

[@Patricia4748-q3h]

Con limón en ayunas. No te entran balas.

[@Abbsaura]

Marta Coro mucho texto.

[@palomaaguirrefuertes4004]

Yo me suscribiría en todos tus videos, pero no se puede. Es que me harto de reír con tus finales. Eres simplemente genial. 👏👏👏👏👏👏😉

[@MsJaime93]

Pueden decir misa, nadie me quitará mi Colacao de por las mañanas 😋😋😋

[@ithecrew9899]

Misa... misabrosacama

[@eloysegovia6925]

Pues hay cacao del Colacao , yo me lo hecho en en café con leche y su stevia , la miel al ser un sirope natural se puede utilizar en caramelo