CALENTAMIENTO para tu SALTO HORIZONTAL . ¡Supera tu mejor marca! | Sweat4Success

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Sweat4Success - Preparación física

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Күн бұрын

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Пікірлер: 3
@mazighlabadi1810
@mazighlabadi1810 10 ай бұрын
Gran contenido, podrías hacer uno para salto vertical?
@S4SPF
@S4SPF 10 ай бұрын
Muchas gracias por tu mensaje! Para calentamiento me lo apunto! Pero por si te sirve, tenemos un vídeo sobre salto vertical, te dejo el enlace: kzbin.info/www/bejne/bHXHYptrqq-Sesksi=gafeyYBf7iF4lKEZ
@MiguelOM80
@MiguelOM80 3 ай бұрын
Gracias!!!!
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