CALISTHENICS - disciplina di FORZA o RESISTENZA?

[@giuliospagnoli8536]

Concordo pienamente con te!

[@GiuseppeMandaglio]

Grazie. Poi ovviamente cè chi vede il cali unicamente come disciplina di forza , con zavorre e simili…

[@giuliospagnoli8536]

Eh sì. Secondo me, il suo bello è proprio nello sfumare dalla forza massima alla resistenza

[@artmichele4999]

Anche io non amo i carichi esagerati... secondo me è una storpiatura che con il tempo l'infortunio arriva! c'è ne di cose da fare a corpo libero! ewwiva le skills e le isometrie. Niente male anche il freestyle+ isometrie ma..... è roba da giovani!🙃