Calm down, not sick - Dealing with Health Anxiety

This video provides information on the causes, symptoms and effects of health anxiety. It also provides some methods and strategies that can be used to overcome health anxiety.
You can become a member to support the channel and access special trainings:
/ @ozlemtokgozozsoylar
► For my "Help Yourself" Book bit.ly/3hZydBC
***** My Constantly Updated Playlists *****
► Ways to Relieve Stress bit.ly/33imHGZ
► Self-Knowledge and Self-Awareness bit.ly/3PnnVXT
► Coping with Fear-Anxiety-Anxiety-Panic Attack bit.ly/3HhsH4G
► Meditations, Techniques and Exercises bit.ly/3z5bVCM
► Okb - Recovering from Obsessive Compulsive Disorder bit.ly/3Jr2WRl
► Our Schemes and Ways to Cope bit.ly/3tCzQrD
► Self Coaching Studies bit.ly/3evUQbH
► Techniques to Analyze and Organize Thoughts bit.ly/3sFsX9m
► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
► Motivation bit.ly/3eMBI94
► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
********* My Udemy Online Trainings ********
► To access the Strengthen Emotional Intelligence and Master Difficult Emotions training: www.udemy.com/course/duygusal...
► To access the Stress Coping Techniques training: www.udemy.com/course/stressle...
► To access Effective Presentation Techniques training: www.udemy.com/course/etkili-s...
► Written Communication (E-Mail) Techniques Training www.udemy.com/course/yazili-i...
► Effective Telephone Communication Techniques Training www.udemy.com/course/telefond...
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: kzbin.info%C3%96zl...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
#psychology #disease #method

[@ozlemtokgozozsoylar]

Kaygı ile baş etme videoları için tıklayınız: kzbin.info/aero/PLQ0GXHNs4RAHNDBvfendiUCy2bmKX5u4D Dayaniksizlik şeması videosu: kzbin.info/www/bejne/gabPeYmgjctmf5Y

[@sevgikara134]

Sizinle nasıl itibata Gece bilirim hocam

[@sedastian4795]

Gerçekten sürekli kendimi dinliyorum göğüslerim bazen ağrıyor hemen kendime teşhis koyuyorum hastaneye gidip tedavi olma düşüncesi de bana korkutucu geliyor ya ciddi bi şey çıkarsa diye hayatımı kendime zehir ediyorum

[@elifcelebioglu3396]

Bende aynı ;(

[@pnard4199]

Ben de 😢

[@rabiaterzioglu5344]

Aynısından

[@MrDetaycII]

Hayatta karşılaştığımız psikolojik etkileşimleri çok net nokta atışıyla bize anlatan, rahatlamamıza vesile olan bu hanımefendiye teşekkür ediyorum. 96 beğeni ile haketmediğiniz bir durum yaşıyorsunuz bence. Başta belirttiğim gibi tam anlamıyle yaşadığımız olumsuz etkileşimleri sizi dinledikçe inanın üzerimden atıyorum. İyi ki varsınız. Devammmm.. Beğenileri arttırın lütfen..

[@sedaely]

Bir de sağlık sigortanız olmadığını düşünün. Sizde bir belirti olduğunda ve kaygılanmaya başladığınızda devlet hastanesi'nden randevu almanız 10 günü buluyor. Bu 10 gün boyunca yaşadıklarımızı tahmin bile edemezsiniz. Bu gerçek bir işkence. Bu videoyu yapan hanımefendiye sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. Allah ondan razı olsun 🙏🏻

[@ErolEmmioglupianist]

Tansiyon ve şeker hastası değilim ama dengesizliklere tahammül edemiyorum ve tehlikeyi önlemek ve durumu düzeltmek için ölçüyorum. Ailem beynimdeki alarm mekanizmasını bozduğu için panik atak ve anksiyete hastası oldum. Gereksiz sevgileri ve fazla müdehaleleri sonucunda obsesif kompülsif ve paranoya geliştirttiler.

[@zahidesari3074]

Harikasın dr.herşeyi ince ince anlatmışsın.Allah razı olsun.

[@BenBen-me7qj]

Allah razi olsun Allah cumlemize sifa versin

[@seldacumrali7965]

iyi ki varsınız daha iyi hissetmeme siz videolarınızla yardım ettiniz :) her şey gönlünüzce olsun

[@selmagunel7287]

O kadar güzel güç veriyırsun ki, Allah senden razı olsun😊

[@umituras4097]

Özlem hanım verdiginiz güzel bilgiler icin teşekürler sağolun sağlıcakla kalın...

[@zelihakartalc14]

Her seferinde iyiki karşıma çıkmışsınız diyorum, siz saglıklı kalın diye dua ediyorum🙂yıllardan beri sizin sayenizde kendimi tanıyorum kendimle barışıyorum sevmeye çalışıyorum,iyi varsınız siz hep var olun🙂

[@FordPrefect35]

Beni anlattığınızı fark edince doğru yere geldiğimi fark etmenin haklı mutluluğunu yaşadım. Teşekkürler..

[@sabrullahbataray7906]

Teşekkürler çok yardımcı oluyorsunuz 😊

[@belginsaroglu8794]

❤ Evet kaygıli düsunme geldiğinde hemen, olumlu konusmaya basliyacagız . O kaygının gittiğini görecegiz. Meditasyon a devam .. Çok teşekkürler.

[@vehbikaramahmutoglu3493]

Teşekkürler çok yararlı oluyor

[@ilaayda0]

Şu an ne kadar mutlu olduğumu kelimelerle ifade edemeyeceğim. Sağlık kaygımdan dolayı aylardır eve kapandığım bu dönemde başka bir videonuzun altına yazmıştım. Video ile anlatmanızı çok istemiştim. Allah sizden razı olsun Özlem hanım, mucize gibisiniz❤ İnşallah devamı gelir 🤲🏼🫶🏼

[@ozgurdemirci4078]

sizi izlemek bizdeki pozitifliğe katkı sunuyor videoların devamı gelsin lütfen

[@hulyapelit1570]

Teşekkürler canım hocam tam beni anlatıyorsunuz iyi ki sizi tanımışım Allah razı olsun

[@3luamcaogullar512]

Tamda merak ettigim konularda birde bakıyorum sizin paylaşımlarınız nasıl iyi geliyor anlatamam çok teşekkürler hocam

[@yaseminkaln8202]

Teşekkür ederim ilginize bzlere saymakla bitmeyen anladımlara

[@ketayungul6763]

Özlem hanim iyiki varsiniz cok guzel anlatiyorsunuz her video nuzu sabirsizlikla bekliyorum

[@vusalerzayeva]

Harikasınız Özlem hanım❤

[@minemineec]

Çok çok teşekkürler.

[@ByCoder00]

Allah razı olsun hocam sizden sınav süreci psikolojimi bozmuştu sizin bu kanal çok iyi geldi

[@imran-ik2sz]

Bizi bizden iyi taniyorsunuz Özlem Hanım, tesekkur ediyoruz, emeğinize saglik

[@omerfarukturkemen6597]

Nasıl oldun ben 4 yıldır bu hastalığı yasıyorum nasıl ılesecem sureklı hastaneye gidiyorum bir sey yok dıyor ama midem yanıyor kalbim agrıyor gıbı hissediyorum nefesim daralıyor ne yapcam artık

[@afra_fadile]

bu güzel video için teşekkürler

[@bbyz.0]

❤Canım hocam iyi ki varsınız

[@roma0179]

Azerbaycandan Salamlar. Mükemmelin mükemmeli anlatdınız, küçük bir ağrıyla kesin öldürür beni fikriyle baş ede bilmiyordum, tam da sizin anlatdıklarınız gibi.

[@guldisi4375]

İnsanların ,-hele bu dönemde-hepsinin sizi takip etmesi gerekiyor.Ben videolarınızı aileme,arkadaşlarıma gönderiyorum.Herkes izlemeli herkes!!! ❤❤❤

[@cigdemturkel3964]

😢Özlem Hanım tam beni anlatınız hepsini yaşıyorum

[@crescent4818]

Tam da ihtiyacım olduğu anda ihtiyacım olan o videoo.. teşekkür ederim hocam seviliyorsunuz. Hem de çok. Kocaman kocaman❤️❤️❤️

[@adalante99]

Teşekkürler 🥰

[@yagmurdemirbilek9248]

Özlem hocam inş görürsünüz Allah sizden bin kat razı olsun her izlediğimde rahatlıyorum. Ah keşke size ulaşabilsemde terapi alsam

[@seval9488]

Teşekkurler Hocam. 🙏🙏🙏🙏🍀🐞🪷

[@canercetin4696]

Hocam tek cümle "Allah razı olsun ❤"

[@yasarkaraca2140]

Hocam iyi akşamlar dilerim.kolay gelsin. Teşekkürler.

[@ilaydaiskit1890]

Fibromiyaljinin psikolojik etkilerinden kurtulmak için de video çeker misiniz 😒❤️

[@recaibas550]

Teşekkürler hocam

[@hakanongen5462]

Dr um sanki beni tarif etmişsiniz...teşekkürler...cok rahatlatıcı vldeo olmuş

[@hulyaozel595]

Kesinlikle iyilestigimi düşünüyorum sizi di nleyerek ve video larinizi izleyerek hergun duzenli meditasyon yapıyorum kesinlikle çok iyiyim teşekkür ediyorum sizi seviyorim.

[@fetihaydnajdin5011]

Ne gibi meditasyonlar yazarsanız sevinirim

[@cigdemnur-zf1hg]

Sızı çok seviyorum hocam maddi açıdan psikiyatri ye gidemiyorum sızı dinledikçe okadr iyi geliyorsunuz ki Allah razı olsun sizden iyi kı varsınız ❤

[@eminesahin53]

Evet şifa olsun bu video bana 🤗 Evet stres ıyı olmanın onune geçiyor. Vede internetten kendimize teşhısler berbat

[@BuroOne1]

Ilk 10 saniyede sesli güldüm hocam cünkü sanki beni tanitmiş gibi oldunuz 😂

[@ilaayda0]

Mutluluktqn ağlamamak için kendimi zor tutuyorum diyebilirim. Ne kadar çaresiz kalmışım sağlık kaygısıyla. Ailemden biriymişsiniz gibi, o kadar ihtiyacım olan bir videoydu ki.. annemin küçüklüğümden beri evhamıyla büyüdüğüm için şimdi bedensel sorununu yaşıyorum. Allah büyük ya, 24 yıldır ne kadar çok istemiştim beni anlayan birinin olmasını.. iyi ki varsınız, var olun ❤️

[@hasretkavt6619]

Merhaba bu takıntıyı atlatabildiniz mi acaba

[@ilaayda0]

@@hasretkavt6619 hayır ama olumsuz düşünceyi geri itmeye çalışıyorum diyebilirim

[@meaculpaksk]

Gelen düşünceleri farkedin. Ve an'a dönün. Geviş getiren zihni böyle egitebilirsiniz. Algı ve olgu meselesi. İnsan kendini düşünceyle tedavi de eder hasta da. Hiçbir düşüncenin gerçeklik payı yoktur.

[@hasretkavt6619]

@@ilaayda0 ben çok kötü oluyorum hala geçmedi ya napıcan bilmiyorum

[@hasretkavt6619]

@@meaculpaksk ben çok düşünüyorum ve bu beni mahvediyor ya

[@gulcepeker9014]

🎉 doğru söylüyorsunz gerçekten

[@hulyapelit1570]

Hocam tam ben Allah razı olsun sizden beni anlatıyorsun

[@umutaltunoz2515]

sağolun 👍

[@ilkeraknc2392]

Çok şiddetli sağlık kaygısı yaşıyorum ve bu dediğiniz araştırmayı interntten yapınca hep sağlıksız kanıtlar buluyorum

[@slester9044]

Nasıl oldun

[@BernaERENKAYGUN]

Özlem Hanım bize iyi geliyorsunuz. Hamiş: Saçlarınız harika olmuş (:

[@nurullahaycicek7878]

Kağıdı ikiye bölüp tez ve antitez şeklinde uygulamalar yapmak sağlıklı olduğum inancımı kuvvetlendirecektir. Bu taktiği en kısa zamanda deneyeceğim.

[@iyifikir48]

Ya hep o stresi yaşadığımız hersey gercek çıkıyorsa beterinden korusun rabbim

[@ozgeozen3541]

Ayni şeyleri bende yaşıyorum yaklasik bir yildir cok yorucu ve insani cok yipratan bir durum en sonunda dayanamayip terapiye başladım yaklasık 2 aydir ve ilac tedaviside aliyorum biraz daha sakinim ama uzun sürecek sanirim bu arada bu durumla ilgili arastirmada yapiyorum en azindan gercek olmadigina bir vesveseden ibaret olduguna kendimizi inandirmamiz lazim. Rabbim herkese saglik versin🤲

[@kemalabayli866]

Geceniz guzel olsun...

[@DarkSoul-jk7gk]

Lütfen yardım edin bıktım artık. 16 yaşındayım ama bu kaygı o kadar ileri seviyede ki yediğim her şeyin nişasta şeker yağ tuz miktarını ölçerek yiyorum lokmalarımı içtiğim suyu hesaplıyorum 1 ayda 20 kez acile gittiğim oldu . Çorapların çok sıktığını düşünüp lastiklerini hep kestim attım dar geldiğini düşündüğüm her şeyi giymeyi bıraktım giysi bulamadım resmen . Bıktım artık yaşamak cok zor geliyo

[@palababayigit4731]

HANFENDİ O ZAMANA KADAR KİTAP OKUMAK COK İYİ BİR TAVSİYE FAYDALİ

[@cigdemnur-zf1hg]

Tam ben işte offf😔 kendimi dinliyorum çok

[@Arapkeser]

Merhabalar videoyla alakasız ama sizce aleksitimi ileri seviyede psikopatiye evrilebilirmi ve aleksitimi için diğer duyguların yanında vicdanda hissedilemeyebilirmi

[@ulku6999]

Özlem hocam,malesef beynimiz bu düşüncelere baya yatkın olduğu için değişime çok direnç gösteriyor,beynimi eğitmek için bu videoyu tekrar tekrar dinleyip dediklerinizi yapacağım inşallah,bu konuda başka videolarınızi da bekleriz.💝

[@omerfarukturkemen6597]

Nasıl oldun ben 4 yıldır bu hastalığı yasıyorum nasıl ılesecem sureklı hastaneye gidiyorum bir sey yok dıyor ama midem yanıyor kalbim agrıyor gıbı hissediyorum nefesim daralıyor ne yapcam artık

[@cloudwave9091]

@@omerfarukturkemen6597david burns’ün iyi hissetmek kitabını okumayı bir düşünün derim. bende bu duyguları yoğun ölçüde azalttı umarım sizde de işe yarar, çok eğitici bir kitap.

[@serkanserteser9370]

Sakin arkakadaslar. Bir yeriniz agrindiginda internetten arastirmayin direk en kotusune yonlendiryor birde o kaygiyla basa cikmak zorunda kaliyorsunuz bende cocukluktan vardi bu hastalik kaygisi yillar icinde gecti annem 3 sene once vefat etti tam 127 gun yogun bakimda kaldi saglam sekilde goturduk vefat etti ve simdi benim bir yerim agrisa hastaneye gitmeye de korkuyorum ve hep en kotuyu dusunuyorum cok daha zor duruma dustum Allah hepimizin yardimcisi olsun karnim agriyor acaba kolon kanserimiyim midem yaniyor acaba mide kanserimiyim sivilce cikar acaba kitlemi diye bile korkuyorum psikolojim cok bozuldu ve gunden gunede daha kotiy3 gidecek diye korkuyorum surekli toplum icine cikiyorum en azindan orda biraz kafam dsgiliyor sizde bu rahatsizliklari yasadiginiz icin sizede tavsiyem cok yanliz kalmayin yanliz kaldikca kendinizi kendimizi dinliyoruz ve anksiyete basliyor

[@user-ro5th7xo9n]

@@rifatsari379maalesef bende aynı şeyleri yaşıyorum bu durumdan çıkamıyorum 😢

[@rifatsari379]

@@user-ro5th7xo9n Allah şifa versin herkese

[@rifatsari379]

@@user-ro5th7xo9n ilaç kullanıyormusun ben kullandığım halde zorlanıyorum sizdede korku çarpıntı uyuşmalar baş dönmesi yasıyormusun

[@nerimanakyol8349]

Hocam tam beni anlatıyorsunuz,o kadar çok uğraştım,ama düşüncelerimi değiştiremiyorum

[@hasretkavt6619]

Merhaba geçti. Mi bu düşünceleriniz acaba

[@ulviyykazml3385]

Salam məndə bitmiyor

[@hasretkavt6619]

@@ulviyykazml3385 bende de bitmiyor bu düşünceler çok yoruldum artık

[@minikeglenceler4389]

Asla değiştiremiyorum bende

[@dlara34]

İdrar yolu enfeksiyonu ve kalınbağırsak enfeksiyonu var.Kendimi üç gündür çok kötü hissediyorum. Şu anda ise kalbim sıkıştırıyor.Kendimi hiç bu kadar rahatsız hissetmemiştim.

[@erdonmezcem]

Bence sağlığımızın üstünde titremekte de fayda var özellikle de benim gibiler için ve de özellikle gençlikte

[@omerfarukturkemen6597]

Nasıl oldun ben 4 yıldır bu hastalığı yasıyorum nasıl ılesecem sureklı hastaneye gidiyorum bir sey yok dıyor ama midem yanıyor kalbim agrıyor gıbı hissediyorum nefesim daralıyor ne yapcam artık

[@gokhan5172]

Hocam ben hastalandiğimda hastaneye gidemiyorum hastanin kokusu bile inanilmaz kaygi yaratiyor bu durumu çocukluğumdan beri aşamıyorum. 5 yıldır aktif tedavi alıyorum bu hastaneye gittiğim an kontrolu kaybediyorum

[@ilkebs8984]

İlk dakikalarda anlatılanların aynısını yapıyorum ve şu an şok oldum😮

[@fatmakeloglu9868]

Ay Allahım aynı benim durumum çok kötü bir şey bıktımmm

[@favorityollarda3861]

Özlem hanım birebir seans yapıyor musunuz?

[@gumusmeyra]

Yani okumuş etmiş bi yerle gelmiş bi kadınım,ama bi grip olsam ölücem diye düşünüyorum,böyle yaşamaktan yoruldum.Her türlü desteği aldım ilaç ve psikolog.Neden aşamıyorum anlayamıyorum.Her şey bu şekilde video dinlerken çok kafama yatıyor evet diyorum,ama o kaygının maks anında ah beni bi görün.Ben ben değilim 😢

[@eminesahin53]

Sanırım hastalık hastalığını kabul etmeliyiz ve herkes hasta olabilir düşüncesi olusmalı bizde. Bende hasta olunca benı kimse bakmıyo dıye hemen ıyı olma yönüne geçmek istiyorum. Stres ıyı olmayı engelliyor. Kendımı yenileme kararı aldım

[@zeynepfdn8148]

Annem çok kaygılı idi aşırı korumacı aşırı tepkiler verirdi ondan okadar çok olumsuz şeyler almışım ki bu yaşımda farkettim

[@elifyavuzturk8073]

Özlem hanım anksiyete ve panik atağın terapi ve tedavi ile de olsa geçici bir durum olmadığı ve kalıcı olduğunu söyleyen “ uzmanlar “ var bu konudaki fikrinizi öğrenebilir miyim

[@dogagunes8328]

Menopoz başlangicindan bu yana hep öyleyim.

[@tarihsevdals3805]

Seans almam mümkün değil hocam akıl danışabileceğim kimsem yok ve kalbim çok acıyor yardımcı olursanız minnettar olurum😔

[@umeedus1165]

Hocam 6-7 aydır bu durumdayım.Kalp krizi atağı, mide ve yemek borusu kanseri, akciğer kanseri ...bu kaygılar zamanla gelip-gidiyor ama beni hiçbir zaman yanlız bırakmıyorlar.Bıktım artık

[@rifatsari379]

Anlattıklarının aynısını bende yaşıyorum kötü bir hastalığım varmış gibi geliyor çarpıntı uyuşmalar korku titreme baş dönmesi yaşıyorum doktora gittim tüm tahliller yapıldı birsey yok psikolojik dendi anksiyete ilaç verdiler kullanıyorum ama kafamdan bu düşünceleri atamıyorum Allah herkese şifa versin inşallah

[@Ananzaxd12]

Tam olarak sinuzitten basim agrirken atagimi tetikliyordum ki bu video geldi

[@evrenoztoprak118]

Hocam ya aynı ben daha dün boynum ağrıdı elimde karıncalanma oldu kesin boyun fıtığı dedim araştır araştır tabi anksiyete teşhisi koydu Dr ilaçta kullandım ama geçmiyor önceden böyle değildim nasıl böyle oldum bilmiyorum düzenli terapide düzelir mi bu durumum?

[@DogukanSalvatore]

Nasıl oldun

[@alperenb4517]

ben bu problemi yoğun şekilde yaşıyorum bedensel durumları da yaşıyorum küçükken korumacı olarak yetiştirildim bunun sebebi de ilk kardeşimin doğumda ölmüş olması ve annemin üzerime titremesi oldu.

[@hurugener7667]

Tamda 2 gündür yuzumde sivilce gibi bir leke oldu ve tabiki anksiyete tavan yapti gidip gelip aynada bakiyirum kalbim sıkışıyor en kötü senaryolar yazıyorum ben nasıl basa cikacam bu duygu bizukluguyla

[@burakgokturk8372]

Selamlar ben 31 yaşındayım. İki hafta önce halısaha da iki gün üst üste maç yaptım. Maçtan sonra göğsümde yoğun bir ağrı ile acille gittim. Trooponin seviyesi yüksek çıktı. Sonra normale döndü. Doktor yoğun eğzersizden olduğunu söyledi ama o gündür bugündür nefes darlığı çekiyorum. Bir gece terlediğimi gördüm. Ve şimdi kardiyoloji , göğüs hastalıkları ve dahiliyeden randevu aldım. Korktuğum hastalıklar kalp yetmezliği, akciğer kanseri, beyin tümörü vb hastalıklar. Randevu tarihleri gelip sonuçlarım negatif çıkması için her gün dua ediyorum ama bişey çıkmasından çok korkuyorum ve uyuyamıyorum

[@yonjacabilinenler7364]

Hocam monofobi için bir video yaparmisiniz

[@SeymaSYaman]

Yoruma linkleri eklemeyi unuttunuz mu hocam 🙈

[@mazlumtekdemir402]

Aklıma şu geldi dünyada en büyük başarıların imzasında hep erkekler olmuştur ama psikoloji alaninda kesinlikle sizin cok büyük bir imzanız vardir diye düşünüyorum

[@moonchild6277]

babam epilepsi hastası olduğundan beri sağlık kaygım oldukça arttı. onu orada nöbet geçirirken görmek ve elimden hiçbir şey gelmemesi çok yıprattı beni. şu an ağlayarak yazıyorum. babamın nöbetleri her sıklaştığında benim de panik atak ve saglık kaygımda artış oluyor kendimin de başına öyle kötü şeyler gelmesinden ölmekten korkuyorum. şu an ağlamaktan olsa gerek iki gündür başımdaki damarlar beliegin olmasa da dokunulduğunda hafif şişler ve ben bunu bile ölüme yoruyorum. çok çaresiz yorgun yıpranmış hissediyorum. babamın ölmesinden de korkuyorum sevdiklerimin başına bir şey gelmesinden korkuyorum inları kaybetmek istemiyorum. annemin babam nöbet geçirirkenki seslenişleri kulağımda çınlıyor her nöbet geçirdiği yer beni tetikliyor onun çaresiz yüzünü görüyorum. canım yanıyor...

[@perihanacar6799]

Sizi okadar çok anlıyorum ki bende yıllardır bu sorunla uğraşıyorum ve ben ne yapacağımı bilmiyorum hiç mutlu değilim allahımdan tek dileğim var dermansız hastalık vermesin hastalık hepimiz için ama ben hep kötüsünü düşünüyorum kendimi kapatıp kimseyle korkularımı anlatamıyorum siz yazınca içimi dökmek istedim

[@bengeldim693]

Yemin ederim beni anlattınız

[@eslem3583]

Harikasınız ya tam ben sadece kendimde değil yakinlarimdaki belirtiler vb hemen en kötüsünü düşünür doktor iyi deyinceye kadar o hastalığı yaşarım çok zor yardım alıyorum ama daha çözemedim.

[@damladamla-bu4ht]

Ooff aynen bende en en kötüsünü düşünüyorum hele yakınlarımdan bir hastalığı duymayım hemen kendimde yasayınca bak o falanca kişinin de bu belirtisi vardı kesin bende kötü hastalık var diyorum bıktım o lanet olası beynimin bana oynamasından😢

[@hasretkavt6619]

@@damladamla-bu4htaynı durum bende de var gerçekten aynısı hemde asla alamıyorum

[@tarihsevdals3805]

Bir önceki videonuzda sormuştum siz yorum yapmam doğru olmaz demiştiniz hocam yardımcı olursanız çok memnun olurum😔.

[@kisavideolar21]

Hocam doktora gitmekten korkmaya ne denir? atak geçirdiğimin farkındayım hiçbir şeyim yok biliyorum ama doktora da gidemiyorm aksine gitmem gerektiğinde de gidemiyorum, doktor gelip kan ver demişti ama 1 seneden fazladır hala kan vermedim doktora gitmedim

[@OkanCaknOffical]

Ahahhahaha girişteki örnekleme çok iyi idi. 😂😂 bir zamanlar aynen bende öyleydim. Rabbime hamdolsun olsun kalp krizi kaygısı hariç başka birşeyim kalmadı. Fabrikada çalışıyorum sürekli sol kolumda radyatör kaldırıyorum o nedenle bazen sol tarafım ağrıyor hemen aha birşey oluyor (genelde kalp krizi) sonra diyorum ya Okan ölmeyen mi var kurtuluş yok sal kendini. 😂😂 kalp krizi kaygısı da eczacı bi abi vardı anksiyetenin ilk başlarında sol göğsümde de anlamsızca baskı vardı ona sordum sen kalp krizi geçireceksin diye benimle dalga geçti o takıntılıkla kaldı bende. 😂 o onu demeseydi o kaygım olmayacaktı. 😂

[@user-ro5th7xo9n]

Biz neden böyleyiz 🤦‍♀️😂

[@zehramikaylova5514]

Sayenizde yüzüm güldü 😄benimde göğüsumde skşma oluyo gecələri uykudan sicrayb uyaniyorum kötü kötü şeyler geziyo aklimda hafta 7 8 hastaneye gidiyorum daha 20 yasindayim 15 yaşımdan var bu bende aslinda cocuklukdan var yetişkinlikde bariz yüze vuruyo

[@ByCoder00]

Aynı tepkiyi verdim hocam 😂

[@rahimemalatyali2203]

Lenf bezim sisti ve bakmaz olaydım KZbin girip baktım.. ve 2 aydır gitmediğim dr kalmadı hiçbiri beni tatmin etmiyor.en sonunda midem ağrımaya başladı ve ulser teşhisi yedim.hala kendime sahip olamıyorum bu durumla başa çıkamıyorum.. videonuzu izledim teşekkür ederim emekleriniz için.

[@ReyhanSuleymanova]

Aynen bende

[@user-kn6sf1zs6z]

Bende

[@ReyhanSuleymanova]

Sizdə kilo kaygı oldumu stresten?

[@ReyhanSuleymanova]

Necə oldun Rahimr

[@serkansahiner2978]

Çok teşekkürler doktor hanım , inanın nasıl iyi geldiniz. KT ye başlayacağım yakında ve çok daha ii hissediyorum sayenizde

[@ozlemtokgozozsoylar]

Tez zamanda Şifa dilerim

[@serkansahiner2978]

@@ozlemtokgozozsoylar çok teşekkür ederim, benim gibi durumda olanlar için bir video yapabilseniz keşke, zaman zaman stres ve kaygı problemlerimiz olabiliyor bu hastalığa karşı.

[@ishakabacioglu8446]

❤❤❤❤❤

[@niLotus]

Dr vitamin ilaci bile yazsa bütün günümü aglayarak geciriyorum. İlaç icmeye asla tahammulum yok. Benim icin esittir "hastalandın" demek. Bu da hayatta her an tetikte durdugum konuda basarisiz oldugumu gosteriyor. Bu stres vucudumda hergun olmadik somatizasyona sebep oluyor ve döngü asla bozulmuyor. Dayaniksızlik şemam her an tetikte ve aşırı yoruldum. Cozumu de asla kolay degil. Uzuuuunn cabalar gerektiriyor malum:(

[@MeinZiel2033]

❤❤❤❤❤❤❤

[@hulyaozel595]

❤

[@muratdemirel6407]

hoca hoca ben keliyorum yılın belirli aylarında artıyor neden bunu merak ediyoruz kimse açıklıyamıyor

[@ixii-zv1qz]

but durumda ilac kullanmak iyimidir

[@BanuTureyen-rn8mz]

selam ben kronik anksiyete hastasiyim dışarı çıktığımda çok başım dönüyor tansiyonum yükseliyor ve kendime olan güvenimi kaybettiğini hissediyorum çok yoruldum ne yapmalıyım evden çıkmak bile beni korkutuyor bi öneriniz varmı acaba

[@user-rb4jw1vm9d]

bende benzer şeyler yaşıyorum bir çözüm bulabildiniz mi bu duruma ?

[@rifatsari379]

Bende aynı durumdayım anksiyete dediler ilaç verdiler şuan kullanıyorum ama dediğiniz gibi evden çıkmaya korkar oldum başım dönüyor çarpıntı titreme uyuşmalar yaşıyorum sizdede bu gibi semptomlar oluyormu siz nasıl oldunuz Allah herkese şifa versin inşallah

[@Beysahmet]

Bende de olıyor denge kaynı oluyor dayanamıyorum sürekli sırtım ağrıyor

[@nur8977]

Surekli bir yerlerim agriyo doktora gidiyorum bir seyin yok diyo ama ben illa hasta oldugumu kendime inandiriyorum ciddi manada hayatimi cok olumsuz etkiliyor sinava hazirlanmam gerekiyo ama kronik agrilar yüzünden calisamiyorum bu agrilarim psikolojik oldugunu düşünüyorum ve psikolojim hassas oldugu icin asla güçlü kalamiyorum

[@nur8977]

Ve en ufak agriyi da abarttigim icin belki de iyilesemiyorum 😂

[@Yksvlogdestekol]

Bende aynı sizin gibi sınava hazırlanıyorum sizin gibi korkuyorum

[@nur8977]

@@Yksvlogdestekol nolcak bu halimiz 🥴

[@Hastings777]

nasıl oldun

[@nur8977]

@@Hastings777 ayni 😔

[@user-on9zo5je1v]

İbretlik bir vaka : Çok yüksek CK (KREATİN KİNAZ) değerleri. Kalp krizi şüphesiyle anjioğrafi. Sonuç normal. Kas yıkımı denge kaybı zihin bulanıklığı. Beyim tomoğrafi mr normal. Emg normal. Aylar sonra sonuç : Major depresyon. Tedavi ++

[@DogukanSalvatore]

Nasil oldun

[@muhammetbektas9333]

Hocam ben hep ayniym

[@iyifikir48]

Ben sürekli hastaneye gidiyorum bunun nedeni buldum cunku çocukluktan özgüvenimi çalan ihmal hastalığın bende bıraktığı yara