8 exercícios no Barrel que você DEVE trabalhar com seus alunos

[@isabelcristinamurillo3911]

Adoro Pilates boa tarde abençoada!!

[@sinproesemmaimperatriz2652]

Eu quero mais exercicios no Barrel, por favor

[@maizianeves4362]

Amei. Quero mais dicas para idosos no barrel.

[@CEADHAnastácioMagalhães]

BOM DIA EU QUERO MAIS EXERCICIOS COM O BARREL, ADORO PILATES

[@marialuziaalvescarvalho7546]

Fantastico. Postura e equilibrio

[@cmatti6681]

Parabéns jovem dedicada.

[@CanalVOLLTV]

❤️😍

[@eduardomedeirosleal7115]

Obrigado Mariana, quero mais exercicios por favor.

[@jairodfilho1]

Amei, quero mais no Barrel!

[@noelpires489]

Bom dia linda aula de hoje foi bom gostei ❤

[@CanalVOLLTV]

Que bom que gostou! 🥰❤️

[@rivasouza605]

Excelente aula

[@fabriciagomes1082]

amei... quero mais barrel

[@jaquelinerodriguesdalmau263]

Khosa aula👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@andreaxavier6508]

Muito legal!!!!!!

[@mariaaugustamassimo1798]

Eu amei, gostaria de receber maia exercícios para a região dos qudris! Obrigada!!💖

[@CanalVOLLTV]

Sugestão anotada!

[@adrianaribasoliveira3848]

Ameii

[@CanalVOLLTV]

🥰🥰🥰

[@isabelcristinamurillo3911]

Adoro Pilates!!!

[@yoneyone4782]

Sensacional, n gosto do barrel mas agora sei pq, a prof só passa os mesmos poucos exercícios nele, e qdo passa, nunca fiz nenhum desses, qta coisa se pode fazer nele, adorei

[@CanalVOLLTV]

😍😉

[@vanusarodrigues3785]

Mto bom! +

[@joseborraschi7313]

Muito bom, estou aprendendo muito.

[@CanalVOLLTV]

Bons estudos!

[@luisfernandoferrari9326]

Excelente! 👋👋👋

[@CanalVOLLTV]

❤️😍

[@gabryelagoncalves5522]

Que aula maravilhosa! Muito obrigada!

[@CanalVOLLTV]

😍❤️

[@vidabela3763]

Parabéns ótima explicação.

[@eleonoramarialeonardo8876]

Adoro o Barrel Ótimos exercícios

[@CanalVOLLTV]

❤️🥰

[@dinahheil1606]

Gostei muito!! Exercícios fáceis e eficazes. Parabéns!!!

[@CanalVOLLTV]

Ficamos felizes em saber que gostou, Dinah!

[@valquiriadepaula5268]

Mari sempre arrasa,obrigada!!

[@CanalVOLLTV]

Uhuuu! Muito obrigada pelo feedback, Valquiria!

[@claudiaalves5088]

Adorei a sua sequência

[@CanalVOLLTV]

😍❤️

[@silvanamartinsdasilva3026]

Amei e, quero mais! Quero mais Barrel!

[@CanalVOLLTV]

Ficamos felizes em saber, Silvana! Continue acompanhando nosso canal para mais dicas 😉

[@nathaliacristinaruizzimmer8408]

Amei os exercícios. Quero mais exercícos no cadilac e reformer!

[@CanalVOLLTV]

UHUUUU! Faremos, Nathália, sugestão anotada! 💙

[@samarinapompeu4351]

Eu amo o barrel 😍

[@CanalVOLLTV]

Siiim! Ele é um dos nossos queridinhos

[@patryck2452]

Já irei aplicar na minha próxima aula... manda mais aula de barrel. ♡♡♡

[@CanalVOLLTV]

Uhuuu! Sugestão anotada, Patryck! 💙

[@germainecosta906]

Adorei 👏

[@claudiaportes]

Muito obrigada. Adorei.

[@CanalVOLLTV]

Nós que agradecemos! 💙

[@mundinhoverdemari1537]

Eu quero mais um vídeo no barrel

[@CanalVOLLTV]

Spoiler: teremos um vídeo sobre uma aula completa somente no Barrel para trabalhar todo o corpo.. Continue nos acompanhando, Mari! :)

[@batistasouza1865]

Legal muito bom.

[@CanalVOLLTV]

💙💙💙💙

[@liaraassoni435]

Adorei

[@CanalVOLLTV]

Muito obrigada, Liara!

[@jacirapotiguara8344]

Quero mais Barrel, ótimos!

[@CanalVOLLTV]

Sugestão anotada, Jacira! Obrigada por nos acompanhar

[@liarodrigues3440]

Eu quero mais exercícios com barrel

[@corpoesaudee]

Quero mais exercícios no barrel 😘

[@CanalVOLLTV]

Sugestão super anotada, Ana! Obrigada 😍

[@andressafisio5327]

Obrigada pelo vídeo, minha sugestão é fazer uma aula adaptada em aperelhos diferentes (Chair, barrel e reformer) para iniciantes.😉

[@CanalVOLLTV]

Adorei! Sugestão anotada, Andressa!

[@rivasouza605]

O melhor é o reformer

[@isabelcristinamurillo3911]

Acho barrel um pouco difícil boa tarde abençoada!!!

[@regianesousadeoliveira4818]

Realmente o barrel é o menos usado... Quero mais barrel

[@CanalVOLLTV]

Siim! Normalmente o Barrel é pouco explorado, porém conseguimos criar um repertório incrível nele

[@lucianapassos5199]

Qtas repetições devemos fazer de cada lado??

[@CanalVOLLTV]

Oi Luciana, tudo bem? Não existe um número exato, vai depender do perfil do aluno e objetivo desejado. Mas, geralmente, realizamos 5 a 12 repetições de cada movimento. 😊

[@germainecosta906]

Qual seu nome?

[@CanalVOLLTV]

Oi Germaine! A instrutora de Pilates do vídeo é a Mariana Dias :)

[@daianelopeshotmail.comlope6640]

Sempre maravilhosa 💚

[@CanalVOLLTV]

❤️😍

[@lararodriguesmattos3739]

Ameii

[@CanalVOLLTV]

💙💙💙