Cara Menghilangkan Nyeri di Bokong (Piriformis Syndrome)

#menghilangkansakitototpantat#menghilangkansakitbokong
#piriformissyndrome
Halo sahabat, kali ini Fisioterapis NK Rizky,mau berbagi Info. sebagai Klinik Fisioterapi di Jakarta :
www.nkhealth.fit dan www.nk-health.com dan
www.nkhealth.f...
Berbagi info tentang cara meredakan nyeri di pantat atau sering disebut Piriformis Syndrome.
.
.
Fisioterapi Jakarta : www.nkhealth.fit
.
.
Whats'up : 0878-7762-0119 ( WA )
Instagram : / nk_fisioter​api
Booking Konsultasi Online : booking.nkheal...
Walkin @Clinic : www.nkhealth.f...
Facebook : / nkhealth
​Kunjungi website kami di : www.nkhealth.fit

[@NKhealth]

Follow IG Kita di : instagram.com/nk_fisioter... Booking Konsultasi Online : booking.nkhealth.fit Walkin @Clinic : www.nkhealth.fit/contact/

[@jefriharahab5827]

WA dong pa

[@achmadafriyansyah4811]

Lokasinya dmn admin???

[@jefriharahab5827]

Pemalang dok

[@rizkylubis4883]

Kami di Jakarta Barat

[@sinarpagi5067]

@@jefriharahab5827 ppppplppplpp

[@dedesuryadi8193]

Pertama praktek lanhsung kerasa efeknya, alhamdulillaah terima ksih dok. ilmunya sngat brmanfaat manfaat

[@syifarestial6860]

*Dok Please bikin Video mengenai Tips gimana cara Membesarkan atau mengencangkan Payudara dong. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang payudara km makin kecil aja 😭😭Ditunggu penjelasannya dok. terimakasih.*

[@laelysifa5916]

Sama bgt sis ama pengalaman aku jg bgitu. apalagi pas baru nikah tuh. Dari situ nyoba berbagai produk tp ga da hasil. trus direkomendasiin tmn ku yg dokter tp beaware udh beredar Palsunya.

[@laelysifa5916]

kzbin.info/www/bejne/oouWp6ahpL50jsU kzbin.info/www/bejne/oouWp6ahpL50jsU *Ini supplier yang jual barang ORInya*

[@syifarestial6860]

​@@laelysifa5916Makasih ka rekomendasinya, aku mau coba deh tp ini bener bisa buat memperbesar payudara kan?

[@syifarestial6860]

​@@laelysifa5916 Harganya brapaan mba yang orinya? Aku baru tau ternyata emg bener yaa ada yg Palsunya. Kmrn beli kosmetik impor jg ternyata dpet palsu krena tergiur murah

[@sonyaputrisantini4517]

​@@laelysifa5916Berarti di market place banyak yg palsunya yaa mba? Kalau mau order gmna caranya?

[@estiaulia8587]

MasyaAllah dok,trima kasih ilmunya semoga ladang amal buat dokter,hmpir 3 hari saya sakit area pinggang sampai pantat, buat jalan sakit stelah praktek ini alhmdulillah agak redaa ga sakit bgt buat jalan ,trima kasih dok

[@apotekerkita]

langsung sembuh, mashaAllah sehat selalu dok, makasih banyak , bermanfaat sekali🙏🏻

[@jojohhodijah2142]

Terimakasih sekali,sangat bermanfaat ,semoga yang ngasih saran sehat selalu

[@yookmixmax8725]

Alhamdulilah. 1hari 2mlm ga bisa tidur. Dan baru tadi pagi habis subuh saya praktek dari video ini sore tadi langsung sembuh. Makasih dok tips nya

[@berbyka1558]

sy mau coba sepertinya ini yg q rasakan saat ini udah 3 bulan gk sembuh" udah k DR Syaraf k akupuntur dan skrang terapi d dr psikoterapi trimakasih byk ya Dok semoga sy bisa sembuh dan Dokter n kel sehat selalu Aamiin Yra 🤲🤲🤲

[@triyudi4990]

@@berbyka1558 skrg gimana

[@lilisuhada6341]

Saya juga sudah seminggu ini panggul sblah knan smpe ke pntat nyeri sekali ,smga dgn ini bisa berangsur membaik dan sembuh🤲

[@svizraschoko7251]

Trimakasih pak dokter, Tuhan memberkati bapak

[@sudirmanlim2598]

Makasih dok...langsung Terasa ke bagian yang nyeri...👍👍

[@sitiaminah-bi8gl]

Ya allah smoga sakit bokong sy yg kaku stelah pernah jatuh duduk akan sembuh setelah sy praktekan arahan dari dr ini..aminn ya allah🤲🏼🤲🏼

[@lalapopo5111]

Ya Allah Alhamdulillah ktmu chanel ini dh hmpr 3 minggu sakit bokong, klo buat duduk sakit gk kuat, lgsg cba, lgsg subscribe, trimaksh byk dok, semoga Allah selalu njga dokter

[@KhasbiRahman]

Terimakasih ilmunya pak dokter, sangat bermanfaat

[@berlianasuhaeba153]

Makasih kak info nya sangat bermanfaat

[@aguspamungkas8357]

Terima kasih banyak dokter. Sangat membantu, benar benar sangat membantu. Langsung terasa efeknya 🙏🙏🙏

[@rahmataminnurdin902]

Keren sih ajaib

[@duldulwekwek5191]

terimakasih sangat bermanfaat saya sdh mencobanya.. semoga dibalas oleh allah kebaikanya

[@arislaman4025]

Terima Kasih atas KIE yang sangar bermanfaat. Tuhan memberkati

[@azrilredmi3034]

saya sdh satu bulan lebih nga bs jln dan nga bs duduk bokong sampai kaki nyeri sekali, alhamdulillah setelah saya coba terapi ini agak enak buat jalan dan duduk, Bokong saya sudah tidak nyeri lg. Terimakasih kontennya pak dokter. Semoga menjadi ladang pahala karna sangat membantu banyak orang terutama yang terkena syaraf kejepit. Amin...

[@cicipurnamasari4489]

Bun bagi tips nya sya lgi merasakan hal tersebut dokter saraf bilang ada pergeseran tulang dn mengenai saraf d bokong sblah kiri , saya ngegeser badan saat TDR aja sulit duduk baru bisa dikit2 jalan blm bisa 🥲

[@jasuke20]

@@cicipurnamasari4489 kk istri syg juga gitu, skrg lagi hamil, kk udh sembuh ? klo iya gimana pengobatannya ?

[@kepo8804]

​@@cicipurnamasari4489 kak pls kita samaaa, kabarin yaa kalo udh sembuh butuh bgt tips nyaa rasanya sedih bgtt kalo udh dudk pas berdiri ny lgsg sakit bangett

[@NyomanYudiasa-p1o]

Dok saya yudi dari bali pedalaman,pas ngebuka hp lihat/dengar penjelasan p dok dan pas dgn apa yng saya alami sdh hampir 1 bln lebih selain dgn praktek tadi obat/ramuan apa yng mesti saya minum p dok trimakasih kami tunggu jwbnya

[@ChairunnisaHafid]

Alhamdulillah ya Allah Makasih dok,baru di prakter langsung hilang sakitnx,semoga dokter selalu sehat,pnjang umur dan bnyak rezekinya Aamiin

[@kazuu37]

Makasih ya dok, sodara saya jadi sembuh dengan cara ke 1, selama 20 detik! Makasih banyak ya dok!!!

[@rizkylubis4883]

Sama sama pak

[@rikidonquixote]

Semoga ilmu nya bermanfaat sampai seterusnya dok. Aminnn

[@sunartinarti390]

Alhamdulillah sangat bermanfaat dok. Mudah-mudahan dokter sekeluarga diberi kesehatan

[@hendrabsri2205]

Amiin2 yarobbalalamin

[@utamisri9863]

Alhamdulilah, sangat bermanfaat, buat mantuku lg sakit bokongnya nyeri smg lks sembuh.Trims pak Dokter smg p dokter sehat, sukses sll dilindungi Alloh🤲🤲🤲

[@imronalbani9220]

Alhamdulilah baru sekali praktek langsung reda sakitnya,,, udh sebulan saya tersiksa dengn sakit ini,,, terima kasih, semoga menjadi amal zariyah,, sangat bermanfaat banget 🙏

[@dewipuspitha2860]

bismilah sembuh bersma

[@diantoro1783]

Serius enggak kak,,

[@Sa-jc9zy]

Terimakasih dr tetapi nya , mudah2an nyeri di pinggul kiri saya bisa sembuh atas ijin Allah dg perantara ilmu dr ...🙏🙏🙏

[@iyusrandy2825]

Udh sembuh blm?

[@Redmi-lw8zm]

Terima kasih dok,,,, ilmunya sangat bermanfaat sekali🙏🙏

[@andhy03]

Ya Alloh Terimahkasih atas ilmu yg engkau berikan lewat Mbak yoga Terimahkasih mbak Semoga jariah di sisi Alloh swt Semoga sehat selalu ya Mbak?

[@abdulghani4494]

Alhamdulillah saya sudah sembuh Dok..semoga semakin sukses ya dokter..sangat sagat bermanfaat. Amal jariyah

[@winaaprinawati5560]

Masya Allah Karim nyeri langsung sembuh,semoga dokter di berikan kesehatan keamanan kebahagiaan Aamiin

[@harimustofa9546]

Terimakasih Baru saya coba benar2 mengurangi rasa sakit nyeri hampir 70persen Moga-moga dengan terapis ini penyakitku nyeri pinggul saya segera hilang.

[@jtfiofficial3622]

Yaa Allah beneran doong langsung sembuhh... 👏👏 Makasiihhh bgt yaa mas...

[@just_Lil_bit]

Makasih banyak dok benar2 sangat membantu akhir2 ini rasanya sakit di pinggang alhamdulliah percobaan pertama langsung enakan mudah2han rejeki di mudahkan dok

[@abdurrafipasbar5711]

Terima kasih saya akan coba melatih otot pinggul saya yg ngeri , dan trima ksh ilmu yg diberikan semoga Allah membalasnya. Aamiin

[@casyanicas4898]

ku rasa yg nnton vd in merasakan sakit pda bokong nya

[@m.fajarsandika1003]

Terimakasih saya udah praktek udah ga sakit ya ALLAH terimakasih 😭

[@srijuliyati122]

Alhamdulillah ya Allah, masyaAllah ... terimakasih dok atas ilmu nya sangat membantu sekali, abis sy praktekin krn beberapa hari bokong sy terasa nyeri sampai ke kaki yg bawah, alhamdulillah sudah terasa lebih enak dok, sekali lagi makasih banget dok ilmunya smg berkah dunia akhirat. Amiiiiinnn,🤲🙏🙏😊

[@jumadijumadi1222]

Sakitnya sampe paha dan betis juga mbak ?

[@srijuliyati122]

@@jumadijumadi1222 smp paha saja, tapi alhamdulillah ini sdh tidak sakit lagi😊

[@jumadijumadi1222]

@@srijuliyati122 latihannya smpe berapa hari sakitnya bs hilangbya mbak?

[@DaNendra-v2u]

Makasih saat ini sakit yg sy rsakn dh mo 2 bln..ini sy prsktek kn..kk..mkasih mg ilmunya bermanfaat..🤲🙏👍👍👍

[@yolanda4525]

duh ini bermanfaat banget. terima kasih dok

[@ucup8675]

Doakan ibu saya biar cepat sembuhhhh astungkara 🙏

[@rizkylubis4883]

Semoga lekas sembuh ibunya amiiin

[@ssbroly5930]

Makasi ilmunya mas bemanfaat sekali, walapun di awal2 nyoba nyerinya lumayan hebat

[@praboesanjaya7669]

Allahu Akbar, terimakasih pak langsung bisa dudu bersila, tadinya klo duduk bersila sakit banget, harus cari posisi yang pas sampai bingung sakit banget, Alhamdulillah sekarang bebas duduk bersila, sekali lagi terimakasih pak dokter, semoga selalu di berikan kesehatan dan lancar rezekinya...Amiiin...👍🙏🙏🙏

[@ajelia]

Terima kasih ilmunya dok. Semoga dokter sehat selalu dan saya segera sembuh...,aamiiin

[@yusuppapua2986]

Ya Allah bersyukur bisa liat video ini z praktekan langsung nyeri belakangku berkurang terimakasih BX pak dokter atas ilmux semoga sehat selalu amin

[@rara-ib2zn]

Alhamdulillah, terimakasih pak dokter, sudah 2 hari ini nyeri bokong belakang dan setelah dipraktekkan ..sekarang sudah berangsur reda nyerinya. Sukses selalu pak dokter

[@sunianti330]

Saya udah lama ngalamin sakit ini & sering kambuh. Sampai-sampai klw lagi kambuh bwt gerak aja sakitnya minta ampun

[@ummashoot2621]

Sy skrg alami typ bln kambuh 😭

[@dapit5812]

@@ummashoot2621 gmn skrng?

[@wongcilik8929]

Pas banget kerjaan saya ngojek dimana sering bgt duduk berjam² saat nunggu atau menjalankan order, bokong sering pegal sampai ubah² posisi gak nyaman bgt.. Alhamdulillah nemu channel ini bisa mengurangi pegal yg saya rasakan, sehat selalu dok terimakasih

[@evbertairkarhom6831]

Sama bang,saya juga ojek online THN 2015 sampe sekarang 6 Juni 2024 Masi ojek online di Bali Daerah Canggu,Batubolong sekarang sedang menderita sakitnya luar biasa bokong sampe pinggang,jln sulit,tidur sulit,bangunpun sulit sda 2 hari tidak narik. cari² di KZbin ketemu cenel ini .sekarang pkl 16.13 WITA sedang ikuti cara² di cenel ini.semoga saya cepat sehat/sembuh kaya Abang.🙏

[@ronysancaka5208]

Trimakasih ilmunya semoga bermanfaat bagi orang lain dan keluham saya teratasi..

[@benmakdang7835]

Alhamdulillah langsung saya praktekin. Langsung ilang ngilu kaki saya. Padahal saya sudah urut selama ini. Makasi Pak ilmu nya

[@al_fathardyatma8235]

Panjang umur dan sehat selalu pak dokter .. terima kasih

[@Rifkicllay]

Saya baru kecelakaan seminggu yg lalu, di urut gg ada perubahan, setelah liat video ini lalu saya praktekan alhamdulillah nyeri ilang dok.. terimakasih saran nya dok 🙏🙏

[@ayahengkong8751]

Assalamualaiikum selamat aku seorang nn aku sering nyeri diarea betis bagaimana mengatasinya

[@AndesparPeternak]

Terimakasih ilmunya pak bermanfaat sekali terhadap bokong yang sakit bisa sembuh 👍

[@isabelalmeida6024]

Trimah kasih dokter buat petunjuk nya.semoga dengan cara ini saua bisa sembuh🙏🙏

[@niarodiah5321]

terimakasih banyak dokrer,semoga bermanfaat,saya sakit sudah 5 hari,saya akqn terapi ini,semoga dokter sehat terus

[@aminatulkhasanah2031]

Alhamdulilah dok, langsung praktek dan langsung enteng, jazakallohu khoiron

[@ismailadnie7452]

Membantu bgt sebagai driver ojek online. Matur suwun dok

[@subandi2792]

Terima kasih pak dokter panduan gerakan terapinya...semoga pak dokter sukses selalu dan selalu mendapatkan yg terbaik....

[@sitimaryani2269]

Bismillah hirraman nirrahin.. Terima kasih dokter. Mudah mudahan saya sehat kembali. Dan dokter juga

[@kikiiwan8307]

Alhamdulilahh berkurang rasa sakit....terima kasih dok... Ilmu nya

[@wisnuanggoro8316]

Terimakasih dok, langsung berasa efeknya, semoga sembuh dan ngga kumat 2 lagi

[@fauzan1612]

Alhamdulillah sekali coba rasa nyeri langsung berkurang, terimakasih dok

[@teguhugheut5619]

Sama persis dok penyakitku kalo abis duduk mau berdiri susah dan nyeri buwat jalan ...apa kah ada obatnya

[@ummikummikku5024]

Sm mbk😭😭 sy juha

[@satriamerdeka8056]

Saya juga,kalo mau berdiri sakit

[@ismybugis]

Terimakasih dok, ilmunya sangat bermanfaat 🙏

[@epamartina7940]

terima kasih bang, ilmunya sangat bermanfaat bagi saya yg saat ini sedang sakit Piriformis akut, Syukron berqah ilmunya, sehat sukses selalu 🙏🙏🙏

[@zafirahaja8128]

Alhamdulillah makasih dok Allah membalas kebaikan anda..

[@karelsimarmata3833]

Terimakasih buat pengobatan terapi nya, semoga semakin sukses untuk karir nya Pak Dokter🙏

[@anisasandira2040]

Terimakasih atas infonya Dokter, Sangat bermanfaat.🙏🙏🙏

[@aepsaepudin3492]

Terimakasih pa Dokter infonya

[@Nasevengers]

Terimakasih banyak pak dokter , ilmunya sangat bermanfaat , sukses selalu Pak dokter 🙏

[@lancarjaya1699]

Terbukti. Sangat bermanfaat videonya Mksih banyak Dok

[@pollina6386]

Sumpah enak bngt rasanya mencoba praktek seperti ini biarpun agak sakit dikit InsyaAllah sembuh tuk penyakitku

[@irfansholeh5525]

Rasanya kaya nyeri nyeri perih gitu,dari bokong sampe kaki bawah,semoga stelah melakukan ini lekas sembuh 🥰

[@idarisna3719]

Sekarang gimana min sudah sembuh

[@NKhealth]

Amiinnn kak🙏☺️

[@maritaoktavia7094]

Makasih pk dokter, sehat selalu lancar rejekinya dok, 🙏🙏🙏

[@kurdiantoro9191]

Alhamdulillah. Terima kasih atas ilmunya dok, sakit pada bokong saya. Bisa berkurang. Terima kasih dokter salam sehat selalu

[@ernamaurida2933]

Terimakasih bnyk pak dokter ilmunya,sangat bermanfaat sekali buat sy terutama yg terkena syaraf kejepit. Barakallah🙏. Sy kena syaraf kejepit di bagian bokong. Rasanya ngilu emng gk nyaman.

[@sulastrimbk1879]

Alhamdulillah terima kasih ilmunya, nyerinya udah agak ringan.

[@xsoucha3159]

Terimakasih sudah berbagi, infonya sangat bermanfaat, pinggul yg tadinya nyeri setelah nonton dan praktek nyerinya berangsur membaik....

[@sumiaaktaraktar3061]

Sakitnya luar biasa

[@irenekwok8160]

Bagaimana mana cara mengatas punggung dan tangan terasa linu dan nyeri

[@djean_id]

Tidak perlu obat kah dok vitamin atau yang lain"

[@baladaanakrantau9901]

Terima kasih Pak Dokter Langsung enak plong rasanya Sukses selalu Sehat sehat selalu

[@thelacosta8317]

Terima kasih banyak pak dokter Tuhan senantiasa memberkati

[@solikatunnikmah9096]

Pas praktek rasanya paha sakit bgt dok

[@rizkylubis4883]

Iya bu

[@sriendahsupri5098]

Trimakasih atas ilmu terapi nya . Semoga pk dr sehat terus dan bisa berbagi ilmu . 🙏

[@tuakmamujuberbagipengalama8893]

Trimakasih atas ilmunya. Salam dari channel " tuak Mamuju ".🙏

[@ihwalhambaly]

Alhamdulillah langsung enakan . Terimakasih ilmunya semoga sehat selalu Dok

[@sitinuryanih6595]

MasyaAllah tabarakallah sehat selalu ya pak dokter.... Sy udh ada bulanan nyerinya kadang muncul kadang ilang... Sminggu ini sllu sakit. Pas ktmu Video ini sy langsung praktek 1 gerakan, bener2 3x gerakan doang langsung nyerinya ilang.... Alhamdulillah ya Allah... Pdhal br pulang krja bw mtr aja duduknya miring krn sblah kiri nyeri, kaku,, ya Allah alhamdulillah.... Rezeki berlimpah...

[@yukminwahyuni2315]

Aq pernah jtuh dr tangga, sdh 10thn yg lalu,skrg rsany kyk saraf kejepit /piriformis syndrome,, dh pijet urut kmn² blm jg smbhhl

[@roudhotuljannah7291]

Mungkin yg kurasakan sekarang sama seperti kaka

[@fairuzshaharizal1559]

Doakan saya cepat sembuh.. Aamiin 🤲🏻

[@evbertairkarhom6831]

Semoga lekas sembuh,kita sama sedang berjuang unk sehat🙏

[@afwuibad685]

Terimakasih ilmu nya pak dokter, sangat bermanfaat

[@syarifhidayatulloh.165]

Mantab dok… langsung berkurang rasa sakitnya…

[@budisantosa5842]

Mksh dok atas ilmunya moga bermanfaat buat semuanya. Salam sehat dari Salatiga.

[@firdanurlina3041]

dok makasi banyak, lngsung sembuh😭

[@baronaplastik]

Latihannya selama beberapa hari

[@firdanurlina3041]

@@baronaplastik 5 menit

[@fricillyafahmy7791]

Terapi kaya gini berapa hari sampe akhirnya sembuh ka?

[@firdanurlina3041]

@@fricillyafahmy7791 aku sih 5 menit doang

[@nathnielz]

@@firdanurlina3041 berapa lama jumlah hari praktek sampe sembuh?

[@ailingengailing9259]

Terima Kasih Doktor, TUHAN memberkati Dokter, saya langsung sembuh setelah praktekkan yang Dokter ajarkan

[@tiarsdailylawyer9972]

Alhamdulillah sngat berefek. Mksih Dok solusinya. Sukses slalu

[@raditbengkel873]

Makasi untuk ilmu terapi nya.

[@syamsiahsyamsiah8925]

Terima kasih dok saya sdh praktekn alhamdulillah smbuh amin

[@lidiakirana9244]

Mau coba..insyaallah sembuh..soalny dh minum obat n jamu ga jg hilang😣...bismillah sembuh aamiin...mksh dokter atas solusinya..

[@noorsiah7769]

Mksih dokter...berkurang rasa sakit di bokong bru beberapa kali di lakukan mudahan bisa sampe sembuh g kumat lgi...barakallah dokter

[@PutraGo]

Percobaan pertama berasa efeknya. Thanks a lot Doc. Sehat selalu dan murah rezeki.

[@iwanboncellproduction4813]

Saya sudah ngikutin tutorial ini dok tapi rasa nya mau modar amit amit rasa nya

[@fadlyraimanaf6741]

😁😁😁

[@Doniibra]

Terimakasih dok sudah mendingan saat saya praktekan

[@adyKroma]

Trima kasih Pak Dokter,, saya sudah praktekan dan nyeri bokong saya berangsur hilang,, GBU Pak Dokter 😇🙏👍

[@riskymaulana853]

Semoga penyakit nya cepat sembuh dan jangan kambuh

[@sarifahistangain6120]

Terima kasih informasi terapinya,,,kompresinya air dingin apa air hangat,,,?

[@rizkylubis4883]

Untuk awal air dingin dulu (es batu ya) 10-15 menit

[@ernidayudianti7395]

Twrima kasih Mas saya udah men coba 3 hari..alhamdulillah nyerinya hilang..mdh2an hilang seterusnya..Aamiin....segat terus....

[@rizkylubis4883]

Sama sama

[@khairunnisa1198]

Semua gerakan dilakukan mbk...???

[@eshasyabilla1034]

Amin Amin Amin

[@syukrajafri6052]

Makasih dok...mang terasa mendingan praktek dr dokter