🔥 HIIT cardio surprise SANS SAUT - No Repeat facile 15 min 💦 - Jessica Mellet - Move Your FIt

[@famayaseghir6753]

Je vous remercie car rien que les hits tous les jours les premières semaines juste 9 minutes pris dans les vidéos. Cela fait 16 semaines j'ai perdue 12 kilos. Franchement je n'ai vraiment pas encore eu les moyens de prendre t12s les fins de mois très difficile je calcul tout sa viendras . J'ai 66 ans je ne pouvait plus me regarder dans un miroir 😔 la depuis la dixième semaine je fais des hits de 15 minutes + ventre plat avec Alex. Merci j'avais tellement de doute et surtout honte de mon corps je ne sortais plus je passais mes journées dans mon studio. La grâce à votre bonne humeur votre humanité je vais mieux merci un petit mot qui vient du coeur. ❤

[@sarasellin1345]

Un immense bravo ! Le secret : la persévérance 😉

[@lolotte8932]

Super bravo à vous c'est vrai qu'ils nous font un bien fou Jess et Alex 👍🏻😉 bonne continuation

[@MYFMoveyourfit]

bravo c'est super tout ce que vous faites !!vous pouvez être très fière de vous 👏👏❤️

[@famayaseghir6753]

@@sarasellin1345 merci 🤓

[@famayaseghir6753]

@@lolotte8932 merci infiniment 🤓

[@Anathefrenchcooker]

Je fais partie de celles qui reprennent aujourd'hui. Ce n'est pas facile mais merci infiniment pour la bienveillance et les encouragements dans vos videos. Cela fait ENORMEMENT de bien et donne l'énergie de poursuivre.

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup!! belle reprise c'est super bravo🙌🙌💪

[@pancao7403]

Les hiit no repeat sont mes préférés. J'aimerais qu'il y en ait plus.

[@Nansystem-c7n]

I N C R O Y A B L E format top pas de répétition donc teribleeeeeeeeee , MERCI Jessica , tu fais partie de cette nouvelle vie que je m'impose âpres des années à m'occuper des autres (mes amours des bb et un mari partie récemment !) 😔 ON a perdue plus de 15 kgs TOI et MOI !!!! merci tellement merci ...❤

[@MYFMoveyourfit]

❤️❤️tu es forte et courageuse, bravo de prendre ce temps pour toi 🙏

[@evelynegesmini6933]

Séance enfin réalisée pour clore cette longue semaine de travail. Rapide mais intense. Merci Alexandre. 🥰✨

[@MYFMoveyourfit]

bravo💪💪

[@carinet2537]

Super ce hiit ! Ne pas savoir quels exercices on va devoir faire est plus stimulant. Merci aussi Jessica pour tes encouragements : aucune excuse pour ne pas s'y mettre ❤ 😊

[@MYFMoveyourfit]

💪💪🙌🙌

[@MarionRaulin]

Merci pour cette séance ! Toujours autant de bonne humeur et de bienveillance qui me permettent de rester motivée. 5 séances par semaine, repos le week-end !

[@MYFMoveyourfit]

bravo à vous!! belle régularité🙌🙌💪💪

[@vderue2644]

Top comme toujours !!! Merci Jessica tu mets du soleil et de la santé dans nos vies 💖 j’ai 52 ans et après avoir pratiqué pas mal de types de sport étant jeune, même après avoir été renversée par une voiture à l’age de23 ans, alors qu’on m’avait dit ne plus pouvoir marcher… heureusement pour moi le destin en a décidé autrement et j’ai remarché et repris progressivement le sport car bien trop atrophiée de part l’immobilisation et la réparation du bassin entre autres. J’ai repris la danse, la gym etc et après avoir eu mes deux enfants je n’avais plus le temps de faire du sport, mais grâce à toi j’ai repris goût au sport, au bonheur que cela procure lorsqu’on va au bout de ses limites et la satisfaction dans le miroir 🔆 encore un grand merci pour ta générosité, ta joie de vivre et ton grand cœur. Des bisous 😘

[@MYFMoveyourfit]

merci pour ton partage 🙏et un immense bravo pour pour ta détermination et ton courage 💪💪tu peux être très fière de toi ❤️👏👏👏

[@jenniferlaurent4239]

Encore un de fait. J'adore les hiit no repeat avec ou sans saut. Je ne vois pas le temps passé avec cette formule. Merci Jessica

[@MYFMoveyourfit]

💪💪good job 🙌🙌

[@loubnaa.923]

Je suis abonnée à votre chaine j´ai déjà perdu 8 kilos en 2020 et me suis bien stabilisée car je n´ai pas repris depuis en gardant bien sûr les bonnes habitudes faire du hiit et manger équilibré. Et là je reprends les séances car je viens d´avoir un bébé pour perdre de nouveau mes kilos 😊 Il ne faut rien lâcher car sa paie ! Courage et force à tous!

[@MYFMoveyourfit]

félicitations🤗🤗!! c'est super de continuer à prendre soin de vous!!👏👏

[@suziemaccario7221]

merci d'être le soleil de nos débuts de journée Jessica.

[@MYFMoveyourfit]

🙏❤️🙌🙌

[@marionbigot7237]

Costaud cette séance. Tous les jours avec vous et j’ai la pêche. Un cran de ceinture en moins en 1 mois. Régularité. Ça paye 👏👏👏

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations👍👍💪💪

[@lijytb993]

excellente séance merci Jessica! Encore!!!!

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊check🙌🙌

[@mariechristinegrungold3103]

Merci pour vos encouragement, c'est chouette!! du coup: deuxième séance aujourd'hui!!! yeah!!!!

[@MYFMoveyourfit]

Génial ! On lâche rien 💪💪

[@SB-ec2tk]

Merci Jessica pour cette motivation injectée pour nous aider à ne pas lâcher. Top

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi😊séance check bravo💪💪🙌🙌

[@melisse3820]

Merci Jessica, c'est top, je commence depuis une semaine et suis votre dynamique tout les jours et je transpire un max, 5 kg à perdre , j'en fais profiter les copines. a bientôt

[@MYFMoveyourfit]

yes!! bravo💪🙌🙌

[@franziskusmaier442]

Bonjour Jessica, cela fait une semaine que je pratique tes séances de débutants. Je t'en remercie! c'est super! je re bouge!!! Et rassure toi, je suis bien essoufflée à la fin...Ne change rien!! Bonne journée. Sandrine

[@MYFMoveyourfit]

top!! continues comme ça 🙌🙌💪

[@melaniehomerin9412]

Cours super et varié à faire chez soi quand on veut, j'adore merci Jessica.❤

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi 😊bravo pour ta séance💪💪

[@lemieldessaisons]

Merci vraiment pour votre aide et pour vos encouragements❤❤❤

[@pascaledelaunay2292]

Coucou la team MYF Je viens de faire ce Hitt avec quelques petites sauts, je ferai en fin de journée un autre hiit. Merci encore.

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations👏🙌

[@gigianouna]

Super pour la reprise quand on n'est pas motivé, j'ai essayé d'autres vidéos juste avant mais que j'ai abandonné car aucune motivation et force. mais cette vidéo avec différents exercices de 30s avec quelques secondes de repos et sans boucle sans enchaînement c'est au top! merci

[@MYFMoveyourfit]

Top!! bravo pour cette séance 💪🔥🔥

[@AnnieBouron]

Merci Jess pour tes encouragements et ta bonne humeur ! J'ai repris le sport depuis 6 mois et je ne peux plus m'en passer 😅 . J'ai gagné en souplesse, j'ai une silhouette plus élancée, je suis vraiment fan de vos programmes encore mercredi toi et Alex !

[@MYFMoveyourfit]

C'est super!👍👍! bravo pour ces nouvelles habitudes👏👏

[@veroniqueblondeau7442]

Merci Jessica pour ce rappel : la régularité c'est la clé 😊. Belle séance faite avec énergie et bonne humeur 💪

[@MYFMoveyourfit]

merci à toi 🥰🙌🙌💪

[@rjj1651]

Super séance. Reprise du sport après un break de 10 jours. Merci

[@MYFMoveyourfit]

yes 👏👏👏

[@delphinedufour7838]

Vraiment super de nous proposer un Hiit doux car effectivement parfois on est un peu moins motivé ou bien d'autres choses et cela permet d'adapter en fonction génial et encore merci 😉

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi 😊et bravo pour ta séance👏👏

[@anaisdupuis1192]

Je ferai cette petite séance demain soir après le travail merci pour les vidéos sans impact c'est que je recherche

[@MYFMoveyourfit]

top👍👍

[@isabellehabert6587]

Fait ce matin...cela réveille le corps!!! Merci Jessica

[@MYFMoveyourfit]

🔥🙌🙌💪

[@ghislainejeanvoine1266]

De hiit débutants, je passe au hiit intermédiaire. Ben oui, faut évoluer. Vous êtes une super coach, très motivante. Merci

[@MYFMoveyourfit]

Génial ! félicitations💪💪

[@MarielaureHan]

merci jessica pour ce hiit bien complet,votre bienveillance est toujours là,j'ai eu chauuuddd !!bisous

[@MYFMoveyourfit]

🙏🙌🙌

[@DelphineDuberseuil]

Merci pour tous vos vidéos . Ils sont géniaux. J'adore faire la séance le soir grâce à vous

[@MYFMoveyourfit]

Merci à vous 😊👍👍

[@dominiquerogoff7719]

Encore une super séance. J'ai adoré bien qu'un peu plus difficile pour moi. Mais je tiens bon 😊

[@MYFMoveyourfit]

Bravo 👍👍💪💪

[@anneclairedemy5349]

super séance, merci pour ta gentillesse et ta bienveillance

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi 😊❤️🙌🙌

[@florencegrandin7797]

Merci Jessica j’ai préféré cette séance sans répétions /tour ❤ c’est moins fastidieux et cela motive plus 😊

[@MYFMoveyourfit]

Génial !💪💪

[@florencegrandin7797]

@@MYFMoveyourfit Bonjour Jessica, Pourrais- tu stp me dire si tu donnes des cours en présentiel et dans quelle ville stp ? Grand merci à toi

[@florenceleroux4507]

Trop fière de moi , j ai fait le Hit 2 fois d affilié !!👍 Merci Jessica !!😘😘

[@francoiseconstanty5083]

Merci super séance. Facile mais tonique quand même.belle journée à vous 🖼🪅

[@MYFMoveyourfit]

top!! belle journée🤗🤗

[@marielaureanger1380]

Merci Jess, pour ce hiit j'aime bcp quand les exercices sont différents à chaque fois, je l'ai fait en 40/20 même sans sauts je suis essouflée🥵🥵. 💙🙏💙

[@MYFMoveyourfit]

bravo super séance🔥💪🙌🙌

[@taniaabdel-wahab156]

coucou coach je viens de faire ma séance de sport en replay je l'ai fait jusqu'au bout on lache rien 💪💪💪 Bonne soirée 😘😘

[@MYFMoveyourfit]

Au top🔥💪🙌🙌

[@taniaabdel-wahab156]

@@MYFMoveyourfit 👐👐👐

[@guntertnatacha758]

Merci pour ce Hiit😊 j’adore ce format! Surprise donc pas de répétitions.. C’est encore plus motivant je trouve 👍🏼👍🏼

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi🔥💪👏👏

[@patrickmahieu515]

Bonsoir jessica je viens de faire deux iits dex15mn je faisait tout les jours 3km mais grâce à vous j'ai un corps plus tonique j ai 64 ans et je me sent plus en forme merci pour vos conseils et votre énergie 😊😊😊

[@MYFMoveyourfit]

de bons ressentis 💪💪c'est super bravo 👍👍

[@solangemanikem9578]

Vraiment tu est super jessica , ça donne l envie de faire chaque jour, Bravo

[@thiagomilana4433]

Cc super merci jess je suis accro .j ai super mal aux genoux donc pommade et j ai réussi. Vivement que je reprenne les hiit avec sauts ca me manque trop.MERCI À VOUS TOUS et ont lâche rien !!!!!!!!!

[@MYFMoveyourfit]

bravo 💪💪

[@chrisgire9841]

Bonjour Jessica je viens de faire se hit aujourd'hui en Replay , génial pour finir une semaine de travail.🙏💪👍

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations💪💪

[@dorianehlt6236]

Merci jess pour cettz séance tu motives avec tes encouragements merci bcp

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊

[@ameliemocques4887]

Tu es vraiment un rayon de soleil Jessica ! Merci pour ta bienveillance et ta bonne humeur !

[@MYFMoveyourfit]

😊🥰❤️

[@sandraalves1229]

Merci JESS, pour en avoir essayer et essayer, tu reste la meilleure 😊 merci pour ce que tu fais pour nous ❤

[@MYFMoveyourfit]

🥰🙏🙌

[@vicartiste1293]

Le no repeat, ce que je préfère ..Merci Jessico, trop bien cette séance !

[@MYFMoveyourfit]

yes bravo🔥💪💪

[@imaneelhirech]

Je me sent tellement bien dans mon corps merci pour votre bienveillance votre motivation sans faille cœur sur vous

[@MYFMoveyourfit]

🙏❤️🙌🙌

[@Marie5055]

Encore au top ! Merci merci 😊😊🎉🎉🎉 Je me sens …en Vie ! 🎉🎉❤ Avec derrière 2 séances de hitt ventre plat !😂 Merci Jessica et belle continuation à toi !😊❤

[@MYFMoveyourfit]

Génial !💪💪❤️❤️

[@isabelledouesnard2317]

merci Jessica tu es tellement enjouée on a l'impression que tu es avec nous merci merci

[@MYFMoveyourfit]

😉😉bravo à toi 🤗💪💪

[@carolecornier5706]

I Jessica pour cette séance au bord de la piscine❤ Prenez soin de vous aussi🙏

[@louisecrouzet2675]

Je me rajoute à la liste des merci. Votre bienveillance est extrêmement soutenante et motivante. Votre naturel aussi.cela met à l aise. Et c'est si important quand on est pas soi même à l aise avec notre corps. Continuez !

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup❤️🙌🙌

[@simonefersing9411]

Fait en replay. Top. C'est super aussi sans les répétitions de mouvements 👌

[@MYFMoveyourfit]

top pour varier tes séances🙌🙌💪

[@ninalesueur5168]

Et coucou la team ! Et oui après avoir perdu 10 kg de fin janvier à fin avril j'ai un peu lâché....mais AUCUN kg repris incroyablement mieux dans mon corps ! Mais il faut entretenir alors merci à vous Alex Jess pour ces hits court que j'adapte mais ça reviens vite! Oui toujours je suis toujours une serpillière trempé et essoufflée après mais c'est ce qu'il faut! Je le fais pour moi bien sur ça me redonne confiance en moi. Mais merci à vous .vraiment ! Je vous retrouve et vous donnez tout pour nous , pour qu'on ne lâche rien et quelque part J'ai pas envie de vous décevoir ! 🙏🙏😘😘

[@MYFMoveyourfit]

Un grand bravo ❤️👏👏💪💪

[@ninalesueur5168]

Merci à vous.... 🙏🙏😘😘 I'm come back ! Sans culpabilité, avec des objectifs incroyables réalisés et tenus , sans vous jamais ça n'aurait été possible.🙏🙏 A tte à l'heure car on ne lâche rien💪💪😘😘

[@soniadumortier542]

Super hiit, surtout quand il fait 35 degrés. Une bonne de transpiration. Merci

[@louissabine5827]

Coucou merci pour le cours cardio sans saut super je me régale pour moi qui peut pas faire de saut j'ai une fibromyalgie je fais tout les jours 20 minutes tu et super agréable et souriant 👍👍💪😍😍

[@MYFMoveyourfit]

c'st super bravo 👍👍

[@maudmerle6617]

Hit fait en replay à l'instant !! Les exos sont top pas de tour ça faut bien monter le cardio à fond merci Jessica !!

[@MYFMoveyourfit]

bravo pour ta séance 💪💪

[@clairemewouo1690]

Bonjour c'est depuis le Cameroun que je écris. Bravo et merci pour cette belle séance 👏

[@MYFMoveyourfit]

Merci à vous 😊

[@mdmzfc9174]

Merci j'ai repris le sport il y a une semaine le matin et le soir ( oui oui je suis maigre je peux plus me voir en peinture je ressemble a une planche depuis ma dernière grossesse ) vous êtes très motivante et vous envoyez vraiment beaucoup de bonne onde et j'en avais bien besoin merciii ❤

[@MYFMoveyourfit]

bravo pour cette reprise🙌🙌

[@Nineloé]

J'adore cette séance !! Elle est vraiment complète et l'idéal .... sans saut❤

[@severinevivens6127]

Super hiit qui m’a bien fait transpirer! J’aime beaucoup ces formats no repeat. Merci pour votre coaching toujours motivant pour aller au bout de la séance

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌💪

[@sandrabottalico3981]

Ouahouh super seance.. merciiii pour tous ces encouragements 👍 je me suis régalée... 👍🙏

[@MYFMoveyourfit]

Génial !🙌🙌

[@lesastucesdejuliette.8119]

Merci beaucoup Jessica.

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊check🙌🙌

[@carolinevilcot8014]

Merci pour cette séance. Au top pour une reprise 💪💪 j'espère être régulière cette fois-ci 😉 Merci encore 👌🙏

[@MYFMoveyourfit]

belle reprise !! go go go on lâche rien !!🙌

[@mariekr07]

Merci Jess, toujours très motivant de faire l’entraînement avec toi, ça aide à continuer 🙏👍🙏

[@MYFMoveyourfit]

🙏🙌🙌

[@christinemesnard6554]

Bonjour Jessica, je partage 10 à 15 minutes de hit avec vous, via mon écran, chaque jour depuis 1 mois, sans me dérober tant votre énergie et votre bonne humeur me boostent. C'est génial, malheureusement je n'ai pas du tout perdu de poids et je commence à sentir un doute sur l'efficacité de ces exercices... pouvez-vous me rassurer et me donner une "fourchette de temps" necessaire à la perte de poids. Mon objectif est de perdre 5kgs (j'ai 60 ans et je pèse 60 kgs) et j'aimerai vraiment y arriver. Sinon, vos videos sont supers, j'adore! Merci

[@MYFMoveyourfit]

Bravo pour ces séances 👍les hiits sont efficaces pour votre objectif, ce qui compte ce n'est pas le temps mais la régularité et l'intensité en se donnant à son maximum à soi et en combinant à une alimentation équilibrée rejoignez notre challenge gratuit, vous aurez plein de conseils 😉myf.fitness/CXAcN3

[@emmanuellecome34]

En fait je kiffe les hiits no repeat, je trouve que ça passe bcp plus vite. Bon j'ai mis des sauts partout sinon je m'ennuie mais c'était top. Pas en forme hier pdt ma séance et là nickel!!! Je vais du coup faire une petite séance d'abdos debout. Merci Jess.

[@MYFMoveyourfit]

au top 🔥🙌💪💪

[@jacquelinekerignard8584]

Formidable Jessica , merci 😊🌺

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi🤗🙌🙌

[@marie-andreelachapelle900]

J adore ton programme merci c est génial de montreal Canada

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌❤️

[@jodie2909]

Super séance j ai adoré merci ❤.

[@MYFMoveyourfit]

❤️🙌🙌

[@sandrinepuaux9385]

😊 bonjour j'ai adoré cette séance de sport encourager pour vous j'ai tenue jusqu'au bout sachant que j'ai fait 3seance de sport intense Mercie bonne journée 😙😊

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations🙌🙌

[@christelchiago8437]

Merci beaucoup Jessica, magnifique paysage 😊

[@MYFMoveyourfit]

🥰💪🙌🙌

[@isabeaublqe1775]

Merci pour cette séance !

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi 💪💪

[@Beascaft79]

j adore c est vraiment super et met en forme jessica mellet au top

[@MYFMoveyourfit]

merci à toi😉 check 🙌🙌

[@yfoucart]

Petit renfo du summer programme et petit hiit surprise avec Jessica! Merci 💪💪

[@MYFMoveyourfit]

au top la séance🙌🙌

[@FrancoiseTHEVENON]

Bonjour Jessica, merci pour ces cours au top. J'ai commencé à me reprendre en main depuis bientot 2 mois, mais ma balance ne bouge pas, malgré ma discipline matinale ..... Mais je ne désepère pas car je retire un vrai bien etre de ses séance.

[@MYFMoveyourfit]

Bravo pour ces séances, la régularité va payer 💪💪prenez aussi vos mesures en cm c'est souvent plus parlant que le poids sur la balance👍

[@elisabethhenry2887]

J'ai adoré cette séance. Effectivement c'est très difficile de reprendre après une interruption. Mais voilà en plus des promenades avec le chien je planifie 3 séances par semaine et 0 excuse. Merci pour tout.

[@MYFMoveyourfit]

Belle reprise félicitations🙌🙌

[@sabrinaguarrasi5906]

Helloo Jess, séance faite merci beaucoup, génial, bonne journée 👍 😉🙌🫶

[@MYFMoveyourfit]

yes 🙌🙌💪

[@magalileoty8130]

2ème seance super le yoga m'a beaucoup aidé pour tous les exercices sauf les pompes descendre bat et plus difficile

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations🙌🙌

[@cindievinoy1545]

Merci Jess !! Cela fais depuis février que je me tiens à mes 4 séances semaine et top , le bien que ça me fais … sans me prendre toute la journée j adore ce format et la variété des vidéos . ❤😊

[@MYFMoveyourfit]

belle régularité 👏👏bravo de prendre soin de toi💪💪

[@marieverneret8111]

Super ce HIIt il passe encore plus vite que d’habitude merci Jessica🙏💪🏻

[@MYFMoveyourfit]

yes 💪💪💪🙌

[@peggydelgrange7495]

Fais ce HIIT ce matin + 10 minutes fitness circle +7 minutes fabulous 50 + 20minutes de marche pour les courses 😂. Super merci jess

[@valerieDubois-d1k]

merci pour ce petit 15minutes de bonheur💪💪💪💪

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi 😊🙌🙌🥰

[@valerief7672]

Merci Jessica ❤❤

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌❤️

[@aureliepezzetta5035]

Replay avec sauts en ajoutant 3 mouvements et en 40/20 👍🏻💪🏻🔥

[@MYFMoveyourfit]

good job 🔥💪💪

[@famayaseghir6753]

Un immense merci a vous . Je perd du poid je retrouve une belle taille. Je ne vous dirait jamais assez merci. 🤓👍❤

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations🙌🙌❤️

[@antoinemerle8000]

J'ai adoré la séance. Je n'ai pas vu le temps passer, c'est même passé trop vite 😪. Merci Jessica, merci MYF. Sonia

[@MYFMoveyourfit]

yes !!!c'est super 💪💪🙌

[@pascaledelaunay2292]

Merci Jess toujours un plaisir de te retrouver et je viens de faire ce hiit.

[@MYFMoveyourfit]

merci à toi 🥰

[@nadinelacroix9139]

toujours sympa ces hiit surprise no repeat. !!

[@saidamameri5363]

Bonjour Jessica, Je voulais savoir si après une opération du tendon d'achille qui avait lâcher ... Opéré le 7juin ... Je faisais vos exercices avant qui me faisait un bien fou et 15kg perdu mais depuis 1ans avec cette tendinite j'ai tout arrêté et repris 10kg... Puis je refaire vos exercices sans risque de déchirure svp merci Un grand Bravos pour vos conseils toujours au top 😊 Bisous❤❤❤

[@MYFMoveyourfit]

Il est préférable de demander conseil à ton médecin et kiné pour la reprise 👍on pourra par la suite te conseiller des séances;)prends soin de toi ❤️belle reprise 💪

[@liloudg4879]

J adore tes cours fais en 45/15 trop bien merki merki bisous ❤❤

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌💪💪

[@taibaudnadia2505]

Merci 🙏 une fois de plus 😊

[@Anne37170]

Merci Jessica 🙏😁❤️

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌

[@taniaabdel-wahab156]

Merci coach pour ta belle séance de sport 👌👌👌

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi🤗🤗

[@lacuisinedemamiemartine]

Merci pour ce hit no repeat que je préfère au hit 3 tours, plus de surprises... un grand Merci pour toutes vos vidéos MYF. A demain !

[@MYFMoveyourfit]

une belle séance de faite 🙌🔥💪💪

[@Maria-ce4sq]

Grâce à votre transmission d'énergie 💪

[@MYFMoveyourfit]

bravo à vous👍

[@ryleedavis1386]

bonjour jessica, hiit no repeat fait en replay j'aime bien le concept no repeat, si un jour vous le faites en t12s je prends ;)

[@GeekMonkey05]

Superbe séance ! Je vais la refaire plusieurs fois dans la semaine? Très complète 🎉

[@MYFMoveyourfit]

bravo 💪💪varie les séances 😉il y a celles-ci aussi 🔥kzbin.info/www/bejne/l4q4eY2IpNmCp7M&pp=ygUSbm8gcmVwYWV0IGhpaXQgbXlm kzbin.info/www/bejne/q5eVop2Ke5KbaKc&pp=ygUSbm8gcmVwYWV0IGhpaXQgbXlm

[@MicheleAboudarham]

Merci beaucoup c est top

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌

[@MicheleAboudarham]

@@MYFMoveyourfit je vous suis depuis quelques jours..je suis ravie. Merci

[@melinest-hil158]

je m'y remets et j'ai adoré ce hiit surprise ;) merciii

[@MYFMoveyourfit]

bravo pour cette reprise🙌🙌

[@marie-helenegarcia1596]

Merci beaucoup Jessica . Je viens de faire ce hit cardio surprise 2 fois de suite en replay . C.était super ! Et j’ai bien eu chaud ! Merci merci merci !