Rutina de GLUTEOS, ABDOMEN y PIERNAS | CARDIO GAP | 38 Minutos

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[@amandita1959]

Gracias profe Antonio por tu entrega cada día por estar siempre ahí dándolo todo para que cada día estemos más activas y en particular hablo por mi contigo he conseguido lo nunca tuve voluntad de hacer y hoy tengo 61 años y de verdad me hubiera gustado haberme encontrado con una persona como tú que me hubiera dado ese arranque Dios te bendiga hoy y siempre

[@leonacastro9344]

De acuerdo con usted, Antonio magnífica persona , tanto nos ha ayudado Que bueno que decidió retomar el ejercicio nunca es tarde, la invito a que siga asi Saludos

[@blancayandun8447]

Gracias

[@lilianajimenez2236]

Animo vamos con todo. 👏👏👏👏

[@isabelcastrocastro4817]

Excelentes ejercicios con ellos he logrado bajar de peso, me sentía frustrada xq me había subido demasiado, pero en un par de meses logré bajar más de 10 kilos

[@MariaHernandez-dl2wx]

Que padre que bajaste ☺👏

[@mirtharamos7379]

Excelente 💪

[@sandrabustamante6066]

Somos dos...yo también bajé 10 kilos haciendo los ejercicios y obviamente tomando los dos litros de agua diaria...y realmente así no pasas hambre y no comes de más...un abrazo desde Chile🇨🇱🇨🇱

[@angelicaregalado1885]

Exelente rutina gracias 😇

[@gladyszuluaga1870]

Hola Isabe, que dias hace esta rutina???

[@guadalupecervantes956]

Los mejores ejercicios, este chico hace que no quiera rendirme a la mitad 💕😍 el ambiente que tiene y su carisma es increíble 💕💕💕💞💞 bendiciones desde México y muchos saludos.

[@mariafernandez4820]

Que ternura me dió ver al señor de anaranjado 👏👏👏👏

[@gladysmarisamendez6970]

Es Don Luis que pawer que tiene!!!💪

[@mariadelrosario7236]

si 👏👏👏

[@Rosygaleas-ff9zw]

Ese señor es mi motivación para el ejercicio

[@MariaGutierrez-mk2io]

A mi me da verguenzaaa!!!! Yo tengo 55 años y ya me truena las rodillas!!!🤣🤣 pero adi y tigo hago los ejercicios. Bendiciones a todos!!!!!

[@Rosygaleas-ff9zw]

@@MariaGutierrez-mk2io a mi también todo me truena todo y a veces ya no quiero seguir y tengo 40 años se imaginan cuando yo tenga 60 ni caminar voy a poder 😂

[@CristianTrujillo77]

Con esta rutina Jesús me ha mirado a los ojos y San Pedro me estaba abriendo las puertas del cielo. Cuánta intensidad!!!! Saludos desde Veracruz, México. 💪🏻😎

[@perlamunoz5261]

Genial saludos desde Monterrey México 🇲🇽 No me rindo tu tampoco 🏃‍♀️

[@sarajuliacastellanosquinte9495]

Yo desde Xalapa

[@quiteriacileda7285]

Sempre qu tive aula nova mandar pra MIM

[@andreabrites804]

Buenos días mi profe querido!!gracias infinitas x una espectacular rutina!!!hoy la voy a realizar !!!feliz domingo y muchas bendiciones para ti y todo tu equipo maravilloso 👏 😊 😘 sos el mejor!!te adoro 💖 cariños desde Argentina 💙 💕 #nomerindotutampoco 👏 😍 ❤️

[@carguada7564]

Hola genio!! Te quería consultar si puedo hacer la clase con algo de peso? Por ejemplo usar tobilleras?

[@andreabrites804]

Graciaaass totales!!!👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 ❤

[@adeflores6847]

Feliz y contenta 🎉😚 17 kilos menos en 2 meses😍😍😍😍,gracias por ser parte de este gran cambio para mí!!!

[@bryanaguilera8496]

Felicitaciones a tu disciplina.

[@adeflores6847]

@@bryanaguilera8496 muchas gracias, saludos!!

[@CuaimaLatina]

felicidades, debe ser increíble tu cambio, estas haciendo ayuno intermitente? o solo con cambio de hábitos? me gustaría si pudieses hablar un poco de eso, un beso desde venezuela

[@adeflores6847]

Sin duda se merecen este millón de suscriptores,un equipo de gente real sin estereotipos y que está luchando para conseguir una vida más sana 😁 Saludos desde Reynosa Tamaulipas México y NO ME RINDO,TU TAMPOCO.

[@jessicasegura9136]

Hola Antonio tengo 41 años y me encantan tus rutinas, veo otras diferentes pero siempre vuelvo contigo. Creo q es algo q realmente podemos llevar a cabo la mayoría de las personas sin importar la edad. Gracias 🙂

[@sandramartelo5931]

Amo ese equipo son los mejores...parecen que fueran mis amigos ya los conozco a todos!!!! Graciassss por darme esa energía para seguir la vida...

[@user-lx2gv2jc9g]

Gracias profesor Antonio, desde Chile .... gracias a tu energía q trasmites logro aguantar toda la rutina.

[@thefifthstage369]

El señor de camiseta naranja es lo máximo! Jeje Nunca he hecho una sola rutina de Cardio Abdomen, pero sigo este canal desde hace muchísimos años, y es increíble todo como han crecido! Totalmente merecido el éxito que has obtenido. Muchas felicidades chamito, y sigue creciendo como la espuma. Saludos desde Costa Rica.

[@sandramartelo5931]

Este equipo me.cambio la vida...atravete !!!!

[@thefifthstage369]

@@sandramartelo5931 en hora buena ! :) Sigue adelante y lucha siempre por tus sueños.

[@sandramartelo5931]

@@thefifthstage369 tu también...

[@mabelolivares1563]

Hay me matan estos ejercicios, ya yo estoy vieja, no puedo hacerlos todos pero lo intento, un dia lo haré completo jajajajaja, me encantaron hace 4 dias comencé y a la verdad que veo que me han ido muy bien, la juventud es la juventud, sigan asi jovenes preciosos que aunque no los pueda hacer todos lo disfruto y de que manera. Besos para todos

[@erickyordanmamani4601]

El joven de polo rojo, me ayuda demasiado a no rendirme y me motiva porque soy de la misma edad, graciass Antonio!

[@victoriagrande240]

Gracias Antonio!! Saludos a todo el equipo!!💯💯❤💪💪

[@filimondiazmorales5164]

Me gustan la mayoría de sus videos dependiendo del objetivo, pero este ME ENCANTO. Por un momento creí que no lo lograría aunque no al ritmo de ANTONIO y termine empapado al final.Muchas felicidades y muchas gracias. Saludos y bendiciones.

[@irenilourdes9775]

Olá bom dia de domingo 😗🌻 aja fôlego 🤪 bjsss São Paulo--Brasil 🇧🇷💚💚💚🇧🇷

[@milagrosantamaria9971]

gracias por mi salud oy me siento Regia gracias a usted profe e rebajado mucho gracias a sus rutinas de entrenamiento vendiciones feliz día lleno de muchas bendiciones

[@stefannyseverino8682]

Gracias profe acá dándole al cardio desde temprano en chile besos gracias por ser el mejor 🥰😜🎊🎉

[@renatavillatoro8025]

Es la primera persona que me anima a seguir y no desistir vamos Antonio Dios te bendiga.

[@paquimartelldorado7314]

Enhorabuena por ese millon ,te lo mereces profe,por qué no te rindes y por qué a nosotros nos haces k no nos rindemos y siempre vamos palante,jajaja.edta rutina la haré el mañana lunes.gracias chao .desde España 🤗💃🌺.y un saludo al hombre de naranja ,k siempre lo veo y no se rinde ,como tú .chao,chao.

[@susanamauro7241]

Buen día profe ¡¡saludos a todos desde Argentina y en especial al abuelo 💪💪

[@omaratarot8243]

Reciennnn termino.! Hace un año te sigo, y mis resultados son el de sentirme mejor. Tener más energía durante el día, calmar mí ansiedad, mejorar mí postura. Creo que no es "poco". Gracias.! La pandemia nos hizo saber que en casa también se puede.

[@candylopez2885]

Buenos días profe Antonia desde argentina empecé a entrenar desde julio todos los días son agotador pero muy feliz se notan los cambios gracias gracias gracias 🙏😃😘

[@veronicaocampo8266]

Graciasss , eres el mejor te saludo desde Cancún, he logrado un avance magnifico y es gracias a ti, eres innovador e inspirador. A veces creo terminarè en el hospital pero NO ME RINDO. GRACIAS DE CORAZON........

[@mariacarranza1090]

Acá si se disfruta hacer ejercicio 😍 y lo mejor esos señores motivan muchisimo!!!.

[@sabrinasouza8339]

Amo esse exercício tá me ajudando muito ... Apiaí SP... Brasil

[@hermantapias6240]

Muchas gracias profe desde conmenze hacer los ejercicios ya no tengo mala autoestima por que he bajado de peso

[@jessicadlacruz6331]

El señor de anaranjado es mi ídolo!!!! Saludos desde Perú!!! 😊✌

[@rosavasquez1512]

Buenos días soy Ecuatorina y vivo en NY en Brooklyn volví después de tres días de vacaciones. esto me facina ago todos los días menos los sábados y domingos jijij bueno será x eso que estoy bajando a paso de tortuga pero saludable que dios les bendiga siempre para que esté mucho tiempo con nosotros ❤️👍

[@evelynticasticas1649]

Gracias hace poco me uni y estoy uuuuffff maravillada 👋 desde el salvador 🇸🇻

[@alcelodis9155]

Me he subscrito a muchos canales de Cardio y ejercicios y siempre termino regresando al tuyo para hacer los ejercicios del día !! Eres una gran inspiración. Muchas Gracias por todo el esfuerzo y el ánimo en tus videos ! 👍 🇸🇻😅 sudando la gota gorda !!

[@donaidamirandamartinez3803]

Solo quiero agradecerte x todo no me rindo excelente maestro un 🤗🤗🤗🤗🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@ivaniagarcia2918]

Muchísimas gracias profe adorado por tus excelentes rutinas, seguimos a tope 🎉🎉 bendiciones para ti y tu gran equipo de trabajo 🙏🙏👏👏👏

[@mariaadelyjuarez5608]

Excelente rutina. Pensé que no lo terminaría 🤭💪💪💪Gracias Antonio por todo👏👏👏👏👍💪💪

[@milagros_.eluney_xd7086]

Un excelente entrenamiento 💪💪

[@franciscarivas5167]

Un saludo desde El Salvador 🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻

[@osvaldorossi5160]

Antonio gracias por tu entrega!SOS mi compañía deportiva desde que está pandemia nos afectó. Me gustaría que alguna vez puedas realizar una clase con coreografía aeróbica, el baile no es lo tuyo, pero coreografía aeróbica acompañáda de una buena música estaría rechevere!! Soy de Salta una provincia de Argentina! Un fuerte abrazo!!

[@lilianasoberon3783]

Siii coreografía aerobica yo lo hacia en mis años de adolescencia!!!

[@lilianajimenez2236]

Un día más logrado a ti! Y a mi fuerza de voluntad. Gracias cardio Antonio.🤩

[@veronicavillanueva5689]

Me encanta tu energía,contigo bajé 10 kilos. Estaba muy feliz x ese logro,ahora llevo casi dos meses sin ejercitar por un desgaste en un disco lumbar😢ahora estoy recuperando peso y no puedo volver a la rutina de antes,el dolor es mucho más fuerte que mis ganas de ejetcitarme 😭

[@carolinavalenzuelabetanzos4237]

:( Espero que te mejores

[@Margarita13ize]

Gracias Antonio mi amor, esta rutina es demasiado matadora jajaja. No se de donde sacas tanta energia, pero gracias por asi lo contagias a uno. Cada vez que iba a parar escuchaba tu voz , vamos, vamos, vamos, jajaja y seguia,. Besos

[@bertharomo3296]

Gracias me gusta mucho aser tus rutinas tu equipo muy motivados y tu mas... Felicidades 😚😚😚😚😚

[@alejandraguerra92]

Abrazos desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 gracias x todos las rutinas!!! exelente!!!👏👏👏💪💪💪

[@herendidacecibelfloresalma2570]

Sufrí poquito pero lo logre profe 😅 estoy feliz!!! ❤

[@rosmiralozano2023]

Excelente me gusto que bien se siente hacer rutinas nuevas gracias profe

[@telmadiazlaguna5519]

Muchas gracias diario lo estoy haciendo muchas gracias saludes profe,es buen maestro ,saludes desde NICARAGUA besos ,Dios lo bendiga

[@clariangelherrera3129]

Quedé más cansada pero no me rendí gracias Antonio desde Venezuela saludos como me haz ayudado a perder peso y recuperar la energía en mi cuerpo 🎉🎉🎉viva Antonio

[@ginebrahoudiny7897]

Amo tus rutinas me ha tonificado en 5 días

[@jessicacordova4722]

Es súper bueno me encanta.me estaba matando la depresión pero me encontré con este joven que súper motivado vamos que se puede 💪💪

[@narcizamelendezalvarez8583]

Gracias por ayudarme a fortalecer mis músculos , mis articulaciones y mis huesos estoy , desgastada de todo.muchas gracias.

[@asucenaabalos6064]

Las rutinas son buenísimas felucidades prof. Antonio, les envío en saludo y un fuerte abrazo desde México.

[@slendyavila1196]

Me encanta tus rutinas Antonio y mi motivación es el señor de camiseta anaranjada por qué si el puede yo también puedo 💪 un abrazo saludos desde Colombia Girón Santander

[@paulinaaules1479]

Te vuelvo a ver Antonio a los tiempos ...eres lo máximo. BENDICIONES GRACIAS POR AYUDAR A CUIDAR MI SALUD CON TUS EJERCICIOS

[@emilseperillaherrera8141]

El mejor q he visto en redes. Y el señor de naranja es ejemplo de q si se puede con toda, 🏃‍♂️🏃‍♂️👏👏

[@jessicamorales236]

Felicidades a todos los que como yo estamos logrando resultados gracias a estas grandiosas rutinas que nos llenan de actitud positiva,energia y buena salud.Gracias Antonio,al equipo y toda la gente hermosa que a diario entrena.Saludos desde Honduras.

[@vandacristina6333]

olá Antônio Pimentel !.Eu sou do Rio de Janeiro adoro suas aulas você está de parabéns.

[@cristinaguiomar1499]

You are the best!

[@cristinabenavente6424]

Hermosa y muy completa rutina para repetir. Fuerte .Siiii.Agregue abdominales ok

[@chavelaandrade519]

Gracias a Dios y a el me recupere de mi ansiedad que me dio hace un año

[@sandrabustamante6066]

Muchas gracias ☺️ por tus ejercicios 🙏🙏 desde Chile...🇨🇱🍀🇨🇱🍀

[@mariateresarang3ldiego592]

Admiro al caballero de edad que hace muy bien las rutinas y completas , debe tener mucha energia.

[@milexisramos5271]

Gracias ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@gato_god._.]

Desde Nicaragua veo tus videos y los hago en casa

[@elenaconcepcion331]

Feilz con mi rutina Dios te bendiga Antonio Gracia por tanta chispa Esta. Muy buena rutina Republicana Dominicana

[@vanessaarias2944]

👏👏👏SI HERMOSO EQUIPO SON GENIALES TODOS FELICITACIONES 💪💪 POR MAS RUTINAS COMO ESAS SALUDOS DESDE 🇦🇷

[@nancymendoza842]

Hola un gusto saludarte soy de México apenas empeze a realizar los ejercicios y me gustaron muchísimo 💪 vamos con todo yo no me rindo tu tampoco 🍀🙃

[@yamilegaray7059]

Super tus ejercicios ussff quede super cannsada. .pero muy contenta con este video gracias antonio bendiciones 🙏🙏❤

[@soledadkikocalcina7463]

Gracias por los ejercicios que comparte saludos desde Perú

[@gladysaravena6675]

Desde mi Chile querido infinitas gracias.

[@cindymorales3214]

Gracias a Dios y al Profe Antonio por que nos ha ayudado a muchos... Yo mas que bajar de peso me he sentido con muchos ánimos y mucha seguridad!

[@olgafajardo7650]

gracias por su entrenamiento profe muy ecelente clase dios los bendiga

[@rosepereira8893]

Meus sinceros agradecimento a vc prof Antônio por sua dedicacao e entusiasmo por nós incentivar a continuar ,meus resultados tem sido meu orgulho p corpo e p mente tbm, grata Rose Porto Alegre RGdo Sul🌸👏👏parabéns

[@maribelmorenoderangel8127]

Gracias..... gracias x Existir🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏no me rindo.🙋‍♀️🙏🙏🙏👏👏👏👏

[@yulyvidal1363]

Me encanta los ejercicios,, más que todo el ánimo que tiene el señor, me ánima hacer ejercicios.... te sigo.... un gran abrazo

[@marlenepineda1856]

Buenísimo los ejercicios siga adelante y muchas gracias

[@luzmilaramirez5408]

Mil mil Gracias profe un rutina buenísima dios te bendiga

[@sandyroux4286]

Qué bueno profe ahora te vuelvo a ver y voy a seguirte no dejé de hacer sigo..un abrazo grande soy Rosa desde Paraguay.

[@nebaperez6657]

Me entanta tis rutinas desde panamá una de tus admiradora.besosa todos.

[@jesuscruz2188]

Excelente video excelente equipo dios los bendiga un saludo desde ciudad Neza México

[@marthachacalco9347]

Retomando las clases. Como siempre buenísimas. Saludos desde el país más hermoso Mexico ❤

[@rubichara7566]

encantada con tus vídeos profesor muchas grasias bendiciones

[@eugeniacm5378]

Gracias profesor. Definitivamente eres el mejor. De verdad las clases son excelentes. Felicidades.

[@irmamartinez3290]

Me encanta ser parte de gente guerrera y exitosa ,es una rutina fantástica! Gracias, gracias, gracias 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@MarisohArias-ky8gk]

Hola gracias profe y equipos excelente rutina gracias saludos desde Texas 🇺🇸 y no me rindo

[@ramonanunez1910]

Wao hola profe me alegro ver su ejercicio por eso no me rindo bendiciones

[@yuliandricoromotoguevaraco7433]

Hola gracias x motivar a cambiar y ser mejor 💪❤️☺️ 🇻🇪 ya en un mes baje 6 kilos

[@alejandrobloch4129]

GRACIASSSSSSSSS TOTALES, LEONOR DESDE BAIRES-ARGENTINAAAAAA.GUAUUUUUUUUUUUUUU A PURA POLENTAAAAAAAAAAAAAAAAAA 16/08/21

[@Andrea-sw6wq]

Lo logré!!!! Gracias por todo Antonio Dios te bendiga mucho!! Saludos

[@elsaflores7840]

Muy buena me gustan tus rutinas me an ayudado mucho gracias Antonio bendiciones

[@yaninasalgadopena827]

Me acompañas todas las mañana genial llevo 15 dias con tus rutinas desde Chile me encanta y lo mejor de tus videos veo gente de todas edades te amo eres genial me insentivas un monton cariños ...

[@carmelushchavez6624]

Antonio buen día me siento increíble y muy motivada por hacer esta experiencia de ejercicios no es hablar mal de otras páginas de ejercicio pero con solo escucharte y esas ganas con las que transmites en verdad qué motivación y me contagias con tu energía muy agradecida saludos!!😊

[@normisarce9874]

Hermoso!!!!Dios te Bendigaa...me encantan tus rutinas,tu ánimo, y t motivación para no rendirme🤗🤗nada más contigo aguanto toda la rutina.....tienes el don de motivar a la gente a ejercitarse 🏃‍♀️🏃‍♂️🏋️‍♂️🚴‍♀️sigue así 🤗🤗🤗

[@angeimariortiz3564]

Gracias por estos ejercicios me siento muy bien gracias a Dios y usted entrenador 🙏💪🦵🏃‍♀️

[@anicercorralesrodriguez8657]

Excelente 🎉Termine muerto pero ahí🎉🎉

[@ligiamadrigal188]

Hola Antonio seguimos no nos rendimos, saludos desde Nicaragua. Dios te bendiga

[@nquintelo]

Obrigadoo Senhor 🙏🏽🙏🏽🙏🏽💙💙❤. Obrigadooo Antonio Pimemtel e amigos 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷❤❤❤💙💙

[@lorenacuellar2477]

excelente te agradesco tanto dios te llene de bendiciones saludos desde cd juarez chihuahua mexico no me rindo

[@sandraaguilar2452]

Bueno bueno acabamos a tope,gracias antonio y buenos dias.

[@flormariapineda1921]

Gracias Antonio.por esos ejercicios,me encanta aserlos.

[@rosalindaponcerangel6081]

Me encanta su rutina ...cuando lo empecé a seguir no yegaba ni a media clase ahora la salgo completa la clase y yebo 8 kilos abajo ....graciass

[@anamontenegro7053]

Gracias Dios Los bendiga 😍🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@omayravazquez8732]

Me encanta cardio abdomen, llevo tres años ya haciendo tus rutinas y cada vez me gustan más. Bendiciones!!!!💗💗💗💗💗💗