Rutina de GLUTEOS, ABDOMEN y PIERNAS | CARDIO GAP | 38 Minutos

[@guadalupecervantes956]

Los mejores ejercicios, este chico hace que no quiera rendirme a la mitad 💕😍 el ambiente que tiene y su carisma es increíble 💕💕💕💞💞 bendiciones desde México y muchos saludos.

[@amandita1959]

Gracias profe Antonio por tu entrega cada día por estar siempre ahí dándolo todo para que cada día estemos más activas y en particular hablo por mi contigo he conseguido lo nunca tuve voluntad de hacer y hoy tengo 61 años y de verdad me hubiera gustado haberme encontrado con una persona como tú que me hubiera dado ese arranque Dios te bendiga hoy y siempre

[@leonacastro9344]

De acuerdo con usted, Antonio magnífica persona , tanto nos ha ayudado Que bueno que decidió retomar el ejercicio nunca es tarde, la invito a que siga asi Saludos

[@blancayandun8447]

Gracias

[@lilianajimenez2236]

Animo vamos con todo. 👏👏👏👏

[@isabelcastrocastro4817]

Excelentes ejercicios con ellos he logrado bajar de peso, me sentía frustrada xq me había subido demasiado, pero en un par de meses logré bajar más de 10 kilos

[@MariaHernandez-dl2wx]

Que padre que bajaste ☺👏

[@mirtharamos7379]

Excelente 💪

[@sandrabustamante6066]

Somos dos...yo también bajé 10 kilos haciendo los ejercicios y obviamente tomando los dos litros de agua diaria...y realmente así no pasas hambre y no comes de más...un abrazo desde Chile🇨🇱🇨🇱

[@angelicaregalado1885]

Exelente rutina gracias 😇

[@gladyszuluaga1870]

Hola Isabe, que dias hace esta rutina???

[@sandramartelo5931]

Amo ese equipo son los mejores...parecen que fueran mis amigos ya los conozco a todos!!!! Graciassss por darme esa energía para seguir la vida...

[@carmenmontoyabazan1794]

ME ENCANTAN TUS CLASES , SIEMPRE ME INCORPO A TUS DIFERENTES VIDEOS Y SON SUPER , CARMEN DESDE SANTIAGO CHILE

[@adeflores6847]

Sin duda se merecen este millón de suscriptores,un equipo de gente real sin estereotipos y que está luchando para conseguir una vida más sana 😁 Saludos desde Reynosa Tamaulipas México y NO ME RINDO,TU TAMPOCO.

[@andreabrites804]

Buenos días mi profe querido!!gracias infinitas x una espectacular rutina!!!hoy la voy a realizar !!!feliz domingo y muchas bendiciones para ti y todo tu equipo maravilloso 👏 😊 😘 sos el mejor!!te adoro 💖 cariños desde Argentina 💙 💕 #nomerindotutampoco 👏 😍 ❤️

[@carguada7564]

Hola genio!! Te quería consultar si puedo hacer la clase con algo de peso? Por ejemplo usar tobilleras?

[@andreabrites804]

Graciaaass totales!!!👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 ❤

[@CristianTrujillo77]

Con esta rutina Jesús me ha mirado a los ojos y San Pedro me estaba abriendo las puertas del cielo. Cuánta intensidad!!!! Saludos desde Veracruz, México. 💪🏻😎

[@veronicaocampo8266]

Graciasss , eres el mejor te saludo desde Cancún, he logrado un avance magnifico y es gracias a ti, eres innovador e inspirador. A veces creo terminarè en el hospital pero NO ME RINDO. GRACIAS DE CORAZON........

[@victoriagrande240]

Gracias Antonio!! Saludos a todo el equipo!!💯💯❤💪💪

[@jesuscruz2188]

Excelente video excelente equipo dios los bendiga un saludo desde ciudad Neza México

[@paquimartelldorado7314]

Enhorabuena por ese millon ,te lo mereces profe,por qué no te rindes y por qué a nosotros nos haces k no nos rindemos y siempre vamos palante,jajaja.edta rutina la haré el mañana lunes.gracias chao .desde España 🤗💃🌺.y un saludo al hombre de naranja ,k siempre lo veo y no se rinde ,como tú .chao,chao.

[@renatavillatoro8025]

Es la primera persona que me anima a seguir y no desistir vamos Antonio Dios te bendiga.

[@perlamunoz5261]

Genial saludos desde Monterrey México 🇲🇽 No me rindo tu tampoco 🏃‍♀️

[@sarajuliacastellanosquinte9495]

Yo desde Xalapa

[@quiteriacileda7285]

Sempre qu tive aula nova mandar pra MIM

[@yaninasalgadopena827]

Me acompañas todas las mañana genial llevo 15 dias con tus rutinas desde Chile me encanta y lo mejor de tus videos veo gente de todas edades te amo eres genial me insentivas un monton cariños ...

[@patriciarosanagil4968]

Maravillosa rutina. Me encanto muchísimas gracias. Excelente equipo

[@alejandraguerra92]

Abrazos desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 gracias x todos las rutinas!!! exelente!!!👏👏👏💪💪💪

[@yulyvidal1363]

Me encanta los ejercicios,, más que todo el ánimo que tiene el señor, me ánima hacer ejercicios.... te sigo.... un gran abrazo

[@mariacarranza1090]

Acá si se disfruta hacer ejercicio 😍 y lo mejor esos señores motivan muchisimo!!!.

[@stefannyseverino8682]

Gracias profe acá dándole al cardio desde temprano en chile besos gracias por ser el mejor 🥰😜🎊🎉

[@paulinaaules1479]

Te vuelvo a ver Antonio a los tiempos ...eres lo máximo. BENDICIONES GRACIAS POR AYUDAR A CUIDAR MI SALUD CON TUS EJERCICIOS

[@eugeniacm5378]

Gracias profesor. Definitivamente eres el mejor. De verdad las clases son excelentes. Felicidades.

[@milagrosantamaria9971]

gracias por mi salud oy me siento Regia gracias a usted profe e rebajado mucho gracias a sus rutinas de entrenamiento vendiciones feliz día lleno de muchas bendiciones

[@blancapiedrahita5167]

Exelente, gracias Antonio a ti y a tu grupo son unos tesos, los felicito un montón, sigan a si son un ejemplo a seguir, desde Medellín Colombia

[@mirnaalonzo-klimaszewski4211]

Fantasticos ejercicios!! Que Dios siga bendiciendo tu dedicacion y entrega..Gracias por hacer un mundo mejor

[@rubichara7566]

encantada con tus vídeos profesor muchas grasias bendiciones

[@karenvanessamejia9536]

Gracias por tus rutinas y porque cada día nos impulsas a seguir y no rendirnos vamos por más saludos desde Honduras bendiciones

[@Andrea-sw6wq]

Lo logré!!!! Gracias por todo Antonio Dios te bendiga mucho!! Saludos

[@olgafajardo7650]

gracias por su entrenamiento profe muy ecelente clase dios los bendiga

[@lilianajimenez2236]

Un día más logrado a ti! Y a mi fuerza de voluntad. Gracias cardio Antonio.🤩

[@maritaluna3666]

Buenísimo los ejercicios gracias grupo Cardio abdomen volviendo a la rutina muchísimas bendiciones.

[@bertharomo3296]

Gracias me gusta mucho aser tus rutinas tu equipo muy motivados y tu mas... Felicidades 😚😚😚😚😚

[@taniaedithparraguezmontene1995]

Gracias x sus enseñanzas de rutinas en full ejercicios.....

[@rosawilliams1441]

Gracias,profesor es lo maximo.Dios lo Bendiga por siempre.

[@CarmenCornejo-n4s]

Gracias profesor Antonio, desde Chile .... gracias a tu energía q trasmites logro aguantar toda la rutina.

[@thefifthstage369]

El señor de camiseta naranja es lo máximo! Jeje Nunca he hecho una sola rutina de Cardio Abdomen, pero sigo este canal desde hace muchísimos años, y es increíble todo como han crecido! Totalmente merecido el éxito que has obtenido. Muchas felicidades chamito, y sigue creciendo como la espuma. Saludos desde Costa Rica.

[@sandramartelo5931]

Este equipo me.cambio la vida...atravete !!!!

[@thefifthstage369]

@@sandramartelo5931 en hora buena ! :) Sigue adelante y lucha siempre por tus sueños.

[@sandramartelo5931]

@@thefifthstage369 tu también...

[@jessicamorales236]

Felicidades a todos los que como yo estamos logrando resultados gracias a estas grandiosas rutinas que nos llenan de actitud positiva,energia y buena salud.Gracias Antonio,al equipo y toda la gente hermosa que a diario entrena.Saludos desde Honduras.

[@telmadiazlaguna5519]

Muchas gracias diario lo estoy haciendo muchas gracias saludes profe,es buen maestro ,saludes desde NICARAGUA besos ,Dios lo bendiga

[@franciscaestay7094]

Muchas gracias Antonio por cada rutina qué has subido me encantan saludos desde CHILE 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

[@elsaflores7840]

Muy buena me gustan tus rutinas me an ayudado mucho gracias Antonio bendiciones

[@mariafernandez4820]

Que ternura me dió ver al señor de anaranjado 👏👏👏👏

[@gladysmarisamendez6970]

Es Don Luis que pawer que tiene!!!💪

[@mariadelrosario7236]

si 👏👏👏

[@Rosygaleas-ff9zw]

Ese señor es mi motivación para el ejercicio

[@MariaGutierrez-mk2io]

A mi me da verguenzaaa!!!! Yo tengo 55 años y ya me truena las rodillas!!!🤣🤣 pero adi y tigo hago los ejercicios. Bendiciones a todos!!!!!

[@Rosygaleas-ff9zw]

@@MariaGutierrez-mk2io a mi también todo me truena todo y a veces ya no quiero seguir y tengo 40 años se imaginan cuando yo tenga 60 ni caminar voy a poder 😂

[@emilseperillaherrera8141]

El mejor q he visto en redes. Y el señor de naranja es ejemplo de q si se puede con toda, 🏃‍♂️🏃‍♂️👏👏

[@luzmilaramirez5408]

Mil mil Gracias profe un rutina buenísima dios te bendiga

[@franciscarivas5167]

Un saludo desde El Salvador 🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻

[@sabrinasouza8339]

Amo esse exercício tá me ajudando muito ... Apiaí SP... Brasil

[@asucenaabalos6064]

Las rutinas son buenísimas felucidades prof. Antonio, les envío en saludo y un fuerte abrazo desde México.

[@donaidamirandamartinez3803]

Solo quiero agradecerte x todo no me rindo excelente maestro un 🤗🤗🤗🤗🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@rubyyfamilia.2988]

Muy ,agradecida con este video de cardio ,por fin termino todas las rutinas desde que sigo este canal gracias por los ánimos que da y el entusiasmo con que las realiza.

[@sandravillegas5718]

Me encantan todas sus rutinas, y realmente ejercitas todo tu cuerpo muchas felicidades!! Continuare soy adicta a tus rutinas.

[@marlenepineda1856]

Buenísimo los ejercicios siga adelante y muchas gracias

[@cristinabenavente6424]

Hermosa y muy completa rutina para repetir. Fuerte .Siiii.Agregue abdominales ok

[@irmamartinez3290]

Me encanta ser parte de gente guerrera y exitosa ,es una rutina fantástica! Gracias, gracias, gracias 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@jessicasegura9136]

Hola Antonio tengo 41 años y me encantan tus rutinas, veo otras diferentes pero siempre vuelvo contigo. Creo q es algo q realmente podemos llevar a cabo la mayoría de las personas sin importar la edad. Gracias 🙂

[@susanamauro7241]

Buen día profe ¡¡saludos a todos desde Argentina y en especial al abuelo 💪💪

[@sjimenezgonzalez1]

Excelente!!! Desde Caracas, Venezuela. Todas las clases son una maravilla

[@vandacristina6333]

olá Antônio Pimentel !.Eu sou do Rio de Janeiro adoro suas aulas você está de parabéns.

[@ivaniagarcia2918]

Muchísimas gracias profe adorado por tus excelentes rutinas, seguimos a tope 🎉🎉 bendiciones para ti y tu gran equipo de trabajo 🙏🙏👏👏👏

[@alcelodis9155]

Me he subscrito a muchos canales de Cardio y ejercicios y siempre termino regresando al tuyo para hacer los ejercicios del día !! Eres una gran inspiración. Muchas Gracias por todo el esfuerzo y el ánimo en tus videos ! 👍 🇸🇻😅 sudando la gota gorda !!

[@carmenlinatol6502]

Mil gracias por esos aeróbicos que me han ayudado en mi salud , bendiciones le saludo desde Guatemala.

[@soledadkikocalcina7463]

Gracias por los ejercicios que comparte saludos desde Perú

[@cindymorales3214]

Gracias a Dios y al Profe Antonio por que nos ha ayudado a muchos... Yo mas que bajar de peso me he sentido con muchos ánimos y mucha seguridad!

[@anniluzpastorarodrigueztor2767]

Considero que eres maravilloso, gracias por inyectarle tanta motivación, junto a ti puedo terminar las rutinas...

[@ladyviviana196]

Feliz gracias por sus ejercicios saludos desde Buenaventura valle

[@ErikaOr23]

Que rutina mas completa, gracias millones!

[@virginiagonzalez8747]

Hola profe desde CHILE ,me encantan sus rutinas!!!!! cardio abdomen gluteos y piernas, es la que mas realizo, me llena de energia aunque este muy cansada las termino con todo!!!!!!!Gracias por motivarnos

[@angeimariortiz3564]

Gracias por estos ejercicios me siento muy bien gracias a Dios y usted entrenador 🙏💪🦵🏃‍♀️

[@rosmiralozano2023]

Excelente me gusto que bien se siente hacer rutinas nuevas gracias profe

[@normisarce9874]

Hermoso!!!!Dios te Bendigaa...me encantan tus rutinas,tu ánimo, y t motivación para no rendirme🤗🤗nada más contigo aguanto toda la rutina.....tienes el don de motivar a la gente a ejercitarse 🏃‍♀️🏃‍♂️🏋️‍♂️🚴‍♀️sigue así 🤗🤗🤗

[@evelynticasticas1649]

Gracias hace poco me uni y estoy uuuuffff maravillada 👋 desde el salvador 🇸🇻

[@carmenlauracantogatica8571]

Super rutina gracias te saludo con cariño desde CHILE

[@ClaudiaHernández-x1v]

El número #1 mil gracias por tus rutinas tan efectivas 👍👏👏👏👏

[@jessicadlacruz6331]

El señor de anaranjado es mi ídolo!!!! Saludos desde Perú!!! 😊✌

[@irenilourdes9775]

Olá bom dia de domingo 😗🌻 aja fôlego 🤪 bjsss São Paulo--Brasil 🇧🇷💚💚💚🇧🇷

[@alvaavila9461]

Gracias Antonio por darlo todo siempre en cada rutina Dios te bendiga

[@elenaconcepcion331]

Feilz con mi rutina Dios te bendiga Antonio Gracia por tanta chispa Esta. Muy buena rutina Republicana Dominicana

[@marthachacalco9347]

Retomando las clases. Como siempre buenísimas. Saludos desde el país más hermoso Mexico ❤

[@mariaelenabadillacalderon335]

Excelente Antonio, muchas gracias, por esto q felizmente nos trasmites. Felicidades. Maria Elena de Costa Rica

[@nebaperez6657]

Me entanta tis rutinas desde panamá una de tus admiradora.besosa todos.

[@omaratarot8243]

Reciennnn termino.! Hace un año te sigo, y mis resultados son el de sentirme mejor. Tener más energía durante el día, calmar mí ansiedad, mejorar mí postura. Creo que no es "poco". Gracias.! La pandemia nos hizo saber que en casa también se puede.

[@elenaconcepcion331]

Dios te bendiga Antonio Te admiro por tanto Esfuerzo para que Cada días resivimos de Ti RD

[@flornoda8585]

Hola buenos días finalizando mi rutina de hoy. Excelentes Prof. Eres un encanto y muy motivador tu equipos. Agradecida por tu atención en darnos cada día más para poder seguir adelante y avanzando contigo. CardioAbdomen. Te queremos

[@mariaadelyjuarez5608]

Excelente rutina. Pensé que no lo terminaría 🤭💪💪💪Gracias Antonio por todo👏👏👏👏👍💪💪

[@milagros_.eluney_xd7086]

Un excelente entrenamiento 💪💪

[@hermantapias6240]

Muchas gracias profe desde conmenze hacer los ejercicios ya no tengo mala autoestima por que he bajado de peso

[@jennygomez9530]

Me gusta mucho sus rutinas muchas gracias

[@jinethpaolabasallohernande2652]

Super excelente. Gracias mil bendiciones 🙏🙏🙏😊😊

[@slendyavila1196]

Me encanta tus rutinas Antonio y mi motivación es el señor de camiseta anaranjada por qué si el puede yo también puedo 💪 un abrazo saludos desde Colombia Girón Santander

[@vanessaarias2944]

👏👏👏SI HERMOSO EQUIPO SON GENIALES TODOS FELICITACIONES 💪💪 POR MAS RUTINAS COMO ESAS SALUDOS DESDE 🇦🇷

[@nancymendoza842]

Hola un gusto saludarte soy de México apenas empeze a realizar los ejercicios y me gustaron muchísimo 💪 vamos con todo yo no me rindo tu tampoco 🍀🙃

[@consuelosalgado9997]

Hola muchas gracias excelente rutina saludos 🇲🇽

[@marthachacalco9347]

Cómo siempre buenísima la clase couch. Saludos desde el hermoso país de México

[@carlosvisuetti7013]

Saludos hasta Ciudad Panamá, Bendiciones

[@jacksirisanchez737]

Excelente muchas gracias soy de Costa Rica

[@cindymorales3214]

Mis respetos para el Sr de Anaranjado.... Muy perseverante y con muchos ánimos.....

[@deboragaitan3837]

buenisimo me encanto es la primera vez que hago cardio por este canal , creo que voy a quedarme por aqui .. excelente rutina!!!

[@candylopez2885]

Buenos días profe Antonia desde argentina empecé a entrenar desde julio todos los días son agotador pero muy feliz se notan los cambios gracias gracias gracias 🙏😃😘

[@sandrabustamante6066]

Muchas gracias ☺️ por tus ejercicios 🙏🙏 desde Chile...🇨🇱🍀🇨🇱🍀

[@catalinagutierrezvargas4613]

Gracias, ya puedo decirte MI PTOFE Seguir tus rutinas has sido de gran ayuda Y las fuerzas que das, no se comparas! Nunca cambies

[@amandafranco2561]

Gracias Profe Antonio!!! Desde Paraguay

[@nataliaw9943]

Me encanto¡!! Saludos desde Buenos Aires!! 💪👏

[@atilioalvarez9099]

Gracias Antonio por tus clases

[@yamilegaray7059]

Super tus ejercicios ussff quede super cannsada. .pero muy contenta con este video gracias antonio bendiciones 🙏🙏❤