CARDIO / FAT BURNING WORKOUT

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Este canal ofrece entrenamiento físico y no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.

[@sandycastellanos7280]

A todas las que se... "estancaron " y no bajan, ni notan cambios les digo, no dejen de hacerlo no se rindan les aseguro que cuando menos se lo esperen verán los resultados. Y ya no habrá nada ni nadie que las haga desistir.

[@lisbethguevara9436]

Así es ❤🎉

[@raiananoeme6061]

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[@raiananoeme6061]

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[@raiananoeme6061]

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[@AlejandraGonzalez-io9bf]

No había encontrado a nadie que me haga sudar tanto y me deje temblando.😩 Este lunes empeze con un cardio y rutina para piernas ,y ay deooos aún me duele las piernas pero aquí seguimos. Gracias por la motivación chicas

[@yuracortes4568]

Hola chicas me encantan sus rutinas, me encantaría ver un vídeo de uds contando el cambio q han tenido durante este tiempo no solo físico sino emocional pq el ejercicio ayuda en muchos aspectos

[@jorgelinasanchez2846]

Hola chicas las felicito por su ganas y me encanta que son mujeres con cuerpos reales.voy a empezar hacer sus rutinas ,espero me valla tan bien como ustedes.gracias

[@miaterego4698]

No te vas a arrepentir 😌

[@mariolaabolafia5426]

@@miaterego4698 1

[@suj7804]

Yo Igual, empezare

[@leticialopez4643]

Eso mismo pensé yo, sin cuerpos reales, son muy buenas las rutinas excelente trabajo!!

[@wendyjr6885]

Son excelentes y notarás la diferencia en menos de un mes... Ánimo que estos ejercicios si sirven

[@dianakabonilla2077]

Me encantas sus rutinas todos los días las hago, son las únicas q me motivan y me inyectan, saludos desde Costa Rica.

[@michimichoto5949]

Excelente rutina me encanto.Hermosa ,la mejor motivación del mundo❤😊

[@silviamatias8195]

Maravillosa rutina 😍 me encantan

[@dianahernandezmerlos2822]

Muy buena clase, muchas gracias por mantenernos en forma que ayuda a estar saludables!!!!!

[@johanaguerra7336]

Sois geniales!!! Me habéis motivado mucho, estoy recuperado la forma que perdí en la pandemia!!

[@ranhaitani2269]

Felicidades muchas felicidades me encanta sus rutinas tenia días que no había hecho ejercicio pero empecé a verlas y me motivaron a pesar de ser persona de 60 años muchas gracias chicas bendiciones

[@taynaranevessilva8692]

Já vou fazer 🤗 estou amando essas meninas . Todos os dias anoite eu faço e ah mais de 1 mês já vejo resultados . Vocês são top. Abraços sou de Anápolis Goiás Brasil🥳🥳

[@yoyoyo323]

Me encantan sus clases, llevo ya 15 dias haciendo sus videos y he notado diferencia, me siento feliz todo el día, felicidades por su entusiasmo, muchas gracias por compartir ☺️

[@burbuja-ve2vd]

x2

[@beatriz19aza]

Genial la clase... Gracias chicas por todos sus aportes para ejercitarnos de manera muy amena

[@elsyvirrey7255]

Wooooow!!! EXCELENTE 👌 LA MÚSICA ESTA PERFECTA!! MAS CLASES ASÍ. FELICIDADES 👏

[@juliafachinellidancadovent6176]

Vocês são AS MELHORES! OBRIGADA. RIO GRANDE DO SUL/BRASIL

[@elizabethfonsecalaurente6022]

Hermosas chicas bellas gracias por seguir subiendo las rutinas saludos desde Perú 😊👏👏👏👏

[@ktp.4961]

Me encantan sus rutinas son variadas y con mucho swin, las felicito por trasmitirnos su pasión 👏🏽✨🙏✨

[@arianamartinez4504]

Hola me encantan tus videos, muchas gracias por subirlos mucho éxito chicas 🥰🥰

[@janetocasio4877]

Eres la mejor, una clase perfectamente coordinada y elaborada. music on point!

[@ganov]

Rutina completada gracias Paty y Clau/!!!

[@antoniaixtchellcoronadoher2546]

Excelentes rutinas yo ya tengo tiempo haciéndolas y e visto excelentes resultados. Saludos...

[@sandramirellatoribiorodrig5883]

Muchas felicidades chicas, excelente rutina, no hay día que dejo de practicar!!!

[@erikamedina3279]

Suuuuuper rutina con estos ejercicios ni para que preocuparnos x lo que comeremos en este mes claro con moderación las amoooo chicas hermosas nunca me cansaré de agradecerles x tanto las saludo desde aguascalientes.

[@Dulce-mb8gp]

Ay quede enamorada con sus videos emoece hace dos semanas y me siento mas ligera, con las energía sobre todo mas feliz

[@marivelsagastume9984]

Me encantan esas rutinas las seguiré estsn super lindas ejemplo 🤗🙏

[@patriciarosanagil4968]

Fabuloso rutina me encanto 💟💟💟 muchísimas gracias

[@narag596]

Con esta van 2 semanas que empecé son tus rutinas y si me canso un buen de acuerdo con otras chicas me gustan tus rutinas que sean largas de 30 minutos o más , ya les platicaré mis resultados más adelante

[@analuisaperezmosqueda2081]

Me encantan sus rutinas 💪 💪💪👊👊👊 saludos des de leon gto, sean bendecidas, gracias por sus videos 😀

[@rocioavila7029]

Wowwww excelente rutina, las felicito

[@jackyderubio]

Hola chicas. Quisiera que en las rutinas incluyeran calentamiento al principio y los estiramientos al final. Gracias por tan buen trabajo realizado. Felicitaciones a todo el equipo

[@MarthaHernandez-ck2bn]

No si en esta clase hagan calentamiento pero si hacen al principio y al final en todas las clases que yo hecho con ellas

[@mariajesusfelpete7496]

gracias por vuestras rutinas,las hago y comparto todas las que poneis ,mil gracias y un afectuoso saludo desde Galicia (España)

[@guadalupesaldanacabrera4628]

Desdé la India🇮🇳🇮🇳🇮🇳 la sigo, excelente rutinas, cada día mejorando.

[@vanessaalejandrabustamante4125]

Buenísimo.. Mi hermana las sigue de hace mucho y ahora yo... Saludos desde 🇨🇱 Clau, patty y compañia.. 💪🏼💪🏼💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘🔥🔥🔥

[@raquelinteriano6695]

Estaba esperando rutina nueva voy terminando la dejare para mañana gracias Clau y Pati

[@adrianatronchatoro9466]

Hoy hice esta rutina, la repeti dos veces para hacer completa la clase. Me encantó porque no quería hacer pierna, porque ayer hice la clase de tonificacion num 30, tons hoy andaba que no me podía mover, proque dure un mes sin hacer las rutinas bien por un dolor que traigo de ciática, pero ya me puse un faja u a ver qué me dice el doc. Quiero ya hacer toda la semana sin que me duela nada. 🥺

[@joannabarron4689]

Gracias Chula me encanta tengo unos pasos Para mi clase .... 👏 💪 ❤

[@euridesferreiradacostacost3966]

Estou amando obrigada meninas Brasil 🇧🇷🇧🇷

[@palomavillana2389]

Hola. Me encantan sus rutinas. Las hice por 11 meses y baje mucho de peso. Le flojee mes y medio pero estoy retomando, espero bajar otros muchos kilos y lo lograre con estás excelentes rutinas.

[@rosaperez1526]

Super padre la rutina! Gracias chicas

[@karinapita4578]

Gracias por compartir chicas me encantan estos ejercicios💪

[@rosaagelicadealbagarcia6045]

Me encanta diario la ago son las mejores💪👏👏👏👏👏

[@lalidemaestri1978]

Uauuu si así es el cortito ,no quiero imaginar el largo... ufff me mató y eso q vengo haciendo hace rato! Gracias chicas!♡

[@bebwbdbsbs3296]

Excelente rutina me encanta 💪💪

[@veronicagonzalezvazquez4842]

Hola chicas bellas , me encantan sus rutinas son de gran motivación . Saludos desde Chalco estado de México😍

[@ritayanez4585]

GRACIAS, GRACIAS 🙏 Muchas gracias por compartir cada nuevo día diferentes ejercicios Cardio Dance With Clau y Paty❤️🥰 Excelente rutina, me encanta la música 😍 muy bien 👍 Super estrellas ⭐⭐⭐🤩 Sigan adelante cómo hasta hoy🙌 🎤Sigan , sigan, sigan , sigan, sigan sin parar,🎶🤩 💪👊🏋️👍💃💃💃😍 Saludos desde Phoenix AZ.👋 Chicas Bellas🌹😘 Un fuerte abrazo 🤗 DÍOS LAS BENDIGA HOY CADA NUEVO DÍA SIEMPRE 🕊️❤️🙌🙏

[@silviamoreno677]

La verdad es que estos vídeos "cortos" me salvan la vida hay veces que no tengo el tiempo de aventarme una rutina completa pero con hacer estos ya siento que me activo... Mil mil gracias a todas 😗😗😗😗

[@mariarozenirxavierporto2490]

Que aula muito bom Estou amando Deus abençoe vcs ,feliz Natal

[@nancymorga1142]

Gracias por las rutinas saludos hermosas 🥰🥰

[@alysmv9985]

Dejando mi mega 👍🏻 esta super buenisima 🔥

[@elianepereiradasilvasantos8223]

Estou amando e fazendo todos. Deus abençoe vcs.

[@lolyvicente1963]

Me encantan son unas máquinas con esas fuerzas y muchos ánimos que dan gracias mujeres Bellas 👍👍👍😻😻😻🎉🎉🎉

[@analuisagamezblanco8775]

Gracias por otra rutina. Las mejores como siempre ❤

[@seniapaz7989]

Mi admiración y respetos para estas bellas mujeres q día con día se esfuerzan x mantenerse bonitas con esta rutina de ejercicios q son excelentes,con ellos ahora un cuerpo con bonita forma muchas gracias xq la motivación q me dan .

[@giseldachavez9820]

Exelente rutina chicas espero aserla con toda la actitud como sutedes saludos desde monterrey 🇲🇽

[@MarAzul56]

Muy buenas tus rutinas. Quemo mucho y tonifica . Saludos!!!!🇪🇸🇪🇸🇪🇸🔥🔥🔥💪💪💪♥️♥️♥️

[@pepisspepimartinezpascual6977]

Buenas noches desde españa valencia!!!! Miss xicas preferidassss... 😍😍😍😍sois lo mejor.

[@MLuisa456]

Muy buena la rutina pero corta en lo personal me gusta qe dure más gracias

[@karinamiranda7617]

Creo que es por las rutinas como Tabata y HIIT solo deben durar 20 a 30 minutos no más por el esfuerzo que se hace, quemas las mismas calorías que si haces zumba por una hora 😉🤗

[@zonianiola3462]

Exelente rutina me encanta sigan adelante chicas👍👍

[@quiteriacileda7285]

Obrigado por essas aula maravilhosa tô fazendo com vcs

[@sabrinaagatha940]

Omg I love it this workout!!❤❤💪💪💪

[@nataliahernandezmatias6264]

Excelente muchas felicidades 👏👏👏🇲🇽

[@patricialemos9860]

Son una genias desde Argentina besod y acompañandolas en la vlases

[@sandraotero3196]

Excelente rutina chicas como siempre 🔥💪gracias saludos 🙋🏻‍♀️desde Puebla 🇲🇽 la haré como ustedes con esas ganas y fuerza 😉

[@annmarycaraucan]

Excelente rutina chicas👏👏como dolieron las últimas sentadillas; sigan así mejorando y ofreciéndo una grata forma de iniciar y continuar a mover el esqueleto😁👏

[@soledadsilvero7873]

Esta genial chicas como siempre

[@marylanza4665]

Hola chicas saludos de Honduras. Me encanta esa energía que tienen y me gusta que son rutinas fuertes y que no pegan gritos como otras jajaja.

[@MarthaHernandez-ck2bn]

Si muy cierto amiga

[@roxanahernandezperez5143]

Son lo mejor de lo mejor

[@horaciolavroff4796]

Hola chicas . Las sigo desde la pandemia . Me salvaron la vida porque gracias a sus clases me motive para entremar y poder mantener el estado . Son unas gentes y además cada video nuevo me sorprende con más rutinas . Soy de cordoba ,Argentina y las sigo a muerte . Las felicito . 🤩🤩🤩

[@rociotaffoya2610]

Super clase 😃💪😅! Me encanta la música

[@giovitaguzman4255]

Exelente rutina la haré altiro felicitaciones

[@giuliana2356]

Está genial que hagan rutinas cortas para combinarlas con otras.. gracias, mis 🦵🏻 🔥 🤣🤣😘

[@luisandrade6470]

Excelente los ejercicios la música y ustedes chicas bendiciones son de mucha ayuda para mujeres y hombres 👍

[@alejandraacevedo931]

Hoy no toca cardio pero mañana con gusto hago esta rutina 🤗

[@daysiplasencia1777]

Muchas gracias mujeres de guerra cayeron como Ángeles para mi hace poco me inscribí y desde entonces empeze la rutina diaria de ejercicio ya que por mi bebe no puedo ir al Gym hace dos años q di a luz y no he podido baja de peso. Dios las bendiga.

[@annmarycaraucan]

Sigue así entrenando con las chicas todos los días con muchas ganas y alegría; verás que empiezas a ver los resultados, bendiciones para ti y tu bebé.

[@daysiplasencia1777]

@@annmarycaraucan Amen muchísima gracias, si ya lo empeze hacer diario. Dios te bendiga.

[@daysiplasencia1777]

@@annmarycaraucan gracias por animarme

[@darshikathakur4334]

Excellent 👌👌👌jus love your cardio workouts 👍

[@andydm87]

Excelente clase 💯💯👌 saludos desde Puebla...🌹

[@evinhagoncalves1926]

hoje dia 10 de Dezembro estou completando 59 anos estou assistindo com muita alegria e energia pulando igual uma pipoca

[@princesadosgamers1019]

Adorei o treino 💪💪💪

[@rossanacamacho145]

Muy buenas las rutinas!!

[@patriciapalomo7945]

Gracias por compartir!!😘

[@tathianaguthierrez4692]

#clauypaty no saben cuánto ame esta clase por fin hice una completa sería genial q por lo menos dos veces a la semana este tipo y ya después trabajar brazos espalda piernas glúteos abdomen (tonificación) y agradecería aún más para q sea completa una explicación cómo manejar la sentadilla su forma correcta para los q somos nuevos

[@mariaeugeniacastillo7667]

Las sigo siempre gracias x las clases coincido con las chicas falta iluminación

[@beckacakes971]

Vamos chicas siii con todo!!!! Saluditos desde Orizaba Veracruz 😘

[@elistorres5162]

Tô amando!!!melhor aula

[@DeusaBarros-ts8pe]

Eu comecei a fazer tô amando

[@vickypandit3791]

One of the best exercises u chose

[@anamoreira3899]

Wooo q barbarida esq cuando ago estas rutinas chicas me pongo mas bella chicas es una maravilla como se suda es excelente me encantan

[@Sandranc__]

Maravilhoso obrigada por compartilhar!! vou tentar fz ele todo dia, suei muitoo, alguns nao consegui fz muito mas adorei a aula, preciso perder uns quilinhos 😅😅

[@zemauriaferrari3193]

Amo demais esses exercícios voçes são muito abençoadas muita luz pra vocês 😘

[@pamelazapata3564]

Gracias chicas!!! 👏👏😙😙

[@larissagomes6763]

Aaah acho q vou fazer esse hj 😍🇧🇷

[@dianavinanzaca1395]

A ver Claudi Hola y ha tu grupo saludos desde ny el Bronx me fascina tus clases.sobre todo q Sean muy movidas activìsimas con saltos energìa y de todo pues para qmar calorìa grasa q trabaje todo el cuerpo.

[@chelypiceno8525]

Super genial !!

[@jenifferpiguave2955]

Me encanta hacer ejercicio mañana a darle con todo vamos que si se puede

[@leidyargades9635]

Buenas noches, chicas me.encantan sus rutinas

[@luisantoniomoralesjimenez7928]

Me gustan mucho sus rutinas

[@karithgomez1930]

Por más rutinas así y por mucho éxito 🙌 para ustedes ❤💫

[@valdinetecardoso554]

Um dos melhores hits de cárdio ,vocês são muito tops

[@quiteriacileda7285]

Obrigado por suas aulas de cardio

[@dianelyslabradordiaz6406]

Hola hola chicas son las mejores cuánta energía saludos desde cuba

[@heninghu4487]

Great exercise, really enjoyed!

[@ma.remediosalegria8017]

Gracias chicas !!