Carl Jung - como vencer la ansiedad, pánico, miedo y la depresion | detalles

Hoy veremos la propuesta de Carl Jung para enfrentar la ansiedad, en el primer video habíamos visto como los trastornos de ansiedad deben resolverse en el presente aun cuando su origen sea de muchos años, también entendimos porque la ansiedad es como una alarma que nos dice cuando algo en nuestra vida esta en conflicto.
Entonces... ¿que hacer para vencer a la ansiedad?
Para Jung el único camino para vencer nuestros miedos es atravesarlos, debemos experimentar que tienen para decirnos, hacia donde no quieren que vayamos. Porque si los trastornos de ansiedad son el resultado de no hacer algo que debemos hacer entonces la ansiedad se convierte en una especie de guia que nos dice que la tarea que estamos evitando, es precisamente la más importante y que debemos realizar cuanto antes.
Alfred Adler, colega de Jung nos plantea una pregunta muy interesante en caso de que no sepamos exactamente nuestro deber, y es la siguiente:
si estuvieras libre de los síntomas y libre del miedo a la presión social... ¿que harías? ¿quien quieres ser?
basado en los LIBROS:
Símbolos de Transformación - Carl Jung
amzn.to/3SUnTtc
Freud y el Psicoanálisis - Carl Jung
amzn.to/48tkZ4z
Civilización en Transición - Carl Jung
amzn.to/3OU8LLn (ingles)
Teoría del Psicoanalisis - Carl Jung
amzn.to/3USmaXV
On Some Crucial Points on Psychoanalysis- Carl Jung
Aspectos Generales del Psiconalisis - Carl Jung
amzn.to/4bQvWjt (ingles)
que tengas un buen día.
Music by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au

[@christiangarrido854]

Actúa y si te da miedo, Actúa con miedo, pero Actúa.

[@renzorandusebastiantorogal8251]

en efecto, ese era el mensaje xddxd

[@victoriamorante4601]

​😮😮😅😅😅😅😮😅😊😊😊😊@@renzorandusebastiantorogal8251

[@victoriamorante4601]

​

[@mauriciomartino167]

Hola, sólo quiero agradecer este contenido, y los otros tantos que brinda el canal. Tengo casi 39 años, y en mi caso la ansiedad se encuentra marcada por las pocas ganas (si se quiere decir también, valor) de tener que enfrentarme al conflicto con los demás. Concuerdo en el hecho de haber identificado desde muy joven aquellas lagunas morales del entorno social en el que he vivido, que me han obligado casi inconscientemente a relegar mis capacidades intelectuales y físicas por no querer enfrentarme a otros. Acepto el reto de retomar la actitud que alguna vez hube expresado, y poner en acción el camino hacia una nueva etapa más disfrutable de mi vida.

[@victorsarmiento2552]

Buah amigo es increíble como Jung describe con arta precisión mi diario, básicamente es eso, estar muerto en vida

[@osteomass.juliofolgueiras9215]

Así es ,los ansiosos aplazamos actividades que nos resultan difíciles , quizá pq no nos sentimos capaces.Craso error.Y cuanto más las aplazas más neurosis y ansiedad.Y dando un salto de fe y actuando conseguimos la libertad

[@perzeus011]

Creo que todos lo que pasamos por esto sabemos y en el fondo nos sentimos infantiles, a veces con senacion de " aterrados". El video es como un golpazo al higado pero necesario. Todos podemos!!!!!!!💪🏻

[@AngelAGM1995]

Hasta ahorita,lo que se ha comprobado,es que teniendo Fe en Dios* ,teniendo Fe en si mismo y aplicando esos conocimientos,se logra realizar aquello que denominamos"Milagros"

[@mexicamilenial3146]

Yo estaba en la etapa infantil, cuando encontré este video, analizando mi vida concordó que al dejar de hacer actividades colapsas, tenía 4 años viviendo en automático haciendo lo mínimo, sumergido en mis pensamientos, el sedentarismo de la pandemia me mandó al limbo. Gracias Carl Jung y el creador del vídeo te debo la vida.

[@oscariin]

Cómo saliste de ahí?

[@mexicamilenial3146]

@@oscariin Primero acepte la Anciedad como una cualidad no un defecto y que nunca se irá, después esu esa energía nerviosa para hacer ejercicio verás como calmas la anciedad, después un baño de agua fría , desayuna sano sin exceso de azúcar, cafeína, tienes que dejar bebidas alcolicas Zero drogas no medicina no marihuana nada, si eras narcodependite como sera un mes horrible, pero valdrá la pena es parte del sacrificio, ya recuperado de la resaca más o menos un mes, busca un trabajo que te haga feliz, si tienes uno que te hace sentir miserable renuncia, yo lo hice ya no se trata de seguir la lógica si no de encontrar tu felicidad y tú verdadero potencial, emprende no tengas miedo a fallar, cultiva tu mente una nueva habilidad a tu perfil, leer o escribir, busca un Hobbie bailar o un deporte, esto es todos los días no le des DOPAMINA FACIL A TU CUERPO T.V redes sociales y cosas que no aportan a tu crecimiento reduce las al Máximo. En el primer mes de recuperación si eras farmocodependite como yo necesitarás hacer más ejercicios, dos en el día y dos en la noche, tambien empecé a notar el desmadre en el que vivía proyectos a medias has uno a ala vez no tiene que ser complejo, limpia tu casa, pintala pon tu entorno organizado, tienes que mantener tu mente ocupada, 16 horas, no dijo que dejes lo lúdico, yo le daba 6-8 horas de mi día a redes sociales, y ahora ya solo ando en dos horas. Quiero reducirla a 1 o nada, solo veo noticias en you tube, la t.v la mayoría es contenido basura. La anciedad es tu otro yo diciendo que no le gusta tu vida actual, si haces todo lo demás te encontrarás Ati mismo y tú felicidad verdadera. Yo estuve a punto de la locura mi anciedad colapso mi cuerpo dolores de cabeza, dolores de ciática, dolores de corazón dolores de espalda, dolores de músculos, tirones te soy honesto quería morir, pero la cordura y perdi la custodia de mi hijo perdí un buen trabajo y estuve apunto de perder a mi esposa. Ese fue mi cachetada de realidad, y encontré este video, ya casi todos mis dolores se han ido, ya dejé la mayoría de los fármacos y la marihuana y cbd está erradicada. En California tube éxito en mi negocio que era la construcción, pero aquí soy oficinista pero el estrés y trabajo en casa me colapso. En mayo abriré una pequeña constructora profesional y casi estoy curado. Te deseo éxito en tu recuperación.

[@chantalmariequezada9550]

Si te gusta este tipo de video eres un neurótico iluminado. 💯

[@KasaEleVen]

Confirmamos jajaja

[@vivianaalurralde6334]

La verdad nunca lo vi tan claro al tema, la psicología de Jung es bastante directa, gracias a quien realiza estos videos, hace muy poco los encontré, y me dieron mucha esperanza....gracias ❤

[@vivianaalurralde6334]

@@mia1675 tal vez en cada cual las palabras actúan de manera distinta, este conocimiento a mí me aportó más tranquilidad en cuanto a que tengo q enfocarme en aquellas tareas q no estoy cumpliendo hoy en el presente, antes siempre estaba buscándole la raíz al asunto...desde ese punto estoy mucho más tranquila, me siento mejor, más confiada.

[@vivianaalurralde6334]

@@mia1675 hace muchísimo estoy con diagnostico de trastorno de ansiedad generalizada, y sé muy bien de qué se trata, además cada emoción negativa me trae aparejado un síntoma en el cuerpo, somatizaciones de todo tipo, y hace muchos años todo ésto. Sólo decía q nunca lo había visto tan claro al tema a partir del video, y que me dio más confianza en cuanto a que se pueda salir de esto...

[@meiiznerxx]

Loco estoy llorando, esto era lo que necesitaba oír hace mucho, excelente video

[@KasaEleVen]

Te acabas de ahorrar SESIONES de terapia por años jaja mucha suerte 🍀

[@rottecu1.565]

Wow es tan fantástico ver que un filósofo o psicoanalista tenga la misma opinión incluso oraciones sobre la neurosis o ansiedad , es tan divino sentir coincidencia con alguien que sabe del tema ..

[@mpod7085]

Jung me resolvio todo lo que psicoanálisis no.

[@Matvil]

Yendo a terapia jungiana o lecturas? Me gustaría aprender más sobre la terapia de jung concuerdo mucho con lo d este video que en cierta medida contradice algunos postulados psicoanaliticos

[@chemila1000]

Es una joya este video. Gracias infinitas por mostrarme mi proceso de transformación en 16:14 minutos, he sido valiente y no había valorado el maravilloso regalo que ha significado mi neurosis, el resultado de una nueva yo. ✨🌷

[@alejandrovelizsalinas4369]

Excelente video. Yo sufro de anciedad cronica y estoy en camino a mejorar y este video me ayuda mucho. Gracias.

[@CaballerodeLemuria]

Ánimos y fe. Éxitos.

[@matiasn.b.8036]

Y de falta de Ortografía Severa sufrís también. 'Ansiedad' parece 200 veces la palabra en el vídeo. 👍🏻

[@lucassilvero3576]

Anciedad

[@isa_ciaIzk]

No te guíes por un simple error​@@matiasn.b.8036

[@C.A.N.U.]

Aparece * @@matiasn.b.8036

[@redga2701]

Gracias!! Información Valiosa para quien sufre este problema psicológico en cuál yo me incluyo

[@ignaciogimenez4300]

Que mi comentario haga que llegue este video a quien lo necesite

[@damiang6342]

Este video...un domingo es un gancho al hígado!!! 😅 Pero, cuando lo asimile va a ser bueno. Gracias por sus videos

[@user-rt7ti9or6e]

Me ayudó cómo no tiene una idea, este y el vídeo anterior. Fue mi salvavidas Ahora toca dar el primer paso

[@darmian4761]

Me hace sentir tranquilo y con asombro estos videos son el mensaje que me hacen ver con claridad mis problemas. Gracias por existir 🙌

[@josemanuelbarrerabohorquez1534]

Creo que soy el primer tiempo de neurótico, y el cambio que supone la ansiedad y las herramientas que me ha brindado an cambiando mi vida, cambie mi mundo interno y en algún momento el mundo.

[@user-uw1zv5et4o]

Claro que si, acción es la clave la clave es accion

[@novasanchezarenas]

Precioso. Es justo lo que necesitaba. Gracias por este gran contenido, ojalá sigan subiendo videos.

[@Jrsalsa]

muy buen video , bien editado y las imágenes que acompañan al diálogo son muy ilustrativas , yo soy neurótico iluminado y tengo ansiedades , pero me enfrentó con frecuencia mis temores y eso me reconforta , execelente carl Jung 🎉

[@filippobernardorojassantos625]

muy chingon e video, y la verdad es lo que yo buscaba, hace unos días me dieron un puesto de jefe y eso me daba mucho miedo enfrentarme, todas las noches desde que me dieron ese puesto me daba mucha ansiedad me despertaba sudando me dio una tos culera y efectivamente quería sanar los síntomas sin primero sanar el origen, apesar que soy AA y eh oído hablar del maestro carl jung, hoy se que fue dios quien me puso este video y como lo dice es enfrentarme a estas situaciones con FE y VALOR es dar ese primer paso.....

[@dreytor9871]

El mejor video hasta ahora, e aprendido tanto en solo 16 minutos

[@erikvela6663]

este video es oro puro

[@gonzaloarredondo4]

Hay que compartir este tipo de videos, buena edicion, buen ambiente y un mensaje muy contundente.

[@santiagosayabedra3914]

gracias, muy interesante el canal, me dieron ganas de leer a jung.

[@matiasn.b.8036]

Tremendo canal con ese nombre tan simplón. Cambienlo por un nombre mejor, más trascendente y q los identifique. Slds!

[@henryandresjimenez2932]

Dale una idea para el nombre del canal 😊

[@matiasn.b.8036]

@@henryandresjimenez2932 Psicología e introspección.

[@Mechalandia]

Los felicito por la claridad, asertividad de estos videos. Me resultan tremendamente inspiradores. Gracias.

[@Daedrael]

Excelente aporte, muchas gracias por compartir

[@reinaldobarroso6390]

Me identifico totalmente con lo dicho en el video. Tengo 28 años y soy muy timido nisiquiera he tenido novia, al contrario tengo adiccion al porno y por eso siempre estoy cansado y sin motivos para vivir. Cuando estoy hablando con alguien no se porque como que me bloqueo y no encuentro de que hablar y si digo algo como que no soy capaz de hacerme entender entonces muchas veces a la otra persona le causa es risa lo que me hace poner aun mas nervioso, me sonrojo empiezo a temblar y me proboca que me trague la tierra.

[@gustavoalvarez6304]

Muy bien hecho. Muy buena recopilación de afirmaciones de jung. Me fue muy útil. Mucho más de lo que esperaba. !!! Me siento agradecido por la realización de este video. Saludos desde BS.AS. ARGENTINA.

[@Broncolyn]

Únicamente escucho estos videos y el aporte y comentarios que da el autor a los escritos y el contenido e información de Jung es un trabajo impresionante y bien hecho, me podrían decir por favor si el video es narración de un libro y en ese caso de que libro es o quien es el autor de este trabajo, no del video en sí sino del contenido. Muchas gracias! 🙏

[@yadirrodriguez2446]

Gracias de todo corazón, es justo la respuesta que estaba pidiendo, ahora todo depende de mí 🔥

[@jefrey.guevara]

Empecé a leer encuentro con la sombra por este canal y sus vídeos. Sigue así ❤

[@pabloaguayo5050]

Interesante audio, Yo siento la ansiedad venir cuando tendré que Someterme a tratamiento de radio t.. Saludos cordiales 🎉

[@marcolopez9888]

Que hermoso mensaje es el que contiene este vídeo no saben cuánto me ha ayudado ya que soy neurótico y pues claro también tengo problemas de ansiedad

[@johngomezartdesign]

Hola. Te envío un saludo de agradecimiento por el contenido y la edición de este video. Está genial.

[@elbacastro4584]

Qué buena pregunta; pero creo que para empezar a tener un equilibrio mental sería necesario no pensar en términos de éxito o fracaso, sino en términos de alcanzar un bienestar mental o solo tener acercamientos hacia él ...

[@carlosgomezmenendez]

Buena reflexión amiga, pero.. que es el bienestar mental? Entendemos eso como paz? Como placer? Tal vez felicidad? 🤣🤣

[@Francesca948]

Gracias ❤❤❤

[@isagloss5295]

😊 Fabuloso

[@josevargas-yk1hp]

Te quiero editor

[@hilarion244]

Muy útil

[@cot3694]

necesitaba ver esto. gracias 💕

[@samuelflorentino1194]

Gracias, ya lo esperaba

[@verojimenez380]

Sublime ❤

[@LunaRMendes01]

Há uma outra maneira de ver a ANSIEDADE . Como perda de saúde. Refaça seu estilo de vida: faça low carb, pratique musculação, faça meditação, mindfulness , faça HIIT . Seja saudável . Você vai eliminar as doenças inclusive a ansiedade. É EVIDÊNCIA CIENTÍFICA !!!!!! Se eu ajudar uma pessoa ao menos ,ficarei feliz.

[@agathacabot5833]

Muy exactos los conceptos.

[@gracielaleiva3044]

Muy claro !!!!

[@eykapalestino2711]

Maravilloso

[@marcelovelez9105]

Gracias, es una ayuda muy agradable escucharla, actuando debe ser mejor.

[@user-fl8oy7dx8k]

Gracias por compartir❤

[@dericksterling0854]

Me acabo de encontrar esta maravilla de video y de canal, muchas gracias.❤

[@ceciliaalberti6504]

Gracias 🙌

[@emmanuelbalmaceda9922]

exelente!!!!

[@chevofranco6085]

Gracias por el aporte.,saludos

[@josuepaulmarin]

Gracias, creo que necesitaba este contenido en mi vida justo ahora

[@deboraassum2950]

Gracias. ❤

[@gastonezequielmontenegro9214]

Gracias.

[@Adrian-cq9ld]

¿Porque tener hijos es un deber de la vida? En mi opinión es un deber biológico mas que un ideal

[@LasMejoresFrasesOficial]

no podemos negar nuestra biología y aunque parezca extraño hay personas quieren tener descendencia y no hacerlo les causa conflicto

[@carlosgomezmenendez]

​@@LasMejoresFrasesOficial vale y ahora yo te pregunto.. los hombres llevamos en la biología reproducirnos como monos, entonces? xD vamos a estar siempre así no? xD yo tengo o he tenido una libido muy alta siempre.. yo creo que todos esos son verdades muy "fáciles" de aceptar.. xD saludos y buen canal!

[@Trafalgar.B]

Muchas gracias😊❤

[@gabrielferreira4317]

Me ha resultado muy útil, infinitas gracias ❤❤❤❤

[@joshuaarrua3313]

Excelente video.

[@oliverruiz5633]

Muchas gracias

[@anamaryjuarez596]

Gracias 🙏 muy valioso

[@lievanathor]

excelente video, muchas muchas gracias!!!!

[@user-jd8ve2qe1c]

Excelente 🎉

[@StibenOrtix]

Gracias por el aporte 🤝

[@slmc1987]

Gracias por este video

[@matiasbenitezgonzalez2323]

Muy buen video, sigue asi ❤

[@GeoShinigami1]

Gracias

[@gustavosoliscorrales1088]

gracias

[@ivazbngv.krapacher5484]

Muy bueno, Gracias..

[@josedanielbarrancoyepez]

gracias por estos videos

[@ernepimpisalinas]

Gracias carl

[@danieltheclowndanieltheclo3972]

Gracias dios te bendiga

[@silviaperez709]

😮muy buena ayuda

[@sulaybaldallo5578]

Excelente. Me hizo ver qué voy bien.

[@gerardobolanos5056]

Muy buen video gracias

[@axelperaltavigueras779]

Gracias! este tipo de contenido me llega en el momento preciso :)

[@diegoberoldo1093]

Gracias por el contenido. Muy valioso para el momento que estoy pasando

[@conradorodriguez9498]

De los mejores! Q buen trabajo hacen!!

[@ismael1908espinoza]

Buenos videos, me encantan

[@gloriadc9897]

Excelente informacion, gracias por compartir concocimiento tan util

[@marcelobritos845]

Buenísimo documento.... gracias por el aporte!!

[@hkgodigital7790]

Excelentes tus videos. Gracias!

[@antonyyarochernandezalvare300]

Muy valioso vídeo, muchas gracias

[@fran31291]

Increíble, gracias por el video.

[@ezequielurdinola7234]

Entendido.

[@VeronicaRodriguez-ol1vm]

La pereza, miedo y resistencia a crecer interiormente es la causa de la neurosis.

[@carmenvazquez8827]

Gracias !..me ha encantado..😊

[@andrescampillo1003]

Este video vale oro

[@rigobertolarasanchez6289]

Hermoso video, llevó incluso a la emoción. Felicitaciones por su contenido 🎉

[@ivangray5864]

Excelente explicación,gracias.

[@heyberurbina4294]

Excelente video, muchas gracias.

[@andresforbes7306]

Muchas gracias por tan valiosa información 🙏

[@felipecarrillo9636]

Muy bueno buenas enseñanzas ❤

[@darioramero]

Gracias 🫂

[@margaritamariariosnaranjo8674]

gracias muy útil ...los felicito por su canal...