Une semaine dans mon assiette petit budget et réaliste

[@clairepn460]

C'est toujours un plaisir de regarder cette série de 3 vidéos.

[@Caronola]

Un grand merci Claire ☺🌞 C'est un plaisir à faire quand on recoit ce genre de retour 💜

[@nathnutritionligneplaisir]

Coucou 👋 Super les recettes sucrées qui sont très appréciées par cette période de forte chaleur 🥵 Et très bonne idée une vidéo sur les essentiels de la salle de bain (et pourquoi pas sur les produits ménagers aussi). À dimanche !

[@Caronola]

Merci beaucoup 😋 C'est vrai qu'ici on ne peut pas parler de chaleur actuellement, voilà seulement depuis hier que nous revenons dans les normales saisonnières 😅 Courage avec la chaleur 🍉🍉 Je note pour la SDB ☺

[@Angeldania0775]

Hello Caro, j'adore tu est très inspirante😊🙏 merci pour ton travail super je peux utiliser de la farine de riz pour les petits pains nanas? Belle journée ❤❤❤❤❤ Oui pour la vidéo houmous 🥰 Je vais faire les falafels demain 💃

[@ekaterinakanabeeff5244]

Aromazone ! mon magasin fétiche. Je m'y sers régulièrement depuis près de 10 ans : je fabrique presque tous mes produits de beauté. Et d'ailleurs une vidéo sur tes essentiels serait sympa. Moi les miens sont : les huiles essentielles (j'en ai une trentaine pour soigner tout un tas de choses naturellement), les hydrolats (rose surtout), le gel d'aloès verra (un grand basique pour soigner tout un tas de petits maux comme les brûlures légères). Du coup, je ne t'ai pas encore parlé de ta vidéo. Tu le sais, moi j'adore ce type de vidéo qui me donnent plein d'idées pour mes futurs repas. Caro, je suis heureuse d'avoir quand même trouvé une recette de porridge 😊. C'est une régal ces vidéos que tu produis ! A très bientôt 🥰😗

[@Caronola]

Waouw, merci pour ton retour taille XXL et super intéressant Une vraie "chimiste" naturelle 😁✌ Merci beaucoup d'avoir pris le temps de donner ton avis et ton expérience sur le sujet 😍💜 A dimanche ! ☺

[@estellegermain9830]

Comme d'habitude, super vidéo, pas mal le changement de légumineuses, les pois cassés c'est trop bon... Et si tu veux changer niveau céréales pour varier du riz, il y a le kasha que je te conseille, c'est du sarrasin grillé et il a un petit goût de châtaigne c'est délicieux.. Et oui se serait top une vidéo sur les essentiels salle de bain, c'est une bonne idée. merci pour tout 🙏

[@Caronola]

Coucou Estelle, merci beaucoup pour ta suggestion du sarrasin j’en ai justement parlé dans une précédente vidéo si jamais 🥰

[@popotearoulettes]

Direct la première recette c'est tout ce que j'aime!!! comme souvent ici. trop cool la vidéo en trois temps ça permets de bien s'imprégner de chaque éléments.

[@Caronola]

Oh merci beaucoup pour ton commentaire, je note ☺

[@magaliothon7032]

Coucou, OK pour la vidéo sur les cosmétiques. Merci beaucoup

[@Caronola]

Merci Magali ☺🙌

[@sayachangudmundsdottir1208]

Coucou merci pour ta vidéo Les recettes des naans et celles des falafels ont l'air géniales et faciles à faire trop bien D'accord le mélange banane cannelle est moins connu mais c'est super bon Des bisous Caro

[@Caronola]

Merci beaucoup 😋☺ Oui facile comme toujours ! Je t'invite à essayer 😘🥰

[@myriammarussig7442]

Merci Caro, tes vidéos sont très inspirantes. Surtout reste comme tu es 🤗

[@Caronola]

Hello Myriam, merci beaucoup pour ton retour, c'est très plaisant à lire 😊 Yess je compte bien ! Belle journée 💜

[@martineroger7874]

Génial ❤️, simple et appétissant Merci

[@Caronola]

Merci à toi 🥰

[@juliep9176]

Super vidéo à nouveau, de belles idées comme toujours avec toi 😍 j'adore les semaines dans ton assiette 😋

[@krisbulstein810]

Merci pour tes vidéos ❤️ Le petit déjeuner maintenant devient super excitant du fait que je les "pimpe" avec toutes tes idées de topping 😀 je trouve ça amusant et je me régale... et très variés !!! Merci 🙏

[@Caronola]

Aaahhh trop contente de lire ton commentaire 😍🥰 En effet, il y'a moyen de garder une base assez régulière pour la team pas trop prise de tête le matin tout en variant bien le topping. Ca donne une impression de changement comme ça 💜🌞

[@juliecre7837]

Reagrder ta video avant faller dormir cest s'endormir avec l'estomac qui gargouille 🤣🤣

[@Caronola]

Oups, pardonne-moi Julie 🥰💜

[@nadineinizan5508]

Bonjour.merci beaucoup.....j'adore ce genre de vidéo..les idées sont toutes excellentes encore merci pour tout ce travail

[@Caronola]

Merci beaucoup, ça me touche sincèrement 😊 et merci à toi de prendre le temps de commenter 🥰

[@minitouch2]

Superbe la vidéo Merci pour les inspirations !!!

[@Caronola]

Merci à toi, je suis trop contente que ça t’a plu 🥰🥰🥰

[@mariegobeaud2185]

Merci pour toutes ces recettes super et astucieuses ❤

[@Caronola]

Avec grand plaisir Marie, merci à toi pour ton retour 💜☺

[@laurinehelwig9727]

Coucou Caro ! Merci pour toutes ces idées faciles et sans prise de tête ! J'essaierai de m'en inspirer pour mes prochains repas 😘

[@Caronola]

Super Laurine, merci pour ton commentaire 🥰😊 J'espère que ça donnera de beaux résultats 💜

[@valerieb8951]

C'est vraiment super chouette comme vidéo, et tellement tellement inspirant.... j'ai hâte de tenter.... merci 😊😊

[@Caronola]

Merci, merci Valérie 🥰☺ J'espère que tu seras contente des résultats 💜

[@catherineghiat7833]

Merci !

[@Caronola]

Avec plaisir Catherine 🙌😊

[@maudmusic8842]

J'adore merci Caro ! Et oui, une vidéo sur les essentiels de la salle de bain me plairait bien ! J'emménage dans peu de temps dans un nouvel appart et j'ai besoin de tes astuces !!❤❤

[@Caronola]

Très bonne idée Maud ! J'en prends bonne note également 💜 Bon courage pour l'emménagement, dans quel coin si ce n'est pas indiscret? 😊

[@camillel29]

Toujours un plaisir comme d'habitude mais vraiment tu es celle qui m'inspire le plus en terme d'idées repas ! Et tout me donne trop envie ! Un grand grand merci😀

[@Caronola]

Oh merci beaucoup Camille ! Ce genre de commentaire 😍 c'est pas rien du tout 💜💜 Passe un beau dimanche !

[@cleliaetienne9206]

Merci pour cette série de trois vidéos réalistes! Tu m'as donné envie de redécouvrir le pudding de chia, ça fait très longtemps que je n'en ai pas fait!🥰

[@Caronola]

Coucou, avec grand plaisirs 🥰 Mais ouiiiiii c’est tellement bon quand c’est bien préparé🥰

[@brigittecherif8331]

Plein de bonnes idées! Ça m'inspire réellement!!!

[@Caronola]

Super merci beaucoup Brigitte 💜

[@Klara-cg1jb]

Super vidéo. Chaque plat semble délicieux 😀☀️

[@Caronola]

😋 ouiiii ! Merci beaucoup pour ton commentaire 💜 par lequel commencer?

[@houbenmelanie5090]

Super vidéo 🥰 Ça donne plein d'idées, j'adore! Merci 🥰

[@Caronola]

merci beaucoup Mélanie ! Tu vas partir sur quoi, une préférence? 😘💜

[@fatimamakhloufi425]

bravo caro j'aime tout ce que vous faites bon continuation

[@Caronola]

Merci infiniment Fatima ☺

[@patricia7934]

Cc Caro ooooh merci j adore une semaine dans mon assiette 😊trop bien 👍j ai hâte pour la prochaine 😋belle soirée à dimanche 🥰

[@Caronola]

🤗 a dimanche Patricia et merci beaucoup pour ton commentaire 🥰😘

[@toenmartine7696]

merci - ça me donne toujours envie de cuisiner

[@Caronola]

Merci à toi, je suis ravie que mes contenus te motive 💫

[@Roseencouleur]

Coucou Caro, un vrai bonheur de retrouver ta bonne humeur dans une vidéo super inspirante ! Ma petite chienne a rejoint les étoiles vendredi et la tristesse ne me quitte pas un instant donc la petite apparition de Shadow m'a mis du baume au coeur

[@joulybeauty2591]

Bon courage pour cette dure épreuve 😢.

[@Caronola]

Oh... je suis navrée de l'apprendre. Je ne pourrais pas m'imaginer sans ma Shadowe alors je te souhaite énormément de courage dans cette épreuve 🖤 J'espère qu'elle est partie entourée d'amour et sans douleurs. Je t'envoie pleins de force, quel est son nom?

[@Roseencouleur]

@@Caronola Merci infiniment pour ton soutien

[@agnesvidal2110]

Je te souhaite bon courage.❤ et ta petite Pepsi a eu beaucoup de chance d avoir eu une vie à tes côtés 🐕💕🙏

[@francoiserocher4243]

😊merci pour vos idées 💡 💡 cela m aide de continuer dans mon alimentation ❤

[@Caronola]

Merci à toi 🥰💫😍

[@surnikclaudie7595]

Merci pour cette vidéo toujours aussi inspirante et merci pour tout ce travail

[@Caronola]

Avec grand plaisir Claudie 😊😁 C'est gentil de le reconnaitre comme travail 💜

[@marsmars7322]

Super vidéo merci pour les idées recettes. J adore aroma zone et oui ce serait super d avoir des retours produits et des astuces même pour le ménage 😊

[@Caronola]

Coucou, merci d'avoir pris le temps de commenter Je note car vous êtes plusieurs déjà à me demander cela ✌😊 Merci pour tes propositions 🙌

[@rouchetjoelle2390]

Merci Caro pour cette vidéo pleine d'idées ! Je vote "Pour" une vidéo spéciale "produits ménagers et beauté maison"...❤ Belle fin de semaine et des papouilles à Shadowe.

[@Caronola]

Coucou Joelle, c'est noté ! ☺🥰 Beau dimanche chez toi

[@jojoetmariane9226]

j'adore merci 🤩

[@Caronola]

Super, merciii !! 💜

[@twinsolivandam1837]

Comme j'aime cette vidéo❤

[@fabicat6601]

Bonjour Caro Merci beaucoup pour ces vidéos très inspirantes. J’adore le format retour de courses + métal prep + 1 semaine dans mon assiette 🥰 vos essentiels salle de bain m’intéressent également 😊 Encore merci pour votre travail 🤗

[@Caronola]

Coucou, merci beaucoup pour ce très gentil retour 🥰 Ne pas hésiter à me tutoyer si vous le souhaitez, je ferai de même Super, je note 😊 à bientôt !

[@beatricehenniquaux4501]

Bonjour très belles recettes et contente de revoir shadow 😊

[@Caronola]

🤗 câlin de Shadowe, merci beaucoup Béatrice pour ce commentaire 😊

[@Maried-r3j]

je fais mes laits vegetaux rapidement a ta façon avec la puree d oleagineux c est rapide et bon tu m economises beaucoup de temps merci encore

[@Caronola]

Top ! Je suis contente que tu puisses mettre en application ce que tu vois 💜 merci à toi pour ton retour ☺

[@Kateline27]

Que de belles recette a réaliser je vais m'y mettre et en congeler pour tester et gagner du temps 😁

[@Caronola]

Génial ! N'hésite pas à me donner ton retour 💜☺

[@Kateline27]

@@Caronola J'ai tester ce matin le cake myrtille mis skyr mangue passion a la place et fait en version muffin ils sont deja au congélateur 😀

[@yllenl59]

Miam ! Merci 😍

[@Caronola]

😋 avec grand plaisir

[@souprenathalie9781]

coucou j adore ces videos et oui je suis preneuse pour les produits fais maison ca va etre top je te fais confiance bisous a dimanche

[@Caronola]

🤗 merci Nathalie ! Je pense que je vais m'y mettre au vu des réponses 😅😊 Bon dimanche !

[@bernadettezwarg6921]

les jus c'est très bon pour la peau pour les cheveux la betterave et la carotte sont vraiment des sources de bienfait pour le corps anti inflammatoire et autre je t'approuve sa aide également à la perte de poids

[@cecilevic]

Comme d'habitude, j'aime bien tes semaines dans ton assiette, c'est simple, efficace et gourmand! Pour ce qui est d'Aromazone, qsi tu pouvais être sponsorisée ou travailler avec eux, ce serait formidable! J'achète leurs produits depuis au moins ans, j'Adore! mes essentiels sont le bicarbonate, le percarbonate, l'huile de jojoba, l'huile essentielle de citron (pour le ménage et le visage), de tea tree en cas de petits boutons, de ravintsara.... je recommande à 1000% J'aimerai bien une vidéo de cette boutique, quelle chance d'en avoir une à Bruxelles, moi je ne commande qu'en ligne!

[@Caronola]

Coucou Cécile, super merci pour ton retour J'avoue que j'en suis ultra fan et quand je suis tombée dessus j'ai été super heureuse sur le coup 😁😅 Des essentiels au top 😍

[@llorensify]

J’adore ! Merci beaucoup pour toutes ces idées… et non la vidéo n’est pas trop longue. Si seulement elle pouvait durer le double ❤

[@Caronola]

Mooohh, trop gentil ☺🥰

[@cvrin9632]

J'adore 💚👏

[@Caronola]

Merci beaucoup 🥰

[@jess95speedy26]

Coucou Caro J’adore ces vidéos car ça donne plein d’idée gourmande et végétal 😊 Surtout les repas sucrés qui sont mes préféré ( oui je suis un bec à miel sucré 😂) Et super idée avec les falafels j’adore ça et je sais jamais comment les faire 😅 Continue tes vidéos j’adore ( pour une prochaine une « je mange comme »😊 😜) bisoux

[@paulajedras8769]

Ça manque de protéines.

[@Caronola]

Merci beaucoup Jess 😋 Ah ah, j'espère que cela t'aidera à les faire 🙌💜

[@Jenny-zt9jf]

coucou Caro tu va bien? Oooh top la vidéo pour les indispensables économie salle de bain c'est ce que je t'avais proposé il y a quelques temps de ça.. Aromazone c'est un indispensable pour moi, je fabrique mes propres savons donc j'achète mes huiles chez eux ainsi que mes hydrolats et et huile essentielles. C'est aussi chez eux que j'achète mes noix de lavages ainsi que mon percarbonate pour mon linge blanc et savoir noir ménager... En gros presque tout :D

[@Caronola]

Coucou Jenny ! Oui vous étiez plusieurs à me demander de traiter ce thème, ces choses faites ah ah 💜😊 merci pour ta suggestion Top tout ça ! Au final ça doit te faire de belles économies, une idée plus ou moins? Beau dimanche 😊

[@Jenny-zt9jf]

@@Caronola Avec plaisir Caro :D Oh oui de très belles économies, sachant que 1 kg de savon à produire me coute 6€ et que ça nous tiens 8 mois ça fait 0,75 € par mois a coté du prix d'un gel douche j'économise environ 3 € par mois (on est 2) juste pour ça . Ensuite niveau lessive mes noix de lavages je les aient acheté il y a 1 an à 7€ le sac de 1 kg je crois et bah il me reste la moitié donc le calcul est vite fait comparé au prix d"une lessive traditionnelle. Quand les vêtements sont tâchés j'utilise du savon noir concentré pareil la bouteille m'a couté 7€ je crois pour 1l . Je pense que les économies par mois sont de environ 15€ du coup par an c'est 180 € d'économies. Mais bon les derniers temps aromazone augmente pas mal les prix alors faut voir sur le long terme. Voilà j'espère t'avoir aidé pour ta vidéo. Beau lundi à toi :D

[@parotdelphine458]

Bjr super vidéo mais il y avait assez pour 2 et combien la semaine. Car je suis a la recherche de cuisine pas chère heathy gourmande juste avec deux plaques électrique et un tout petit frigo. Hâte de voir ce que tu peux nous proposer et il faut aussi qu on meuble l appartement étudiant de ma fille donc même budget courses mais deux maison et assez loin 3h30 donc trouver des astuces sans congélateur sans four pour le moment. J hésite a lui acheter soit une airfryer soit un cookeo ou micro onde petit four a voir très peu de place en crous mais un très beau balcon et une belle ville

[@tania7482]

Merci ça donne bcp d'idées 😊 ça me plairait bcp l'idée que tu parles de tes produits de la salle de bain. J'avais une question : tu ne manges pas de dessert ? J'ai vu juste le dernier repas. Moi, j'ai du mal à m'en passer. Belle journée ☀️🌿

[@Jennifer-km9wp]

Merci pour ta vidéo et toutes ces idées malheureusement les pancakes ça ne marche pas de mon côté malgré l’huile de coco le temps que ça fonde ce qui met du temps forcément dans la poêle ça colle surtout et ça brûle aussi donc pas de pancakes à la fois car je me suis trouvé avec de la purée tampis je l’es congèle plus mais merci pour cette vidéo très inspirante

[@opheliel4620]

J'aime beaucoup ta vidéo et les recettes donnent envie, pourrais-tu inclure dans ta prochaine vidéo meal prep les recettes sont tu as parlé ? 😊

[@Caronola]

Coucou Ophélie, c'est une série de trois vidéos. Celle-ci étant la dernière, tu peux retrouver le retour de courses et meal prep juste avant 😊💜

[@elisabethmoy2409]

Coucou tout tes assiettes me font envie ci tu peux partager Ta recette de houmous ce serait sympa 😊

[@Caronola]

Coucou, elle est déjà dispo sur la chaîne et sur Instagram 🥰

[@elisabethmoy2409]

Merci je l'ai trouvée avec celle au cacao une question tu n'enlève pas la peau des pois chiches

[@benedictebarbier9677]

Oui je veux bien un vidéo avec les essentiels de la salle de bain moi je commande souvent a aroma zone Vidéo toujours a top qui me donne beaucoup d idée 😗

[@Caronola]

Top Bénédicte, des bons réflexes de ton côté 😊 Contente que la vidéo te plaise, beau dimanche 😘💜

[@danymorgan5724]

Caro sans porridge ? non pas possible !😂😂 merci pour ces petits plats....

[@Caronola]

😅 😅 😅 qui l'eu cru? 😁☺

[@benteynmarielaure1974]

Top ta vidéo aromazone on l’a pas ici et franchement si c’était le cas j’irais sans problème n’importe quelle vidéo que tu fait et toi

[@Caronola]

ah mince, pas présent où? Merci pour ton retour Marie-Laure ☺

[@smiley5216]

Coucou Caro, je voulais savoir d’où vienne tes framboise surgelés, à tu une marque à ma recommandé ? merci ☺️

[@Caronola]

Coucou, pour les framboises ca dépend vraiment. De manière générale d'une grande surface, carrefour, Colruyt ... 😊

[@bernadettezwarg6921]

oui très bonne idée je sais que tu utilise du savon noir pour la lessive donne nous la recette

[@Caronola]

Coucou, la recette c'est simplement du savon noir dans la machine ☺ 2-3 CàS pour une machine de environ 6kg 😉

[@tcthiv6433]

Je viens de connaître ton contenu que je trouve très intéressant. N’étant pas végane, j’aurai bien aimé essayer une semaine mais il manque les proportions des aliments dans tes menus et recettes pour que je puisse les reproduire une première fois et adapter ensuite à mon goût. Dommage tel quel cela me semble un peu compliqué de m’y mettre. Et je suis intéressée par ton projet salle de bain avec Aromazon

[@Caronola]

Coucou et bienvenue 💫 les quantités ne sont pas indiquées simplement car nous sommes tous différents et cnest donc normal que nous ne mangions pas les mêmes quantités 💫

[@manond6096]

hello ! Quelle est la marque de ton collier en intro ? Merci pour la vidéo comme d'habitude !

[@Caronola]

Coucou, sur Etsy. Par contre je ne sais plus qui est le créateur mais en faisant un tour dessus tu trouveras peut-être un qui y ressemble ☺

[@ttitouuu]

Les 3 vidéos étaient superbes !❤ Tu peux en faire toutes les semaines 😂 Je suis là seule à adorer le tofu fumé de bjorg😅🥲

[@Caronola]

Coucouuuu Haha trop contente que ça t’a plu 🥰 Mais si tu l’apprécies c’est parfait ! C’est le plus facile à trouver en plus 🥲 Et puis en vrai, les goûts ne se discute pas 🥰

[@cleliaetienne9206]

@ttitouuu non il y Marie de la chaîne @SleepingBeauty qui l'adore aussi😂

[@teresac1536]

💜💜💜💜💜💜

[@nuriacastrillongarcia8945]

J'adore.Sauf la pastêque qui n' est pas rouge😢.

[@Caronola]

Tu n’aimes pas la pastèque blanche ? 🥰

[@FoFo-ei1dv]

Encouragements.

[@Caronola]

Merci 🙏

[@joulybeauty2591]

Ou acheter les graines germées svp ?

[@Caronola]

Coucou, sur Koro, je recommande ☺

[@guenaelesero1566]

Bonjour chez Biocoop

[@cfiszbin]

Si ca nous intéresse grave pour la vidéo des essentiels dans la salle de bain ! Même si t'as des recettes de cosmétiques... :)

[@malekbenabi1361]

Petite remarque : les épices thym, coriandre, romarin, persil....manquent dans vos préparations, pour plus de goût leurs utilisations est recommandée 😊

[@Caronola]

Coucou, tu es totalement libre d’en ajouter si tu le souhaites 🥰 Comme mentionné dans toutes mes vidéos, tout est adaptable à ta réalité et ton palais 😇

[@coraliealouette2923]

🌞🌈

[@Caronola]

💜💜🙌🙌

[@chapellestephanie7999]

aîe aîe aromazone, ça a été une catastrophe pour moi, je commandais énormément car chaque recette proposée à l'époque (il y a 7 ou 8 ans) demandait des actifs différents qui se retrouvaient périmés parce qu'il n'en fallait qu'n tout petit peu moi qui était en mode diminution de ma conso je me suis rabattue sur bioflore, qui est belge et beaucoup plus éthique et qui est plus slow cosmétique

[@Caronola]

Coucou Stéphanie, je comprends ton problème, le top c'est d'acheter des actifs que tu pourras réutiliser dans d'autres recettes et pas dans une seule. Pas toujours évident au début mais c'est ce que je fais ☺ Chouette pour Bioflore, je connais un peu de nom, j'irai voir leur site, merci pour la suggestion 🙌😊