JOIN US NOW! mysoulsanctuar... Download the iOS app - mysoulsanctuar... Download the android app - mysoulsanctuar... SHOP: shop.mysoulsan... #morningyoga #catmeffanyoga #sunriseyoga #15minuteyoga
Пікірлер: 64
@janinaotte32172 жыл бұрын
That was amazing, exactly what I needed this morning. I especially loved the fluidity of this class
@heathergustafson42372 жыл бұрын
I really liked this. I would be interested in the same idea but stronger. Thank you
@KatieO-lx3ws2 жыл бұрын
Always one of my favorites, came back to it once again this morning ❤️
@kjcooks2 жыл бұрын
I keep coming back to this one. The perfect flow to wake everything up. Thank you, Cat!
@watsonandbscuriousdays9 ай бұрын
same! such an amazing session :)
@lerimish3 жыл бұрын
I enjoyed this practice so much!! Thank you Cat!🙏🏻
@breerose82003 жыл бұрын
Where I am it's bedtime...can't wait to start my day with this practice first thing tomorrow morning! Thanks, Cat! 🥰
@werozel99442 жыл бұрын
I really loved the sequence, although the narration is a bit too agresive for me. Not feeling like yoga class but more like a fitness-you-can-do-it vibe
@annamadej83972 жыл бұрын
Wow I feel so refreshed and ready for the day. Thank you for creating this video Cat! Namaste🤍
@ekaterinakichutkina80582 жыл бұрын
Cat, thank you so much for the positive vibes, my moring is a miracle after these movements :)
@mandyrose17292 жыл бұрын
This was such an awesome flow. I loved it, loved your energy! Thank you! 💖
@barboramisarova43473 жыл бұрын
What a lovely start of the day! Feeling amazing, all thanks to you Cat! Thank you so much ❤️
@JulieBickertonsVibe2 жыл бұрын
Beaut. I liked finishing standing up so I could walk straight off the mat and into my day.
@mariaeugenia612 жыл бұрын
I loooooove thihs one sm ❤️
@annapatch_2 жыл бұрын
Came across by mistake- but so glad I did! Thank you x
@eleniandroni6732 жыл бұрын
It as exactly what i needed, thank you :) Good mornings :) -Granada, Spain
@AndreaJosefineYoga3 жыл бұрын
Beautiful! I cant wait to do this flow in the early morning tomorrow!! 🦋☀️✨
@jack-xz7px2 жыл бұрын
Thanks Cat another quick effective morning yoga wake up from a great motivator Have a great day 👍🙏🙋♂️🌞👏☘️😎☀️❤️😊👌
@elenabanou40163 жыл бұрын
Wonderful morning flow!!!so beneficial!! Really helpful to hear ur voice during the flow 🤩♥️Many thanx!!!!
@ketiblum4 ай бұрын
Thank you❤
@miyakern2 жыл бұрын
Cat, I’ve enjoyed doing this refreshing yoga flow🥰 See you on the mat! Namaste🙏🧘🏽♀️🌱
@emilyartusio63812 жыл бұрын
Cat thank you so much your flows are amazing!! Would LOVE some new 45 min flows from you!!!
@sweetchinmusic33 жыл бұрын
Namaste, I am grateful that the ancient wisdom of India and Hinduism ( yoga and meditation) is being appreciated and adapted all over the world now...
@KatieLynnLives2 жыл бұрын
Such a beautiful flow! Just the medicine I needed this morning, thank you!
@JoshHutchison527872 жыл бұрын
Thank you for continuing to give us all your time and energy in making and sharing these videos. You are the only online teacher I have been able to follow. You really helped me through covid, and continue to. Ive only ever been able to go to studios, never had the motivation to do yoga at home until a friend showed me your channel. Thank you.
@sekmingasis2 жыл бұрын
Thanks greeting from Lithuania :)
@antongevorkyan5462 Жыл бұрын
Amazing practice
@VanguardOfLight2 жыл бұрын
Thank you for the wisdom and light you share!
@kimmyayoga2 жыл бұрын
i’ve really been loving seated stretches lately, thanks for a great class :)
@TheSunshinefee2 жыл бұрын
that twist at 13:10 , I can't get my arm past my knee. how can i get there?
@lllthink2 жыл бұрын
Now ready for a short yoga practice, wonderful warm up for mornings
@princessdil242 жыл бұрын
Overslept and was stiff, this was perfect! Thank you!
@kellypantaleoni51663 жыл бұрын
All these glorious undulations were wonderful! Oh my thank you for this gift today 💖
@melandthemusicmakers2 жыл бұрын
great practice
@rakelmeetsworld2 жыл бұрын
a beautiful way to start my Monday morning!
@sashadrzak1612 жыл бұрын
Absolute 🔥! Oh and the flo was nice too.
@suhasinimadhuryachennubhot93422 жыл бұрын
your yoga videos gives me joy! you should also do vlogs!!
@nata_mat2 жыл бұрын
sooo good
@surfistaloquita2 жыл бұрын
My new fave morning yoga! Thanks soooo much!
@bookybooky6689 Жыл бұрын
Beautiful. Such a inspiration :)
@linekristensen78682 жыл бұрын
This was incredible! Thank you
@Danah.1 Жыл бұрын
What a beautiful moves! Thank you a lot ❤
@AliensAreHoly2 жыл бұрын
@lizmullan90402 жыл бұрын
🙏
@aldenasuemia2 жыл бұрын
Just what I needed! Thank yOU!
@yogawithmichaela2 жыл бұрын
Thank you! This was great :)
@jojoperalta48502 жыл бұрын
Lovely, even at the end of the day! Thank you!
@kaitlynfurey2 жыл бұрын
Thank you for practice
@clemencedemoulin61042 жыл бұрын
I really loved this one ! Thank you
@barbbrazes8693 жыл бұрын
Really great morning class!! Love!!
@dafe37952 жыл бұрын
Loved it, thank you! 🌷💜
@sarahs_sunny_life64082 жыл бұрын
This was lovely thanks Cat ❤️
@summaday3 жыл бұрын
Thank you Cat x
@judithmatthews7793 жыл бұрын
Lovely stretch - thank you
@Midknightalpha2 жыл бұрын
Great quick warmup 🙏
@ameliaarmstrong92423 жыл бұрын
very nice video, i like 🌟💗
@laurameneghetti69532 жыл бұрын
you are so inspiring!
@carolinafernandezoro7332 жыл бұрын
Perfect as always!!!!
@andreguix3 жыл бұрын
Hi teacher 🙏🏼🙏🏼
@coversquirrel Жыл бұрын
Thank you, Cat ❤
@judithpierre3925 Жыл бұрын
Thank you!❤❤❤
@diegotozzi2 жыл бұрын
thank you!!
@cactuskatee3 жыл бұрын
Loved this!
@josiea52212 жыл бұрын
Really nice flow but I found her voice quite exhausting and loud for it being a morning flow. A little bit of softness in the voice would be awesome. Maybe I’ll get used to it since it was otherwise amazing! :)