Causes of Weight Gain and Obesity? | Unhealthy Food | Developed Countries | Dr. Ravikanth Kongara

  Рет қаралды 559,128

Dr. Ravikanth Kongara

Dr. Ravikanth Kongara

Күн бұрын

Пікірлер
@sandhyagadhi6289
@sandhyagadhi6289 6 ай бұрын
❤️ 👌🏻👌🏻 మీరు ఇంత బిజ్ లొ ఉండి కూడా ఇలాంటి విషయాలు చెప్పటం 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻.. ఇంకా యూత్ లిస్ట్ లో ఉన్నారంటే ఇలాగే కాదా ❤️❤️❤️💐💐💐 .. 🥰🥰🥰 ధన్యవాదములు
@bmrao6638
@bmrao6638 4 ай бұрын
Make cup
@abcdefg-rs5ww
@abcdefg-rs5ww 3 ай бұрын
ఆకలి వేస్తే తినండి లేకపోతే వేసే వరకు ఆగండి వేసాక తినాలని లేకుంటే కొంచెమే తినండి డైలీ 3 k m నడవండి 🎉🎉🎉
@vijayadasari9119
@vijayadasari9119 6 ай бұрын
ప్రజల. ఆరోగ్యం కోరుకొనే మీ లాంటి డాక్టర్స్ వైద్య మంత్రిని కలిసి ప్రజల కొరకు నిలబడితే బాగుంటుంది sir. గాడ్ bless you andi.జల
@hareeshb579
@hareeshb579 2 ай бұрын
Meru busy ayyi kuda free ga knowledge istunnav, Thankyou saami 🙏
@chanakyabale5586
@chanakyabale5586 6 ай бұрын
చాలా బాగా అందరికీ అర్థమయ్యేలా వివరించారు డాక్టర్ గారు.😊
@rajaramrmpbanjaratv5835
@rajaramrmpbanjaratv5835 5 ай бұрын
తు ని బతుకు...
@kalyanim8473
@kalyanim8473 6 ай бұрын
చిన్నప్పట్నుంచీ ఏ విషయాలు నూరిపోస్తే పిల్లలకు అవే ఎక్కుతాయి బాడ్ లక్ ఏంటంటే చాలామంది తల్లులు మంచి విషయాలు కాకుండా స్వార్ధ పూరితమైన విషయాలు అసత్యాలు ఎక్కిస్తున్నారు
@sricollections3163
@sricollections3163 6 ай бұрын
True
@ramadevivemuri423
@ramadevivemuri423 6 ай бұрын
Nijame
@lakshmansunke6158
@lakshmansunke6158 5 ай бұрын
Exactly
@SureshMandangi-br9yt
@SureshMandangi-br9yt 5 ай бұрын
@@kalyanim8473 absolutely right
@vemulapriyanka2918
@vemulapriyanka2918 Ай бұрын
Sss
@harikumarik776
@harikumarik776 3 ай бұрын
I went to 6 times in Japan . So nice andi . They walk per day 10 km anna walk chesthru and bicycle yemi use chestharu and they are very sincere work chestharu andi . Green veggies avalible in plenty of.
@nerellaraju534
@nerellaraju534 17 күн бұрын
కొత్త విషయం, చాలా బాగా చెప్పారు డాక్టర్ గారు... ధన్యవాదములు 🙏
@SreePoco
@SreePoco 6 ай бұрын
Wow....vine koddhi vinalanipistundhi... chuse koddhi malli malli chudalanipisthundhandi dr gaaru.... I just come across ur video accidentally two days before... there I hooked up... almost seen more than 100 videos in 2 days... chaalaa neat gaa clear gaa lay man ku kuda ardhamayyelaaa...baagaa explain chesthunnaru...omg...your smile too attractive... edho oka saku tho మీతో appointment thiskoni o sari mitho direct ga matladi thanks cheppalanundhi... u r educating people a lot🙏👍👌👌👌
@bangarukomalasatyavathi1926
@bangarukomalasatyavathi1926 6 ай бұрын
👌👏sir మీరు సన్నగా ఎలా ఉన్నారో, మీ ఫాలోవర్స్ కీ చెపితే ఫాలో అవుతారు.🌺
@AppalaNaiduBongu-v8k
@AppalaNaiduBongu-v8k 6 ай бұрын
Namastee sir మీరు అందిస్తున్న సమాచారం అద్భుతం sir ... మిమ్మల్ని కలవాలి అంటే ఎలా sir plz sir
@VidyanandaChary
@VidyanandaChary 6 ай бұрын
ఈవీడియోలో తన నెంబర్ ఉంది... గమనించండి.
@kk-bb2uz
@kk-bb2uz 6 ай бұрын
Sir, ఈరోజుల్లో కాన్సర్ కేసులు ఎక్కువగా వ్యాప్తి చెందుతున్నాయి ఎందుకని, దయచేసి ఒక మంచి వీడియో చేయండి
@premsagarnimmanaveni1500
@premsagarnimmanaveni1500 Ай бұрын
Sir meru doctor anttunaru chala narmalga matladuthunnaru chinna chinna vishayale kani chala manchi healthy vishayalu chepthunnaru supper sir
@Latha354
@Latha354 5 ай бұрын
మీరు ఏ విషయమైనా చాలా బాగా చెప్తారు డాక్టర్ మీరంటే చాలా ఇష్టం మీ మాటలు ఇంకా ఇష్టం నేను పాటించి బాగుపడటానికి కూడా
@mohansai5439
@mohansai5439 4 ай бұрын
సార్ నిజం చెప్పారండి మా అబ్బాయి అయితే నేనేం చెప్పినా వినడు కానీ స్కూల్లో టీచర్స్ గాని మాస్టర్స్ గాని ఎవరైనా చక్కగా చెప్తే చక్కగా పాటిస్తాడు
@kavurinagarjuna1265
@kavurinagarjuna1265 6 ай бұрын
yes you are correct sir, I am an English teacher. Now and then i suggest my students what’s good food & what’s bad food. Some students changed their food habits 🙏🙏💐💐
@chalapathitk8972
@chalapathitk8972 4 ай бұрын
Very nice message, tq Dr. Haribol Harekrishna
@harikrishnagangarapu1040
@harikrishnagangarapu1040 Ай бұрын
Thank you sir. మంచి ఇన్ఫర్మేషన్ ఇచ్చారు
@dsateesh
@dsateesh 24 күн бұрын
Dear Ravikanth sir , thank you for valuable information
@dsateesh
@dsateesh 24 күн бұрын
We need , doctor's like u
@kiranmaithummala2260
@kiranmaithummala2260 Ай бұрын
Parents valla kadu sir... Nenu teacher ni.. ee 18 years nundi naa students ki healthy food ... Good habits.. good manners ni teach chesthanu.. actually Naku teacher ga good name vachindi Dani Valle... I love kids ❤
@ratnakumari9872
@ratnakumari9872 6 ай бұрын
నిజమేనండి చాలా బాగా చెప్పారు, కానీ అన్ని వింటారు అన్ని చూస్తారు అన్నీ తెలుసు ఇవన్నీ ఎవరికోసమో మన గురించి కాదు అన్నట్టుగా ప్రవర్తిస్తారు. మొక్కై వంగనిది మానై వంగునా అంటారు కదా. అడిగిందల్లా ఇచ్చి పిల్లల్ని గారాలు చేసి వాళ్లకి అలవాట్లన్నీ చేసేది మనమే నేమో అని ఆలోచించుకోవాలి. ఎప్పటిలాగే మంచి విషయాలు చెప్పారు డాక్టర్ గారు థాంక్యూ
@sowjanyachaturvedula4897
@sowjanyachaturvedula4897 6 ай бұрын
మంచి విషయం ప్రస్తావించారు.
@saijyothin6207
@saijyothin6207 2 ай бұрын
We need genuine doctors like you sir.
@jyothilathabandi630
@jyothilathabandi630 Ай бұрын
Chala simple example tho chakkaga chepparu sir ❤
@nissyyattelly8427
@nissyyattelly8427 6 ай бұрын
Good message doctor garu and god bless you
@danichinni3510
@danichinni3510 6 ай бұрын
Ur words...ur stunning looks in red ...no words ..simply superb
@RupeshReddy-io6ty
@RupeshReddy-io6ty 6 ай бұрын
Aina cheppe maatalu vinamante ainani choosthunnav, edho theda unatunnav.
@mekalakarnudu3293
@mekalakarnudu3293 6 ай бұрын
Ee video nu education minister choosi inspire ayite superb sir
@ghantasalanagendraprasad1894
@ghantasalanagendraprasad1894 3 ай бұрын
Really you are a family doctor...God bless you with good health happiness joy and wealth
@krishkittu3997
@krishkittu3997 6 ай бұрын
మీలాంటి సమాజం మీద బాధ్యత ఉన్న doctors అందరూ అసోసిషన్ పెట్టీ Atleast 3 months once okko sari okko perticular health issue నీ అడ్రస్ చేస్తూ టిప్స్ అండ్ కేర్ ఎలా తీసుకోవాలో explain చేస్తే బాగుంటుంది..
@chnaidu
@chnaidu 6 ай бұрын
But remaining Dr don't come..bcz of free service
@NemalapuriRupusundararao
@NemalapuriRupusundararao Ай бұрын
very good topic, it is required to India
@ShailajaBingi
@ShailajaBingi 6 ай бұрын
Superb.. chala Baga explain chesaru...sir...
@parvathisamineni1438
@parvathisamineni1438 27 күн бұрын
Mera favourite doctor God bless you
@ravikartik2034
@ravikartik2034 5 ай бұрын
Pranam sir. Each video is very informative. I try to incorporate your suggestions as much as possible. Once again Pranam doctor garu.
@k.v.n.ushakiran6390
@k.v.n.ushakiran6390 4 ай бұрын
👌👌👋👋ధన్యవాదములు సార్ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@birudugaddanagaraju7007
@birudugaddanagaraju7007 6 ай бұрын
Nice sir miru chepindi correct mi suggestion government fallow ayithe bavuntundi
@sunithaindukuru4856
@sunithaindukuru4856 6 ай бұрын
Samajaniki entho konta manchi cheyaalane Mee aalochanana sprrr sir...meekunna busy lifelo...thank you sir....
@manjuladevi3023
@manjuladevi3023 2 ай бұрын
Chala baga ,chala correct ga cheparu.
@rajaSekhar-di3pc
@rajaSekhar-di3pc 6 ай бұрын
Sir గుండె మా మామయ్యకి గుండె సైజ్ పెరిగింది అని డాక్టర్ గారు చెప్పారు. ప్రేమాదం అని చెప్పారు. దానికి treatment లేదా.కార్డయోమయపతి గురించి నిటిగా చెప్పు అన్నా 🙏🙏🙏
@gmkrayalu932
@gmkrayalu932 6 ай бұрын
Early morning బీరకాయ juice తీసుకోవాలి
@rajaSekhar-di3pc
@rajaSekhar-di3pc 6 ай бұрын
​@@gmkrayalu932నిజంగా తగ్గుతుందా
@bhuvimuthyala8517
@bhuvimuthyala8517 6 ай бұрын
What you said was 100 percent correct doctor. Here in US they give all junk foods to kids. We tell them not to eat kids are asking in my school everyone eats.
@polarao3078
@polarao3078 5 ай бұрын
Very Good information Dr. Ravi Kanth garu.
@manjushapandula8276
@manjushapandula8276 4 ай бұрын
Tnq doctor babu , you are treating all patients without fee
@ramalakshmikamma3732
@ramalakshmikamma3732 6 ай бұрын
Chala baga chepparu. Pillalaki school lo alavatu cheyadam nenu ikkada kuda chusanu, manchi idea. Thanku Dr babu
@sai_2014
@sai_2014 Ай бұрын
Meeru cheppindi correct sir, nenu already teacher ki cheppanu , tanu pattinchukoledu
@dsrsatya3885
@dsrsatya3885 2 ай бұрын
Sir meeru chala handsome ga untharu
@maheshmurala3144
@maheshmurala3144 4 ай бұрын
రవన్న మీరు చాలా చక్కగా చెప్పారు❤
@YRatnaprabha
@YRatnaprabha Ай бұрын
Childhood habits 👌💐
@YRatnaprabha
@YRatnaprabha Ай бұрын
TQ Dr garu 🙏
@madhavijampani3015
@madhavijampani3015 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤meetho మాట్లాడాలి డాక్టరుగారు భయమేస్తోంది చెక్ చేయించుకోవాలి అంటే ❤❤❤మీ videos ఎప్పటి నుండో చూస్తున్నాను. వెయిట్ బాగా పెరిగాను.ఎక్కడికి వెళ్లి చూయించుకోలేదు. ❤❤❤
@nijamnippu7610
@nijamnippu7610 6 ай бұрын
డాక్టర్ గారూ అమెరికాలో " ట్విన్ టవర్స్ " ని‌ కూల్చిన " పైలట్లకు మీరు చెప్పినట్లే , మీరు అమెరికా టవర్స్ ని‌ కూల్చి ,నష్టపరుస్తే అల్లా మిమ్ములను స్వర్గానికి చేరుస్తాడు ,మీతో పాటు విమానంలో ఉన్న ప్రయాణికులు కూడా మోక్షం పొందుతారు అని చెప్పివుంటాడు ,ఆ " లాడెన్ " , మీరు చెప్పిన తరువాత గుర్తొచ్చింది .
@dhivyab802
@dhivyab802 6 ай бұрын
Hi sir, very good content. We live in japan.i love their schools valu discipline, caring,helping,cleaning nerpistaru. They eat by counting calories and compulsory they do running or cycling
@asrithacrafts9773
@asrithacrafts9773 6 ай бұрын
Sir elaanti vaarikyina ardham ayyela chebutaru sir meeru super sir me smile chala chala baguntundhi miku big fan nu sir me prati vidoe nu thappaka chustha sir enka enka wkkuva vidoes cheyali sir
@lavanyapandu5014
@lavanyapandu5014 4 ай бұрын
Tanq so much doctor garu for giving us a lot of information 😊
@divyasangadi3247
@divyasangadi3247 6 ай бұрын
Ma papa ki kuda broccoli ante chala istam while she is 8 months old I used to feed her broccoli rice she used to finish it within 10mins she still likes it now she is 2+
@anjalibollavarapu1659
@anjalibollavarapu1659 6 ай бұрын
Hi సార్ లేడీస్ లో హార్మోన్ ఇన్ బాలన్స్ వలన నేను పీరియడ్ లో చాలా ప్రాబ్లమ్స్ ని పేస్ చేస్తున్నాను చాలా హాస్పిటల్స్ తిరిగాను మెడిసిన్స్ వాడితే పీరియడ్స్ సరిగా వస్తాయి మెడిసిన్ ఆపితే 2,3 నెలలకి పీరియడ్ వస్తున్నాయి సార్ నేను గత 5years నుండి ఈ ప్రాబ్లమ్స్ నీ పేస్ చేస్తున్నాను హార్మోన్ ఎలా కంట్రోల్ చేసుకోవచ్చు , ఫుడ్ డైట్ గురించి ఒక్క వీడియో చేయండి ప్లీజ్ సార్
@jyothiadabala2299
@jyothiadabala2299 6 ай бұрын
Yes same
@chanduviewtube
@chanduviewtube 6 ай бұрын
Pcod, tiroid indamo test chemchukomdi just suggestion
@sruthibonthu5586
@sruthibonthu5586 6 ай бұрын
Yoga poses wil help 100%
@ChebroluDivya
@ChebroluDivya 3 ай бұрын
naku same prblam
@saibabu7662
@saibabu7662 3 ай бұрын
Please follow VRK diet
@maintivanta24
@maintivanta24 3 ай бұрын
Memu midul class vallam sir kani meeru hai nenu Mee family doctor annappatiki chala happy avtundi sir.
@Billakantisuvarna
@Billakantisuvarna 3 ай бұрын
Your message is exactly correct sir thank
@Radhika0006
@Radhika0006 6 ай бұрын
Very useful information sir.tnq
@yaminiprasadk6762
@yaminiprasadk6762 6 ай бұрын
Nenu daily children ki lesson tho paatuga food gurinchi chepthunnanu sir
@santoshchaviti
@santoshchaviti 6 ай бұрын
God bless you 🙏. Thank you for giving good words to world.
@harithabalaji
@harithabalaji 2 ай бұрын
Really good message doctor
@SudhaRani-zs8pr
@SudhaRani-zs8pr 2 ай бұрын
Good msg sir thank you
@kusumach2161
@kusumach2161 4 ай бұрын
Meeru chala baga çhepparu dr.garu...chinna request sir pillalu 10th varaku matrame parents chetilo untunnaru....banana pedite tinaru same place lo noodles pedite tintunnaru...🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@rameshmorla-x4l
@rameshmorla-x4l 3 ай бұрын
Good message sir, Thank you
@vijayalakashmikothapalli6645
@vijayalakashmikothapalli6645 6 ай бұрын
Namaste sar really very good message sir neet Pariksha gurinchi me poratam adbhutam thank you doctor babu
@umaharsha-w9g
@umaharsha-w9g 5 ай бұрын
Thank you doctor , we learn new one today, thank u, I am also teacher , I will
@mobadiah7752
@mobadiah7752 5 ай бұрын
Good massage thankyou better society 🙏
@satyagowriballa7913
@satyagowriballa7913 6 ай бұрын
మనదేశంలో ఎడ్యుకేషన్ సిస్టమ్ లో మార్పు రావాలి...
@venkatpalankaiah6197
@venkatpalankaiah6197 6 ай бұрын
ఔనా?
@sagkala
@sagkala 6 ай бұрын
Jagan marcharu
@dpr2523
@dpr2523 6 ай бұрын
​@@sagkalaComedy cheyaku
@sagkala
@sagkala 6 ай бұрын
@@dpr2523 byju classes tabs cbse english medium govt schools ela vunnayo okkasari chudara babu enka em marpu kavali raa school food menu chudu pillalaki chesina manchi kuda mi daridrapu kulam pichitho kallundi muskuni pothe ela
@Mounikaravi161
@Mounikaravi161 6 ай бұрын
Education lo marpu vachindi aundi.But manam accept cheyatledu, fee yekkuva ani, avi Anni enduku ani. .. most of the people not accepting.
@pepakayalaraghu6259
@pepakayalaraghu6259 6 ай бұрын
Very good information Sir. Most useful to present generation
@BhavaniPulugam
@BhavaniPulugam 2 ай бұрын
Hi sir Super 👌 ga cheparu
@vutukurubhaskarrao905
@vutukurubhaskarrao905 6 ай бұрын
Sir ఇండియాలో ఒబిసిటీ పర్సెంట్???
@suryapurna6306
@suryapurna6306 5 ай бұрын
Good diet plan is a must , parents should have a good knowledge on it
@jagadeshwarreddy7128
@jagadeshwarreddy7128 4 ай бұрын
Nijam chepparu doctor gaaru ,..
@chmvprasad8144
@chmvprasad8144 5 ай бұрын
Thank You for your useful and informative video Sir🙏
@kanakaraosatya
@kanakaraosatya 6 ай бұрын
నమస్తే🙏. How long should you make them habit and how? It would have been better to tell about the food they eat.
@techy2030
@techy2030 6 ай бұрын
మీరు మంచి బొప్పాయి రుచి మిస్ అవుతున్నారు సర్ 😊 మీరు చెప్పింది ఎంతో నిజం సర్ 🙏 మన విద్యా వ్యవస్థలో పెనుమార్పులు అవసరం మంచి టీచర్లు పిల్లల భవిష్యత్తుకు బంగారు బాట వేస్తారు
@srivanireddy7543
@srivanireddy7543 4 ай бұрын
Valuable information sir thank you 🙏
@deepupillaladeepak719
@deepupillaladeepak719 6 ай бұрын
సార్ నమస్కారం ఈ మధ్య చైనా లో మధుమేహానికి పూర్తి చికిత్స మరియు శాశ్వతంగా తగ్గించడానికి కొత్త చికిత్స ఏదో వచ్చింది అని విన్నాం దాని గురించీ కూడా ఒక వీడియో లో వివరించగలరనీ మనవి 🙏
@VPVENKATARAVANAMMA
@VPVENKATARAVANAMMA 5 ай бұрын
Nice sir your suggestion Thank you sir
@laxminarayanatallapaka7407
@laxminarayanatallapaka7407 6 ай бұрын
Challa santosam sir, challa roojulu taruvata me video 🎉
@RameshCh-me8jm
@RameshCh-me8jm 5 ай бұрын
Very informative video thanks for sharing ❤
@aksharasree6212
@aksharasree6212 6 ай бұрын
Amazing message...just watched few videos sir ...u r super person... good doctor....kind human....hatsoff
@kondapallijesudaysratnam3195
@kondapallijesudaysratnam3195 6 ай бұрын
Foodismainforgoodhealth❤❤❤❤ 8:25
@maruna5551
@maruna5551 6 ай бұрын
Nenu naa childhood lo papaya tinaledu. But now started eating because i realized its health benefits.
@BhishmareddyKokkilla
@BhishmareddyKokkilla 3 ай бұрын
Good information sir🙏
@nakkaveerasankaram7958
@nakkaveerasankaram7958 6 ай бұрын
నమస్తే డాక్టర్ గారు యూరిక్ యాసిడ్ పెరగకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి కాస్త చెప్పండి సార్
@sudarsanaraokomma9244
@sudarsanaraokomma9244 6 ай бұрын
sri kanth garu vedio lo undhi chakchasukondi !
@venkatsureshbatchu1199
@venkatsureshbatchu1199 4 ай бұрын
Dr garu You look smart Please tell us how you maintain your health
@priyadarshini7514
@priyadarshini7514 6 ай бұрын
Super ga cheparu sir...
@VENKATRAOEJJI
@VENKATRAOEJJI 6 ай бұрын
Oka gastro surgeon ayi vundi ........meeru healthy food yento cheptunnarante ......meeru real doctor........memu warangal MGM hospital ki 2kms distance love ne vuntam.......meeru MGM lo doctor chesarante .....The real dpoctor
@JRC125
@JRC125 6 ай бұрын
Hello Doctor Garu..I am very healthy because I eat beef every day honestly
@AnupojuJhansilakshmi
@AnupojuJhansilakshmi 6 ай бұрын
Superga teleyajesaru thankyou doctor
@sujathag8296
@sujathag8296 5 ай бұрын
Banana healthy food sir 🎉🎉🎉🎉 good message sir 🎉🎉🎉🎉
@Maruthi468
@Maruthi468 6 ай бұрын
Thank you, sir, for sharing such wonderful information. I see that the Japanese are really quite wealthy and super slim.
@suvarnasuneethasuneetha1114
@suvarnasuneethasuneetha1114 6 ай бұрын
Wow Netherlands and Belgium naaku ishtamaina countries sir ,thank you doctor gaaru meeru ichina information kosam 🙏
@gallaashok5732
@gallaashok5732 5 ай бұрын
Super sir
@suresh__143
@suresh__143 6 ай бұрын
Healthy food comes at less price conpared to junk food. But one should have more patience for allocating time to make healthy food habits..
@ssssvvv7529
@ssssvvv7529 6 ай бұрын
Very nice and valuable information
@KS.SHORTS30
@KS.SHORTS30 6 ай бұрын
Nenu Mi Ravi kanth mi family doctor 👌👌👌👌 antaru adi vinatanike nenu videos chusthanu sir,ante videos gurinchi kuda chusthanu anukondi 😘😘🤩😍
@sheelarani3346
@sheelarani3346 6 ай бұрын
Good evening sir. Thank you sir for sharing great ful thoughts, and suggestions. ...sir . I have one doubt.. సొంప్ .. junk food thinakunda వుండడానికి హెల్ప్ చేస్తుందా.. sugar patient సొంపు తినకూడదా. Please clarify my doubt.. once again thank you sir..
@divyamani8637
@divyamani8637 5 ай бұрын
Good message doctor garu😊
@GollapudiGanesh
@GollapudiGanesh 6 ай бұрын
Sir mi matalu..ma family number cheppinatulu anipisthundhi andi..👍👌🙏🙏🙏
24 Часа в БОУЛИНГЕ !
27:03
A4
Рет қаралды 7 МЛН
Вопрос Ребром - Джиган
43:52
Gazgolder
Рет қаралды 3,8 МЛН
Dr Ravikanth Kongara About Coconut Oil | AP24x7
14:59
Koluguri 24 / 7 News TV
Рет қаралды 897 М.
Walking - How many steps for Good health ? Telugu | Dr Ramprasad Kancherla
10:39
Dr Ramprasad Kancherla
Рет қаралды 331 М.
24 Часа в БОУЛИНГЕ !
27:03
A4
Рет қаралды 7 МЛН