CERO Grasa, Azúcar, Almidón. ROLLITOS DE POLLO Y VERDURAS. Baja Colesterol, Azúcar, Dieta | Addy

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Bienvenidos a una nueva receta saludable
Una idea para incorporar proteína magra, muchas verduras y nutrientes de buena calidad que ayudan a mejorar nuestra salud y mantener un buen peso.
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"El Placer de Comer Sano"
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INGREDIETES
Pechugas de pollo sin piel
Chayotes, Guisquil, Cidra, Tallota
Pimientos morrones
Col rizada o Kale
Tomate
Dientes de ajo natural
cebolla
Apio o seleri
Zanahoria
Chicharos chinos o ejotes o habichelas
Ajo en polvo
cebolla en polvo
parpika o pimenton
pimienta
sal
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos para todos
Addy

[@pilargomez4682]

Hola Addy. Me parece una excelente opción, sobre todo porque, para serte honesta, prefiero comidas que no sean horneadas PUES NO TENGO HORNO y muchos guisos con pechugas tipo rollitos son en horno….gracias por darnos estas opciones. Saludos.

[@delfacuerolopez8673]

Un millón de gracias

[@rosabucciarelli2722]

Me encantó Addy!!!ya lo quiero hacer, mmmmm que ricoooo!!gracias amiga😊!!!,abrazo ybeso❤🎉

[@almasantamaria9348]

Qué ricooi se ve delicioso 😋

[@catalinagaytan6401]

Hola Addy, que ricura de pechugas mañana las preparo, porque me faltan unos ingredientes y quiero que me queden como las tuyas. Que tengas una semana santa muy bonita en compania de tu familia.👍💯🇲🇽

[@rosarios549]

Buenísimo 🎉

[@argenisgodoy9071]

Muy delicioso se ve.

[@gloriaperez597]

Wow una receta deliciosa, gracias Addy por compartirla,te saludo desde mí bella ciudad de Puebla.

[@pelogadi76]

Wow! Se mira delicioso

[@lupeperez9073]

Muchas gracias por estas recetas tan ricas-y saludables saludos muy cordiales desde California

[@elenapriegohernandez3070]

Delicioso y nutritivo, gracias Addy 👌

[@luceromartinez9376]

MI HERMOSA ADDY FELIZ MES DE MARZO BENDICIONES PARA TI Y TU FAMILIA.QUE BUENO ESOS PLATILLOS DE COMIDA SANA.

[@leticiaalmonaciruiz4374]

Una deliciosa opción y sana 😋👍🥰

[@beatrizvizuet9767]

Wow se mira delicioso 😋 ya lo cocinare 👍

[@marameritza3947]

Muy ,muy rico!! 😘😘

[@celiagomez1267]

Se ven riquísimos ❤

[@yumbreluruena2141]

Gracias sabroso y saludable🍒

[@northstar3691]

Muy saludable ❤ gracias.

[@virginiacastillo9938]

Señora se ve rica ,trataré de hacerla ,saludos Señora Ady desde Veracruz Dios la bendiga ,cada día mas

[@flormariadelapaz5447]

Exquisita receta waoo,gracias querida por compartirla,bendiciones

[@carmencamacho5925]

Muy riquísima gracias 😋

[@reynazamora3289]

Excelente receta !!

[@matildetamayo8497]

Las Voy hacer Sra. Andy gracias por sus recetas!! Saludos desde San Diego California.

[@lucianohemicruzmartinez4611]

Exquisita receta, colorida, balanceada y nutritiva, muchas gracias Addy 🤗

[@oyukiherrera]

Una súper receta 😋 se mira muy rica y súper saludable 🥬

[@CheliLop]

Se ve muy rico

[@helenamolina1299]

Excelente plato, nutritivo y saludable, gracias Addy

[@nubiaanaya820]

Se ve delicioso, gracias

[@anamariapantojas8989]

Se ve Delicioso y Saludable!😋 Soy Puertorriqueña 🇵🇷 y saludo desde Providence, Rhode Island Estados Unidos La voy a hacer!👍🙂 Muchas Gracias!❤

[@evelynperez8973]

Saluditos desde Puerto Rico 🇵🇷

[@claudiaruizgalicia1647]

Se ve excelente

[@ivonnnelopez8970]

Gracias por sus recetas sanas

[@evelynarroyo777]

Gracias, desde Oviedo Fl

[@sagrariosanchez-paniagua5951]

Como se me antojaron Addy,desde España un saludo especial😊

[@trinaramirez5093]

Me gusta mucho gracias

[@juliojosemandujanoarenas4540]

Excelente Addy eres lo maximoo

[@haydeebonilla1462]

Gracias por su receta

[@mariagomez4730]

uun que Rico las boy aser gracias por compartir

[@normamartinez-bf5fz]

Muy rico y saludable sr addy k Dios la vendiga por ese gran talento k Dios le dio k tenga un bonito día 😊

[@marcelamartinez6074]

Genial es lo qué necesito 😊

[@nanislozano8473]

❤❤❤❤❤esto se ve increíble gracias gracias gracias Sra. Addy.❤❤❤

[@adrianavazquez1559]

Muchas gracias se ve muy sabroso

[@mabysrivera8071]

Que rico se ve este platillo

[@cecilialeon7053]

gracias Addy se ve riquisimo

[@lapecasbronceada]

Super bien...muchas grs...hoy la hare..bendiciones

[@semiraflores9140]

Me encantan tus recetas los pondré en práctica y lo pondré para degustarlo

[@normahuerta7300]

Simplemente deliciosos esos rollitos de pollo con verduras,😋 gracias querida Addy saludos y bendecida semana.🙏🏽❤️🌹

[@incagiraldez7779]

Como siempre addi sano y riquísimo muchas gracias por tus recetas un saludo

[@almacampos9317]

Gracias Sra hermosa ,yo sufro de la tiroides y tengo anemia, no sabe lo buen que me ayuda

[@erandenigranados6527]

Ya las hice. Quedaron deliciosas. Gracias Ady!

[@gelysanchez6677]

Se ve delicioso Gracias por compartir tus vídeos.

[@anamariahurtado6972]

Gracias Addy!! 🥰

[@yrnkasachenk856]

Exelente receta 👍 como siempre gracias a tí mi hermosa ADDY como más saludable, ten bendecido principio de semana 👋🙏😇👍

[@mariacleopacheco6205]

Gracias por compartir tus delicias mil gracias Dios te bendiga

[@mariachilindrinagomez1057]

Hola mil gracias por tan ricos platillos que nos comparte , qué dios la bendiga siempre 👏🍜👌

[@rosariocardenas4853]

Se ve delicioso, gracias! 👏🏻👏🏻👏🏻😋🤗❤️🇵🇪

[@chalamartinez79]

Se ve buenísima la voy a preparar hoy

[@americaperalta815]

Wuau que deliciosos mmm

[@macabacaro7027]

Estupenda receta, un saludo

[@elviamartinez3084]

Gracias por compartir excelente receta saludable mmmm

[@piterelsonidocristiano1484]

Gracias Addy saludos desde República Dominicana,,en la romana me encanta tus resetas😘😘😘

[@mirella1118]

Se ve sabroso!nutritiva…

[@rosaelenacorreatorres1257]

Marabilloso saber como preparar los alimentos y que no hagamos daño a nuestro organismo y cuerpo En Jamundi Rosa Elena gracias.

[@nellysanabriadecorzo1814]

Excelente, los haré me sirve bastante. Gracias, bendiciones. Bogotá-Colombia

[@victorialeon5451]

Gracias Addy se ve muy rica seguiré preparando sus recetas todas me gustan y esta se ve muy bien

[@margaritamarin3632]

Hola buenas gracias 😊

[@adrianarioshernandez7768]

Hola. Muy rico. Gracias

[@yamirarodriguez1330]

Esta receta es espectacular la voy hacer gracias Sra addy por sus recetas son buenísimas 👍

[@marycheloperez5688]

🤤 se ve muy rico mmmm

[@rosa2853]

Hola Addy las voy a preparar muchas gracias se ven riquísimas gracias por enseñarme a cocinar lo hace de una manera muy fácil gracias 🙂

[@febemorales804]

Gracias por tus recetas, nos das opciones saludables y deliciosas

[@mariacerquin1876]

❤hola Ady grasias por la receta saludos desde trujillo Perú

[@antoniomanriquez8359]

Se Mira muy rica ❤❤

[@supermoza419]

Que deliciosa receta la tendré muy pendiente en mi recetario machas gracias y que tengas un hermoso día de pascuas de resurrección 🐣

[@ruthdiaz5057]

Gracias por compartir tus recetas muy ricas ya he preparado varis y si estan ricas

[@hildaperezsarita9978]

Excelente eres muy ingeniosa me encantan tus recetas

[@aidmeeacosta7210]

Hermoso ❤❤

[@domingalourdesugartegutier6138]

Gracias por la receta, saludos desde Puebla

[@gloriaalciraausique4561]

Que rico... Gracias por regalarnos esas respuestas tán deliciosas.. Que el señor la bendiga y le siga dando mucha sabiduría

[@BCM71]

Superdeliciosas 😋💚

[@maricelafuentes7805]

Que rico 😋

[@carmelacarrera9516]

Hola bendición addy me encantan tus recetas ❤❤

[@patriciapaguada2919]

Feliz lunes señora bonita

[@daysibenitez3205]

Hola addy.le daludos desdé Honduras Me gustan sus resestas.

[@feliciadvargas]

Hola Sra Addy, gracias por compartir su receta. Muy deliciosa, facil y saludable receta. Gracias Dios les bendiga a usted y sus seres queridos. 🙏🏼🙏🏼❤

[@angelamoya638]

Me gustan mucho tus recetas gracias ❤😂

[@millieruiz4195]

Gracias Me gustaría recetas de sopas saludables 😊 me gusto esa receta me párese muy rica la quiero aser

[@milagrostoribio424]

Waooo❤ la amé

[@gleniacastellon1097]

Deliciosaaa se ve! La tendré como plato principal para el próximo día de la madre. Se que todas sus recetas son muy deliciosas y nutritivas! Buen provecho 🥑😋

[@imeldaluna5659]

Gracias por compartir tus recetas saludables.,yo ya preparé las croquetas de quinua cuando las estas cocinando huelen delicioso 😋👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🌹🌹🌹🌹🌹😊😋😋😋😋😋🙏🙏🙏Dios te bendiga.🙏🙏🙏🙏🙏

[@emeliadelgado464]

Hi que rico cocinas.

[@ameliabarranca283]

Se ve ricoooooooo

[@luluriverasolis7730]

Grazias ADYY sebe Esquisito tu guiso Mañana La prepara tengo todo muuuuuu delisiosa

[@CocinadeAddy]

Hola, genial!! estoy segura que te quedará delicioso, gracias por ver mi receta, saludos

[@candelariamartin7858]

Como siempre genial ,tengo que probarlo 💚💚💚💚🙏

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias por ver mi receta y comentar, saludos cordiales

[@sandracornejo3778]

Que saludable, la voy a hacer la próxima semana, porque esta semana no comemos carne, muchas gracias por sus recetas!!

[@isabelcristina4065]

Me encanto. La haré mil gracias

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti

[@manoliortegaguerrero]

Realmente espectacular 🎉❤

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias y saludos

[@ingridoverman3621]

Excelente como siempre.

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias por tus amables comentarios, saludos cordiales

[@teresitacabezas4150]

Hola querida Addy me encanto esta receta la voy a preparar estoy con tratamiento por mi tiroides y b7scaba que cocinarme ..gracias!! Abrazos desde Argentina Sgo del Estero❤❤

[@socorroavilavera2231]

Que rico se delicioso me encanta

[@CocinadeAddy]

Muchísimas gracias

[@carmenortizalvarez6401]

Excelente