Cette CARENCE MÉCONNUE vous Enlève (vraiment) des Années de Vie

✔️ Saviez vous qu'une carence en #omega3 pourrait vous enlever des années de vie ?
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Saviez-vous qu'une carence en #omega3 pourrait vous enlever des années de vie ? Dans cette vidéo, nous dévoilons les 9 comportements à risques identifiés par une étude de Harvard qui peuvent réduire votre espérance de vie, avec un focus particulier sur le rôle crucial des oméga-3. Découvrez pourquoi ce nutriment est souvent sous-estimé et comment une faible consommation d’oméga-3 est un facteur prédictif majeur du risque de décès.
Nous explorons également des études récentes montrant que des taux élevés d'oméga-3 dans le sang peuvent réduire le risque de mortalité totale et cardiaque, augmentant ainsi l'espérance de vie. Apprenez comment améliorer votre balance oméga-3/oméga-6 pour une meilleure santé et une vie plus longue.
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[@BMoove]

✅ A voir ensuite 👉 Des Compléments d'Oméga 3 TOXIQUES ! (explications complètes) ✅ La vidéo est ici 👉 kzbin.info/www/bejne/pmi1iINohJeqmNE ✅ Le complément d'Oméga 3 que je recommande : bmoove.tv/omega3

[@soniaso4392]

J'ai consommé des oméga 3 par l'alimentation et franchement quand je suis passée au gélules j'ai été épatée ça n'a rien avoir. Beaucoup sont contre les compléments alimentaires et préfèrent adapter les besoins par l'alimentation mais de nos jours avec les aliments pauvres en nutriments, la vie active qui nous stresse et bouffe nos organes vaut mieux se complémenter pour donner rapidement ce dont le corps à besoin

[@adriadrien9145]

Quelle effets avez vous eu à prendre des oemga 3 en complément ? Merci

[@soniaso4392]

@@adriadrien9145 j'ai eu de l'anémie très dangereuse ou le moindre effort je me sentais partir, mon coeur battait tellement fort que mon cerveau sonnait. J'ai pris beaucoup de complètement en fer en vitamine en minéraux ça ma fait un léger plus mais 2 mois avec oméga 3 et acide aminés on eu un réel changement. J'ai pue faire un déménagement en 24h sans dormir et en portant du poids alors qu'avant c'était impossible que je monte mes courses

[@bionikman3038]

Attention au sel de potassium ? Plutôt sel de sodium

[@hamaibia]

Bonjour, merci pour tout ce que vous faites pour nous c vraiment très intéressant et très bénéfique au niveau santé . Merci infiniment

[@arlettecollart8989]

Bonjour Wilfried, merci pour ces conseils tellement utiles. Vos vidéos sont toujours super intéressantes.

[@lachainequiarrange4469]

tabac, hypertension, surpoids, inactivité, une glycémie élevée, cholestérol, Surconsommation de sel, Alcool, carence en omega3...on remarque que presque tout est lié à ce qu'on se met dans la bouche...

[@leilamandi]

La glycémie élevée pour vous elle se situe où !

[@CashDansLeCalbard]

Pour avoir un bon niveau d'oméga 3 Il faut bannir les huiles végétales polyinsaturées (tournesol, colza, pépin de raisin) elles sont très inflammatoires en plus

[@persiffleur4388]

Video super intéressante ! J'aurais trouvé utile de développer+ sur l'aspect "mauvaise biodisponibilité des omega 3 végétaux". Par exemple avoir un ratio : x omega-3 végétaux = x EPA DHA assimilés vs la même quantité d'omega-3 animaux pour voir la différence de DHA et EPA et savoir quelle quantité supplémentaire il faut manger si on ne mange que des omega-3 végétaux (comme c'est mon cas car j'ai horreur des poissons gras comme maquereaux , sardine, saumon etc). En tout cas merci pour la vidéo super utile comme d'habitude

[@kazadikashama6098]

Bonjour Wilfrid, je suis surpris que vous n'ayez pas parlé de la consommation de drogue, en particulier les drogues dures. Quoique, vous avez parlé de l'alcool et du tabac qui peuvent tout à fait entrer dans les critères des drogues dures

[@EddyCor_Paris]

On pourrait même élargir à la prise excessive de médicaments !

[@soniaso4392]

Effectivement les oméga 3 sont vitale j'en prend en ce moment avec des gélules d'acides aminés et je dois dire que ça me change la vie.

[@CorbeilleJungle]

Pareil

[@zerho123]

Vous prenez quoi comme complément ?

[@CorbeilleJungle]

@@zerho123 vitamines D l'hiver Omega 3 depuis ce printemps et coenzyme Q10 j'ai pris un sachet de collagène j'attends de pouvoir en reprendre un les temps sont dur 😅

[@soniaso4392]

@@zerho123 je commande sur le site sunday natural. Je l'ai prend vegan elles sont top

[@zerho123]

@@CorbeilleJungle merci pour votre réponse....je prends aussi de la vitamine D3 +K2, mais je connais pas Q10, c'est utile pour quoi? Merci

[@Leonis0796]

Je suis fumeuse et j'aimerais bien arrêter, le problème est que rien n'a fonctionné, j'aimerais avoir des conseils qui pourraient m'aider

[@nunoluis2036]

Les oméga 3 ALA, avec les polyphenols (vin rouge,...) sont convertis en chaînes longues par le microbiote

[@Leonard.Michalon]

Pourtant par rapport à la consommation d'alcool on entend parler de "French paradoxe" et de vin rouge ?

[@BMoove]

Cela dépend la quantité d'alcool. Un verre de vin rouge par jour est différents de la consommation très importante d'alcool fort. La consommation modérée de vin rouge, riche en polyphénols et antioxydants comme le resvératrol, est courante en France et pourrait offrir une protection contre les maladies cardiovasculaires. De plus, le régime alimentaire méditerranéen, qui inclut des fruits, des légumes, des noix, des poissons et des huiles d'olive, joue également un rôle. Ces éléments, combinés à une approche culturelle de la nourriture qui valorise les repas équilibrés et la modération, pourraient expliquer pourquoi les Français bénéficient d'une meilleure santé cardiovasculaire malgré une consommation élevée de graisses saturées. J'en parle en partie dans cette vidéo : kzbin.info/www/bejne/f6fdeYGBob2BoZI

[@Leonard.Michalon]

@@BMoove merci 😉

[@CorbeilleJungle]

Je consomme des sardines c'est une bonne source d'oméga 3 en parallèle complément nutri&co

[@BMoove]

Parfait 👌

[@floohoooo8504]

Si je peux me permettre... Essaie les Omega 3 de Novoma, le dosage est bien plus élevé et équilibré.😊.

[@adriadrien9145]

Sauf que tes sardines sont chauffées à plus de 80 ou 100 degrés pour être stérilisées avant mise en boîte de conserve et les omega 3 sont détruits à une température bien inférieure... Je te laisse donc imaginer la quantité d'Oméga 3 restante...

[@CorbeilleJungle]

@@adriadrien9145 le peux d'Oméga 3 indiquer sur la conserve concerne l'huile d'olive

[@floohoooo8504]

@@adriadrien9145 mais les Omega 3 dans le poisson sont "différents" qu'en gélules. Je veux dire, ils supportent pas la cuisson... C'est un fait et vrai. Mais, dans le poisson, c'est différent, du moins la répartition et tu en retrouves dans tous les poissons "gras"... Pas besoin de les manger crus, heinnn... Par contre, friture etc... Ça perd en effet .

[@CorinneL.]

Attention aux omégas 3, trop d’omégas 3 en supplementation peut provoquer des troubles du rythme cardiaque

[@BMoove]

Déjà fait une vidéo sur la pseudo dangerosité des compléments d'oméga 3 ici : kzbin.info/www/bejne/pmi1iINohJeqmNE

[@CorinneL.]

Le sel ?

[@AB--]

Quid de l'acide arachidonique dans les graisses de viandes...

[@AB--]

Vous etes vous penché sur les études indiquant le risque de fibrillation auriculaire avec la prise d'omega 3 ?

[@BMoove]

Déjà fait une vidéo sur la pseudo dangerosité des compléments d'oméga 3 ici 👉 kzbin.info/www/bejne/pmi1iINohJeqmNE

[@levi4722]

Vous êtes médecin?

[@EddyCor_Paris]

Non.

[@adriadrien9145]

Tout ce qu'on sait deja depuis des décennies lol rien de nouveau... On peut meme rajouter le sommeil.

[@BMoove]

C'est qui " on " ? Cela inclut toute la population française ? Comme je l'explique dans la vidéo, l'équilibre Oméga 3/Oméga 6 n'est pas encore suffisamment connu. Aucun médecin n'en parle, aucune campagne de sensibilisation n'existe...

[@adriadrien9145]

@@BMoove tu le trouves en 2 secondes en tapant quantité omega 3 dans Google

[@adriadrien9145]

​@@BMooveDe plus tu fais ta pub pour Nutri&Co mais il y a 2 marques françaises bien meilleures pour les Omega 3 donc Nutriting avec Totox < 3 !! Et Nutripure totox < 7...Alors que ta marque c'est Totox < 10...

[@jefaisquepasser]

mais mais... c est grossophobe? les gens en surpoids il 'e faut pas heurter leur ego... il faut les encourager

[@henrileroy2485]

Mais c'est affreux! Beaucoup de gens vont mourir un jour alors!

[@BMoove]

Ce n'est pas le sujet de la vidéo 😐

[@henrileroy2485]

@@BMoove En revanche, l'addiction à l'alcool est quelque chose de terrible. La personne est dans le déni. Elle ne voudra jamais se faire soigner. Son état va en s'empirant. Et la médecine n'a pratiquement aucune réponse à proposer.

[@henrileroy2485]

@@BMoove L'addiction au tabac ne donne pas de troubles du comportement contrairement à l'alcool. Le sevrage est possible. Mais il faut savoir que c'est la plante tabac, même la plus pure, la plus bio, même non fumée et simplement chiquée, qui donne des tumeurs cancéreuses. Dommage car sans ça, fumer serait un plaisir anodin pour ceux qui aiment.

[@sylcuiffardi7103]

😂😂😂😂

[@soniagagnaire6410]

Ben oui beaucoup de gens vont mourir un jour, mais les personnes les plus à risque, ce sont celles en mode cétogène (voir cétocarnivore) car elles ont un sang épais. Elles ont donc tout intérêt à avoir un bon apport en oméga-3 pour fluidifier leur sang.