ใช้ชีวิตให้มีความสุข ตามหลักปรัชญาจาก ‘นาก’ | Mission To The Moon EP.1700

หากเราพูดถึงสัตว์อย่าง ‘นาก’ เรานึกถึงอะไรบ้าง?
หลายคนคงนึกถึงความสุข ความซุกซน และความสนุก
และภาพของนากสองตัวที่จับมือกันนอนบนผิวน้ำ
.
จึงเกิดความสงสัยว่า.. ทำไมนากถึงมีความสุขกับชีวิตขนาดนี้?
แล้วเราจะมีความสุขแบบนี้ได้อย่างไร?
.
รู้จักปรัชญาการใช้ชีวิตให้มีความสุขแบบตัวนาก
ผ่านหลักการ P.L.A.Y. Method
จากหนังสือ The Little Book of Otter Philosophy
ที่จะเปลี่ยนวันธรรมดาของคุณ ให้เป็น ‘วันสุข’ ในทุกๆ วัน
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1700│ ใช้ชีวิตให้มีความสุข ตามหลักปรัชญาจาก ‘นาก’
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
KZbin: bit.ly/3DWhaFG
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy
Clubhouse: @mttmclub

[@lastwaygash]

Podcast ของคุณแท็บมีคุณภาพและมีคุณค่ามากๆ ครับ สร้างแรงบันดาลใจในการทำงาน ใน การดำเนินชีวิต หลายๆครั้งที่มีปัญหาในการทำงานในการดำเนินชีวิต podcast ช่วยในการหาคำตอบแก้ไขปัญหา ขอบคุณครับ

[@MissionToTheMoonMedia]

ขอบคุณมากครับ แอดมินและทีมงานดีใจมากครับที่รายการมีประโยชน์กับผู้ฟังครับผม ❤️

[@gibnarkveg462]

The little book of Otter Philosophy : P.LA.Y. Method P = Plunge in - ลองกระโจนเข้าหาประสบการณ์ใหม่ๆ โดยไม่คิดหรือกังวลอะไรมาก เช่น ลองเดินตากฝนโดยไม่ใช้ร่ม ทำอะไรโดยไม่ต้องเตรียมพร้อมดูบ้าง คุยกับคนที่ไม่เคยคุยด้วยมาก่อน ไม่จำเป็นต้องรักษาฟอร์มตลอดเวลา L = Laugh about it - ไม่จำเป็นต้องหัวเราะตลอดเวลาแต่สนุกและมีความสุขกับทุกสิ่งที่ทำ สิ่งรอบตัวเสมอๆ การมองเห็นด้านที่สนุกของชีวิตเป็นสิ่ที่จะทำให้เราผ่านช่วงวิกฤตไปได้ เหมือนกับการใช้ Laughing Therapy ทำให้คนไข้หายจากการผ่าตัดได้เร็วขึ้น เราจะพบว่าการได้หัวเราะหรือทำให้ใครหัวเราะทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น ลดฮอร์โมนความเครียด การฝึกออกเสียงหัวเราะโดยหัวลมออกจากท้องขณะจินตนาการเรื่องตลกๆ ก็เป็นการฝึกหรือหลอกให้เราหัวเราะได้ง่ายขึ้นด้วย A = Ask Why - เป็นการกระตุ้นให้อยากรู้อยากเห็นซึ่งเป็นนิสัยปกติเมื่อตอนที่เราทุกคนเด็กๆ ทำให้เกิดการเรียนรู้สิ่งใหม่และผูกพันกับโลกมากขึ้น มีความสนใจกับสิ่งรอบข้างและอยากทำความรู้จักกับสิ่ง/ คนที่ไม่เหมือนกับเรา ให้เราลองตั้งคำถามกับสิ่งใกล้ตัวหรือสิ่งที่ผ่านเข้ามาในชีวิตประจำวัน ว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร เมื่อไหร่ แล้วลองค้นหาตำตอบด้วยตัวเอง Y = YOLO You only live once - ชีวิตอาจจะมีอีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราอยากทำแล้วยังไม่ได้ทำเพราะมัวแต่กลัวและกังวล แต่เราสามารถจะใช้ชีวิตอย่างผจญภัยหรือย่างโลดโผนได้พร้อมๆ กับการระวังตัวได้ เช่น การไปเที่ยวแบบผจญภัยแต่มีเพื่อนร่วมทางไปด้วยเพื่อความอุ่นใจ เผื่อช่วยเหลือซึ่งกันและกัน อย่าให้ความกังวลทำให้เราไม่ได้ทำสิ่งที่เราอยากทำ อย่าให้ในอนาคตเราต้องมองย้อนกลับมาแล้วรู้สึกเสียดายที่ไม่ได้ทำสิ่งเหล่านั้น "ให้มีชีวิตที่มีประสบการณ์ที่มีชีวิตชีวาอยู่เสมอ" มุมมองของชีวิตเรา และเรื่องรอบตัวเราขึ้นอยู่กับวิธีมองของเรา ขอบคุณครับ 😊

[@ketsarinchaipakdee5010]

ขออนุญาตนำไปแชร์ได้มั้ยคะ😊 ขอบคุณค่ะ

[@gibnarkveg462]

@@ketsarinchaipakdee5010 ด้วยความยินดีครับ 😊

[@jubjibchan]

ไล่ดูคอมเม้นต์ว่ามีใครสรุปเนื้อหาให้ยัง ถ้าไม่มีจะทำสรุป Short Note พอดีมีของคุณ Gib ล่ะ ขอบคุณค่ะ

[@janyarukstanthana4707]

มาไล่หาเม้นท์นี้ก่อนเลยค่ะ😄 ขอบคุณค่ะ

[@user-fp4qx6qq2e]

ขออนุญาตแชร์ได้มั้ยคะ

[@yanarinchumtong7619]

เป็นปีที่อุปสรรคเยอะมาก ท้อหลายต่อหลายครั้ง แต่มี posdcast ช่องนี้ที่ค่อยฮีลใจ ทำต่อไปนะพี่ มันช่วยได้เยอะ

[@MeowMeow1917.S]

ขอบคุณ podcast ที่ช่วยให้ผ่านช่วงแย่ๆในชีวิตนะคะ มีกำลังใจในการใช้ชีวิตขึ้นเยอะมากเลยค่ะ

[@bbsbbc1846]

บรรพบุรุษของนาก ก็คือมนุษย์ครับ .... เป็นคนไทยด้วย แม่นากกกก กั๊กกกก

[@kann25]

ย้อนฟังอีพีนี้ในทุกๆวัน สะกดจิตตัวเองได้ดีเลยค่ะ ทำให้ไม่หงุดหงิดหรืออารมณ์เสียกับเรื่องต่างๆในแต่ละวัน และเมื่อผ่านร้านซักผ้าหยอดเหรียญที่มีโลโก้น้อง อีพีนี้จะเข้ามาในหัวอัตโนมัติเลย 😊

[@ngandeekarnpuk6239]

น่าสนใจมาก นากต่างจากแมวจากหมาที่เราคุ้นเคยบ่อยๆจริง แมวมีความสุขแต่มักจะเกียจคร้าน หมามีl oyalty สูงแต่ความสุขของมันมักจะพึ่งพิงสิ่งอื่นๆเช่นมนุษย์ แต่นากสนุกไปเรื่อย อยากรู้อยากเห็นของมันเอง

[@V-Savvy.Insight]

EP นี้ ฟัง 2 รอบเลยค่ะ รู้สึกมีแรงก้าวต่อไปข้างหน้า ขอบคุณนะคะ

[@ssirin]

นึกถึงสัตว์อีกแบบที่ดูแฮปปี้ไปวันๆ คือแพนด้าค่ะ เคยไปดูศูนย์เพาะพันธุ์แพนด้าที่เฉิงตู อิจฉาชีวิตแพนด้ามาก ถ้าไม่นั่งแทะไผ่ก็ปีนต้นไม้ ปีนกระต๊อบ แล้วก็ซุ่มซ่ามกลิ้งหล่น แล้วก็ปีนใหม่วนไป ดูไม่มีเรื่องเครียดดี

[@Popular1614]

EP. นี้...ดีต่อใจ ได้ดูรูปน้องนากน่ารักๆ ได้แง่คิดดีๆ จากการฟังและแง่คิดจากนาก เป็นอีกคนที่พยายามมีความสุขกับทุกวันของชีวิต และพยายามซึมซับสิ่งดีๆ ของธรรมชาติรอบตัวให้ได้มากที่สุด ตอนที่คุณรวิชพูดถึงวิ่งกลางฝน...นึกถึงภาพตัวเองเลยค่ะ เป็นคนที่ชอบฝนมากๆ เดินกลางฝนได้ ไม่เคยเป็นหวัดเพราะการตากฝนเช่นกัน สนุกกับสายฝนเย็นฉ่ำได้แบบไม่กังวลเลย (แต่ยุคนี้ไม่อยากโดนฝนแล้วนะคะเพราะมลพิษทางอากาศมันเยอะมาก)

[@nutrapeepat2144]

ขอบคุณคลิปดีๆในทุกๆเช้าครับ

[@user-fw6pk3wb5t]

ขอบคุณจ้า

[@reindeerair]

EP นี้ฟังแล้วดีต่อใจมากค่ะ ❤❤

[@dr.jane1964]

เป็น 🦋 EP ที่เริ่มต้น วันใหม่ที่ดีค่ะ

[@bbjane8360]

EP. นี้ทั้งประเด็นดี + รูปภาพนากน่ารักมากๆ ค่ะ😃😃😃

[@tinypare7378]

อีพีนี้ฮีลใจมากค่ะ ❤❤

[@todsakamon27]

"ชีวิตมันมีครั้งเดียวอะ" กระแทกใจเลยพี่

[@phanittharphatmaraphenn9647]

วันนี้แสงดี ภาพสว่างพอดี ใส่แว่นใสแบบนี้สื่อสารอารมณ์กับผู้ฟังได้ดี...ชอบสาระวันนี้ฟังแล้วได้แนวทางดีๆเพื่อมีความสุข ขอบคุณค่ะ

[@aumzastudio804]

ชอบทุกคลิปทุกคำสอนเลยค่ะ

[@user-el7ec2no3d]

ใช่ค่ะ..ความสำเร็จจะเกิดได้เมื่อลงมือทำ✊

[@tibiot07]

ชอบวิ่งในฝนเหมือนกันค่ะ ❤

[@saranyatorrence4336]

ชอบpodcast ของคุณมากมีคุณค่า กระชับกระจ่างไม่เยิ่นเย้อ

[@jingxiangp.5785]

ตามฟังมาตลอด ดีต่อใจมากๆค่ะ

[@Penny.Triwiset-]

ขอบคุณมากๆเลยคะ ฟังทุกวันเลยย 🙏🏻📚❤️

[@user-qj6cm9sy6i]

ขอบคุณๆๆ❤❤

[@sirichokmusikasiri107]

ขอบคุณมากๆๆๆๆๆๆๆๆเลยครับ ผมดีใจที่ได้ฟังทุกเทป มีความหมายมากๆ

[@angelnursechannel6358]

😂น้องนาก น่ารัก ขอบคุณคุณรวิศ นะคะ ที่ ทำช่องดีๆ มาเติมเต็ม

[@imm9687]

ขอบคุณมากค่ะ ❤

[@pp.1991]

ขอบคุณค่ะ❤

[@20nopparat]

เป็นรายการคุณภาพที่ดีมากๆ ฟังแล้วได้ข้อคิด ทำให้ชีวิตอยากเดินไปต่อมากเลยค่ะ ขอบคุณ​มากเลยนะคะ

[@papayapokpok03]

แค่ได้นินเสียงก็รู้สึกดีแล้วอ่ะ เวลาฟังช่องนี้อ่ะ

[@user-pu2li4my4n]

เข้ามาฟังย้อนหลังค่ะ ขอบคุณข้อคิดดีๆที่เล่าสู่กันฟัง ค่ะ

[@areewatchara4237]

ขอบคุณค่ะ ตอนนี้เริ่มมาฟังทุกเช้า ทำให้ใช้ชิวิตสนุกขึ้น พรุ้งช่วยอัพเดทให้ได้ไม่ค่ะ ว่าวันนี้ทั้งวันได้โมโหหรือเปล่าค่ะ และ enjoy meeting มั้ยค่ะ และใช้วิธรับมืออย่างไรค่ะทีทำให้ไม่โมโหทั้งวันค่ะ😊😊😊

[@mill3132]

ขอบคุณครับ❤

[@user-hd7ox6su2v]

ขอบคุณมากครับ

[@compatible2000]

ขอบคุณครับ

[@natthayaya6787]

ขอบคุณมากค่ะ EP.นี้คือดีมาก เคยมีประสบการณ์เดินออกกำลังกายแล้วฝนตกแต่ก็เดินต่อจนสุดทาง สนุกมากกกลับมาบ้านอาบน้ำอุ่นทันทีไม่เป็นหวัดค่ะ

[@user-fp4qx6qq2e]

ชอบค่ะ

[@user-ut7gb5sw6x]

ติด​ตามตลอดฟังตอนเดินทุกวัน​ เป็นกำลังใจในทุกกิจกรรมที่จะทำนะคะ​ สู้​ๆ

[@raninwonderworld1046]

เคยวิ่งตอนฝนตกเหมือนกันค่ะ ชอบมากๆๆ เพราะมันเย็นมาก ไม่เหนื่อยเลยค่ะ วิ่งสนุกมาก

[@user-wk3vt2yw2u]

ขอบคุณมากค่ะ

[@jirats1611]

ขอบคุณครับผม❤

[@minikurinka]

ได้ข้อคิดดีๆ และ enjoy life ไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ😊

[@piyawanpaisrisarn3403]

ชอบวิ่งกลางฝนมากๆเหมือนกันค่ะ ไม่เคยเป็นหวัดเลย After care น่าจะสำคัญด้วย วิ่งเสร็จต้องรีบทำให้ตัวแห้งและอบอุ่น

[@sasisaipim]

หนูนากน่ารักจัง ฟังสนุกดี ขอบคุณค่ะ

[@user-se8kp7rj5g]

ทุกpodcastคือความเเข็งเเรงให้กับดิฉัน

[@user-mi8cu5zt4z]

YOLO ! ขอบคุณครับ

[@stayglow9]

เป็นคนชอบเดินตากฝนค่ะ :) บ่อยมากด้วย เฟรชดี

[@kating55]

ขอบคุณที่แบ่งปัน PLAY method ที่ช่วยให้เราใช้ชีวิต Joyful ได้ง่ายๆค่ะ 😊

[@hamnviknynasee7472]

No.1✌️

[@BEBE90able]

❤❤❤❤❤thx. You. Bro

[@meuy_jayb4005]

ฟังทุกวันตอนเช้าก่อนไปทำงาน แต่วันนี้มาฟังก่อนนอน ดีมากค่ะ 🥹🙏🏻🙏🏻

[@MissionToTheMoonMedia]

ขอบคุณที่ติดตามผลงานของ Mission To The Moon เสมอมาครับผม❤️

[@balancepen6642]

อีกตัวที่มีความสุขตลอดก็คือ ตัว มิกกี้เม้าส์ครับ

[@user-lg1625]

Jennifer's the writer,good wrote

[@noinoi1369]

เวลาผมซ้อมวิ่งเยอะๆ ถ้าตากฝนไม่ป่วยเหมือนกันครับ

[@user-sb5vd3vv3j]

👍👍👍

[@rachhonsok7037]

ทำคอนแทนดี แต่ ขอ ความยาว. สั่นกว่านี่หน่อย อยากให้อธิบาย เร้วกว่านี้ คงดีครับ ขอบคุณ

[@user-is5we3pe3n]

💕

[@user-qv1jk1kn2g]

เราเปนคนที่ไม่ชอบถือร่มเหมือนผู้ใหญ่ทั่วๆไป เพราะขี้ลืม และ ถ้าเอาร่มไป ฝนมักจะไม่ตก_การเดินตากฝนจึงเปนเรื่องธรรมดามาก

[@wichetleelamanit6195]

เป็นช่องที่มีคุณภาพ ได้อะไรจากช่องนี้เสมอ ขอบคุณครับ

[@MissionToTheMoonMedia]

แอดมินและทีมงานดีใจที่ได้นำเสนอคอนเทนต์ที่ดีกับผู้ฟังครับผม ขอบคุณที่ติดตามผลงานของ Mission To The Moon ครับ ❤️

[@user-ys9ve9ex2y]

ใช่ค่ะชาวนาปักดำข้าวตอนที่ฝนตกพวกเขาก็ไม่เข้าร่มก็ยังคงปักดำท่ามกลางฝนที่ตกลงมาแต่พวกเขาก็ไม่เป็นหวัดทุกอย่างอยู่ที่ใจจริงๆค่ะ

[@user-ck8gb2rd4k]

นาค คือ สีน้ำตาลแดงใช่ไหมค่ะ

[@lillypotter9999]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆในทุกๆเช้านะคะ

[@user-dp9kj8rq7h]

ขอบคุณค่ะมีคำแนะนำดีๆทุกวันวันนี้หล่อใสเลยนะค่ะ

[@weezaazsomwin144]

เวิ้ก

[@SS-ju7zp]

ใครอยากเห็นว่านากน่ารักขนาดไหน แนะนำช่อง จอย&ดื้อ ค่ะ น้องเค้า joyful จริงๆ

[@balancepen6642]

ดูบ่อยครับ น้องเค้าสนุกทุกวันเลย

[@SS-ju7zp]

@@balancepen6642 จริงค่ะ พอคุณแท็ปบอกว่าให้ joyful แบบนากนี่คิดถึงดื้อขึ้นมาเลย

[@knackkulsue6919]

ตั้งใจว่าจะไม่โมโหใครเลย ห้าๆๆๆ

[@ArmPui]

แม่งโคตรดีเลย ขอบคุณนะ

[@user-panod1234]

💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟

[@akirai4910]

อยากทราบเลยว่าคุณรวิศเชื่อเรื่องชาติหน้ามั้ยครับ?

[@thanyaboonbuanlao9683]

การบอกว่าชีวิตมีครั้งเดียวเป็นสิ่งที่ผิด

[@thanyaboonbuanlao9683]

คุณต้องบอกว่าวันนี้มีแน่แต่พรุ่งนี้มีหรือป่าวไม่รู้

[@user-ft7ch7gp6d]

นากมีปรัชญาด้วยหรือ

[@Leo_CJM]

ตอนเด็กๆผมชอบเล่นน้ำฝนนะ แต่ก็ป่วยทุกที... . . . . . . เพราะโดนฝ่ามือแม่ทุบเข้ากลางหลัง รุ่งขึ้นป่วยเลย 😂😂

[@hate385]

คนไทยไม่แก่เร็วแน่นอน ...

[@Drp-em6hd]

5555

[@user-lk7tb9uq8e]

กรรมใดใครก่อ ขอให้คืนสนองทันทีเป็น ล้านๆๆๆเท่า

[@user-qc8bw8js3s]

พญานากของแท้

[@user-lk7tb9uq8e]

ทำไปตะทำของ จำใว้

[@user-lk7tb9uq8e]

แต่จิตใจที่มันรุ้สึกว่ามีคนทำลาย มันกลับมาใม่ให้เลย

[@TDN323]

1:40

[@user-lk7tb9uq8e]

สิ่งของที่ถูกทำลาย หาซื้อใหม่ใด้

[@nirunamrun918]

เห็นในยูทูปครับ

[@Ann-wo9pm]

ขอบคุณค่ะ❤

[@user-wg9pk7mr1e]

ขอบคุณครับ

[@weeram5046]

🤍

[@peechannel8995]

ขอบคุณครับ