差點焦慮症

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Dr. Grace

Күн бұрын

Пікірлер: 212

@user-oq6yr8yf5d 3 ай бұрын

還好Grace夠警覺，也有原則，有勇氣直接跟主任反應。

@GeorgeKao-pg7hn 3 ай бұрын

當年牙科要畢業時, 我們學校要求選3個病人上台報告. 最後一個case 要接受3位教授的考問.偏偏我第三個病人中風搬回他Nashville, Tennessee 的老家. 由於學校規定太殭化. 我跟我的clinic director 講我可能要缺席好幾天, 因為要飛一趟Tennessee ,把一個做好的6個單的牙橋黏到病人的牙齒上,照幾張相才能畢業. 病人表示直接寄給他,他找當地的牙醫黏上就好. Clinic director 表示就照病人說的辦. 他自己也看不慣這規定, 當年他也是受害者 ,被迫直接去監獄找病人把一個牙冠黏上. 最後大考上台報告那天終於來了. 其中一位教授對於牙橋最終沒有黏上很不滿意.給了低空飛過70分. 我的clinic director 則霸氣相挺給了滿分. 另外一位教授則根本没出席. 所以就這樣順利畢業了.

@文菁洪 3 ай бұрын

這個主任真的很不ok，沒有好好保護自己的學生。如果警覺性不強，或是臉皮薄不擅拒絕的人，真不知道會遭遇到什麼可怕的事😳

@ww2200 3 ай бұрын

我知道這樣想很糟糕，但也不知道這個主任是不是故意看戲的心態…

@totorojoy 3 ай бұрын

我想主任不是故意吧，他不認識這個病人，又或者病人一直乖乖的準時來看病，應該是個正常人喔～不過我同意主任應該要對這些事情敏感一點，要保護自己的學生 🥲

@gghit1 2 ай бұрын

主任也不愿意得罪患者

@shihhaochiu7018 3 ай бұрын

學校的要求真的不太通人情，辛勞身為醫生的您們。

@AfraOntheway___ 3 ай бұрын

Anxiety 那段超有感，我也不曉得從什麼時候開始，漸漸的擔心的越來越多，然後一切卻越來越失控，等到過了某一條線的時候，我突然意識到：自己失去快樂的能力.... 很像是整個人沉到水裡面一直吸不到空氣就算是跟人聊了天，傾訴了自己當時的煩惱，也聽到了各種鼓勵的話，都好像只是稍微浮出水面一下，過沒多久整個人又會感到非常的沉重.... 然後才在無意間看到一個追蹤的yter分享憂鬱症的狀態時，意識到：我可能已經瀕臨憂鬱症了。我覺得那次經驗到現在對我來說還是很印象深刻，然後經歷過這樣高度壓力下身心崩壞過的人，康復過來後真的會把身心健康擺在優先，而捨棄掉那些可能對很多人來說是大好機會但會造成自己負擔過多壓力的選擇。最近因為工作發展的議題而煩惱著，這兩天明明應該要去準備新的履歷，但心裡卻莫名的很難集中精神，很想做各種沒什麼意義但很療癒放鬆的事（像是發呆，去比較遠的地方吃飯，吃飽花一些時間散步）剛剛看在心理學相關的影片在聊《腦筋急轉彎2》提到阿廢這個情緒其實是個保護機制，可以讓我們在壓力很大的時候可以強制自己停下來喘息..... 然後就覺得：就這樣吧～就像Grace 說的，先不要想那麼遠吧，先過好今天吧，一天一天過，總是會慢慢靠向自己想要去的地方；今天都過不下去，那哪還有什麼未來、什麼更好的可能。非常開心這個時間點看到這支影片，讓我想起來自己其實有權力決定不要把外界的期待或規範全部照單全收。

@DT_us 3 ай бұрын

全部聽完下來，莫名的好心疼你，原來做一名牙醫還要經歷這麼多不爲人知的過程。同時覺得學校這項規定真的太不人性化了。

@codo24412 3 ай бұрын

委婉的拒絕是好的，如果太直接跟他說，誰知道對方會被激怒做出怎樣的事情

@zZ_2099 3 ай бұрын

跑到葬禮...裝假牙這勇氣...我驚呆了😱

@Felix.Felicix 3 ай бұрын

重點是家屬也願意讓她這樣

@lizhao6979 3 ай бұрын

其實可能就是陪葬品，因為人死了不可能把一個假牙放到嘴裡，很多人沒嚥氣，嘴巴就已經僵了。一般來講，人死後，要把一切不屬於他本身的東西，比如假牙，義肢，尿袋，糞袋，摘下來。

@ininchien8515 3 ай бұрын

還好Grace夠警覺！也有這樣的勇氣去告訴主任，拒絕這樣的事！學校的目的是好，但完全沒有任何討論的空間，制度實在有很大的問題！聽了Grace的分享，很高興妳渡過了那段艱難的時光，找到了善待自己的方法，而成就現在更好的妳❤

@司徒布魯 3 ай бұрын

壓力超級大! 我也因為壓力大，有一陣子身體很不好，吃也吃不下，暴瘦。後來就得到焦慮&憂鬱症。後來也是慢慢調整，工作放掉，換環境，才慢慢好轉。不然連睡覺都很難入睡。希望大家都要及早發現，不要害怕找身心科醫生，甚至是心理諮商。遠離有毒環境、遠離有毒的人!! "人" 有時候是key point , 要 keep away.

@rickyieong8037 3 ай бұрын

無論看你講護膚還是聽你分享你的故事，都得到很多資訊和感受，喜歡你說話的方式和tone調，如果你出podcast我會大力支持！！n

@Badoyao 3 ай бұрын

所有醫生的養成都是非常不容易的😭😭😭

@yoorana1302 3 ай бұрын

有醫生會metoo 還有教授，一輩子的陰影。

@amylee9616 2 ай бұрын

辛苦了所有的醫護人員醫療體系工作者們。在醫學院護校念書在醫院急診室工作真的就是這樣過日子的隨著年紀增長體力與精神不堪負荷毅然決然決定離職轉行但就如您所說至今我都還會因為夢到這些壓力而惡夢醒來。

@wilsonchou8861 2 ай бұрын

Dr.Grace的聲音好美，光聽就很療癒。

@Diamonds-cut-Diamonds 3 ай бұрын

同感！曾经Full time job +Graduate school + 带娃三重奏》》最后直接被送进ER，其实就是anxiety焦虑如今日常工作也均是挑战，但是早已练就了兵来将挡水来土屯的心态，尽管偶尔还会suffer panic attack但是对各种状况早已应对自如，感激那些艰难困苦才得以玉汝于成。Cheers🥂

@阿明-i2b 3 ай бұрын

謝謝Grace的分享，當我們羨慕別人光鮮亮麗的時候，其實他也是歷盡了千辛萬苦。

@fanfan8063 3 ай бұрын

好可怕的學校還有要面臨的狀況都難以撐過我對學醫的人是非常的敬佩背後光要付出的代價不是常人能做到的(辛酸) 充滿自我懷疑和高壓力看到你現在的好氣色及姿態無法想像那時候的生活有多麼狼狽你非常勇敢和我們分享這些故事很不簡單 (給你大大的擁抱!)

@sasatsai 3 ай бұрын

曾經有男客人在我上班時騷擾我，我一個人經過像是餐廳廁所的地方還被他堵住去路，雖然沒有碰觸我，但太過用力的搭訕很可怕。我沒來得及跟下班前才過來支援的主管說這件事情。全部客人都離開後，只剩下員工在店裡，這男子竟然跑進來，門口都擋起來了，他怎麼進來的？因為站在門口的主管以為他是我的豔遇😡看他西裝筆挺讓他進來跟我要電話。真的傻眼😅搞不清楚狀況應該要先問一下自己員工吧

@jianmei2083 3 ай бұрын

好想哭，人生有些階段真的是煎熬。幸好理智的驅動加上冥想和瑜珈的助力走出陰霾，個人素質決定了一切，不然可能會瘋掉。我的外甥女也是牙醫，也很優秀，當初她也經歷了許多。這可能叫磨煉吧，經過考驗達到飛躍，就像金子和鑽石的形成。

@SuzukiSyun1107 3 ай бұрын

跟主任那對話真的要這樣, 要先好好保護自己, 不然真的會變成在後車廂...

@inuinu_art_by_plurk_adsa642 3 ай бұрын

好心疼Grace當初這麼辛苦...學校真的很多地方很不合理，但出社會後發現某方面學校真的是小型社會的縮影，只是讓我們已經提前適應這個社會，但是還是有點太過了頭... 現在是苦盡甘來... 真的好喜歡Grace說話的語氣與思考方式，看了影片好久偷偷來留言，永遠當妳的小粉絲🫶

@risaliang6165 3 ай бұрын

你分享的節奏抓的好好喔～而且真的都是不管文化上面還是制度上都好讓人難以想像，還好你走過來了，真的很棒❤

@MiaQ. 3 ай бұрын

我觉得在合理范围内保持冷静不要激怒对方是对的，如果太直接拒绝谁也不敢保证对方的心理情况会导致他做什么事。我当时上学的时候需要去比较远的商店买用品，买完在等公交车的时候，有一个中年男子走过来跟我闲聊说你才来不久吧，这附近不安全很多坏人，但我有车哦，以后可以带你到处逛逛（然后竟然掏出纸笔留他电话号码给我）。我其实很紧张心想谁会打给你啊😰 但还是假装平静的接过，很温和的表示谢谢他，然后刚好车来了，我就起身跟他道别赶紧上车了（之后从车窗看到他也起身离开了…）留学生一个人在外真的需要多些谨慎。

@wongchris3125 3 ай бұрын

這種帶來惡夢的“訓練”只是在謀殺年輕人的心智那些寫課程的人自己苦過來的時候心理被傷到自己不知道然後以為要成為有能力的人的必經階段🫠🫠 我也有被公司跟身邊的人各種針對還有跟蹤搔擾也不給我好好睡覺理由是想我變更好然後我腸胃也被弄到好差但我沒有焦慮症是直接想自殺我現在真的覺得自己能活到今天自己真的很強（雖然那時我常常躲起來哭)好像心裡住了一個超人

@喵咩-u4y Ай бұрын

好可怕...到底為什麼生活要承受這些不合理的人類

@bernice9636 3 ай бұрын

謝謝Grace跟我們分享這些很少人知道的經歷🙏💦

@williamkk8801 3 ай бұрын

真的每個人都有這些時候, 我記得我當時大二, 大三的時候, 每天早8到下午5點, 然後課也聽不懂, 下課了以後又要再自己复習, 复習到太晚隔天又沒有精力。然後心裡又一直想要和班上的人競爭搞得自己精神压力很大很大。還好我當時選擇擺爛, 每件事做到70分就好, 不用做到100分, 放過自己才能慢慢走出來的。

@mavischen3011 3 ай бұрын

真的感同身受！在國外苦盡甘來之後，需要每個病人給予的鼓勵支持得以完成！

@許自師 3 ай бұрын

還以為要演美劇殺人魔達默😷😷

@帥大帥哥 3 ай бұрын

壓力太大了，真辛苦... 會不會他老婆寫的信，其實是他自己寫的...

@其-q9u 3 ай бұрын

我在皮膚科診所上班碰到銀髮藥師近70歲對我們小姐性騷擾😰摸手經過時划過我們屁股或撞胸對眼看他會不會道歉只會眼睛瞪的瞳鈴一眼直接走過😫3人並排坐的位子不正常面向前方而是連人帶椅轉向小姐腳開開的直勾勾一直注視看累了就打瞌睡🤮那種眼神性騷擾真的被看到頭皮發麻的焦慮、還好我有勇氣面對直接去縣政府的性平防治櫃臺諮詢並通知僱主、陣痛2個月的僱主處置才平息！但我還是持續蒐證才能安心工作！性騷擾真的不能姑息要斷了念想、這種不舒服不是我們應該忍受的、並要防堵下一位小姐再碰到這種問題。

@shinhuey5054 3 ай бұрын

看牙醫的確會怕那些尖銳器具，我都會閉眼，也會怕被感染，這間學校也真的可怕，把大家訓練成像機器人一樣使命必達，然後學生心靈創傷！

@patriciawang8034 2 ай бұрын

謝謝Grace的分享！我們自己的健康及安全真的要靠自己平日提高警覺的好好維護。我也曾一度壓力過大導致夜夜失眠，一直告訴自己要想開一點但一直走不出來，後來心臟抽痛才發現已得帶狀疱疹，24小時的神經抽痛真的很痛苦，也深刻的感受到原來要紅樓夢的林黛玉也是很難當的… 我們都要好好的保重自己！很喜歡妳的每個分享，支持妳！

@meggyxue6553 3 ай бұрын

结尾真的很棒, 我也记得有教授分享同一个想法, 这就是现实, 不能总是合你意, 你得想办法去解决.

@MarsC96 3 ай бұрын

終究也算是苦盡甘來，平安與知足即是人生最大的幸福～

@sherrykao1017 3 ай бұрын

牙醫這個職業得暴露在大眾, 會遇到什麼樣的人自己無法控制, 這點真的是蠻辛苦的... 尤其美國社會環境比較複雜, 怪人還蠻多的, 即便他在動作上沒有特別碰觸, 但他在態度上一直詢問私人尤其感情方面的問題, 對女孩子來說是很不舒服沒錯, 寫信、約吃飯...在女生沒有意願的情況下, 其實有點接近騷擾了...🤥

@chineselovefreedom 2 ай бұрын

谢谢分享。这个对我这个很容易焦虑的人很帮助，有一种陪伴的感觉。几年前开始做老师，需要考取各种证书，比如国家要求的证书、市政府要求的另外的证书、公司要求的又另外的证书、客户想要看到的又又又另外的证书，因此长期处在学习、准备的慌乱压抑、验证的过程中的不安不满意沮丧小得意、培训老师的反馈以及讨论过程中的着急与不知不懂等，真的长期处于失眠焦虑皮肤炎症的过程中。就是Grace小姐所说的咖啡因都没有任何效用、助眠的方式都失效的情况。即便现在已经都过去了，还是心有余悸。现在会问自己，如果有类似的新的挑战，会应对的更好吗？苦笑。不管怎样，先享受现在的安逸吧。尽量安逸时安逸，压抑时压抑心安寻方法。祝好。

@yiyunzhu6554 3 ай бұрын

牙医的经历确实很辛苦，很不容易。我也很想分享一下我作为看病的人的感受，就我常常觉得北美的牙医喜欢对病人过度医疗，而且不考虑我们的经济情况，在这里看牙本身就是很贵的，然后我们的公司保险也不能啥都报销，我的牙医不考虑这些，隔三差五就给我打电话要我全家去检查牙齿和洗牙。我老公比较相信医生，去洗了很多深度的清洁，每次都是400多刀，保险一点也不cover，但是最后也没有说牙齿的问题有很大的改善，我没有去，第二年检查反而还说我的牙齿情况有变好。如果牙医能够站在我们病人的角度多考虑一下，我是愿意长期去的，但是现在就搞到我很不愿意去牙医，看到电话就直接挂断。

@zhennitao9410 3 ай бұрын

我以前的牙医收了一些学生，每当有人去，都会说你的牙这不好那不好，需要治疗，看了这视频才知道，原来是为了完成他们的学业，可是苦了我们这些病人，不仅吃苦花钱，甚至好牙也给他们做了实验。

$@reifrachel$

@reifrachel 3 ай бұрын

2024最值得看的影片之一!!

@綠度母 2 ай бұрын

這讓我們知道了，之後無論是醫學院學校或是醫院，都應該好好維護實習醫師、醫生們的休息時間，就像飛航機長副機長不是也是為了乘客安全，要有一定的時數不能超飛不是嗎？! 醫生也是人啊…也是會累需要足夠時間休息的。也要適當的保護醫師們的人身安全❤ 希望日後這些醫療單位能夠重視非常至關重要的issue !🧐🧐🧐🧐🧐

@Jamesc2024-q3p 2 ай бұрын

what I've learned about managing anxiety is to focus on today and focus on now, trying to enjoy work and life all I can, not worrying about tomorrow, not sorry about yesterday...

@奥利法-k2t 3 ай бұрын

喜欢听Grace聊生活的故事❤

@Meowoods 3 ай бұрын

真的很遺憾妳經歷過這些事情，也謝謝妳的分享❤

@cctome4726 3 ай бұрын

謝謝你的分享我也在經歷焦慮症真的很痛苦但會想辦法過去的 😣💆🏻‍♀️

@NN-iii 3 ай бұрын

醫生辛苦了🥺🥺大家真的要好好保護自己！

@savan3758 3 ай бұрын

原來讀牙醫是這麼intensive , 這麼大壓力的。Dr Grace,你很堅毅，真的很難想你是如何捱過那段Journey. Dr Grace, 有機會可以分享一下為何你會選擇讀牙醫？

@maggiechen5745 3 ай бұрын

很有同感，我先生就是在Boston university and Tuffs dental school完成他的牙醫師和牙周病專科醫師的訓練，整個過程真的惡夢連連😂

@蕭佐 3 ай бұрын

喜歡這種閒聊主題😀

@neo5322 3 ай бұрын

辛苦了我也時常要提醒自己不要去擔憂自己無法控制的事時常在跟自己內耗

@daniel-gogo791 3 ай бұрын

男人最難忘的事情就是當兩年兵下基地時一天睡沒幾小時，裝病的話一定會被學長教訓那時我們連生病的權利都沒有

@chentedi7377 3 ай бұрын

退伍好幾年都夢到自己在當兵........🥲 夢到說現在兵役要當兩年，所以要回去補一年還有我有一次同梯夜哨沒叫醒我，變成我拖哨，我做夢都在罵同梯為什麼沒叫醒我 😂

@yuwang2257 3 ай бұрын

你的付出会得到收获的，注意安全，快乐每一天😘😘😘

@Crystal-pf6wn 2 ай бұрын

Grace, you are so beautiful and graceful. Watching you version make me relax.

@liou9425 3 ай бұрын

相信這會是一輩子無法忘懷的記憶

@wumartha2009 3 ай бұрын

Grace做得很對，當自己焦慮到不行時，就只能想【下一步】就好，其他的，不能再多想了！

@哈囉-i5o 3 ай бұрын

我覺得不如讓主任跟他去吃漢堡王好了

@Ya-NanFu 3 ай бұрын

主任：可是我喜欢kfc

@ellen4959 3 ай бұрын

好主意~~哈哈~~主任都沒想過學生會以學校規定這理由拒絕病人一定有不得已的原因.................真的是豬隊友.............

@qyzx2811 3 ай бұрын

😂😂😂😂😂

@旺旺-v5i 3 ай бұрын

好主意

@cheng-shiuntsai7508 2 ай бұрын

我會說忙到沒空出去, 不如我們來叫Burger king外送到學校會議室裡吃, 給病人面子但不跟他出去, 食物也不經他的手. 或者拉主任陪去KFC當見證

@fengdai6260 3 ай бұрын

读医学院每次考试前真的是一辈子的噩梦

@hwiyenwu9999 3 ай бұрын

謝謝你的分享！有時候在人生的旅途中為了達成目標，你必須走艰難的路，也会遇到各形各色奇怪又詭異的人。幸好你有超好的警覺判斷和機智去処理事情，終能化解危機。在美國要成為一名專業醫師的確要接受艰難的挑戰和不近人情的魔鬼訓練。恭喜你最終達成任務。😅❤🎉

@bridgehuang6706 3 ай бұрын

剛出社會的女性很容易遇到職場性騷擾，留下的恐怖經驗，即使多年後還是會回憶起。

@theturningstar 3 ай бұрын

Not easy, but proud of you for persevering. 加油哦！

@mayclark6818 3 ай бұрын

人生，总是先苦后甜。以后都是美好的记忆。你们学校的严格要求，也使你们这些学生成为有质量的牙医！

@crystalbai4373 2 ай бұрын

好心疼你哦医生真的好辛苦

@yishan811 3 ай бұрын

醫生在第一線面對病人真的有說不完的恐怖經驗，曾經看過一個報導說有個法醫在解剖驗屍時被死者妻子告知先生有愛滋，那位法醫當下非常緊張，為了取出一個卡在胸腔的子彈，即使他已經戴了三層的手套卻還是被尖銳的骨頭給刺傷了，他因此追蹤了10年的愛滋病，最後確定沒事才放心。

@imafish2992 3 ай бұрын

我也是为了明年能准时毕业，马不停蹄赶课赶作业，想提前结束final,结果终于在快要完成时病倒了一个月。现在告诉自己健康也要维持。

@JK-yj6me 3 ай бұрын

辛苦了，你真的很棒!

@maktiffany 3 ай бұрын

You are so resilient! Plus, good job on seeking healthy coping skills and professional help to manage anxiety. I am a therapist and how I wish all people can manage their mental health symptoms in a healthier manner. Thanks for sharing!

@andylee5559 3 ай бұрын

沒想過牙醫這條路真的很艱辛呢，日以繼夜夜以繼日去學習也沒什麼時間休息，任何一個同學包括Dr. Grace在這段時間辛苦了，幸好發現自己身體有問題及早處理，Dr. Grace在KZbin說出來真的需要一些勇氣呢。我想起以前因為工作上有焦慮症，發現後都要吃一段時間的藥，再做做運動及運境改變，之後就好了起來，當然還是有一點後遺症，但至少身體健康起來就可以了，最後想說，活在當下就可以了😀

@gugu4163 2 ай бұрын

你的故事讓人很深入其境的感覺台灣的教育，不知還有沒有這麼有挑戰性了

@Jan_fifteen 2 ай бұрын

好喜欢这个系列希望多出这类视频❤❤

@bruce12021 Ай бұрын

妳說得好輕鬆，我聽起來卻像鬼故事，好可怕，很多一般人無法想像的狀況。

@Crystal-pf6wn 2 ай бұрын

支持你， Grace!

@bloxycola567 3 ай бұрын

好可怕,要平安生存下來真的不容易. 辛苦了.

@joannalu2936 3 ай бұрын

很喜歡這類型的分享有很多地方很有共鳴 😢

@pokerkwong6342 3 ай бұрын

寶貴的经历,也佩服你在顛倒的生活中不失危機感,叻女😊

@evilo720 3 ай бұрын

好可怕～～慶幸在台灣醫學系畢業訓練的過程沒有這麼慘... 還是要值班沒錯，但每隔兩三天內會有一到兩天可以睡過夜

@kqkelvin9923 2 ай бұрын

在日本看牙的·时候，治疗过程中是戴眼罩的，治疗完毕沟通的时候才把眼罩取下来，所以不会言瞪眼那么尴尬

@ricayy 2 ай бұрын

It’s really tough😢 respect ❤

@yearningboatz 3 ай бұрын

太好啦！听得很感动😹！ grace 是最好的！

@番麥-w7k 3 ай бұрын

好累的感覺，以前當學生好辛苦啊😢

@ritayuen1032 3 ай бұрын

我最近都被騷擾了，是管理員天天上來我的公司門口偷看。。。。甚至查到我的姓氏，我還時常收到隱藏電話號碼來電，令我很焦慮不安。我以前會禮貌地跟他打招呼的，現在不會了，看到他當作看不到，不知道怎樣才令佢不要再來偷看我，有想過要不要直接跟他說。。。不過公司只有我一人，怕他對我做些什麼

@plmnjiuhbvgytfcx 2 ай бұрын

謊話連篇千萬不要讓步妥協，本來就該有正確的醫病關係

@judychin9654 3 ай бұрын

I am not sure which dental school you attended. It sounded really demanding!! I went to dental school at U of Toronto. I guess we were lucky in our days in the late eighties and early nineties. Most patients were nice & punctual. I retired early after practicing for 25 years!! Anyway, all the best in this competitive world!