KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【登りは才能について解説】どんな人に才能があるのか/才能がなくても速く登る方法/FTPを上げるメニュー/トレーニングの始め方
20:55
【愛車紹介】よく聞かれる「○○何使ってますか?」を一挙大公開!昔からずっと使い続けているものや最近導入したものなど!
22:45
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
00:42
Всё пошло не по плану 😮
00:36
UFC 308 : Уиттакер VS Чимаев
01:54
Try Not To Laugh 😅 the Best of BoxtoxTv 👌
00:18
【持久力を上げる3つの方法】脂肪を燃焼して走る方法/zone2トレーニング/ストレッチで持久力は上がる/100kmを楽に走るためには
Рет қаралды 5,420
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 64 М.
stradista
Күн бұрын
Пікірлер: 3
@あらら-c2o
13 сағат бұрын
週に4~5回乗っている人でも週に1回の筋トレの効果って有りますか?
@stradista
11 сағат бұрын
むしろそういう人こそ、効果あると思いますよ。限界値が上がるイメージです。
@みのめい林田
Күн бұрын
リュウスケさんのゾーン2動画見てから、この1年くらいで確実に速くなせました、そして明らかに分かるくらい体力が付きました。丸一日子供と遊んで走ったりしても全く疲れません(^^) ゾーン2トレーニング最高っす^_^
20:55
【登りは才能について解説】どんな人に才能があるのか/才能がなくても速く登る方法/FTPを上げるメニュー/トレーニングの始め方
stradista
Рет қаралды 10 М.
22:45
【愛車紹介】よく聞かれる「○○何使ってますか?」を一挙大公開!昔からずっと使い続けているものや最近導入したものなど!
なななチャンネル
Рет қаралды 14 М.
00:42
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
MrMaximus
Рет қаралды 12 МЛН
00:36
Всё пошло не по плану 😮
Miracle
Рет қаралды 4,3 МЛН
01:54
UFC 308 : Уиттакер VS Чимаев
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 664 М.
00:18
Try Not To Laugh 😅 the Best of BoxtoxTv 👌
boxtoxtv
Рет қаралды 4,2 МЛН
21:55
《前編》緊急配信!陰謀論か?衆院選を予測していた!日本は植民地!ごぼうの党の奥野卓志【ドクターA(麻生泰)】
ドクターA(麻生泰)
Рет қаралды 44 М.
25:24
かつて三宮より栄えた「神戸最大の繁華街」はなぜ衰退したのか?実際に湊川・新開地界隈を巡り徹底解説。
日本創生TV
Рет қаралды 14 М.
21:19
ロードバイク初心者がやりがちな7つの間違い
stradista
Рет қаралды 10 М.
14:10
「腹圧を使ったペダリング」を手にいれる3つのステップ
stradista
Рет қаралды 7 М.
22:43
全身のストレッチ|20分間じっくり身体ほぐし
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 1,4 МЛН
16:54
PS5と同等のグラボが25,000円で売ってるぞおおおおおおおおお
とモヤシ
Рет қаралды 138 М.
45:19
【日曜日恒例のLIVE配信】食生活の話をしようか
stradista
Рет қаралды 443
9:22
股関節・背骨・肩甲骨を柔らかくしておけば身体能力が変わる
コモドドラゴン スポーツ【中野崇】
Рет қаралды 771 М.
28:30
すごく体が硬い人が床に手が着くようになるストレッチ!たった1回で効果抜群のストレッチ方法 体が硬い人でも柔らかくなるストレッチ法
整体師 たっかー【3つの国家資格】
Рет қаралды 490 М.
14:37
毎日のストレッチでペダリングを改善する
stradista
Рет қаралды 1,6 М.
00:42
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
MrMaximus
Рет қаралды 12 МЛН