初めてのジム選びのコツ

[@kaisei_520]

GOLD'S GYMのトレーナーの人達みんな優しくてめっちゃ教えてくれる笑

[@YVES_SAINT_LAURENT00]

私は最初市営のジムに行きました！スタッフさんが色んなこと教えてくれてほとんどの器具の使い方や身体使い方を教えてくれたので、ジムの入りは市営も皆さんにオススメです！

[@mr1206]

市営ジム安いし最高っす

[@えり助]

俺の行ってる市営ジム予約必要になってめんどくさくて行かなくなった

[@user-zr9s]

まじこれ 市民じゃなくても基本行けるから設備がいいところに行くといい 旅行してる時でも気軽に行けるんだよね

[@sf19960618]

家から近くてシャワー付きのジムだと、当然断水や給湯器が故障しても、シャワーを浴びれるので便利です。

[@LddVsg]

通勤途中の乗換駅のところにゴールドジムがあったのはほんとによかったと思う。

[@125125kenta]

徒歩1分のチョコザップ2ヶ月でやめた

[@少佐-b9o]

ジムが近くにあるかどうかで引っ越しの場所を決めるようになったら君はもう一人前のトレイニーだ！

[@ig3634]

自分は進学する時に大学までの距離よりもジムまでの距離を優先して考えましたw

[@アルテチュード]

職場の人に誘われて筋トレを始めたのはとてもラッキーな事だったと実感。 その方にパーソナルばりに教えて貰えたし、市営ジムなのでコスト面でも気軽に始められました。

[@user-hh2rz6dk6k]

ヒョロガリだけど大森ゴールドジムはいりました。 結果的には大正解でした。マッチョに囲まれるとモチベがあがる

[@af1875dsu]

わりと教えてくれるというか、ガッツリ教えてくれる(笑)

[@くまち-k2e]

コアラさん声も張りがあって元気ですよね😊

[@赤鬼-w2v]

コアラ兄！相変わらず元気にアドバイスしてくれてスコ❤️

[@siroikarasu3463]

ニッシーさんも同じ事言ってたけど、実感としてものすごく重要。ちょっと離れるだけでも行かなくなる。部屋の延長ってのが理想ですな。

[@コバ-t5s]

近くに24時間ジムあったけど職場の乗り換え駅のゴールドジムにした。 めっちゃトレーナーの人が丁寧に教えてくれるのでこれだけでもかなりゴールドジムのメリットがあったと思う。

[@なお寅]

実家から徒歩3分の距離にあったジムは毎日いってました笑

[@yuuuuuki2121]

距離は本当大事だよなぁ 遠くの大規模ジムより近くの小規模ジム派。

[@runner555]

職場の人間関係の距離感

[@ユリウス-i3s]

月7000くらい払うと考えると結局市営ジムに通う大学生です。

[@鳩尾アサメ]

職場と自宅の間に複数ジムがある時は自宅に近いジムにするのが吉 疲れてから帰る距離が長いのは段々しんどくなる

[@ChuongNguyen-gs7ns]

懸垂大好き健康ですね朝ラットプルダウンして気分良く健康ごはんたくさん食べられる

[@高杉くん-s1j]

コアラ小嵐さん！！ 早速プロテイン購入時した！！ 楽しみに待ってます！！

[@RaiRai99999]

これはほんと、初めてのジムはゴールドジムで車で35分ぐらいだったけど遠くて行く気なくして辞めた。いまは自転車15分で行けるジムに通ってマッチョになった

[@meuniere_u._.u_]

コアラさん髪の毛切りました、、？ ここ最近の髪型どタイプすぎたけどやっぱちょっと短いのもすき(結果なんでもすき)

[@takotuboooo]

ホントそう。 大事なのは最低限の設備と距離。 次にゴールドジムのようなサービスの有無。 最後に最低限以上の設備（サウナとかゴルフとか）だと思う。

[@pumpkinggg123]

ジムに通ってみたいと思っていたんですが、ジムって勝手に器具に使い方調べて勝手にやってってイメージでした。ゴールドジムさんはそこらへんのサポートがあるんですね。申し込んでみようかなぁ。

[@asumogepanda7091]

ちょうどいまパーソナルのカウンセリングと体験申し込みました笑 出来ることからやってみます💪🏾

[@taatan632]

もはやゴールドジムを職場にすればいい

[@としあきんにくん]

エニタイムがちょうどいい。

[@ぐらな-x3c]

筋肉は優しいwwwwwwwww

[@汚部屋座の怪人]

シンプルだけど的を得ている❤️コラボプロテイン買いました。まだ飲んでないけど楽しみにしています❤️

[@げんたこじま]

家から近いのでエニタイムに入ったのですが、 トレしてる人に聞くと親切に教えてくれて、さらにどうしたら効率が良くなるかめちゃくちゃ教えてくれるから24時間ジムも捨てがたい。 慣れたら夜に行って使い放題

[@えるちゃ-u2n]

初めて行ったところはプールと温泉(こっちがメイン)ついてて小さいジムがついてるところで3ヶ月一万でした！

[@さおとめ-x4k]

だからなんやねん

[@ああああああ-j3f]

田舎すぎて近所にゴールドジムないんだよな……

[@user-masa777]

ジム近くに１個しかなくて辛い

[@nortonsoy589]

スポーツジム行きたいって思います。

[@チキン4番]

24ジムだから、KZbin見まくって勉強しました。いい時代です。

[@hiro-cq7cl]

近いのは大事

[@カーリー-u7z]

無茶苦茶追い込みたいなら、ジャングルジム一択やな笑

[@ボブ-u3u]

隣の駅のエニタイムか、家から100メートルのリバースワン、どっちがオススメですか？

[@ボブ-u3u]

@@pennywise-IT 返信ありがとうございます！近いところ登録します

[@maako_pulluplover]

すごい分かりすぎます‼︎使い方分かんないし自信ないからKZbinやインスタで勉強してます😅

[@展開マクローリン-g7w]

エニタイムも教えてくれるぞ

[@kirinriver]

トレーニーは教えたがりが多いもんなw

[@ninomae..]

ゴールドジムってなんだか敷居が高いんよなぁ、、。 細もやしだから健康のために来てるおじいちゃんの横でガチンコで筋トレしてるわ

[@はる-f1g4d]

分かる

[@ちゃんなお-t8k]

沖縄にもゴールドジム欲しいです😭

[@ゆで卵-i8w]

コアラさんは ゴールドジムなんですか?

[@shorts-k8y4x]

ゴールドとかパーソナルの時間は仕事だから結局エニタイムとかになってしまう

[@ミク廃初号機]

学校にジムあってよかった

[@ぴゅあはむ]

車で30〜40分くらいのところにずっと行ってます。ちょっと遠く感じる時もありますが車乗るの好きだし音楽聞いたり一人の時間を過ごせるので自分的にちょうどいいかなぁって感じです✨

[@そうま-n7z]

人それぞれですね笑

[@ぴゅあはむ]

@@そうま-n7z 何でもそうですけど、そうですね！笑 今の距離がちょうどいい時もあれば近くに欲しい時もあるし、もっと安いとかもっと器具欲しいとか、ジムに合わせて住む場所決めないと理想のジム探しは終わりません笑

[@MiyamoriProduction]

24hゴールドの近くに住む。これよ

[@tanakaichiro568]

結論近くて24時間やってるゴールドが最強やな 昔厚木ゴールド言ってたけどスタッフもフレンドリーで「この前ビルダーのxxさん来てたけどマジスゴかったっすよ」とか話しかけてくれて

[@Idontseethereply]

絶対に、距離と、駐車場の広さ。とジムの広さ！ 混んでて、何も使えねぇ。ってなるような所だと。もう家で、揃えた方がいい。 帰宅ラッシュで混む時間帯に、ジムまで遠いと、行くのもしんどい。 帰ってから、汗かいた仕事着と、ジムウェアの洗濯。

[@ひろろ-y8u]

ゴールドジムの フランチャイズは店舗によりけり レベル低い所ありますよ。

[@やるじゃない-u2j]

とりあえず水風呂があれば他はなんでもいいや。床だけで他は何もなくても筋トレってなんとかなるし。筋トレの後の水風呂が生き甲斐なんだよ。

[@tomutomu0904]

ゴールドジムに行っていた時期があるがホント他と雰囲気が違う。 トレーナーさんだけでなく普通にトレーニングしてる人のレベルも高いからそれを見てるだけで勉強になる。 ジロジロ見られてウザがられてそうだけどｗ

[@black-white58]

自分が行ってる24時間ジムはクソスタッフばかり！ 仕事しない！ 事務所でずーっと雑談して何もしない！でもコアラさん言ってる通り距離で選びました😅 近所にゴールド出来ると良いなぁ🙋🏽‍♂️

[@windowsxp7090]

徒歩で10分以内、会費無料やから某24時間ジムに通ってる。ゴールドは梅田か十三が近いけど、どんなに早くても30分かかる、、

[@windowsxp7090]

@@pennywise-IT 梅田あんまり評判良くないんですね、、

[@windowsxp7090]

@@pennywise-IT そういえば他の人も梅田は、、みたいな事言ってたなと思い出したんです。自分の24時間ジムはパワーラックが2個しかないので混雑時は待ち時間が発生するのと、ダンベルが40まで、背中のマシンがロクなものがないのが悩みですね。

[@windowsxp7090]

@@pennywise-IT なるほどです！

[@らっきょ-h2c]

ゴールドジム行きたいけど、夜勤の俺には仕事帰りに空いてるのはエニタイムしかないんだよなぁ(´；ω；｀)

[@yuusirakawa7807]

プールのあるジムが少なすぎて選択肢がない。

[@jj32070]

ゴールドジム田舎すぎてない

[@ハタ刺されたフッキー]

マッチョは基本教えたがりやからな…

[@fastr4286]

市営ジムでええわ、ゴールドジムは最高の機器が揃っているとはいえ会費高すぎやろ…😅

[@ninlfe]

近すぎても行かんのよ、、、

[@あー果てしない]

田舎すぎて1番近くにあるジムでも1時間以上はかかるんよねw 根性で行くしかない。

[@あふろニキさん]

トレーナーは教えたくてしょうがないと思ってるから俺は分からないことは聞いてたな

[@ラディッツ-j9o]

今の時代は器具の使い方KZbinに載ってるよな

[@自転車犬]

マジで田舎って不便

[@あの耳からバナナ生えてますよ]

ジムは人がいるからなぁ…

[@waooo1925]

とりあえず市営でやってジム通いが楽しければ会員制、ジムに行くのが面倒ならダンベルとベンチを買って家トレと選択するのがいいと思う

[@たむたむ-e1q]

逆にいいところでもちょっとしか教えてくれないのか、、って思ってしまった。

[@wまさ]

30分くらい離れてるけど3年半行ってるぞ！

[@Dao-eh3ql]

家を間にすることにしました

[@マッツフンメルス-l3k]

それきつくないですか？どうでした？

[@theirregularatmagichighschool]

初心者ならどんなゴミジムでも肥大するから、フォームだけyoutubeでちゃんと予習して行こう

[@road_to_x0]

パワーラックの数とかもよく考えた方がいいですよっと。。。

[@早川隆幸]

一番の理由は、ウエイトトレーニングに理解を示せるかがジムにあるか？が大切。

[@ですうっちー-f3h]

💪

[@mn-tg5ys]

ゴールドジム臭えし汚ねえし変なやついるしで結局辞めて遠いジムにした

[@はろん-p2b]

金かけて家に作ればやらざるを得ないのでは？笑笑

[@user-TonguDesu]

初心者こそゴールドジムとか行った方がいいよね

[@太郎ちょこ-u1v]

ユーチューブで学べる。