【超人しかできない】ハイプルアップ習得のコツと間違い全部教えます

  Рет қаралды 19,634

ジェシーズトレVLOG

ジェシーズトレVLOG

Күн бұрын

Пікірлер: 23
@wakou_zen
@wakou_zen 9 ай бұрын
外人がガンガンやってて コレの名前が知りたかった😢 有難うモチベーションに繋がります。 マッスルアップの回数上げから 地道に頑張っていきます。
@hans-l6x
@hans-l6x 2 жыл бұрын
手幅を縮めることで、肩甲骨が広がりホローボディになりますね。勉強になりました!
@JESSESfitvlog
@JESSESfitvlog 2 жыл бұрын
そのとおりです!ありがとうございます! Shin
@waterbe644
@waterbe644 7 ай бұрын
これできたら、そりゃマッスルアップすぐできるは。究極の懸垂 ネーミングいいですね。がんばってみます。
@SG-du6qh
@SG-du6qh 4 ай бұрын
前腕の筋力は重要ですか?普通の懸垂なら全く問題ないのですが、ハイプルアップは腕力がキツい感覚です。
@porukoa
@porukoa Жыл бұрын
やってみる😊手幅大事ですね
@筋テスターマン
@筋テスターマン 8 ай бұрын
室伏さん目指してるので是非試します
@JESSESfitvlog
@JESSESfitvlog 8 ай бұрын
ぜひ!!
@バカ人-h2b
@バカ人-h2b 2 жыл бұрын
マッスルアップの強化に良いですよね!
@JESSESfitvlog
@JESSESfitvlog 2 жыл бұрын
そのとおりです!!!ありがとうございます! Shin
@sarusaru19467
@sarusaru19467 7 ай бұрын
上挙するときに速度が大事でしょ、ある程度勢いついてないと無理だよ
@fly.man-55
@fly.man-55 11 ай бұрын
マッスルアップもできてませんが、よろしくお願いします。チャンネル登録しました。また拝見します。
@JESSESfitvlog
@JESSESfitvlog 11 ай бұрын
ご登録ありがとうございます! 現在投稿休止中ですが2月からまた再開しますのでどうぞよろしくお願いします!
@橋本推し-p9i
@橋本推し-p9i 2 жыл бұрын
クリスへリアとかハイプルアップすごいですよねw
@JESSESfitvlog
@JESSESfitvlog 2 жыл бұрын
クリスのハイプルアップはえぐすぎです笑
@橋本推し-p9i
@橋本推し-p9i 2 жыл бұрын
@@JESSESfitvlog Lシットプルアップ手幅めっちゃ狭くしたらできるようになりました ありがとうございます😎
@JESSESfitvlog
@JESSESfitvlog 2 жыл бұрын
@@橋本推し-p9i ほんとです!すごいじゃないですか!その調子で頑張っていきましょう!!!
@橋本推し-p9i
@橋本推し-p9i 2 жыл бұрын
@@JESSESfitvlog ありがとうございます!
@tk-vh5ze
@tk-vh5ze Жыл бұрын
これやりたいんだよなぁ、、
@JESSESfitvlog
@JESSESfitvlog Жыл бұрын
是非習得してください!
@iichiko5555
@iichiko5555 Жыл бұрын
これ、強度が高すぎなんですよね。負荷を下げるにはどうすればいいでしょう
@kai_to1105
@kai_to1105 Жыл бұрын
チューブを使いましょう└( 'ω')┘ムキッ
@yoshikixxx4386
@yoshikixxx4386 27 күн бұрын
素晴らしいのですが、 「数人しかできない」は言い過ぎ⁉️ 体操選手とかアタリマエニできるのでは⁉️ 自分が無知なだけ⁉️🙇‍♂️
【マシンじゃ手に入らない】最強の背中を作る懸垂ベスト3!
6:59
HOW TO - EXPLOSIVE/HIGH PULL UP & TOP 3 VARIATIONS ENG|RUS|PL
12:45
RUSLAN SAIBOV CALISTHENICS
Рет қаралды 77 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
マッスルアップ!!この動画でアナタの自信がつきます #muscleup #筋トレ #tutorial
17:00
りみれぼ −自重トレで目指せ超人域‐
Рет қаралды 1,7 М.
How to Pull-Up SUPER High | Defy Gravity
9:54
CHRIS HERIA
Рет қаралды 536 М.
【プランシェ講座】第一回『ホローボディについて』【重要】
8:52
まめ【自重トレで超人目指しています】
Рет қаралды 16 М.
マッスルアップ完全習得法!! 【カリステニクスの基礎】
10:07
カリステニクス東京
Рет қаралды 35 М.
George Workout - In depth High Pull Up Tutorial
10:48
George Workout Ⓥ
Рет қаралды 99 М.