CHALLENGE SOMMEIL J17 - Respiration et Relaxation

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YasmineDocDodo

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Пікірлер
Cohérence cardiaque. Exercice de respiration (5 min) anti angoisse. Possibilité yeux fermés.
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Alexandre Tonnelier - Un Jeûne Zen - IceThérapie
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Relaxation et respiration:  20 minutes pour retrouver le calme
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Denis Fortier
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Леон киллер и Оля Полякова 😹
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Канал Смеха
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Relaxation tout en 1 - cohérence cardiaque + sophrologie + affirmations positives
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Karen Marage - Un temps de pause
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Exercice de COHÉRENCE CARDIAQUE 10 min (respiration - détente)
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Exercice de respiration ANTI-STRESS : retrouvez le calme avec la sophrologie 🧘
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Camille SOPHRO - sophrologie
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CETTE FAMILLE gouverne SECRÈTEMENT le monde
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Bons souvenirs
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exercice de Cohérence Cardiaque, sur des sonorités méditatives
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Catherine Darbord
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Méditation du matin nettoyage et respiration + affirmations positives - guidée. Voix & musique
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Cohérence cardiaque : exercice de respiration anti-stress (5 min)
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Stimuler son nerf vague
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Alain Taiso
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Tuto de cohérence cardiaque, 5 minutes de respiration pour 4 heures de sérénité.
5:42