Te falta explicar que cuando empiece a hervir le bajas la temperatura a mínima y lo tapas y cuando se consuma el agua le apagas al fuego y la dejas tapada por 5 min mas y obtendrás esa consistencia que dices.
@user-gu5qq9pc6y5 ай бұрын
Como el arroz???
@xiomaraan4784Ай бұрын
@@ivethcerrillo1660 que buen tip
@luzgerra58723 күн бұрын
@@user-gu5qq9pc6y se cose lueguito se guisa???
@julianav4804 Жыл бұрын
Maravilloso que piense en nosotros los prediabeticos y diabéticos a quienes nos gusta comer bien . Muchas gracias Chef❤
@irenemanzura32334 ай бұрын
La quinoa la limpio Bien LA dejo hidratando por horas lavo Bien y la pongo a hervir y luego la lavo botado esas proteinas fuertes que causan dolor de cabeza ...luego la tapo a Fuego lento y me queda ricaaa ..hoy la prepare con cebolla espinacas limon sal ajo a rite Oliva exelente❤❤❤
@ClauS-kh6zu Жыл бұрын
Los chefs siempre hablan de que cuando sobra tal o cual cosa, en mi casa nunca sobra nada y solo somos 4 😂 Pero me encantaron estas recetas, mil gracias 😊
@yet3847 ай бұрын
Acabo de ver las recetas …Me paré del mueble e hice dos de ellas: 1-Quinoa con coco, nueces y curry .No hay palabras ! Exquisita !!! Riquísiiiisima. 2- También me gusto la quinoa con espinaca y ajonjolí .(Le agregue aceite de ajonjolí) Muchísimas gracias !!!!!
@user-rj4do1ov7n5 ай бұрын
El curry es muy picante
@user-rj4do1ov7n5 ай бұрын
?
@rosahernandezsoto67225 күн бұрын
Los tres platillos me hicieron agua la boca
@NormaLopez-jf8er2 ай бұрын
Gracias chef 🧑🍳 por estas recetas, justo acabo de comprar quinoa ✍️
@marlericardo72949 ай бұрын
Gracias chef oropeza por su recetas ,con el amor que le pone a lo qué cosína se nota que es su pasión le fascina.veo sus videos siempre 👍👍gracias y muchos éxitos.desde chile
@soniaramir1011 ай бұрын
Excelente, me encanta. por favor mas resetas Vegetarianas, asi de faciles. Muchas gracias
@maryramirez7430 Жыл бұрын
Que fácil de hacer, nunca he probado compré una bolsa y no tenía idea como prepararla, gracias Cheff 🙏
@dianemirabal51892 ай бұрын
Excelente, me encantó las recetas y la explicación del chef. Infelizmente aquí en Cuba no se conoce ni se consume la quinua de forma general . En mi caso la descubrí recientemente, me regalaron un paquete que voy a preparar gracias a la explicación del chef , espero que me quede bien también 🙂
@monsedeval661 Жыл бұрын
Excelente muchas gracias por compartirnos sus recetas! Me encantaría que nos pudiera ayudar para aprender a hacer hamburguesas que en lugar de carne tengan quinoa, lenteja y frijol!!❤
@user-gl1hy4fi7n4 ай бұрын
Soy una persona a quien le gusta mucho la comida y como ya estoy en mis 40 Quiero seguir comiendo sano sin que me afecte ya que soy prediabetica . Me regalaron unas bolsas de quinoa y no se como prepararlas pues jamás supe de este producto pero ahora se que es muy bueno para personas como yo… gracias agradezco este tipo de información .
@gladysfernandez23469 күн бұрын
Gracias chef, me encanta la quinua.!!
@beckestrada5 ай бұрын
Gracias por compartir estas maravillosas recetas ✨🤍😍
@PatriciaHernandez-py5ox Жыл бұрын
Fabulosas recetas, gracias chef. Podrías compartir algunas recetas ricas en estrógeno o fitoestrogeno para ayudar en el proceso de menopausia y comer rico🙏. Mil gracias de antemano 😊
@ericaperez91246 күн бұрын
QUE TIPO TAN AGRADABLE🤩
@l.r.1547 Жыл бұрын
Hola Chef Oropeza, le saludo desde Guatemala, ¡Gracias por tan excelentes ideas! Muy prácticas. Bendiciones.
@EsmeraldaMar-hr6fuАй бұрын
Fabulosas recetas y fáciles de preparar, gracias
@marthaortega8973 Жыл бұрын
mil gracias por todo lo que nos rnseña, DIOS LE BENDIGA Y PROTEJA SIEMPRE GRACIAS GRACIAS GRACIAS 💕💖💖💖💖
@helenmadrid748621 күн бұрын
Felicidades chef Oropeza…estoy fascinada con las recetas de quinoa,…por favor regáleme la receta del pollo en crema de almendra…..bendiciones.
@guillerminarodriguez4071Ай бұрын
Gracias por compartir estas recetas deliciosas❤
@sandycreativa7113Ай бұрын
Me encantan tus recetas, súper prácticas
@user-lj5vq6cs7z Жыл бұрын
Gracias por tus recetas tan ricas, me gustaria hicieras un poco mas para nosotros los diabeticos, para comer mas saludable, DIOS te bendiga.
@angelamolina772611 ай бұрын
Me encanta la quinoa, gracias chef por compartir esas deliciosas recetas 👍😋
@cimiteodores76702 ай бұрын
Hola señor gracias por sus recetas ami me gusta mucho la quinoa
@felicitacamacho8139Ай бұрын
La acabo de hacer me quedo delicious ❤
@mirenacompanioni102110 ай бұрын
Muy buenas las recetas de quinoa agradecida para personas que tiene estima inflamado y mucha ácido que podemos prepararnos muchas gracias de todo corazón ❤
@yoairyvazquez6084 Жыл бұрын
Me encanta la quinoa
@teresadavalosgrundy85347 ай бұрын
Riquísimo
@malinalxochitl1533Күн бұрын
Amo ❤
@doloresmoreno4310 Жыл бұрын
Espectacular guau😀
@ofeliarz39694 ай бұрын
GRACIAS CHEF OROPEZA, ESTÁN MARAVILLOSAS LAS RECETAS . La QUE LLEVA ARÁNDANOS Y NUEZ ESTA SUPER ❤❤❤
@juliamendez9932 күн бұрын
Me quedo super buena❤
@brendag.p10735 ай бұрын
Que delicias de recetas , acabo de hacer la quinoa con leche de coco y le agregue algo de verduras y me quedó deliciosa . Gracias por las 3 recetas . Una suscriptora a tu canal ❤
@antoniapadilla505511 ай бұрын
Yo soy diabetica y me encantan las recetas que haces
@lupeochoa1466 Жыл бұрын
Gracias me gustaron todas las recetas
@juanadelcarmenacevedonani3159 Жыл бұрын
Exelentes recetas, gracias
@claudiacastanedatoledo2450 Жыл бұрын
Muchas gracias Chef . Es algo difícil que quede con buen sabor. Voy a probar tus recetas
@marysolfig2003 Жыл бұрын
Delicioso y saludable Me fascinó muchas Gracias
@Debora_Lopéz7777 Жыл бұрын
Bendiciones de lo alto...muchas gracias..esa quinoa es muy bueno pra nuestra salud..ojalá me quede igual cuando aga algunas de sus magníficas recetas ..
@carmenmiranda1613 Жыл бұрын
Gracias chef, me fascina con el humor que cocinas, que rica es la quinoa y cómo nos enseñas hacerla de diferentes formas y sabores, que no nos cansamos de consumirla en todo tiempo y lugar. Dios te bendiga y sobreabundé en conocimiento. 🙏🏻😋
@marisolgillozano28 Жыл бұрын
Se ven deliciosas las 5 recetas todas me gustaron muchas gracias
@Maria1589 Жыл бұрын
Gracias Chef por compartir. Bendiciones.
@noracarrasco9879 Жыл бұрын
Gracias!! ecxelentes maneras de preparar la Quinoa , como siempre mi favorito chef!!!
@CocineroDiario Жыл бұрын
La quinoa es la mar de saludable y con la receta perfecta también es deliciosa ☺️☺️☺️ Un saludo
@IsabelaMancinelli2 ай бұрын
Muchas gracias señor chef. Justamente hice leche de coco orgánica, esta receta la hago ahora mismo, se ve que está buenísima la receta.
@julietaperez4838 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir sus recetas? me a ayudado mucho
@MariaFernandez-vw6ei Жыл бұрын
Buenas noches Chef todas sus recetas son buenas y salen buenas porque las hace con amor y cuando se cocina con amor y se hace lo que le gusta tiene que salir bien además tú eres un buen chef yo que 5 estrellas ⭐️ te mando un abrazo paisano yo soy tapatía y que Dios te bendiga un saludo de Texas
@lidiahoyos32376 ай бұрын
Gracias me gusta ver el entusiasmo del chef y otra cosa que me gusta es que lleva poco tiempo hacer las preparaciones
@irmaramirez61952 ай бұрын
ERES ESPECTACULAR CHEF OROPEZA ME ENCANTARON TODAS LAS VERSIONES PERO LA DEL CURRY LA HARÉ PRIMERO CON POLLO. GRACIAS!! DTB
@jonazmisaelramosperez9224 Жыл бұрын
K onda kontigo chef..andas desatado kon tus tecetas a millon d likes🤘🤘🤘
@gabrielabeltran7973 Жыл бұрын
Fabulosas recetas Chef! En el momento que vi la receta no tenia curry y lo cambie por curcuma...y me encanto!! 100% recomendado. Gracias por compartir. Saludos
@veronicaarciniega6660 Жыл бұрын
Me encantó, justo estoy haciendo la 2a receta y muero de ganas por hacer la de leche de coco. ☘️
@user-mb2tj5uo7h4 ай бұрын
Excelente recetas como siempre muy guapo enhorabuena
@luzanycontreras410 Жыл бұрын
Estoy empezando a comer quinoa y me encantaron tus recetas. Gracias 😊
@zoilarosalabrada63767 ай бұрын
Gracias. Estoy tratando de comer sano y me resultan muy útiles sus videos..
@dayaniratorres8858 Жыл бұрын
Hola Chef 🖐 excelentes recetas! El de miso y el de coco se ven deliciosos. Precisamente estaba buscando algo con este tipo de sabores 😀. Gracias, excelente canal!
@antoniodealba3307Ай бұрын
Me gusta emptender resetas mas naturals gracias.
@fatimacoloresochoa2262 ай бұрын
Wie rico las 3 yo acabo de jacer la de espinacas y esta deliosa
@hortensiatorres92147 ай бұрын
Gracias Chef buena recomendación de cómo cocinar la Quinoa. Por que a mí me queda pastosa y no me gusta, pero con sus tips me saldrá de ahora en adelante bien !! Gracias 😊😊😊
@josefinasanchez1557 Жыл бұрын
Hola Gracias mi chef por estas opciones ,para hacer este grano para que se lo coman ,sino termino yo comiendo la por varios días Exelentes opciones
@MarthaRodriguez-bm6jj Жыл бұрын
Mil gracias, se me hizo agua la boca. Pues manos a la quinua, ¡estupendas¡ nutritivas y fáciles .
@yolandasalazar70987 ай бұрын
Excelentes recetas .muchísimas gracias por enseñarnos sus conocimientos . Dios lo cuide siempre.
@anagarnes64594 ай бұрын
Muy rico!!! Se ve lo haré en pocos días ya tengo la Quinoa preparada gracias
@virginiacasas9252 Жыл бұрын
Gracias! Se ve fácil 😅 espero q al prepararla así sea. Yo quisiera recetas para diabetics. Gracias
@MariaRosas-ss5pg3 ай бұрын
Gracias chef oropeza ke delicia he pensado cambiar en lugar de comer arroz cambiare a la quinoa vendiciones chef
@liliamassa97933 ай бұрын
Me encantaron tus recetas
@esperanzaluevano9213 Жыл бұрын
La quinoa me encanta y con estas recetas creo que no parare de comer quinoa muchísimas gracias bendiciones
@nercyleger84196 ай бұрын
Se me a hecho agua la boca
@irenemanzura32334 ай бұрын
Waooo gracias ♥️♥️♥️la voy a preparar Al cuyyy y coco ❤
@doriseugeniasiu5869 Жыл бұрын
Muy buena sus recetas con quinoa no sabía prepararlas y le echa a mucha agua y salía muy pegagoso y aguado ojalá le pueda dar el punto de agua para que me salga seco como el suyo. Muchas gracias y la verdad le haré a mi esposo que es diabetico y no quiere comer arroz ni papas.
@catalinazarate62768 ай бұрын
Mmmm me encantan las ensaladas 👍👍
@mariacanocardona21556 ай бұрын
Compre Quinoa Organica en Cosco esta buenosima y me encantaron estas recetas Gracias Chef Oropeza ,
@marucamira247 Жыл бұрын
Gracias chef
@guadalupegarcia3570 Жыл бұрын
Muchas Gracias por estas recetas! Que delicia! Sos todo genio!!! Ya se me hace agua la boca
@adrianaramirez66289 ай бұрын
¡¡¡ Que ricooo!!! Que buenas recetas y maravillosa energía, ¡¡¡graciasss!!! 🌻
@ritapatriciaperezespindola186210 ай бұрын
Gracias chef!!! Se me antojaron muchisimo y se ven llenas de sabor. Si lo voy a hacer🎉
@amiraramirez4175 Жыл бұрын
Que chévere recetas, me gustaría que nos enseñara a hacer ensaladas saludables para estar en forma. Gracias y Dios te bendiga grandemente.
@rosamariacordero1464 Жыл бұрын
Wow magníficas recetas de gusto de reyes Gracias en verdad muchas gracias me refrescantes el cerebro a mi me encanta la Quinoa, pero me costaba como variarla Dios bendiga tus manos
@lidiahoyos32376 ай бұрын
Se ve que quedan ricas ya las quiero hacer
@marinalujan3369 Жыл бұрын
❤muchas gracias es mi primera vez que veo estás deliciosas recetas pronto las haré me encanta alimentarme
@YmarLugo5 ай бұрын
Nueva suscriptora fabulosas recetas muchas Gracias 🫂
@dianaalvarez3626 Жыл бұрын
Hice las tortitas de Quinoa estuvieron riquísimas gracias x la receta
@oscar6208711 ай бұрын
hola gracias por el consejo , las recetas con quinoa
@zoilaestabonitoestabonitoh721511 ай бұрын
Gracias por enseñar a preparar uno de los mejores alimentos.
@lucesdebohemia7502 Жыл бұрын
Qué bueno!!! Gracias por estas estupendas recetas!!!
@rosaaguilarcolleir73882 ай бұрын
Excelente receta ,gracias
@juanasanchez87939 ай бұрын
Estoy muy contenta con está receta.gracias
@sabinaamadadelarosa97743 ай бұрын
gracias por las recetas vendiciones
@lupitarodriguez3274 Жыл бұрын
Gracias muy sencillas y bien explicadas bendiciones gracias gracias 🙏
@carmenmagallanes2012 Жыл бұрын
Estas recetas están muy tentadoras para hacerse. En dónde yo vivo no hay tiendas que vendan muchos productos asiáticos. Como puedo sustituir la pasta de miso? Muchas gracias
@CharbelArana6 ай бұрын
Encontré este canal se ve bien el enfoque, hay una playlist de platos para hacer rápido en casa?
@catalinakame4917 Жыл бұрын
Muchas gracias cheff Oropeza,gracias por todas las recetas
@michelleruan9792 Жыл бұрын
Amé TODAS las recetas ❤❤❤❤
@raquelmaldonado504811 ай бұрын
Excelente! Así la voy a preparar, gracias!
@emprendimientoscaseros2348 Жыл бұрын
Holaaa Oropeza. Gracias. 🙏♥️👍
@sanjuanasilvamartinez8156 Жыл бұрын
Empezare con la primer reseta,muchas gcs
@miriamdiaz7089 Жыл бұрын
Excelentes recetas 👍 gracias se ve muy ricas y saludables.
@mariacristinasoares13775 ай бұрын
Si me encanto
@mariadelpilarmeleza68842 ай бұрын
Podría ayudar combinar quinoa con ensalada 😊 gracias