척추측만을 가지고 계신 분들을 위한 스쿼트 변형 동작입니다

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케이_슈로스 티비KTV

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Күн бұрын

Пікірлер: 1
@pcfanta
@pcfanta 6 ай бұрын
화면에 나온 것에 반대방향으로 측만이 있습니다. 요추는 왼쪽으로 흉추는 오른쪽으로 휘어있는데, 그럼 운동도 반대방향으로 하면 되는 건가요? 요추가 왼쪽으로 많이 휘어있고 흉추는 보상작용으로 오른쪽으로 휘어있어요.
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Мы с Максом @MaxDesignPro решили проверить пару челленджей! Чей оказался круче?! 👀 #симбочка
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갈비뼈와 옆구리가 비대칭인 분들을 위한 책상앞에서 간단한 운동 | 매일 10분만 해보세요 모양이 변합니다
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