욕먹을 각오하고 말씀 드립니다 바른 자세란 [정형외과 의사가 알려주는 바른 자세]

[@순연김-c9w]

이대영원장님최고강의 매우감사합니다

[@대장금아내의집밥]

역시!!~ 名不虛傳 "🇰🇷대한민국 名醫 이대영 원장님"👍🏻 존경합니다🙏🏻

[@해피엔딩-h3v]

원장님의 설명과 주장이 이해되고 설득되는 내 자신이 너무 자랑스럽네요 요통에서 해방~~~!!! 나의 문제는 온리 하복부의 약화였네요..!!!

[@고명자-i6w]

아네 원장님 말씀에 이해가 됩니다 허리 아푼 환자 위해 좋은 정보 감사합니다 아푼 허리도 각각 다 다를수 있으니 내몸에 맞는 자세와 운동이 필요할것 같습니딘

[@김성원-n5t]

4, 5년 엉덩이와 허벅지 종아리 통증으로 걷는데 힘들어서 병원 진료는 몇일 안가고 잘때 적당한 높이로 수건 대고 자니 허리가 짝펴졌어요 쇼파에 발올리고 잤더니 허리가 짝펴지고 더 좋아진건 아래배 엉덩이에 힘주고 목을 위로 빼고 걸으니 다나았어요 한 98프로 몇일 몇주만 해보세요 저처럼 나실수 있어요 고생 많이하다 선생님들 말씀 실천해 일상생활 지장없이 생활하고 있습니다

[@의태황-h7j]

원장님이 말씀하신거 정말 이해가 잘됩니다 허리의 중립 정말 중요하다고 느껴요

[@심소장-mo4e]

키가 3센티 줄었고 허리를 굽히면 통증이 와서 C커브 유지하면 통증은 없어요~~ 땀이 날 정도의 유산소 운동 하면서 기립근 강화하려고 노력하는데 심한 통증은 없지만 가끔 자세가 무너지면 악하는 통증이 있네요~~ 방문한 병원에서는 인대강화주사를 10회 맞을것을 권유 하지만 셀프로 치료 하고 싶어요~~

[@심춘희-l6r]

흔들림없는 코어 운동

[@문태수-m5t]

이대영 선생님한태수술 받다서 정말좋아저서요 최고니다.

[@숙호남]

무작정신전동작하는게 몸에 무리를주기도 하는걸알게됬습니다 아랫배힘주고 몸을세우는 연습먼저 해볼게요

[@leehyangje]

알찬방송 ㅎ

[@순연김-c9w]

이대영원장님께 진료한번받고싶은데 어떻게하면진료받을수있습니까 어느병원인지 전화번호쫌알려주시면좋겠습니다

[@saegil]

안녕하세요, 새길병원 유튜브 관리자입니다 하단의 연락처로 문의 주시면 친절하고 자세한 안내 도와드리겠습니다 대표번호: 02-1522-0075 주소: 서울 영등포구 영중로 59 새길병원 (영등포시장역 4번 출구에서 98m)

[@pry0901]

이게 모가 욕먹을 각오하고인가요?

[@LEE-op3cu]

다른 영상들을 보니 신전 운동을 많이 강요하는데 원장님은 굴곡을 많이 강요하시네요.. 허리 중립을 맞추는게 중요한거죠?

[@오종순-q5g]

이대영 원장님께 협착증 감압술로 두마디 수술하고 어제퇴원한 여수사람 원장님 치료잘해주셔서 통증이사라졌어요 진정한 명의십니다 열심히재활잘 하겠읍니다 감사드립니다

[@wkaudwhd]

침대에서 잠 잘 때도 아랫배에 힘 줘야되는지요?

[@wkaudwhd]

항상 누웠을 때 마다 궁금하거든요

[@saegil]

안녕하세요, 새길병원 유튜브 관리자입니다 누워있을 때는 체중이 실리지 않기 때문에 허리에 특별한 문제가 생기지 않아 내가 편안하고 아프지않고 수면을 취하는 것이 제일 좋습니다. 누워있는 자세가 결정적인 치료에 의미가 없습니다.