Утренняя ЙОГА chilelavida - Гибкое тело - Йога 10 минут - Йога для здоровья

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/o...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/o...
👉🏻Подписывайтесь на мой KZbin канал ‪@chilelavida‬
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/mu...
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту [e-mail]
Или сюда yoomoney.ru/to...
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Утренняя ЙОГА chilelavida - Гибкое тело - Йога 10 минут - Йога для здоровья
#йога #йога10минут #chilelavida

[@chilelavida]

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью". О программе bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" О программе bit.ly/2SVHOHM Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту [e-mail]

[@eyunna]

Самый лучший канал про йогу в мире!!! Благодарю, Леночка!!!!

[@звезда-проводник]

И это правда!

[@gettlucky]

Согласна!!!

[@serhiirumiantsev7736]

Доброе утро всем ранним йогам и йогиням

[@alisamukharmetova7111]

Спасибо огромное за шикарную практику!

[@sergeymerkulov2737]

Спасибо, хорошая практика.

[@chipel_]

Очень бодрая практика, спасибо большое! Сделала с удовольствием

[@trintrintrava]

Спасибо большое за практику!

[@I_am_Mariko___I_am_Love]

Спасибо, Елена! Огромное счастье практиковать с Вами!❤

[@marinascavo1941]

Благодарю Лена! Прекрасные 10 минут чтобы взбодриться

[@elizabethcivic8148]

Спасибо! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@1507Alla]

Благодарю, Леночка! ❤️🙏🏻🧘🏼‍♀️

[@ДжульеттаОркова-п4ъ]

Благодарю Леночка за твои чудесные уроки ❤

[@ceylanceylanim2267]

Каждое утро только с вами )) Любим Вас) всех Вам Благ и Процветания)

[@venera2885]

"Отбросим все ожидания."... Класс! Эта фраза сделала мой день! Спасибо!❤

[@ЕкатеринаСазонова-б7ж]

Супер!!! Спасибо 🙏!

[@АннаА-л9н]

Леночка, спасибо за эту короткую динамичную практику!!!

[@ВикторияСадовникова-ь3т]

Благодарю, было очень интересно!

[@alisafox5603]

Лена я вам очень благодарна за эти 10 минутки, намасте и чао,чао❤️

[@siladyxa369]

Прекрасное утро с прекрасной Еленой 🙏

[@ДжульеттаОркова-п4ъ]

Доброе утро Леночка. Благодарю за твои чудесные уроки ❤

[@ОляКапа-м6х]

Благодарю,Леночка за эту чудесную практику🙏

[@nastena_vo1525]

Обожаю йогу с Еленой!!! Благодарю!!!🙏🙏🙏☀️🌸

[@ЕленаУгрюмова-о9е]

Леночка, спасибо, каждое утро с Вами❤

[@ДашаШварцкопф-б2н]

Благодарю!

[@reginasativ1066]

Прекрасная практика, за 10 минут такой умеренный интенсив, как раз для утра! Спасибо, Лена!

[@kristinakorovina]

Спасибо за практику)

[@М_Аліна]

Ваши практики заряжают на весь день! Спасибо, что делитесь с нами❤️

[@MASHAPUSHKA]

Благодарю за практику

[@rowol2000]

Спасибо Вам🙏

[@elenatkalenko8679]

Леночка, благодарность за и ваш труд!

[@x_veter]

Благодарю, Лена! С утра то, что надо!

[@yuliyakatak8618]

Короткие практики - спасение от лени и заряд бодрости. СПАСИБО!

[@evgeniyaaristizabal6416]

Елена, благодарю. Очень понравилась практика. Короткая и интенсивная.

[@877dtg6]

Благодарю за практику ❤️😍😍НАМАСТЕ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@produsserwomen1218]

Благодарю за практику! Будь счастлив тот, кто практикует по видео Лены🥰

[@ВалентинаНоваковская-щ6н]

Благодарю за практику 🧘‍♀️🧘‍♀️🙏🙏🙏💗💗💗

[@FM-ix9zo]

Я вас очень люблю, вы спасение наше!!! Супер-практики, мини выручают каждый день!! От всей Души благодарю за ваш труд и любовь к своему делу!!!🧡💛💚

[@КсенияКира-ш7ю]

Энергично, спасибо,

[@aleks8165]

Спасибоооо❤️🌸

[@elenamuntean5549]

Благодарю Вас!! Практика очень энергичная, супер!! ❤️❤️👍🏻👍🏻😍

[@lanalyashenko8116]

Леночка, багодарю! Отличная практика, просто супер интенсивка

[@ksenl17]

Задрал бодрости на весь день:)

[@МаринаПотапова-д4ь]

Благодарю Леночка! Супер практика и отличное начало дня!

[@ДжульеттаОркова-п4ъ]

Доброе утро Леночка. Благодарю за прекрасную практику❤

[@sofyatatts]

Просто супер!)) Лена, благодарю!!

[@СветланаБондарева-х7я]

Елена, благодарю❤️ Скучаю по новым встречам, общению, но счастлива, что остался твой канал на русском, щедро наполненный🤗 Каждый новый день с тобой💯

[@maryna.mam16]

Очень хорошая практика для утра! Прекрасно бодрит и разминает все тело🙏❤️

[@СвітланаРоманик-р9е]

Огромная благодарность! 💜💚💙

[@sashayakovleva5682]

Спасибо🙏

[@ТаняШульгина-н2т]

Спасибо, классная практика! Но маловато.

[@khrystynaholovko8473]

Великолепно! У вас канал-сокровище!!! Благодарю за возможность практиковать так разнообразно и продуктивно❤💫🙏

[@sairankozhakanova3961]

Вы - лучшая! С Вами йога - чудо просто!

[@ОлегНикитюк-ь4и]

Класс,:)))

[@elkpr1126]

С вами душа отдыхает🙏💙💙💙💚💚💚💚

[@ЕленаГайнутдинова-з3ъ]

Спасибо вам большое Леночка,за ваши крутые практики,с вами очень легко даются даже самые сложные ассаны!Намасте!

[@Alina-e5s3c]

Спасибо за короткие практики, спасают и мотивируют заниматься, хотя бы так🥰

[@siladyxa369]

Благодарю солнышко ✨🙏☀️

[@elena_besson]

Лена, благодарю за практику🙏

[@DashaHandMade]

Огромное спасибо за эту короткую практику! Когда нет времени,выручает 😘😘😘😘 лучший канал о йоге

[@nurmahanbet_zhanna]

Спасибо Йога Челавида, вы самый лучший канал❤️

[@diananosatova8631]

Спасибо за великолепную практику, Елена✨ С Международным Женским Днём Вас!💐🤍

[@катю-к9й]

спасибо вам за практику, очень понравилось!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-lapkamary]

Лена блвгодарю ❤люблю ваши зарядки

[@ЯнаАгафонова-з6и]

Отличная практика чтобы взбодриться, привести тело в тонус и побежать по делам, когда проспал) Спасибо, Лена!

[@innamit2893]

Коротко, но очень эффектно!! Спасибо большое!🙂

[@Katicssol.]

Йога это жизнь!! Спасибо вам❤️

[@maksim.mazalov]

Елена, благодарю! 🙏

[@ksenya.putinczewa]

Спасибо большое за столько занятий, после практики сразу настроение улучшается и очень приятно вас слушать и повторять😍❤️

[@AnnaBarabash-d8t]

Классная практика короткая и интересная. Спасибр

[@888Krasivaya]

Благодарю.Очень понравилось.

[@ЮлияМ-б5н]

Лучшее, что я нашла по йоге!!! Я вами почти год каждый день и каждый день говорю вам спасибо

[@nataliasheviakina7362]

Огромная благодарность!

[@annayarbrough7567]

За 10 минут ВСЁ проработать, пропотеть и перезагрузиться - это дорогого стоит 😊 ну не волшебница наша Леночка ❤

[@sampakkk]

Практика супер! Спасибо большое 🧘🏻

[@karinapogossyan]

Благодарю 🙏❤️✨ практика в самый раз, ноги прям благодарны ✨

[@КириллКречетов-б1к]

Спасибо, Елена. Владивосток шлёт теплый привет.

[@ЕленаА-о4е]

Лена, благодарю!!!

[@ИринаШтепа-н4б]

Супер!!!!👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏😍😍😍😍😍

[@Фазул]

После практики с вами всегда классное настроение 😘❤️🌷👍🏻

[@yuriydas6019]

Великолепно! У вас Всегда Великолепно! 💖

[@Нукакделишки]

Супер канал!!! С таким удовольствием я начала заниматься! С нетерпением каждый день жду утра , чтобы открыть какое-то новое для меня видео и позаниматься! Спасибо Вам большое ❤️

[@ТатьянаДенисова-я8г]

Благодарю❤ Всех благ🌷

[@orisad8124]

Благодарю Вас ! Muchísimas gracias, querida profesora !!!!

[@СветланаПог-и4э]

Здорово, очень нравится!

[@НатальяСвадебная]

Спасибо, прекрасный комплекс

[@olesyaplynskaya2040]

Благодарю 🌹🤗🙏❤️

[@oksanavursta6927]

Спасибо! Очень понравилось! 🥰

[@juliettajem6829]

Спасибо 🙏 Лена, очень хотелось бы ещё тренировок по 30 минут. Это очень удобно, когда занимаешься каждый день. Утром зарядка 10 минут, вечером практика 30 минут

[@СнежанаПавлова-ъ2д]

Согласна) Тоже так же делаю,утром короткую практику, а вечером желание на 30-40 мин.

[@mashak3732]

Благодарю 🙏 ви лучшаяя

[@fant2711]

Супер! Благодарю!

[@ДулмаБуянтуева]

спасибо большое ЛЕНа ))))

[@АннаБереговая-п2ж]

Благодарю вас! Я рада что нашла ваш канал )))

[@ЮлияЛуферова]

Спасибо за Ваши практики!😊

[@prixus5705]

Эта 10 минутная практика просто супер. Она интенсивнее предыдущих, я после 10 мин готов к работе на 100%, настроение бодрое и хорошее, спасибо!)

[@lenaritmika5789]

Ленчик, так нравятся твои видео на этой локации. Очень! Выбираю только их, где ты на свежем воздухе) и хороший звук

[@Elizarova.Victoriya]

Спасибо огромное ❤️❤️❤️

[@natalykorovina7249]

❤❤ Благодарю🙏🙏🙏🙏 прелесть какая❤❤❤❤❤❤❤

[@cheburkova_vocal]

Шикарно!! Вы прекрасный преподаватель по йоге!😊

[@ackyashytotorey2937]

Вау! Это была хорошая практика. Тело в восторге 🥰

[@ivonardz7761]

Спасибо за очередную радость 😀