ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО - Утренняя йога за 15 минут - Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/o...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/o...
👉🏻Подписывайтесь на мой KZbin канал ‪@chilelavida‬
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/mu...
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту [e-mail]
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО - Утренняя йога за 15 минут - Йога chilelavida
#йога #йоганавсетело #chilelavida

[@ОльгаТрифанова-щ3щ]

Лена, здравствуйте. Надеюсь, что ты и сейчас следишь за своим каналом и читаешь наши комментарии. Работа, что ты проделала, улучшает нашу жизнь каждый день. Смотри, как много нас продолжает заниматься. Я это делаю исключительно по твоим видео. Моя благодарность. Желаю тебе процветания, душевого спокойствия и счастья 🙏

[@Andycr0zy]

Это та практика, когда лень берет верх, а ты ей говоришь всего 15 минут и она соглашается, но 15 кайфа реально, все тело ❤😊

[@ЕкатеринаКазакова-н7б]

Как в точку сказано!!!Именно лень и уговариваю,а потом когда становится слишком просто на 30 мин.уговариваю)))

[@АнастасияВолошина-х6ъ]

Тренировка кайф!!! Тело как будто ожило!

[@natali6047]

Щиро дякую!

[@rozabaratova7721]

Спасибо Вам! Пока не нашла ни одного тренера в реальной жизни, с кем бы уроки проходили настолько эффективно и гармонично! Безграничная любовь к Вашему каналу 💜

[@alsufaizova]

Благодарю дорогая ❤❤❤

[@alsufaizova]

Потрясающе!!!

[@Your_teacher_d]

Благодарна 😇

[@LalliDo]

Спасибо, Лена, я взбодрилась🙏

[@oksanashmiliak8205]

Вам также спасибо!

[@ДенисВоропаев-э4о]

От души душевно от сердца сердечно благодарю вас! За практику в 15 минут проработал всё тело!!!! Мои аплодисменты вам стоя!!!!!!!!!!!!!!

[@Lemengfantube]

Благодарю!!!!❤️

[@ThePtashkina]

❤️🙏

[@liliiazamalieva4653]

Не хочется утреннюю зарядку заканчивать с вами!

[@iouliamaximova1940]

Идеальная быстрая и интенсивная практика, намасте ♥️

[@ТатьянаМакарова-ю4р1й]

Классная йога, голос очень приятный, спасибо вам

[@yuliyakorshunova451]

Лена, благодарю за чудесные тренировки! Помогают прочувствовать все тело! Спасибо за Ваш огромный труд!

[@--3518]

классная практика с утра! давно искала !

[@гульжансмаил]

Дай Вам Бог самого лучшего! Аминь 🤲

[@MaryBalyk]

Лена, спасибо, очень приятно с тобой начинать день 😊

[@produsserwomen1218]

Благодарю за практику❤️ Хорошего дня всем, кто занимается 🏋️

[@ТатьянаПопандопуло-ж7ь]

Благодарю Вас💪👍

[@АнастасияКрутикова-н8х]

Елена, спасибо вам! С каждым повторением все лучше держится баланс, все легче тело реагирует на то, что казалось невыполнимым. Ваш канал - золото!

[@АннаА-л9н]

Леночка, спасибо тебе огромное! Как много для нас ты делаешь!!! Словами не передать..

[@liliiazamalieva4653]

Благодарность вам неимоверная 🤍

[@csunflower3133]

Спасибо Вам огромное!!! Вы помогли мне начать заниматься, а собиралась я много лет))) восхитительная энергетика, все понятно, спасибо огромное!!!

[@LalliDo]

Спасибо, Лена, за ваши подарки - ваши практики. Обнимаю вас и желаю успехов на вашем пути🙏

[@LeonK1200]

Огромное спасибо, Лена!

[@peacelover25]

Спасибо, Леночка! Новое прекрасное утро с Вами! ❤❤❤ Намасте!🙏

[@ИринаДрако-ы3р]

Елена, благодарю вас бесконечно за все практики, вижу как вы меняте меня, все окружающие видят, восхищаюсь вашим великодущием и щедростью, вы мой гуру, люблю вас❤❤❤

[@АнастасияОкругина-ю1щ]

Спасибо за практику! После родов решила вернуться к занятиям, сразу вернулась к вам на канал!

[@LalliDo]

Спасибо, Лена, за возможность практиковать🙏🥀

[@zvezdanebes]

Благодарю❤

[@Todayiscrossstich]

Лена, благодарю 🙏 мы все еще занимаемся с вами🧡

[@ПосторонкоАнатолія]

Спасибо большое за практику. Невероятно бодрящая и полезная

[@ptitsazhar3725]

Сердечно Вас благодарю за ваш канал, вашу работу, дающую возможность в любой момент заняться йогой! 💝💖💚💙💜❤

[@НатальяАлексеева-у4щ]

Бодрость после практики, Благодарю, понравилось👍🤗

[@ЛюдаД-и8щ]

Благодарю за практику!❤

[@ЮлияКорниенко-в6и]

Спасибо чувствую себя замечательно

[@АлександраШевчик-ч8ж]

Доброе, здоровое, бодрое утро!👍

[@victordub9830]

Всегда актуально!! Спасибо!!

[@ЮлияВолодько-ъ6ч]

Лена, спасибо! Очень комфортно с вами заниматься! Я совсем с нуля. Благодарю Вас!

[@ЕленаЗдюмаева-б1ч]

Лена, большое спасибо! Заниматься с Вами одно удовольствие!

[@розовыйфламинго-ч3о]

Практики с вами Елена как глоток свежего воздуха )))))))

[@user-gv4yx2nm3m]

Благодарю, очень хорошая утренняя практика

[@ВероникаКрачко]

Как классно проснуться осознавая, что тебя ждёт такая зарядка! Спасибо за бодрость и лёгкость в теле.

[@rublevaDar143]

Лена, вы Дар!

[@yhy202]

Шикарный комплекс, спасибо💕

[@ЮлияМаймур-з4б]

С первым днём весны 🌼 С началом всего доброго и светлого ☀️💖☀️

[@ЕкатеринаЛазарева-х9р]

У нас метель весь день,муж чистил снег,замело даже входную дверь.Всех с первым весенним днём!Здоровья всем.

[@fff_viktoria]

Привет, я Вика, мне 15 лет. Здесь про всё,что интересует меня в данный момент, много полезных советов лично от меня 😃 Оставайся со мной, если тебе интересна эта тема🙃 Помоги мне на шаг приблизиться к своей цели 😉 О себе: Родилась 14 февраля 2006 года в Чувашской Республике ✨ Обожаю весну🌷 Первое видео выпущено 13.08.2020🌠

[@saltanatjetybayeva3813]

Круто. Благодарю Елена, я уже полтора года с вами каждое утро.

[@lizazamorozova]

Лена, вы прекрасны!

[@АлинаВолоколамская]

Крутой комплекс! Заряд сил всего за 15 минут! Благодарю, Елена!

[@olenaturceniuk7906]

Благодарю, Елена за ваш Труд!

[@solovushka_favn]

И мы занимаемся только с вами, дорогая Леночка! Спасибо большое!

[@tetynakosmalska]

Благодарю

[@ТатьянаГайда-л8з]

Благодарю, Леночка!Море удовольствия!

[@MissJuliaDark]

Простая короткая практика для меня с утра.

[@ПолинаКаськова-ы8к]

Спасибо за практику. Так хорошо )

[@МаринаКазмирчук-р1ц]

Елена, спасибо огромное за уроки! Спасибо за Ваш позитив!

[@ВалентинаБоталова-ш8б]

Благодарю за интенсивную практику.Очень приятно заниматься с Вами Елена .Успехов Вам

[@ЕкатеринаАввакумова-т1й]

Благодарю вас, чувствовать тело-это так замечательно, идя по пути любви к нему

[@Генадийкузнецов-р1с]

Спасибо, огромное

[@НатальяЛашкевич-м6т]

Отличная практика. Казалось бы 15 минут, ощущение бодрости и радости. Спасибо 🙏

[@ol_nef]

Леночка огромная вам благодарность за ваш труд!!! Состояние лёгкости и полёта🙏🙏🙏🌷🌷🌷

[@NevgamovnaMonro]

Громадное Спасибо 🤗

[@lilithh23]

Величезне дякую! Неймовірна практика🌹

[@toninechaeva4060]

Лена, благодарю🌷🌷🌷 Согрелась, взбодрилась🤸🙏💐

[@KseniiaYıldız]

Елена, благодарю! Каждое утро начинаю с вами❣️

[@sandpro2211]

Благодарю за практику, прошла на одном дыхании

[@ЛюдмилаКириленко-к1ц]

Благодарю! Только ваши занятия откликаются и в душе и в теле!

[@ИннаТкач-т2я]

Чудо- чудное, диво -дивное!!!! Спасибо!!!

[@kseniadashiangiorgadze2014]

Леночка, дорогая, большое Вам спасибо, Вы даёте мне возможность жить хорошо!

[@musicalmind_piano]

Спасибо большое! Какая чудесная новая практика😍😍😍😍🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Намастэ 🙏🏼

[@milavosipova4613]

Благодарю за очередную прекрасную практику! Это спасение, когда нет времени! Намасте 🙏🏼

[@АнастасияШ-т3л]

Леночка, спасибо!! Очень вас ждем с новыми уроками. ВЫ же потом вернетесь..

[@annapavlova9194]

Лена, обожаю ваши практики! Спасибо за утро и , верю, день после такого заряда!

[@ЖаннаЖукова-с8ч]

Огромное вам спасибо! Вы - МАСТЕР

[@МарияДятлова-з9ъ]

Спасибо 🌹

[@ДанаДышкант]

Благодарю вас!Занимаюсь только вашим видео, потому что они лучшие 😍

[@le_cathler]

Сердечная благодарность за практику 🙏🏻🕉️✨

[@polya_sur]

Благодарю! Чудесная йога, очень помогает утром🌞

[@nastyash271]

Спасибо за утреннее ушаталово 👏🏻🔥

[@ЕленаАбдрахманова-м7ъ]

спасибо вам за такое бодрое,доброе утро👍🙌🌹

[@ТатьянаДолгих-м8й]

Огромная благодарность! ❤❤❤ У меня 5 детей и все, что у меня есть на йогу - это 20 минут утром. И именно эти практики помогают соединиться с собой. Всем желаю светлых практик.

[@ТатьянаТемникова-м9ф]

Лена, ваши занятия великолепны, спасибо!

[@m_harmonica]

Спасибо большое, Лена. Вы сделали большое дело. Ваш канал - мой любимый! ❤

[@aleksandrvladimirtsev7921]

Лена, благодарю вас! лучший педагог!

[@НадяАлексина]

Обожаю эту практику!!! Леночка самая лучшая! Спасибо ❤

[@zalina67]

Лена, благодарю!🍓🍓🍓

[@zvezdanebes]

Благодарю за чудесные уроки❤🤗

[@kristi_energi]

Великолепная практика! Лена, благодарю!!! ❤❤❤

[@ЛебедеваГалина-щ8й]

Благодарю вас за практику.Счастья вам всех благ всем здорового и крепкого тела.😀😀😀👍👍👍😃😃😃💸💸💸🌻🌻🌻

[@ТатьянаЗлнт]

Да, вы наша умничка, огромная благодарность за ваши практики Леночка🙏🙏🙏🙏! Ощущения после практики СУПЕР!!!!

[@АннаА-л9н]

Лена, ты лучшая!!! Спасибо тебе за мою бодрость!

[@ЗояСинявская-ш4л]

Лена, благодарю за замечательную практику.

[@mymitrollca]

Спасибо большое, что делитесь,это сокровище-делать по утрам такие воодушевляющие практики

[@morevesnoy6201]

Спасибо, как всегда супер (: Благодаря Вам больше года назад полюбила йогу, а вместе с тем открыла для себя и другие занятия спортом, а раньше для меня это было чем-то нереальным. Но через любовь, а не через насилие над собой, всё возможно!

[@tanyamjaaland6648]

Приогромная благодарность за ваши практики практики! Всех благ от всего сердца ❤

[@irynabutsenka5455]

Благодарю! Благодарю за то, что Вы есть!:)

[@АлександрПронин-р5д]

Спасибо за уроки! 🙏🤗Благодарю от души 🙏очень нравится ваши уроки!!!