ЙОГА СТОЯ | Утренняя йога для всех | Уроки йоги с йога chilelavida

[@chilelavida]

ШАВАСАНА - Техника Глубокого Расслабления kzbin.info/www/bejne/aJDcao2Fh7VmfNE ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью". О программе bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" О программе bit.ly/2SVHOHM Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту [e-mail]

[@АлександраШарапова-п1т]

Дай Бог здоровья этому человеку, таких как Елена единицы , каждый раз проделывая занятия я посылаю ей благодарность и любовь ❤. Будь счастлива и живи долго замечательная Елена .

[@marinan7558]

Лена, спасибо вам за вашу работу! Помимо того, что у вас самый лучший канал по йоге, он еще и единственный, где нет хайпа, громких обещаний и прочих коммерческих штучек. Вы приносите людям радость и пользу. Очень надеюсь, что все те мысли благодарности, которые мы вам ежедневно посылаем, делают вашу жизнь лучше)

[@vaida0712]

Podpisyvajus pod kazdym slovom! Spasibo Lena!❤

[@ЕвгенияЛиханова-ы9т]

Да это точно, тоже понравилось именно с Леной заниматься, круть! Спасибо♥️

[@marydry9149]

Иногда бывают дни, когда лень даже расстелить коврик. Тогда короткая йога стоя очень спасает. Побольше таких занятий! 🧘‍♀️

[@I_am_Mariko___I_am_Love]

Елена, благодарю за Ваши разнообразные, творческие, профессионально построенные практики!❤

[@martanefrit9942]

Благодарим, Лена🤗 Всей семьей занимаемся вместе с вами! Пусть Вселенная подарит вам много сил и энергии. Вы-лучший учитель на всем ютубе!

[@ИраБочарова-я6с]

Леночка, спасибо,классная практика))

[@annisova3651]

Лена, невероятные практики у вас. После них чувствуешь себя наполненной! Летяшей! Легкой! Просто чудо. Благодарю. 🎉

[@nurkyznamazbaeva5440]

Благодарю, благодарю, благодарю ❤️❤️❤️

[@alenaradchenko4324]

Лена, ну за что такое хорошее вселенная Вас мне послала?! Как раз собралась пойти сегодня позаниматься на природе ради разнообразия, зашла выбрать что-нибудь подходящее, чтоб комфортно было делать на любой поверхности, а тут это новое видео! Ну просто космос! Спасибо Вам и лучи любви!

[@dinopower555]

Лена, не устаю благодарить тебя за твои видео, за твой канал, за твои комплексы!!! 🙏🙏🙏 Этот, комплекс, как и многие другие, структурирован, последователен, проработан до мелочей. Прост и не прост одновременно. Спасибо! Целую! Обнимаю!!!

[@МаринаПетрова-э4у]

Благодарю ❤️❤️❤️ Хороша практика, дійсно інтенсивно, отримала гарні відчуття)) Дякую ❤️

[@BoyarskikhA]

Супер растяжка, на всё тело. Так хорошо в выходной!!! Елена, Вы лучшая!

[@ИринаРешетникова-п8т]

Благодарю!Очень понравилась Йога стоя!Мне нравится с вами заниматься!Благодарю!

[@ОльгаМаркова-х8х]

Йога стоя - спасение в поездках! Благодарю

[@НастасьяТарасова-ъ8в]

Я наслаждаюсь вашими тренировками🥰 Жаль что нельзя каждый раз ставить лайк когда тренируюсь. Благодарю вас❤️

[@aleksandra515]

Огромное вам спасибо, маленькую благодарность через PayPal передала🌷

[@ДаниилСиденко-п6б]

Доброго времени суток. Благодарю Вас за практику. Даже не замечаешь, как проходит время. Помимо укрепления физического тела, ощущаешь тепло в области груди и размеренное спокойствие. Благодатное начало дня положено.

[@БагдатБоранбаева-х9ч]

Спасибо, вы нам дарите здоровье, дай вам бог здоровья и долголетия!

[@karina5579]

Елена как же здорово начинать с вами день!!!

[@mazaika_ferment]

Лен, такой кайф словила, все мое тело благодарно!!!! Обожаю Вас!!!

[@ИринаНемкова-я2с]

Лена, спасибо за спокойную, кайфовую практику. Как всегда, заниматься с Вами одно удовольствие)

[@РегинаГафурова-р3т]

Благодарю Вас, Елена, за потрясающую йогу!!!

[@nataliyamarchuk4908]

Ну, как же классно!!! Самый лучший канал по йоге)❤

[@lilitovsepyan6048]

Спасибо!Смотрела много упражнений стоя,ваши очень эффективные,выполняю,когда приезжаю на работу рано утром.Прекрасно заряжаюсь,получаю удовольствие!Еще раз спасибо 🙏

[@ДинаИванова-ю8р]

Боже по ногам такой кайф разливается после практики))) на днях еду в мини-отпуск, коврик с собой не беру, зато возьму с собой именно эту практику!!! Леночка молю- побольше уроков стоя, чтобы мы даже гуляя в парке время не теряли , а на осенней листве практиковались)))

[@quran_tafsir]

Какая приятнейшая мелодия и не менее приятная практика! Люблю Вас❤️

[@innazhadan6762]

Канал Chilelavida - Best of the Best. Каждое видео и плейлиста- это сокровище. Очень хорошее занятие сегодня для баланса и концентрации. Очень нужны такие занятия. Благодарим

[@sabikm5407]

Спасибо, Леночка! 🔥💔❤

[@ЕвгенияСоловьева-ъ1м]

Елена, практика просто волшебная! Спасибо Вам!

[@tamaramartynova2914]

А черный кот в самом конце практики за окном - это вообще гвоздь программы! Порадовал и повеселил после чудесной практики!))) Дочка заценила)))

[@mariammariam6733]

По моему самая лучшая утренняя йога.Спасибо ♥

[@ЕленаУгрюмова-о9е]

Спасибо! Делала эту практику на берегу речки, под большим дубом, народу никого! Супер!!!

[@mimikamim]

Спасибо, Лена! Это моя любимая аэропортная практика в ожидании посадки.

[@Marine1111]

То что искала! Замечательная практика! Благодарю!❤

[@mutti340]

Огромная благодарность,Леночка. Кайфую. Все время делаю разные практики,иногда повторно. Благодать! И да,я сразу в Шавасане. )))

[@ekaterinalylova8516]

Занимаюсь только с Вами уже несколько лет и со временем всё больше влюбляюсь в эти занятия.

[@ViktoriaPiatrova]

Лена, огромное спасибо за эту прекрасную практику! Выручала меня много раз на прогулке, когда хочется позаниматься!

[@MegaVaskez]

Прям ух!!! Одна из моих любимых практик для лета на природе.

[@Sh-xc7kh]

Спасибо большое, с вами всегда так хорошо🤗💖🌞

[@ВикторияСадовникова-ь3т]

Большое спасибо, очень не хватало подобной практики!

[@МаринаСкрипник-о6е]

Леночка, спасибо огромное, что откликнулись на мою просьбу о ещё одной практике стоя❤️. Она великолепна, 👍🏻то что надо для утра на свежем воздухе. Надеюсь, будут ещё практики стоя

[@forestthaze]

Спасибо большое за тренировку. Комплекс позволяет заниматься на улице. Мне очень всё понравилось.

[@НатаЛияТарологАстролог]

Елена, хочу сказать ВАМ -БЛАГОДАРЮ!!От всей Души, я всегда занималась с Вами, лучшего учителя для меня не было, да я и не искла,если быть честной, занималась с Вами и каждый понедельник и в течении недели было чем заняться, столько материала в открытом доступе, не переделаешь, спасибо ВАм. Потом , находила для себя оправдания, то события не те, то не хочу, то места нет в маленькой квартирке, сейчас живу с дочерью, то то же самое с подругой, нет коврика, нет валика ..... А сейчас, делаю йогу стоя с ВАми и кайфую, каждой клеточкой моего тела, котороая говорит, нет она поет, благодарность Елене передает, она купается в любви и говорит, теперь пари... Спасио ВАм за ваш труд, за ваш профессионализм, за то, что вы есть ❤🙏 от всей Души желаю Вам счастья ❤

[@FM-ix9zo]

Елена, огромная благодарность вам!😃😍🌺🌺🌺 практика меня спасла, потому что коврик еще не высох, как здорово, что у вас куча разных практик!!😃😃

[@МаринаНазарова-б2о]

Елена, очень приятно заниматься с Вами. Добрый , глубокий человек, приятный, проникновенный голос и мягкая, нарастающая нагрузка. Наслаждение. Спасибо вам огромное!

[@binalaty1838]

Спасибо большое за практику, ноги и я вам благодарны!!!

[@lookslikefckinjoke]

Лена, великолепная практика, благодарю!

[@user-irinakurs]

БЛАГОДАРЮ 🙏🙏🙏

[@MariaValkovaya]

Спасибо, прекрасная Лена❤

[@ЛилияК-э1ъ]

Супер Леночка,спасибо!!!!С утра пропотела хорошенько!!!!

[@tatianablestkina9669]

Леночка благодарю. Не делала целую неделю--колбасило после химии. А тут новенькое и как раз для меня не ложное и неголовокружительное. Спасибо. Ты прелесть.

[@gelemeeva]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! ТО, ЧТО НУЖНО! ВЕСНА НА ДВОРЕ, ПОЙДУ ПРАКТИКОВАТЬ))) сПАСИИИБО!!!

[@jelenafussi8722]

Спасибо Леночка за твою работу.

[@Рома-ю3ь9р]

Очень здорово))) Мышцы поработали, и потянулись. Вы - супер.

[@lyudmila.neroznak]

Леночка, благодарю!

[@LemonApelsinoff]

Спасибо Леночка, на работе комплекс очень пригодился!!! Отдельное спасибо за звуковую дорожку, она бесподобная!!

[@Елена-г7л2з]

Леночка спасибо Вам огромное! Привлекла приятельницу к Вашим занятиям...она в восторге)))

[@ЕленаС-у2щ]

Леночка, огромное спасибо за практику! Самое то- в больничной палате, где нет коврика!!🤣👍

[@ГузельИ-ч2б]

Леночка, огромное спасибо Вселенной за Вас и Вам спасибо! Как бы не устала за день, а тело просит йогу ещё и ещё..))

[@kari_osm]

Благодарю 🌻🌾🌿

[@culture_and_wine]

Лена, я йогу до Вас не любила, считала что она «не для меня». А теперь делаю постоянно и воодушевлена, как же это все здорово! Огромная благодарность и самые лучшие пожелания Вам!

[@НатальяРазиков-м5й]

Леночка, ты дар небесный! Я уже давно занимаюсь с тобой, приобрела программу для продолжающих, вообще супер! Теперь я начала проводить йогапеременку на работе, а тут такой замечательный комплекс! Несем свет йоги дальше. Низкий тебе поклон!

[@feelinghappy1508]

Большое спасибо за позитивную энергию и потрясающие упражнения. Я обычно занимаюсь днем по вашим уркам, а вот сегодня впервые сделала утром этот комплекс , какой прилив энергии и жизненных сил. Спасибо огромное за ваш талант , обаяние и неутомимость в поиске все новых и новых упражнений! Всех вам благ и здоровья!

[@kamshatkozhakhmetova324]

спасибо Елена! отличный комплекс, астянулась по полной.

[@ЕленаВинокурова-о4о]

Мне понравилось! Хорошая растяжка, скрутки, прогибы. Чуть-чуть не хватило силовых асан. Благодарю, Леночка!

[@Murentsia]

Благодарю! Отличная практика. Прошла не заметно быстро для меня, активно и с удовольствием!!!

[@saltanatjetybayeva3813]

Супер, в парке на газоне самое то что я искала. Благодарю Елена за ваш труд, за практику, получила удовольствие, я с вами уже 1.5 года .

[@dariafrolova2083]

Лена, благодарю тебя за все практики, что ты даешь на этом канале. Всегда мысленно благодарю тебя после практик. Твой канал прям кладезь полезностей. Все очень понятно, структурно и найти можно практику на любой случай, что очень ценно. Благодарю тебя!

[@ОльгаРудакова-т1ф]

Большое спасибо за практику❤️ Сегодня как-то особенно хорошо было попрактиковать йогу стоя🙏

[@Alma0727]

Спасибо большое 🙏, замечательная практика! ☘️

[@ВикторияПрудникова-ф5г]

Спасибо за практику! То, что надо среди рабочего дня - потянулась, проработала ноги, супер-ощущение!

[@vakrokodil]

Спасибо! очень приятно) и классная музыка на фоне)

[@peacelover25]

Благодарю!🙏🙏🙏 Было кайфушечно!🥰🥰🥰

[@GrigJanna]

Благодарю🙏🙏🙏🙏🙏

[@bkp4321]

Практика просто замечательная. Очень удобно делать, когда нет коврика или условия не позволяют сделать все асаны. Тем не менее проработано все тело.

[@hellodasha5787]

очень крутая йога-треннирчовка! благодарю Вас, Елена! Всём Мира🌏🌼🌸

[@katezykova]

Лена, благодарю за практику!

[@Imikhida]

Благодарю Вас за Вашу работу!!😊

[@alenasutcu5942]

Супер! То,что надо , находясь на отдыхе!

[@olaluka4632]

Обожаю! Благодарю 💗🙏🏻

[@ЕвгенияТ-ж7х]

Отличное начало дня!!!

[@marinakondrakhina7634]

Как всегда отличная программа! Спасибо!

[@Alesia_G]

674000 подписчиков!🎉 Поздравляю, Леночка ❤❤❤🎉🎉🎉

[@ТатьянаПермякова-д4ж]

Лена- класс, кто не верит- тому в глаз

[@РегинаДемидова-т1о]

Практика выучила в поездке, большое спасибо 🙏🥰 все тело проработано👍🏻

[@НастяЮденич]

Обожаю эту практику, спасибо вам Леночка

[@НатД-ш1я]

Леночка, супер!!! Заказала коврик на йогаматик, а пока позанималась стоя!!! Классный комплекс, спасибо🤗🤗🤗

[@alinafedorova5118]

Огромное спасибо! Это что-то невероятное!

[@ПолинаДьячкова-ъ8д]

Спасибо, Леночка!!!

[@musicneverstop7663]

Отличный урок, благодарю 🙏🏼

[@ВалентинаПергаева]

Спасибо за Вас и за Вашу практику!

[@Лина-е3й]

Спасибо. Просто замечательно!!! Уже неделю путешествую, не было возможности заниматься совсем. Сегодня тело не выдержало и потребовало практики. Все прошло чудесно!!!

[@iskatelsmyslov]

Спасибо! Очень помогает этот комплекс на работе!

[@ninaspark1219]

Спасибо за практику! У меня именно во время практики йоги такой прилив сил, мысли Я ВСЁ МОГУ! Очень приятные ощущения и эмоции!

[@Pani_Kateryna]

Спасибо большое за практику ♥️одна из самых любимых

[@Dosvidary]

Благодарю !

[@ang-onova5194]

Умница,красавица.я как раз на даче этот комплекс самое то.и после операции несложно делать

[@zebra7130]

Волшебно! спасибо вам, Лена :)

[@veraantontseva3615]

Класс! Леночка, спасибо 🙏🏼

[@ЕленаКрасильникова-с8е]

Спасибо за ваши уроки!