Chronische Schmerzen: Wie ein Schmerzgedächtnis entsteht und was hilft | ARD GESUND

[@sherzseele1219]

😮Das Schmerzgedächtnis ist immer aktiv,wenn man wie Fibromyalgie (Muskelfaserschmerz,Weichteilrheuma,Ganzkörperschmerzen) & viele andere Begleiterkrankungen hat.😢 Man bildet sich diese ganzen Schmerzen usw. nicht ein. Die Fibromyalgie ist leider noch nicht so gut erforscht wie andere Erkrankungen...!

[@martluso]

Habe Fibromyalgie. Jeden Tag habe ich Schmerzen. Tabletten helfen nicht. Sport macht es noch schmerzhafter. Jeder Tag ist eine Herausforderung

[@Eduard.W]

@@martluso@ Ich habe auch Fibromyalgie. Tabletten helfen nicht. Keine Wirkung bzw macht es noch unerträglicher. Bekomme zweimal die Woche Schmerztherapie Infusionen mit Lidocain. Gehe bitte mal zum Schmerztherapeuten und lasse dich beraten. Liebe Grüße Eduard

[@VeraMüller-r4h]

Herzlichen Dank für das tolle Video Ich bräuchte mehr solche Reportage um mein Problem (habe selber Probleme mit cronischen schmerzen) besser verstehen und würde vielleicht weniger bsüchische Probleme haben.

[@christinaseidler3270]

Gute Besserung ❤

[@crivensro]

Spannende Reportage! Könnte das Gehirn auch umprogrammiert werden, beziehungsweise diese Schmerzerinnerung vermindert oder gelöscht werden?

[@Dragens2]

Ja das ist möglich besonders wenn es um den bewegungs apparat geht. Dabei ist es wichtig dass man dem hirn einer neuen erfahrung mit der eigenen problematik aussetzt die keine gefahr ausstrahlt. Dazu gehört viel bewegung in einer leicht verdaulichen dosis für den bereich der beschwerden hat der dann mit der zeit gesteigert wird. Also progressive belastungssteigerung. Das gehirn muss dadurch zur erkenntnis kommen dass der bewegungsapparat bedenklos belastbar ist. Da gehört kraft mobilität und biopsychosoziale faktoren dazu.

[@LoveAndPeace826]

Ich bin fester Überzeugung, dass es geht! Mit Brain retraining/Nervensystemansatz (Videos von dan pain free you, lese das Buch von John Sarno, das Gupta Programm usw usw.). Ich habe selbst seit über 1 Jahr Fibromyalgie...leider entstanden durch ein Trauma... im Kern ist der Stress wodurch auch immer der schlimmste Trigger..sicherlich auch die Ernährung usw. Und ja, ich habe selbst einen langen Weg vor mir..Aber ich werde es mit Brainretraining und andere wichtige Dinge hoffentlich schaffen!❤

[@LoveAndPeace826]

​@@Dragens2sehr gut erklärt. Daran glaub ich auch 👍

[@1bibiche]

kann man das auch bei Phantomschmerzen anwenden.?

[@holilui3627]

Ich würde trotzdem auch nach den Zähnen und dem Kiefer schauen.