ROUTINE DE LA JOIE

[@tinaschmieder464]

Trés chère Chystel,vous n imaginez pas le bien physique et moral que vous m apporté !!Je vais feter mes 84 ans grace à vous j ai retrouvé une souplesse ,une joie de vivre exceptionnelles MERCI du fond du coeur,vous etes un etre tellement lumineux!!!.Tina

[@thulihn6569]

Depuis quatre ans j’ai intégré à mon quotidien les pratiques sur la stimulation de l’immunité. Un phare dans la vie! Merci! C’est tellement formidable de partager à grande échelle ces pratiques ancestrales, renouvelées par des apports extérieurs intégrés ou par des touches personnelles comme des touches de magie. Aujourd’hui , synchronicité oblige, depuis le décès de ma mère en avril, je me disais qu’il fallait que je retrouve le chemin de la joie au quotidien et je tombe sur cette vidéo. 🙏🏻. J’ai travaillé sur le corps mental et spirituel, et voici la complétude avec ce travail sur le corps physique et énergétique ❤. Du coup, je réécoute AUSSI vos partages sur les âges de la femme et en particulier le YIN (1/4) et la ménopause (4/4) qui font aborder cet âge de la vie avec joie et sérénité. On ne s’en lasse pas: c’est en effet « une mine », c’est juste, c’est profond, c’est nourri d’amour et de joie. Immense gratitude pour votre travail et votre générosité. Cela irradie tout autour et nourrit de plus en plus de monde .Oui prendre soin de soi, c’est prendre soin des autres et de la planète. Merci pour cette participation à l’éveil collectif 🙏🏻💓

[@ChrystelMulan]

Merci infiniment pour votre message qui me va droit au coeur !

[@crueyzejocelyne8048]

Merci Crystel , pour ces agréables moments passés e ta compagnie

[@flore234]

Merci Krystel pour ce beau cadeau ❤. Je suis en joie dès que je vous vois.

[@marylenealleosse9245]

Merci Chrystel de nous ramener aux racines de notre humanité...trouver du sens dans la joie. ❤

[@sylvievansse9640]

Christel, je vous suit depuis plus d'un an je tiens à vous remercier infiniment de votre investissement personnel pour nous proposer des exercices qui nous apporte beaucoup de bien être et de sérénité. Je vous suis reconnaissante et vous envoie toute ma gratitude. Namaste 🙏. Merci.Sylvie

[@alexdesslin]

il faut pratiquer le qi gong et égalememt l'orthographe

[@gloriaalvarez3091]

Et la bienveillance aussi.... namasté

[@jake2.039]

@@gloriaalvarez3091 en toute bienveillance, namasté est un mot indien. Ici, c'est du Qi Gong, ça vient de Chine. Rien à voir.

[@marilynmoinet2812]

Quel joli moment je viens de passer! Un grand merci Chrystel!

[@catherinedidier3589]

Merci merci merci ❤ Que la paix et la joie nous aiment....

[@sylvied5301]

Une routine exceptionnelle ! Je me sens tellement bien après ! Un grand merci à vous, Christel, pour ce partage et aussi pour toutes les autres routines dont vous nous faites profiter. Avec toute ma gratitude, encore merci 🙏

[@elmalkilaila3989]

Merci belle Chrystelle pour le rayonnement que vous nous communiquer dans la Joie et la grâce...sans oublier la clarté des messages transmis... Vous êtes Magnifique ! Merciii ❤😊❤

[@josettemonnier469]

Je suis très heureuse de vous connaître .toute ma gratitude pour ce que vous m apporté d ’agréable en énergie , que j ai découvert depuis le covid .avec mes 73 ans j ’apprecie ses bons mouvements d étirements et d’ equilibres ..j aime le dernier entretenir sa joie, formidable .moins de souplesse mais je m accroche et recommence. Merci .

[@personnebh4006]

Merci Chrystel pour ce bonbon. Dans ces périodes où la morosité, le catastrophisme et la recherche frénétique de coupables extérieurs justifiant nos misères, c'est si bon de savoir que des poches de résistance se forment. Que des individus se responsabilisent et garde espoir dans la nature humaine . Avec gratitude, Judith 🧡

[@chantaltalchan1866]

Ce que vs dites a tjrs été, rien de nveau ....

[@helenedrapeau9210]

Merci du fond de mon ❤pour ta grande générosité, ta joie de vivre et ta grande connaissance que tu transmets. Je pratique avec toi tous les matins depuis 3 ans. Ça m’aide à garder un excellente santé. Amour , lumière et santé Bises Hélène Québec

[@ChrystelMulan]

Merci de ta fidélité Hélène. Chaleureusement Chrystel

[@veroniquevistos8378]

Christel vous êtes magnifique et vous nous transmettez tellement de joie et de bonheur. Rien qu’à vous regarder notre cœur est ensoleillé ☀️ mille mercis ❤j’adore également vos jolies tenues 😊

[@22hermes22]

J'ai modifié mon message qui, en me relisant, m'a paru sans enthousiame alors qu'une émotion douce et profonde s'est manifestée en moi en visionnant la vidéo. Je refais...🥲 Un grand MERCI Chrystel pour ce cadeau en PDF et cette harmonieuse routine. On a l'impression de danser avec les énergies. C'est excellent ! Certains mouvements sont très proches ou pareils à certains enseignements et à la routine de Donna Eden. La conscience s'élargit et le corps bénéficie de ces exercices faits en conscience. Encore merci pour cette superbe vidéo 🙏❤ Bien à toi et toute ton équipe ❤⚘️

[@pauladasilva3722]

Merci infiniment Kristel🙏💛😊 Belle joie partagée 🌼🌸🕊🌿🌷

[@carlottahappy6523]

❤Merci beaucoup, très belle pratique qui met en joie et réchauffe le corps et l'esprit.

[@Narcisse2013]

Bravo! Magnifique enchaînement qui délie, libère, nous déleste et en même temps nous remplit de joie . Merci

[@northvirginiacourt]

Bonjour Chrystel. J’ai simplement visionné cette vidéo, sans faire les mouvements. J’en ai eu la chair de poule et les larmes aux yeux. Tant la joie , le bien-être et la douceur se manifestent. Je vais tenter ces exercices qui semblent un peu complexes, après avoir téléchargé le livret. Ma vie a vraiment changé depuis février où j’ai commencé la routine énergétique de Donna Eden chaque jour. Je vous remercie d’Etre, de tous vos partages et je vous bénis ❤

[@Lau.519]

Merci infiniment pour ce merveilleux livret❤Gratitude

[@alexdesslin]

Magnifique expression de la joie de vivre, merci pour ces généreuses vibrations ! 🍀🍀🍀⛩⛩⛩

[@chantalfouillard5150]

MERCI infiniment Chrystel pour ce magnifique partage qui nous permet de garder et de partager cette puissante joie intérieure, et ce, malgré la morosité et la souffrance actuelle de par le monde. Infinie Gratitude à vous et profonde reconnaissance. C'est toujours un immense bonheur de recevoir vos messages qui nous permettent de garder la santé tant physique que morale et spirituelle. Merci ! Merci ! Merci ! Namasté Chantal F.

[@chrisron6]

Beaucoup de gratitude envers toi Cristel pour toute cette générosité Je pratique tes vidéos et ils me font un grand bien! Merci pour cette belle énergie. Reçois toute mon infini gratitude 🌷🙏🌷

[@teresahuraux4248]

Mais je vous aime ! merci infiniment pour tous vos contenus que je suis depuis quelques années et qui me font tellement de bien ! Une bulle de sérénité.🥰

[@melanieozannat7938]

Merci beaucoup Christel 🙏❤️ encore un bel atelier, merci pour tout ce que vous partagez, ce sont de très beaux cadeaux , quelle joie de pratiquer agec vous, merci infiniment 🙏❤️⭐️😇

[@rose-mariearrive5168]

merci, j’apprécie de vous retrouver pour bouger mon corps dans cette belle énergie.

[@michelinea3874]

Merci Chrystel pour cette enthousiasmante routine. Avec gratitude

[@Marie-Ange.]

Toute ma Gratitude Kristel, Pour cette merveilleuse routine de la joie. Vous rayonnez et transmettez la joie 🙏 18:21

[@suzannepelletier853]

merci Chrystel. J'adore faire ces exercices. Elle me procure souplesse et légèreté d'être. Et par surcroît LAJOIE

[@benedictewebmaster3868]

Bonjour Chrystel! Tu respires la Joie 💞! L'amour, ça ne s'apprend pas, ça se vit et le Qi Gong permet cela !! Merci pour ton travail et ce beau cadeau! Chaleureusement, Bénédicte🙂

[@elianehubens3866]

Merci pour votre dynamisme .vous suivre me fait un bien fouououou. Belle journée.

[@corinnevoss2783]

merci beaucoup Chrystel! je vous suis et prends soin de mon corps, de mes émotions et de mon mental, grâce à vous, depuis plusieurs années. Vous avez tout à fait raison. Il est très important de cultiver la joie. Merci pour tous vos enseignements et vos cadeaux! Je fais partager vos cours à de nombreuses personnes maintenant. Nous allons créer un meilleur monde😊

[@cirodepatricia3524]

Merci Chrystel. Infinie gratitude pour ce magnifique cadeau (video et pdf). Namaste. Patricia

[@MegaVivianne]

JOIE et GRATITUDE à vous!🙏

[@jennieastre1884]

Quel bonheur cette pratique. Infinie gratitude à Vous

[@dominiquedegut8834]

Très chouette ... MERCI pour le professionnalisme dans la vidéo et le livret qui complète admirablement l'ensemble. Je me sens en JOIE §

[@maryliaveith1498]

Merci Krystel pour ce magnifique cadeau , vous êtes un ange 😊

[@ispsylviedesaulniers]

Merci Chrystel vous rayonnez et vous êtes inspirante comme toujours 👍

[@kathh4933]

Un grand merci pour cette pratique. Comme toujours, que du bonheur. Merci 🙏✨️

[@jennieastre1884]

Merveilleuse journée à Vous tous et toutes. Gratitude infinie Christel

[@laetitiah.7744]

Merci beaucoup Chrystel, comme d'habitude pour ce beau cadeau (la vidéo et le livret, merci pour le boulot !), c'est un plaisir de découvrir cette routine de la joie, j'adore le nom !

[@noellierobin6260]

Bonjour et merci pour la qualité, la simplicité heureuse et fine de vos enseignements. Merci pour votre générosité.

[@dorotheeglissant9306]

Merci Chrystelle, à chaque fois que je fais un de vos exercices je me régale cela me fait un bien fou et cela me parle et fait tellement écho en moi . Grâce à vous je découvre le gi gong , parlant notamment pour moi du côté des organes , de l’émotionnel puisque je suis Reflexologue plantaire et faciale ….depuis 10 ans. Depuis vraiment 2 semaines je mets vos exercices à tour de rôle en routine quotidienne, le matin la plus part du temps, cela me fait beaucoup beaucoup de bien corps , âmes et esprit, ça libère …. Je vais aussi reprendre le programme que j’avais acheté sur le gi gong des reins, les reins cette magnifique batterie du corps…. Merci merci encore pour votre lumière, ces beaux éclairages santé couronnés de votre extraordinaire générosité à nous transmettre votre tout de gi gong girl 🙏🏽🥰 ce matin j’ai eu des larmes de bonheur en faisant le gi gong de la joie pour la première fois . Excellente et belle journée à vous . Chaleureusement , Dorothée ☀️

[@ChrystelMulan]

Merci beaucoup de votre témoignage Dorothé. 🙏

[@brigittebeneyton4058]

Un grand merci Christel pour routine de la joie qui nous met du baume au cœur,en cette journée où nous avons perdu un proche Merci je vous embrasse ❤

[@taochris2832]

🙏🏼Gratitude 😇,une synchronicité absolue 🎁…sans en dire plus …🤫.Une nouvelle forme novatrice dans vos enseignements, j.adore.Vos cours sont extraordinaires ,une mine d.Or ✨.Merci 💐

[@Sabrina-S-Reich]

je ne pourrais pas l'exprimer mieux - c'est exactement ce que je ressens

[@LesMainsquiecoutent-ud2pw]

Merci Crystel pour ce précieux partage , dans la générosité, la simplicité...et la joie ❤❤🎉🎉

[@ChrystelMulan]

Merci, bonne pratique 🙏🌹

[@soniajeser-simon4360]

un vrai régal cette routine de la Joie. Merci ,Merci ,Merci❤🧡💛💚💙💜

[@igranger2997]

Que de messages ! Je vous suis par periode depuis le confinement ! Merci de nous transmettre ces,seances tres salvatrices !❤ J aime beaucoup

[@isabellegrandjean6291]

Bonjour Chrystel, c'est toujours avec un plaisir renouvelé que je regarde vos vidéos. Grâce à ces pratiques effectuées en douceur, la journée commence dans la joie et la sérénité 😊 un grand merci pour ses beaux moments de connexion et d'amour ❤

[@patrickdebonne564]

Vous êtes extraordinaire Mille mercis

[@corinnechristina6481]

merciii krystel !!!pour moi vous êtes 1 cadeau qui me met en joie avec tous les enseignements que vous transmettez avec 1 telle pédagogie et tellement d amour !!!❤❤❤❤

[@annabruzzolo7570]

Très jolie et douce séance. C’est exactement ce dont j’avais besoin. Merci Kristel!

[@helenemassieu8579]

Merci Christel pour ce moment merveilleux. Cordialement Hélène ❤

[@badakoubaloukimatcharichar1585]

Merci et gratitude pour ce joyau et votre sens de partage

[@michelebion7183]

Toute ma gratitude pour ce moment partagé de la joie. Vous êtes rayonnante.♥️

[@colettevallet2389]

Merci Chrystel pour ta générosité. J'aime tous tes programmes et j'adore tes explications. Tu fais partie de ma vie au quotidien. Gratitude ❤❤❤

[@katiabensa-wegner8128]

Merci infiniment Chrystel pour ce beau cadeau de fin d'été ou de rentrée. C'est vraiment adorable de votre part. Je refais très souvent et régulièrement, en changeant les exercices que j'ai commandés sur votre site, ils m'apportent beaucoup et je suis votre actualité avec énormément d'intérêt pour varier les plaisirs. Encore une immense gratitude🙏🙏🙏🙏🤩

[@francoisethomas9111]

Ce matin même , au sortir de méditation, je me dis qu' il faut impérativement que je cultive la Joie. J' ouvre KZbin et vous proposez cette routine. ... 😊🥰. Merci infiniment.

[@mfrancedesuraune6686]

Bravo Chrystel pour cette joyeuse surprise que tu nous offres pour accompagner ce beau mois de septembre en pleine conscience.

[@clairelambinet2489]

Magnifique ! Merci +++ c’est imparable… je n’ai presque pas dormi cette nuit… période très difficile actuellement et je cherche à me calmer et surtout la joie.. merci c’est exactement ce qu’il me fallait..

[@isabelleb8969]

Merci beaucoup Chrystel pour cette routine joyeuse qui me permet de réveiller mon corps et d'activer une belle énergie ❤

[@veroniquedion5004]

Infinie gratitude 🙏✨🌟

[@rinapages1463]

Un grand merci Chrystel , toutes vos vidéos sont exceptionnelles , je vous suis depuis 4 ans avec toujours plus de plaisir et d'intérêt. Je pratique le plus régulièrement possible et en vois les effets positifs. Votre PDF est passionnant , éclairant et effectivement on comprend le sens et l'intérêt des exs. Merci pour votre compétence , votre bienveillance, votre générosité . Rina

[@claudineo9216]

Merci pour cette routine de joie qui arrive au bon moment dans ma vie pour me soutenir. Merci pour ce cadeau, pour votre rayonnement.

[@reginesoule7366]

Merci. Merveilleuse routine. J,ai hâte de vous rencontrer en Octobre dans l’Ardeche pour le stage. Gratitude prenez soin de vous

[@constancerenaud3625]

Gratitude pour votre générosité et votre enseignement si stimulant… ❤

[@constancerenaud3625]

Bonjour Chrystel, je ne réussis pas à télécharger le livret…

[@ChrystelMulan]

sante-autonome.fr/livretroutinejoie/. Bonne pratique Constance @@constancerenaud3625

[@22hermes22]

C'est vraiment un super cadeau... ❤ le document offert est très bien fait. Je n'avais pas trouvé le lien la première fois. Peut-être un petit bug informatique. Et aujourd'hui je viens de le télécharger. À l'étude maintenant ! GRAND MERCI 🙏

[@mariehoussais2593]

Merci Christel pour ce beau cadeau, je vous suis depuis le confinement et tous les jours je pratique c’est un réel bonheur

[@marynrj1951]

Merci beaucoup 🙏🙂 gratitude pour ce cadeau divin🥰💖 bien à vous et à tous ceux qui me liront et le souhaitent 🌈🌞☮️🕊️

[@labergecarmen6576]

Vous êtes tout simplement EXTRAORDINAIRE VOUS et votre ROUTINE! Je vous suis depuis des années et vous changez ma vie! Wow cette routine, merci encore!❣️🙏

[@ludmilacruchet1247]

quel belle et joyeuse pratique , gratitude

[@marie-claudepoisard5110]

Oh la la c est trop de joie et sensations de legeretes d un coup...je vais m y reprendre à plusieurs fois pour en extraire l élixir....merci à vous chère Chrystelle ❤ je me conecte amour universel (j attendais un peu et espérais beaucoup) Plein d amour

[@lauretlsaine5511]

Je tombe sur votre vidéo au Bon moment... Merci

[@MelleVog13]

Merci pour cette merveilleuse routine ainsi que pour toutes vos vidéos qui m'ont permis de me reconnecter à mon corps dans une pratique douce mais dynamique . Bien à vous .V ☘

[@duboisseverine6133]

Bonjour, je découvre cette vidéo aujourd'hui et un mot me vient : merci ! Quel bel enchaînement pour expérimenter la joie, merci, merci

[@purdley_]

Magnifique moyen de commencer sa journée, j'ai adoré cette pratique. Merci beaucoup Chrystel

[@SwahaChris]

Merci infiniment pour ce cadeau inestimable qui tombe à pic! ❤🙏✨

[@crisbea1974]

Merci Chrystel pour ce contenu de qualité gratuit. Gratitude.

[@Sabrina-S-Reich]

cette routine m'a remplie avec une fontaine de joie - je vous en remercie infiniment Chrystel - j'adore vos programmes et j'en profite beaucoup.

[@cecilepollet3157]

Merci Chrystel pour ce moment de joie pour commencer ma journée 🙏😘

[@laetitiad5211]

Merci Chrystel pour toutes ces vidéos! Celle-là en particulier, elle redonne de l'énergie. Je sens l'énergie qui circule mieux dans mon corps! Merci pour tout 🙂

[@rosebloomingmind]

Merci pour cette merveilleuse routine Crystel, je suis toujours en joie de découvrir une nouvelle vidéo sur votre chaîne 🙏🏻 Je vous souhaite une merveilleuse journée 🌹

[@marie-francebel2564]

Merci infiniment pour cette belle vidéo joyeuse !!!

[@brigitjacquet575]

🙏Chrystel pour cette routine de joie 🎉très belle année

[@marianacamino1623]

Mon cœur est plein de gratitude. Merci, depuis l'Argentine

[@maryseliguori1990]

Merci christel pour ce partage Quelle assurance vous avez pris devant la caméra, impressionnant, depuis que je vous suis, quel beau parcours. Félicitations, vous etes magnifique 😊

[@barbapApArOACh]

Je me sens vraiment revigorée à la fin de la séance. A chaque fois ! Merci Chrystel !

[@lune.r]

Je viens de re-découvrir votre chaine, je l'ai decouverte il y a 7 ans car j'étais bloquée au niveau des cervicales, quelle joie de vous voir toujours active sur youtube ! 😊

[@mireilletcherevatch560]

Magnifique. quel bonheur. merci infiniment merci merci

[@yogaenergietaranita]

Namaste gratitude pour cette séance qui m'a remplie de joie 🙏🤗💚

[@evelynedesbordes300]

Merci Chrystel pour cette nouvelle vidéo j’espère réussir à la réaliser aussi bien que vous c’est un plaisir🙂😘

[@veroniquecharvet5463]

Merciiiiiiii,j'ai adoré toute cette douceur Connectée et la joie des mouvements ,de ses bienfaits autant sur le corps eg l'esprit ....Un Immense Merci !! Gratitude .🤗😘😃

[@francastabile1984]

Merci pour ce que vous donnez 🙏🙏🙏

[@cyrillemarsaud668]

Gratitude 🙏 Grand Merci pour ce magnifique et généreux partage💞 qui me fait un bien immense💝 Je vous souhaite le meilleur💓 Belle journée avec la joie dans le cœur🥰🍀🌈✨💖💕

[@annickvivares5225]

Merci de tout coeur! C'est magnifique!!

[@corinneaubert8914]

waouh merci pour ce PRESENT précieux. cette routine me soutient et me remet sur un chemin. merci merci aussi et Hâte de découvrir le cadeau supplémentaire #gratitude #élandevie #élandamour, Corinne

[@guylerayne]

Merci Chrystel ! Vous avez une voix apaisante. Votre vidéo est un joli cadeau 😍✨j’ai hâte d’essayer ces postures.

[@dianeremillard3394]

Merci infiniment vous me faites tellement de bien😊

[@gillesducomet4052]

Toute ma gratitude pour cette merveilleuse séance de cultivé la 'joie et le bonheur ,merci beaucoup pour vos enseignements que vous nous transmetter . paula

[@alriane681]

Bonsoir Chrystel merci beaucoup pour votre partage, j'avais vraiment besoin de cette routine qui tombe à pic. Gratitude ❤

[@Rosenoelle3]

MERCI Chrystel, aime beaucoup vos enseignements🙏 et puis...pour septembre, y a de la joie 🎉🧡🙏