Gracias Marcela por tan buenos consejos he aprendido mucho de usted y he puesto mucho en práctica que me han funcionado. Que Dios la siga bendiciendo. 🌹🌹🌹🌹🇺🇸🇺🇸
@elisabetdavies5366 Жыл бұрын
Gracias Marcela x compartir tan excelente información.
@lolaibanezmelero2748 Жыл бұрын
Hola soy nueva . Me parece muy bueno este canal me va ha server de mucha ayuda Gracias un saludo 😘😘
@zulemamacias4014 Жыл бұрын
Justo lo que estaba buscando, gracias por sus orientaciones es una bendición ❤🎉
@margaritamabie6542 Жыл бұрын
GRACIAS MARAVILLOSA MUJER ❤
@emmamorales701 Жыл бұрын
Muchas gracias por su aporte!!
@joseluisescudero1084 Жыл бұрын
Grácias 👏👏👍🇦🇷🙏😍
@anacordoba7472 Жыл бұрын
😍Graciaassssssssssss!!!!!!!
@mariaelenadiaz4280 Жыл бұрын
Feliz y bendecido Año nuevo para todos 💫🔥💞❤️
@mariaguerra3428 Жыл бұрын
Feliz Año nuevo bendecido con su gran información 💗🙏
@pilatesmarcelapedraza3555 Жыл бұрын
Feliz año nuevo ❤️. Es con mucho cariño.
@victoriastaryk7061 Жыл бұрын
Gracias bella❤
@rosyvega6296 Жыл бұрын
Gracias. Feliz año nuevo!
@pilatesmarcelapedraza3555 Жыл бұрын
Feliz año 🎊❤️🎊
@madoloresruizrenedo6795 Жыл бұрын
Feliz Año Nuevo 2023. Muchas gracias. 😘😍🥰😇❤👸🤗
@pilatesmarcelapedraza3555 Жыл бұрын
Feliz año 🎊❤️😊
@danielmatamoros4994 Жыл бұрын
MARCELA: Ese Dolor, Exacto,me Da Al Terminar La J ORNADA De Sueño,,O Al Levantarme,,Pero Es Muy Fuerte,,,,: Al Caminar Y Bañarme,,Se Me Quita: En Clima Muy Frío; Y Al Trabajar más de Una Hora Sentado: Es decir La Quietud,me Produce Dolor!!- Como Eliminarlo del Todo??!-- Daniel de BOGOTÁ COLOMBIA!!
@walintonsantamaria54313 күн бұрын
Cada vez que bajo la cabeza me duele mas todavia
@nubiasilva2449 Жыл бұрын
Gracias por tus videos❤❤
@anabonet9626 Жыл бұрын
Graciassss
@didier3519 Жыл бұрын
Feliz año nuevo Doc. 💐 Gracias por sus consejos y prácticas. Son muy didácticas para todo tipo de público. Reciba un cordial saludo desde Londres.
@pilatesmarcelapedraza3555 Жыл бұрын
Que lindo comentario muchas gracias, esa es la idea. Feliz año y un abrazo desde Colombia.
@sandraortega4756 Жыл бұрын
Gracias por compartir. !!
@pilatesmarcelapedraza3555 Жыл бұрын
Compartir es ayudar a otros, gracias! 👐👏
@boogieuggie7865 Жыл бұрын
Y que hacer al respecto?
@teresamarquez5435 Жыл бұрын
💯⭐⭐⭐⭐⭐
@marinaserna9259 Жыл бұрын
Cómo puedo ver la segunda parte?
@katerinnavea2113 Жыл бұрын
💟💌
@jorgehuertaalarcon9308 Жыл бұрын
Ciática estiramientos cuando?
@pilatesmarcelapedraza3555 Жыл бұрын
Ya está subida la parte 2 qué tiene los ejercicios 😊
@leonordiaz5789 Жыл бұрын
Y entonces q ejercicios benefician para aliviarlo?
@pilatesmarcelapedraza3555 Жыл бұрын
Ya está subida la parte 2 dónde están los ejercicios
@user-FE40536 Жыл бұрын
Con ambos pies me duele, ¿qué hago?
@soldiaz9638 Жыл бұрын
Tengo un-asiática wooo ya tengo una extranjera 🤣
@yessaragpn6562 Жыл бұрын
Lo hice pero solo m da dolor como de estiramiento será normal esto?
@mariagomezcardenas8101 Жыл бұрын
Ya lo comprobé y que tratamiento debo seguir? Xfa.
@soldiaz9638 Жыл бұрын
Debe hacerse tratamiento, algunos sobanderos lo arreglan con ventosas
@maraher3822 Жыл бұрын
Yo tengo ese dolor por las hernias de disco😢
@maryeugenia6780 Жыл бұрын
Ejercicios. Para desgaste de cabeza femoral gracias
@starfugaz8933 Жыл бұрын
lo hize pero me dolía era debajo de la pierna
@jorgelujan5645 Жыл бұрын
No me duele lá espalda, me duele lá pierna cuabd oestira, que es eso
@meidysbarthelemy3925 Жыл бұрын
Y después ir al especialista?
@pilatesmarcelapedraza3555 Жыл бұрын
Siii 😊 en la parte 2 te dejé algunos ejercicios que pueden servir
@felicitabatista4111 Жыл бұрын
Ay si lo hice, me dolió más 😢😢
@pilatesmarcelapedraza3555 Жыл бұрын
Mira la parte2, haz los enlaces y me cuentas cómo te va 😊
@yajairanava7735 Жыл бұрын
Me duele la espalda pero NO a ese punto
@eduardogarza3819 Жыл бұрын
Y si no es ciatica? Es el piranidal?
@pilatesmarcelapedraza3555 Жыл бұрын
El nervio ciático atraviesa de lado a lado el piramidal, por eso para la ciática se trabaja el piramidal. Si te duele y no sabes porqué te recomiendo consultar con un médico.😊