REGRESO DE LA CIÁTICA ¿cómo evitarlo?

[@elenilazer8129]

Buenisimos, los hice y la verdad a alivia Muchisimo con solo la 1ra vez . Bendiciones y buena suerte a todos

[@EstherRamos-k5u]

No puedo levantar la pierna izquierda para hacer los ejercicios de lado 😊

[@eduardoclemente8975]

Buenos días desde España, me duele mucho pierna derecha

[@carloshumbertoabellomunoz1469]

Muchísimas gracias Julio, te sigo desde hace mucho tiempo, ejercicios maravillosos de recuperación y para salir de la vida sedentaria, una gran labor para las personas de la tercera edad, tengo 74 años y desde el tiempo que sigo tus instrucciones y ejercicios he dejado las pastillas para los dolores, de nuevo muchísimas gracias y Dios te bendiga. Una pregunta indiscreta y con todo respeto, ¿Por qué dices todos y todas? Me parece redundante, cuando fui a la escuela me enseñaron que todos era para masculino y femenino

[@carmenpuga-lu4tr]

Gracias por todo el esfuerzo que haces para que recuperemos la fuerza en nuestro cuerpo. Dios te bendiga siempre.

[@mariarosales3156]

Ola Julio, este ejercicio estubo muy bueno, te contare que ayer hice un movemento brusco y senti algo asi como dolor y ardor en lo que creo es el nervio siatico que no dejaba caminar y EUREKA!! Comense a estirar y la pierna en diagonal, para ejercitar la cadera como tu nos enseñas, no me importo el dolor y despues trate de caminar y que crees!! El dolor disminuyo en grande, hoy dia no siento nada de dolor. Bendito seas Julio y benditas las rutinas que tienes grabada en fisioterapia Latina. Abrazos para ti y para tu familia.🎉🎉🎉

[@Blanca-bn8db]

Gracias por estos ejercicios tan valiosos ya que encuentro todos los días varios ejercicios estoy sufriendo la ciática me encantan gracias hasta mañana lo quiero mucho gracias alas 6 gracias ❤😢❤

[@virginiaarias3654]

Soy de Costa Rica y lo estoy siguiéndolo en sus ejercicios muy excelente

[@anaportu5437]

Muy buenos para fortalecer el abdomen, para no sufrir de dolor de ciatico, algo que muchos sufrimos. Gracias Fisioterapia Latina!!!

[@angelesc800]

Julio buenos días, gracias por compartir y por tu vocación por enseñar. Un abrazo 🤗🤗🤗🤗🤗

[@carlospinzon8098]

Excelentes ejercicios Dios lo bendiga

[@paulinamunoz218]

Muchisimas gracias es tan molesto el dolor. Estos ejercicios son ayudan muy bien. Nuestro Senor te guarde.

[@josefinavalverde1770]

Gracias por ayudarnos tenía ciática y ahora me siento muy bien ❤

[@LuisMuñoz-e8d]

Luis Mendoza

[@lucyrincon4662]

Gracias a usted

[@NellyMorales-g1d]

Gracias Dr por compartir sus conocimientos,Dios lo bendiga 🙏

[@sherryblue]

Gracias!!!! Hace 15 días fue la primera vez que sentí ese dolor y tuve que ir al médico pensando que era los riñones. Y era la ciática. Mil gracias por sus ejercicios 🙏♥️

[@jaimegamezflores2515]

hola julio tengo ciatica tengo 2semanas siguiendote sonbuenisimoos los ejercicios

[@jaimegamezflores2515]

gracias mean ayuddado mucho

[@aprilflowers8817]

Hola Dr Julio muchas bendiciones y muchas gracias por comiatir 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹

[@elisacastano2085]

Hola julio gracias desde Colombia, Armenia Quindío

[@dolorescaraballoalvarez3496]

Gracias julio por tu ayuda bendiciones

[@isbeliamartinezmartinez1660]

Muchas gracias le saluda Isbelia de Zipaquirá. Colombia

[@yovanaenrique.]

👍👍👍👍👍❤️❤️❤️ gracias Doctor Dios te bendiga 🙏🙏🙏

[@amadaconcepciongarcete6121]

Hola me duele hacía el lado izquierdo y rengueo creo que con este ejercicio mejorare, gracias que Dios te bendiga Soy de Paraguay

[@gloriaortiz-u9f]

Gracias hoy es my primer día dios lo bendiga Medellín Colombia

[@blancafiallos8617]

Gracias muchas gracias. Espectacular. Cansada. Bendiciones

[@marlenechero7055]

Muchas gracias por sus ejercicios

[@MarthaOlivaFloresBuitron]

Buenas noches amigo gracias a ati que dios te bendiga y tengas un excelente inicio

[@susanalidiachapela1180]

Muchas Gracias, por tu ayuda Saludos desde Argentina

[@genecisbustillo6181]

Buenísimo desde Venezuela fue de mucha ayuda

[@manueldejesussarango9260]

Gracias estimado Julio, te sigo desde Loja Ecuador, tengo fuerte dolor lumbar bajo y cadera pierna,estoy probando tu terapia, felicitaciones😢

[@luzmarinagaleano6648]

Dios te guarde

[@susyherrera9689]

Gracias licenciado,sufro siempre dolor de ciático,lo pondré en práctica.🇦🇷

[@soraydagomezromero7136]

Gracias a usted me he sentido mejor e e hido mejorando también veo sus otros vídeos de fisio Julio❤

[@magdalenarivera4231]

Doc.yo sufro de lumbalgia y ciatica, llevo 3 meses. Batallando. Hago los ejercicios con usted.gracias por ayudarnos.

[@saniaguero8147]

Muchas gracias ! Tus ejercicios me hacen muy bien ! 🙏💕

[@lagaviotaestrada9594]

Gracias Julio .,lo necesitaba.

[@lilyoli8939]

GRATITUD 🇦🇷🙏

[@dorisfabiolapicoballadares7054]

Buenos días Julio dede Ecuador Bendiciones desde que estoy asiendo estos ejercicios me ayudan mucho gracias Julio Dios te Bendiga

[@dorisfabiolapicoballadares7054]

Gracias Julio por compartir y enseñar estos ejercicios asido de mucha ayuda para mí desde Ecuador Bendiciones

[@jessmarvez]

Hola fisio Julio estoy super agradecida por tus ejercicios .

[@pedrolineros7364]

Muchas Gracias excelente trabajo estoy muy agradecido.❤Dios te Bendiga.

[@claraanaya7155]

Gracias julio me an servido bastante dios te bendiga

[@marthatite4955]

Gracias mil gracias 🙏 doctor Julio que Dios lo bendiga siempre

[@dinarodriguez993]

Gracias me calmo el dolor❤

[@victoriajimenez9351]

Gracias!! Saludos desde Tepic Nayarit, saludos Julio, gracias por tus videos, me apoyo de ellos y me siento mejor,

[@VeronicaChaparro-o4r]

Hice tus ejercicios me cayeron. Bien gracias.

[@FernandoGonzalez-lg5eb]

Gracias a ti Julio bendiciones para todos buenas noches

[@elenagruwell2918]

Muchas gracias Julio 🙏🏻♥️,

[@rosamarulanda9182]

Saludos Julio desde Colombia que Dios lo bendiga y muchas gracias

[@chelitahernandez3128]

Muy efectivos los ejercicios, gracias

[@ceciliavelastegui3777]

Gracias Julio por tu ayuda

[@srsd7087]

Omg 😮 esto está genial muchas gracias 🇲🇽👌👌👌

[@Candido-n5o]

Gracias te lo agradezco

[@margaritaarboledayepez878]

Dios lo bendiga mil gracias estas rutinas me han mejorado mucho. Felicitaciones

[@libiaguerra9728]

Gracias por sus consejos

[@claraineslondono8741]

Gracias te encontré que bendición te sigo amigo hago los ejercicios❤

[@MargaritaTorresGarcía-k5h]

Muchas gracias Julio

[@luzstellatovar8725]

Siii se escucha bien

[@HumbertoTatis-lp2eg]

Muchas gracias Dios te bendiga

[@ReinaldoPintosdaConcepci-pk6zj]

Gracias por una ves mas de ejercicios f Reinaldo pintos de villa bonita campo ramon misiones Argentina saludo bendiciones

[@cristinaminni9911]

Gracias julio tu rutina me hace muy bien de Argentina bendiciones

[@bernardinamedinacasas5258]

Me gustaría ejercicios para la escoliosis porque tengo problemas con el lado izquierdo porque se ha achicado cinco milímetros y estoy preocupada también por la ciática gracias Julio

[@evebarragan1287]

Si te escucho muy bien

[@maribelizquierdo1370]

Gracias xsu enseñansa.

[@carlinadavila-jp6vy]

Gracias Julio

[@gabrielzapata949]

Gracias bien hasta mañana Julio

[@gladysmaritzaylarionovgale1543]

Tengo muchos dolores de cuello que puedo hacer Gladys de vzla muy bien tus ejercicios para ciática que padezco gracias ❤️

[@liliaduran9296]

Gracias JULIO

[@nellyesteves4084]

GRACIAS QUE alivio

[@lilyortiz5777]

Te escucho bien

[@angievera2985]

Gracias 🙏

[@raquelloera327]

Me gusta me siento muy bien gracias

[@jhostinmccormic7169]

Hola Julito por ahora no puedo seguir con ejercicios por motivos personales gracias más adelante que pueda volveré Dios bendiga siempre

[@oliviagomez9483]

Oy los ise ayer lo mire solo Que lo estaban poniendo pero faltaban 5 horas para que saliera al aire hoy ice el primero no he visto los ortos 3 los buscaré gracias julio que dios te bendiga,

[@olgamariavargas8851]

Gracias desde Colombia

[@elenaescobararispe2301]

Muchas gracias Julio,justo lo que necesitaba

[@fanygonza9908]

Holaa Gracias por la rutina de ejercicios. Bendiciones❤

[@herlindauribe7790]

Hola Julio ya no pude verlo a tiempo pero siempre dejó mi Link.gracias Julio 📝

[@gracielagallo4263]

Que generosidad!!!

[@carlinacastaneda7150]

Gracias❤

[@mercedesfloresechegaray7282]

❤ Por favor que sea el mejor ejercicio de ciatica , me super duele 😥

[@elvacabrera6476]

Saludos y agradecimiento es ka primeravez aq lo ago te saluda elva

[@patriciapieren4094]

Todo e orden..gracias..sé vè y se escucha bien 👍

[@olgaflores-gq3up]

Ola SI TE Escucho Saludes y Gracias

[@AdrianaGonzalez-ke9pe]

Grácias buenos dias ❤

[@patriziabellotti433]

Muchas gracias, Italia

[@AngelicaLeónosco]

Gracias Julio por los ejercicios

[@lourdesfranco1635]

Muchas gracias saludos

[@HumbertoTatis-lp2eg]

Gracias todo muy bueno

[@nellyesteves4084]

Dr me alivian muchos esos ejerçicios gracias me juntan paso todo el dias acostada

[@auroradominguez9531]

Gracias cuídate mucho saludos Dios te bendiga

[@ritasilveyra6075]

Dolió mi pierna de la asiatica pero al terminar me siento bien gracias bendiciones la rutina

[@vilmaescoto3185]

Si

[@vilmaescoto3185]

Cómo estás. Clero

[@MarthaOlivaFloresBuitron]

Buenas noches mi doctor ayudame por favor a dios muchas bendiciones

[@josefinadiazdeleon3774]

Julio buenas tardes gracias por todo

[@carmennieto1448]

Estoy ven terapias 😢 ya terminó la semana que viene y empiezo si Dios quiere con mis ejercicios

[@elenaandino3083]

Saludos cordiales Costa Rica 🇨🇷

[@gladyspama1072]

salidos desde colombia🇨🇴🇨🇴

[@anaceciliajacobs9092]

Mil gracias. Bendiciones.

[@jessmarvez]

Julio soy de Minatitlán, Veracruz. Me puedes recomendar un fisio que me pueda diagnosticar. Bendiciones.

[@maritzaruiztamayo3483]

Si ❤❤❤❤❤❤❤

[@emidure7417]

Gracias!!! A mí me duele la pierna del muslo. Atras

[@artepselarom9164]

Hola julio por motivos de salud dejaré por el momento tus ejercicios hasta que el ortopedista me diga que puedo continuar gracias

[@HumbertoTatis-lp2eg]

Gracias mil

[@beatrizh1314]

Gracias Julio por los ejercicios la ciática que tengo es por desgasto de los discos que ejercicios debo hacer