சிறுதானியங்களை விட சிறந்த தானியமா ? | BARLEY | 5 REASONS WHY YOU SHOULD HAVE IT REGULARLY

BARLEY IS ONE OF THE MOST UNDERUTILISED CEREAL IN OUR COUNTRY. EVEN THOUGH IT IS THE 4TH LARGEST CULTIVATED CEREAL, IT IS LESS UTILISED AS MAJOR FOOD GRAIN. IT IS VERY USEFUL FOR DIABETICS IN THE FOLOWING WAYS
1) IT HAS A VERY LOW GLYCEMIC INDEX AND GLYCEMIC LOAD
2) HIGH FIBRE CONTENT AND LOW C/F RATIO
3) VERSATILE
4)RICH IN MINERALS LIKE MAGNESIUM,COPPER AND CALCIUM
5) HELPS TO PREVENT RENAL STONES, BOWEL DISORDERS AND CANCER
@dr.arunkarthik
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிரவும்.
DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
BOOK APPOINTMENT : www.diacaredia...
PHONE:[phone]
WHATSAPP:[phone]
LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu
OUR WEBSITE: www.diacarehtt...
EMAIL: [e-mail]
OUR KZbin CHANNEL: / @drarunkarthik
FACEBOOK: / diacarediabetes
INSTAGRAM: / dr_arunkarthik
#dr_arunkarthik
#diet
#diabetes_diet
#diabetes_awarness_video
#diabetesmanagement

[@drarunkarthik]

DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE 92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL) SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011 PHONE:[phone] WHATSAPP:[phone] LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu

[@jegadeeswarinatarajan5292]

எனக்கு ரொம்ப நாளாக பார்லி சாப்பிடுவது நிறையவே சந்தேகம் இருந்தது இப்போது உங்களுடைய கருத்துக்கள். கேட்டு சந்தேகம் தீர்ந்தது நன்றி டாக்டர்

[@anandram4422]

எவ்வளவு அழகான ஆணித்தரமான பயனுள்ள பார்லியை பற்றிய தகவல்கள்.. மிக்க நன்றி டாக்டர்...... மலேசியா தமிழன்

[@balamohanathas9565]

பார்ளியை பற்றிய சிறந்த நன்மைகளை விரிவாக விளக்கமாக கற்றுத்தந்தற்கு நன்றிகள் பல.🙏👍

[@palaniv6223]

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான உணவு முறைகளை‌ தொடர்ந்து வெளியிடவும். மிக்க‌ நன்றி.

[@revathiramakrishnan9946]

பார்லி பற்றி அருமையாக விளக்கம் கொடுத்தமைக்கு மிக்க நன்றி டாக்டர் 🙏🙏

[@drarunkarthik]

🙏

[@nagakrishnaraj9874]

மிகவும் தெளிவாக எடுத்துரைத்த டாக்டர் அய்யாவிற்கு நன்றி.

[@drarunkarthik]

🙏

[@bahmad6492]

Very Good information Doctor.. We indians use barley during pregnancy Feet will be swollen at that time our mothers will make barley water... But it is prescribed by our prophet.. He used to take barley roti.. And Barley porridge is good for Ibs. And it soothes our mind and soul

[@RajaSekhar-ts8tt]

Lhhhmhmhjgmg

[@vijikrishna1615]

ஆயிரம் கோடி நன்றிகள் டாக்டர் 🙏 for unconditional service 🙏 வாழ்க வளமுடன் 🙏

[@drarunkarthik]

🙏

[@beulahbeulah9317]

Can CKD patient use barley Sir? Creatine level 5to 6

[@susima3886]

Thanks so much for your explanation doctor . I have sinus issues. Is it ok to take barley? பார்லி குளிர்ச்சி என்று சொல்கிறார்களே. Please respond to my question. Thank you.

[@tamilgamers3010]

கடவுளே நன்றி நன்றி. சிறந்த மனிதர். வாழ்க.

[@drarunkarthik]

🙏

[@Aadarsh-ir2fy497]

Timely advice. Thank you Doctor. I am 80 plus. Barley will be a suitable for me as it will keep my clecemic level under control

[@brindabalu9991]

Sir, U come to the point at once without any build up. I like it. It is really useful for elders as u said. I am using it and experiencing the benefits. Thanks

[@anthonypaulraj7334]

dr arun karthik sir unga padivu umathamanathu nanri god b .sir .

[@taraezhil3718]

Very good speech about BARLEY thank you sir so much

[@jeninvishalakshi89]

Praise the Lord🎉 thanks doctor may God bless you🎉

[@drarunkarthik]

🙏

[@Friendly_vasVas-sl2yf]

Thanks a lot Dr.. please suggest food which doesn't effects kindey also...

[@gurucharandosssambandhacha8825]

சூப்பர் டாக்டர்! பார்லி சிந்துவெளி நாகரிக காலத்துப் பயிர். பார்லி கீ ஜெய் ஹோ!

[@muthusamy6334]

தமிழனை சோமபாணம் தந்து குடியராக்கியதும் வேள்வித் தீயில் உயிருடன் பசுவை. போட்டு தந்தூரி பீப்பாக்கி அதை பிரசாதமாக தான் உண்டு தமிழனுக்கும் தந்து சைவனாயிருந்த தமிழனை அசைவனாக்கி தங்களை சைவனாக்கிக் கொண்ட ஆரிய அனாகரீகம் தந்தது சிந்து வெளிதான்

[@ram52mohan]

Further it is the cheapest among all food grains .

[@jeninvishalakshi89]

Praise the Lord 🎉thanks dear doctor may God bless you 🎉

[@drarunkarthik]

Always welcome

[@muthulakshmim7518]

You are our God father. Thank you doctor ❤❤❤

[@drarunkarthik]

🙏

[@petermasilamani1224]

டாக்டர் மிக அருமை உங்களை நேரில் சந்திக்க ஆர்வமாக உள்ளேன் நன்றி

[@drarunkarthik]

🙏

[@psrkg7398]

இரவு நேரங்களில் கஞ்சி யாக சாப்பிட்டால் காலை sugar level. குறையும். நன்றி டாக்டர்

[@drarunkarthik]

Dont take liquid form...take semi solid diet...

[@rajeswarisrinivasan2488]

🎉 நான் நீங்கள் சொல்லிய படி பார்லியை இரவில் ஊற வைத்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வருகிறேன். சுகர் நார்மலாக உள்ள து. நன்றி

[@lakshmirathinaswamy3751]

பார்லியை கஞ்சியாக சமைத்து சாப்பிடலாமா...ஊறிய பார்லியை அப்படியே சாப்பிடறதா சகோதரா?

[@luthpurrahmansa-sn3zq]

Sugar normal aaha yentha muraiyil barli rice i yeduthu kolgireergal please send details me

[@estherpaul9685]

Parli rice eppadi சாப்பிட வேண்டும் please

[@paddyvkr]

@@estherpaul9685 100 grams Barley + 100 gram pachai pyuru(green gram) soak it for 8 hours For flavor add 1 full garlic and Small amount of Nilakadali Add 1 1/2 cups of water Pressure cook for 4 or 5 whistles Mix it with butter milk and eat it

[@sirajnisa8055]

சொல்லுங்கள் pls

[@pushpamano8991]

GodBless Dector Thanks 🙏 for your Helping mind ❤

[@vedhanayakijagadeesan8845]

Vazhga valamudan doctor. Thank you so much for your help.

[@drarunkarthik]

🙏

[@iqbalazizah1951]

THANKS. DOCTOR.. BEST FOOD BARLEY.MALAYSIA.

[@logambalhari6362]

Very nice information and necessity of the diabetic people. Thanks a lot Dr

[@revathy1955]

Doctor you are explaining in an amazing way and a lay man can also understand and follow

[@drarunkarthik]

🙏

[@muniyanvelan]

அருமையான தகவல் பாராட்டுகள்

[@parimalamurthy708]

Very useful information sir. Excellently explained.Tq so much . 🙏🙏🙏

[@drarunkarthik]

🙏

[@kumaravelprakasam5639]

With only barley water and little grain reading 2 hrs 140. With steel cut oats 2hrs மசிக்காமல் reading 149.with wheat பெருங்குருணை கீரை பாகை அவரை reading174 experienced

[@kumaravelprakasam5639]

I am aged 78.

[@premalathajayabal9201]

Very useful information for the diapatic patients.

[@subbisubramani5107]

Thank u Doctor ungal savaiyai anivarum petru enbuttru vala vendum eraivanaii prarthanai saigiren.

[@drarunkarthik]

🙏

[@rengarajanlashminarayanan1999]

Excellent Explanation, Thankyou very much Sir

[@drarunkarthik]

Thanks and welcome

[@kalavathidevarajan6764]

Excellent explanation. Too good

[@drarunkarthik]

🙏

[@surathiramzee9847]

Thank you very much for the video Dr. Good advice very good information. May Allah bless you and your family. 👍🏼👍🏼👍🏼🎉🇱🇰

[@ruckmani7417]

Super talk for barley .Thk U Dr.

[@maheshwarirajesh3425]

I heard the usage of Barley only for pregnant women. Your explanation is very useful Doctor. Thank u sir.

[@drarunkarthik]

Thanks and welcome

[@kalamani1603]

Very useful Doctor..

[@user-cf8zx4bu1d]

நிறைவான விளக்கம் தந்த டாக்டர் அவர்கட்கு நன்றி

[@drarunkarthik]

🙏

[@rajendranchellaperumal2505]

மிகவும் சிறப்பான பயனுள்ள தகவல்கள்

[@FLUTEMUSICKANNANJAYAPRAKASH]

Very useful information doctor thank you so much sir 🙏🙏🙏

[@user-nx4jq5jw4w]

Miagavum arumaiyana pathivunga malaysia

[@gomathybalasubramanian2701]

Very useful information Thankyou

[@drarunkarthik]

🙏

[@thangamm4370]

We are drinking daily. Good

[@sathishsaran7678]

Sir na doctor consult pana sir karupu kavuni rice kanji kudicha nu sonathuku eana thitunanka sir, kanji ah eaduthuka kudathu nu solranka sir, kanji kudikalama venamanu terila sir neenka solunka sir plz

[@JBDXB]

Fantastic information Dr

[@user-de1cx2gw5z]

Very nice and very useful information Dr. Thank you so much Dr.

[@drarunkarthik]

Welcome...

[@rajeswarirajeswari7954]

மிக அருமையான பதிவு நன்றி டாக்டர் சார் ❤😊

[@Ezhilmathi25]

Super information doctor. Thank you very much.

[@drarunkarthik]

🙏

[@50Ramki]

Really excellent useful details given for the Diabetics persons thanks for this information Doctor.

[@nakkiranvenugopal4034]

Very good advice to take barley .thanks Doctor.

[@drarunkarthik]

Always welcome

[@amrutk7604]

அற்புதமான விளக்கம் வாழ்க வளமுடன்

[@drarunkarthik]

🙏

[@vijayalakhmir4496]

Very nice and very very useful information and thank you so much doctor 🎉🎉

[@drarunkarthik]

Thanks and welcome

[@chandraramachandran1742]

Thank you for your nice explanation

[@drarunkarthik]

🙏

[@backiyamlakshmi9096]

சுகர் இருந்த காது பிரச்சினை வரும் சார் அப்பாவுக்கு கட்டி இருக்கு 8டாக்டர் பார்த்து இன்னும் சரியாக வில்லை சார் என்ன பன்னலாம் பிலிஸ்

[@bernatbernt8344]

Thanks dear doctor. Great information. God bless doctor

[@drarunkarthik]

Always welcome

[@shobanakrishnan8004]

​@@drarunkarthikqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq

[@alexanderstanislaus1835]

Thank you so much Doctor 🙏

[@ttprema2407]

Thanks Dr

[@ranjaniadipudi2846]

Can u answer how much of barley to eatca day

[@user-ed3sn9xe5m]

Good experians Thank you

[@shanthalaravi4260]

Ty sir for your your valuable advice

[@gnanalochanignanalochani7612]

GOOD EVENING DOCTOR IS IT COMPULSORY TO TAKE THE PRESCRIBED DIABETIC TABLET EVEN IF A MEAL IS SKIPPED??

[@kanchaniraman3557]

மிகவும் அருமையான பதிவு மிகவும் நன்றி.

[@drarunkarthik]

🙏

[@krishnavenialphonse1462]

Thank you Dr. Karthik..great info🙏

[@drarunkarthik]

Always welcome

[@senthilvadivuvadivu8298]

நன்றி சார்....

[@venkataramanisundaresan2769]

Good information. Thanks

[@drarunkarthik]

🙏

[@mahadevielango3519]

What a useful information TQ

[@drarunkarthik]

👍

[@gowrigopal872]

Today useful information dr tq

[@drarunkarthik]

🙏

[@ramanujamandal5393]

Romba romba useful video sir. Creatinine a low pannums

[@drarunkarthik]

🙏

[@gitusreenivasan8971]

Tku dr. I followed you and take barley kanji and now my hba1c comes to 6.2

[@user-sg8bx1rd6q]

மிக்க நன்றி

[@drarunkarthik]

🙏

[@user-ss5bc4pm8p]

Super sir remba nanthi

[@SagunthalaMurali]

Thank you sir

[@ramadevirp9224]

Teneligliptin 20mg/Moglin-20 good or bad

[@fyrosebegum5025]

Thanks Dr 😊

[@drarunkarthik]

Welcome 😊

[@prloganathan994]

Barley glycemic index 25 and glycemic load5.2

[@kalaa111]

Dr mid nightla some time thookam poi muzhippu vanthiduthu .antha timela pasi edukkuthu antha timela enna food edukkallamnu sollunga as usual sugar patientukku.plase Dr

[@drarunkarthik]

just hot water nothing else

[@basilerame7513]

Bonjour Docteur...what a super explanation of Barly...i've never heared this sort of Barly utilities...Thank you Docteur...i would like to have your advice on Gaot,beef,pig feet soup ...waiting your videos on this subject..you's subscriber in France 🙏🇲🇫

[@drarunkarthik]

You are welcome!

[@manib3685]

What language? Pl.translate in tamil.

[@Ramya_sattanathan]

Doctor is barley useful for uric acid aswell?

[@murugasenmurugan9869]

Vazhga valamudan

[@csdmoderatorsummiya4419]

Sir can kidney patient CSK can drink barli water in the morning

[@nightingale318]

Can ckd patient take barley dr sir

[@sampoornamrajanbabu5692]

Thank u so much for ur timely advice.

[@kalaa111]

Barly pathi therinthu kondathil remba remba thanks Dr God bless you with your family

[@drarunkarthik]

🙏

[@jayabalanranganathan4201]

Very good information

[@drarunkarthik]

Thanks

[@vcshakesss]

It has more starch and is it good for health?

[@user-no1kp4gq7w]

Thank you

[@jaykumar-tm4no]

Excellent information 👍👍👍👍

[@banusugumar1759]

Nalla thagaval

[@drarunkarthik]

🙏

[@padmabalasubramanian2597]

சார் லேட்டா தான் இந்த வீடியோ பார்தேன். சார் போட்டாசியம் எனக்கு 5.6இருக்கு சார், போட்டாசியம் இதில் கம்மியா இருக்குமா சார் தயவு செய்து கூறுங்கள். நான் சாப்பிடலாமா?

[@drarunkarthik]

No..Barley has high potassium content...

[@elonggoelonggo]

Thanks fr. Malaysia

[@sathyapandiyan-iv5fm]

Thank you so much sir

[@drarunkarthik]

Most welcome

[@kavithanagarajkavitha9581]

Excellent Anna

[@warranblessing]

❤thankyou sir

[@saiprasath7064]

Good information sir

[@drarunkarthik]

🙏

[@ramachandrantca3036]

நன்றி டாக்டர்

[@drarunkarthik]

🙏

[@vijayalakshmiraja4905]

Good morning sir .iam a CKD 4th stage .urea 111,creatinine 3.67 now Can I take ?is it high in phosphorus, and potassium? Kindly reply 🙏

[@drarunkarthik]

BETTER TO AVOID

[@vijayalakshmi06]

Doctor i mix barley flour with my whole wheat flour and make chapathis ? Is it ok? Is glycemic index of barley flour also low? Wonderful video sir !

[@drarunkarthik]

okay...

[@parames-et3fo]

Now I barley kanji for breakfast. ....I lost weight 4 kg in one month....

[@drarunkarthik]

👍