Cientista explica como o álcool atua no músculo

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Dr. Paulo Gentil

Күн бұрын

Пікірлер: 66

@dalilafernandes2201 Күн бұрын

Excelente aula!

@DrPauloGentil Күн бұрын

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@Joesilva85 Ай бұрын

Eu já sabia dos prejuízos para a hipertrofia, mas foi bom o reforço... rs Juntando com o prejuízo para a saúde em geral e financeiro, só me resta tomar vergonha na cara e parar mesmo. 😂

@DrPauloGentil Ай бұрын

🤣🤣🤣

@mfilho17 Ай бұрын

Já que o Álcool atrapalha na síntese proteica e nos ganhos de músculos faz uma aula pra gente sobre Ashwagandha . Se realmente com a utilização da Ashwagandha ocorre aumento significativo de Testosterona e ganho de massa Muscular. Obrigado.

@DrPauloGentil Ай бұрын

Não funciona!

@seraos6611 Ай бұрын

Corte rápido. Faca é Tramontina 🔪

@valterluizmartins3940 Ай бұрын

😂😂

@d4rkh3ro91 Ай бұрын

😂😂😂

@robsonhenrique4346 Ай бұрын

Sempre bebi nunca tive problema com isso pra ganhar Massa muscular, tem gente que e magro infarta e morre outros e gordo e vive até 100 anos cada corpo e um caso diferente, infarto tá matando mais magros que obesos, fica o mistério da ciência que as vezes mente e engana, pra manter as pessoas presas a academia pra eles lucrarem com produtos, nunca fui em academia malho em casa

@ruimorais9152 Ай бұрын

Mais um vídeo com um excelente conteúdo. Um (mas só um 😂) brinde ao grande mestre prof. Paulo Gentil.

@renatosakasaki4015 Ай бұрын

Maneiro mestre, eu já esperava desde o início que fosse dose dependente a questão da queda dos resultados.. mas eu sinceramente esperava que o limite fosse um pouco maior rsrs Mas enfim....uma ou duas caipirinhas pelo jeito deixa tranquilo e não derruba o resultado rsrsrs. Aula massa como sempre, obrigado pelo conhecimento.

@DrPauloGentil Ай бұрын

🤣🤣🤣🤣

@christianvieir Ай бұрын

Ai, doutor... meu Malbec... 😢 😂😂😂 Só se vive uma vez! Como ja to pasado da metade da garrafa: "eu te amo!" ❤❤❤ eu amo o NERDFLIX tambem! Meu segundo mês! Sou licenciado, mas ja tô pensando em um bacharelado e na sua pós! DEUS TE ABENÇOE! Obrigado!

@DrPauloGentil Ай бұрын

Viva!

@Andressamagalha Ай бұрын

Tb amo Malbec!❤

@mariajosedosreis3008 Ай бұрын

É aquele velho ditado: "Tudo de mais faz mal" tudo tem que ser bem dosado e isso serve pra tudo na vida. Bora treinar!👊💪

@alexandrecampostiofilo Ай бұрын

Dr. Paulo, Eu admiro muito seu conhecimento e suas contribuições para a ciência da hipertrofia. Tenho uma curiosidade: considerando todo o seu conhecimento sobre séries máximas, cargas e treinos, há algum motivo específico pelo qual você não busca um físico mais musculoso? Entendo que o conhecimento é o mais importante, mas gostaria de entender melhor sua perspectiva pessoal sobre isso. Há algumas aulas suas no KZbin de não muito tempo atrás em que você estava bem musculoso. Às vezes, você menciona seu treino pessoal, que é mais ou menos assim: 4 a 6 séries máximas semanais por grupo muscular. Geralmente, você faz puxada para bíceps e dorsal, supino para peito, ombro e tríceps, e uma série de remada. Sobre os inferiores, não lembro de você falar sobre seu treino. O fato de você hoje não estar tão musculoso se deve à quantidade de séries que você faz, que fica ali perto da mínima semanal? Ou isso se deve à dieta, à priorização de treino concorrente, ou até mesmo à alimentação ou consumo de álcool, como mencionado em um vídeo? Não estou questionando seu físico como os babacas que só querem ver os marombas sem camisa, etc. É mais uma curiosidade de um aluno seguidor e admirador. Porque, sabendo todas as variáveis, você poderia conseguir um corpo musculoso de forma até mais fácil e rápida que muitos marombas que só fazem besteira.

@brunofaria7139 Ай бұрын

Ele é bem forte para idade que tem, mas creio que ele só não está mais forte porque pratica outras modalidades (treino concorrente), de modo que os resultados na musculação são minimizados.

@DrPauloGentil Ай бұрын

Meu treino é igual há anos. O que muda? Eu passei por 3 cirurgias, tratamentos com remédios pesados, fiquei sem voz por um mês (isso destrói o emocional), fiz 3 viagens internacionais e umas coisinhas mais… até hoje não recuperei minha rotina e estou mais focado em outras atividades.

@alexandrecampostiofilo Ай бұрын

@@DrPauloGentil muito obrigado vc e 10

@alexandrecampostiofilo Ай бұрын

@@brunofaria7139 muito..ele deu um pau no kaka no treino que eles gravaram juntos

@VictorHugo-zc6un Ай бұрын

O professor agora é da arte suave meu parceiro muinto melhor do que só puxar ferro para tá se exibindo.

@andreperinisaid Ай бұрын

Excelente vídeo Dr. Paulo. Valeu. Bom... No dia de treini entãp não seria interessante beber então. Já fiz muito de sexta fazer treini de força e beber a noite... Agora vou treinar força quarta feira e beber sexta sem ter treinado nesse sexta... Ou Após um cárdio pulando corda na quinta, beber sexta... Kkkk. Mais ou menos isso ? 😂 Valeu!!!!!!

@igorrebello4642 Ай бұрын

Uma aula excelente

@DrPauloGentil Ай бұрын

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@cursodetatuagem Ай бұрын

Maravilha!! 🤓 Agora vou tomar uma de leve sem tanto peso na consciência. Eu pensei que seria algo bem pior.

@ellisantos5215 Ай бұрын

To livre e despreocupado com isso. Pois não tomo bebida alcoolica nenhuma 🙏😊

@carloshenriquejabuti7918 Ай бұрын

Parabéns pelo trabalho, Paulo. Tenho uma dúvida, nao é sobre o tema do vídeo... Estou constrangido de fazer essa pergunta,mas aqui vai: -> É verdade que a masturbação interfere negativamente sobre a hipertrofia? Um amigo , inclusive é professor da academia onde eu treinava, uma vez me falou pra nao realizar fazer isso e, também, não ter relação sexual antes de treinar. . . Pois, segundo ele, o orgasmo após o ato causa relaxamento nos músculos. . . Desde então eu tenho essa dúvida. . .

@DrPauloGentil Ай бұрын

Toda vez que tiver dúvidas sobre essas coisas, vai em kzbin.info aí joga “Paulo Gentil” + o tema. Por exemplo, joguei “Paulo Gentil masturbação” e saiu o que procura 😉

@os_mar-x9w Ай бұрын

Faz um video sobre Ashwagandha

@DrPauloGentil Ай бұрын

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@FernandoNando-hy2tp 22 күн бұрын

Ele já falou , lá encima nos comentários, para outro cara, que perguntou se aumentava a testo, e ele disse que não funciona.

@liviamachado6593 Ай бұрын

Será que especificamente em mulheres o álcool interfere ainda mais? Penso que sim!

@DrPauloGentil Ай бұрын

Não tem diferença

@lucialmeida6590 Ай бұрын

Melhor não beber nada de álcool!!!

@lamoglialeandro Ай бұрын

Paulo Gentili e suas ⚽⚽😂😂😂😂

@matheusrodrigues9496 Ай бұрын

Eu paro de beber apenas quando resolvo focar, mas de resto não consigo viver sem minha cerveja, eu viro bicho sem kkkkkkkkkkkkkk

@thalesmoura5528 Ай бұрын

Logo hj, professor 😢 😂😂😂😂

@DrPauloGentil Ай бұрын

🤣🤣🤣🤣

@juvenaljunior3916 Ай бұрын

Dr. Paulo e em relação aos “hormonizados”? Não faço referência aos abusadores, mas aos que usam tipo uma durateston na semana, que é suprafisiológico, mas que nem de longe se compara às dosagens utilizadas por atletas.

@DrPauloGentil Ай бұрын

Continua sendo um abusador

@juvenaljunior3916 Ай бұрын

@@DrPauloGentil Sem dúvidas! Mas e o álcool nesse público? Atrapalha a síntese proteica?

@kaillo189 Ай бұрын

@@juvenaljunior3916a maioria das drogas a própria bula indica que não se deve ingerir álcool.

@geraldo152 Ай бұрын

@@juvenaljunior3916 atrapalha e ainda piora os colaterais

@felipesalah Ай бұрын

Ótimo vídeo. Me sinto menos culpado por tomar 2 latinhas no final de semana.

@ekshimokawa Ай бұрын

É a cervejarina. Hormônio que aparece no fim de semana

@evaldopereiramorais7786 Ай бұрын

Rapaz acabei de tr a certsa de a dose é que faz o veneno kkk Fim de semana da pra rolar uma geladinha .😅

@glaucosilvabatista2970 Ай бұрын

La ele, ficou na frente do saco 😂😂😂

@umbucaja Ай бұрын

E as pesquisas que demostraram que idosos e até homens com hipogonadismo ganharam massa muscular após a musculação? Como conseguiram o aumento de massa magra sem a presença de doses ideais de testosterona? PS: aos 4:33 o Paulo ficou na frente do quadro para esconder o saco e ficou com as bolas nas costas. 🤣🤣🤣 É a 5ª série que se faz presente. Hahaha.

@Silvantos Ай бұрын

Houve aumento, mas o aumento em comparação a pessoas que possuem quantidades mais elevadas é pouco. A testosterona é muito importante, todavia o homem mesmo com a inibição deste hormônio terá resultados.

@Silvantos Ай бұрын

Ah, a produção de testosterona já se inicia no útero da mulher, antes da puberdade.