CIRCUITO METABOLICO DE FUERZA RESISTENCIA

[@fhi.online62]

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[@andrew4771]

Excelente tutorial!. Y más cuando en algunos gimnasios no cuentan con instructores, sobre todo aprovechar todos los equipos con los que cuenten los gimnasios y trabajar cada grupo muscular., sin duda trabajar el battle ropes. Es de las actividades de fuerza que me gusta., felicidades por la series que acaban de presentar. ✌💪🏋‍♂️

[@omarbenitez2053]

Muy bueno para rotura de manguito 🎉

[@armandocarrillo1119]

EXELENTE TRABAJO MUY BIEN DESDE COLOMBIA

[@juancarlosmedeiros4398]

Muy buen entrenamiento saludos desde Uruguay

[@gussanchez9366]

Muy buen entreno!!💪

[@fredyguazumbo1077]

No se si ya estuvo cansado o no, pero con ese poquito ya estaba q no podia mas. 🤔

[@alexyamilaibar5439]

Un tierno el loco que hacia los ejercicios!

[@guillermod7862]

Hola! Se puede realizar el metabólico y luego el neuromuscular en la misma sesión?

[@alondrariveramanjarrez5267]

Es mejor empezar con el neuromuscular y si se puede trabajar el mismo día pero depende de la experiencia del atleta ,etc.

[@saluman9]

Estos circuitos valen para aumentar musculo si eres esctomorfo??? Llevo 2 meses haciendolos.y estoy igual que antes

[@leomarramirez1090]

Noooo

[@joseantoniomorales8512]

para cardiovascular los corredores de fondo

[@piojjj]

excelente ejecución de los ejercicios a excepción del russian swing, falta mas activación de cadera y menos vuelo frontal de deltoides

[@fhi.online62]

Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com

[@gustavoanazco6114]

genial

[@Jovhwalls]

Pésima ejecución de ese intento de kettlebell swing, demasiada flexión de rodilla, compromete hombro y espalda con el bloqueo de la cadera, en fin... 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

[@ricardollanos4636]

@@gaston6263 vitalizaciones?

[@fercostansi8056]

Deberian eliminar este video. Una cosa es saber entrenar otra es hacer cansar a la gente.

[@danielbordas4879]

Ignorante será de resistencia y cardio... No veo nada de fuerza...

[@fhi.online62]

fuerza 1. Capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento. "la fuerza muscular; la fuerza del viento; fuerza para levantar una piedra; fuerza para aguantar un peso; las hormigas tienen mucha fuerza para soportar pesos muy superiores al suyo" 2. Aplicación de esta capacidad física sobre algo. "levantó la caja con fuerza; demarró con fuerza y dejó plantado a su compañero de fuga"

[@pelonpro]

ignorante vos, que no entiede el concepto de fuerza

[@leomarramirez1090]

Totalmente de acuerdo ignorante voz que no estudias,solo vez vídeos ,y se saben todo lo relacionado a ciclos anabolicos de esteroides jejeje

[@RegaloErcol]

Amigo si no sabe no opine