CITRON :12 vérités sur les bienfaits du citron [nutrition santé] (partie 2)

Je vous explique dans cette vidéo : CITRON :12 vérités sur les bienfaits du citron [nutrition santé] partie 2
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En effet on vante très souvent les vertus du citron sur internet…
Certaines sont vraies, d’autres sont seulement des fake news…
Et même si le citron est bon sur bien des aspects, sont utilisation peut être contre-productive pour votre santé si vous ne savez pas comment le consommer…
Cette vidéo comme la précédente est là pour vous aider à démêler le vrai du faux.
Dans la première vidéo, nous avons parlé du rôle que pouvait avoir (ou pas) le citron sur votre régime, sur votre digestion, sur vos os et tendons, sur certaines maladies cardiovasculaires, cancers et neuro dégénératives, et sur ses vertus dites « detox »
Voir la première vidéo : • CITRON : 12 vérités su...
Je vous laisse aller regarder la première vidéo si ce n’est pas déjà fait.
Dans cette vidéo nous allons découvrir 6 autres vérités sur le citron et son utilisation :
1. Le citron hydrate notre organisme ?
2. Le citron protège contre les calculs ?
3. Le citron équilibre le PH du corps ?
4. Le citron est bon pour la peau ?
5. Le citron bon pour vos cheveux ?
6. Le citron bon pour blanchir les dents ?
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[@kyoooou]

Bonjour, je ne savais pas qu'il y avait autant de chose concernant le citron!!! Merci d'avoir expliqué le vrai du faux

De rien, effectivement le citron possède de nombreux bienfaits et vertus, il ne sert pas uniquement à agrémenter les mojitos ! Mais oui il faut faire attention à tout ce qu'il se dit... le citron n'est pas bon pour tout ni tous !

[@jeanfelderbazile7716]

Je vous remercie infiniment monsieur

Avec plaisir !

[@laminetraore7281]

J'ai bien aimé votre exposé. C'est parfait

Merci ^^

[@martinembuyi1894]

Merci beaucoup Mon docteur m a prescri ça

Merci pour votre témoignage @martinembuyi1894 !

[@veroniquezinerco8514]

Super j.ai appris beaucoup. Car je faisais n.importe quoi avec le citron

Bonjour Véronique, je suis ravi que mes conseils vous ai apporté des réponses, effectivement les sujets à propos du citron sont très vastes et variés, j'ai essayé de regrouper tous les bienfaits et vertus du citron pour vous apporter un maximum de vérités ! Belle journée à vous et à bientôt sur d'autres vidéos :)

[@richardvincent9047]

merci pour ces deux vidéos où j'ai beaucoup appris😄

Avec plaisir !

[@FILOMENESAGNO]

Merci

Avec plaisir @FILOMENESAGNO !

[@drissasanou2615]

J'en suis beaucoup édifié

[@CynthiaCongera]

Merci beaucoup

Avec plaisir @user-nm7gs1oo9f !

[@luciennekoffi2354]

J'étais enrhumé et beaucoup fatiguée mais le jus de citron que je prend chaque jour cela fait une semaine me fait du bien

EN effet, le jus de citron, riche en vitamines, peut vous aider à faire face à un rhume et la fatigue qui l'accompagne.

[@marcelthiery3509]

Super

Merci ;)

[@WilliamHokemba]

Je souscris

[@yvettekalil2353]

Moi je prends le jus de citron le matin mais avec l'eau et aussi après le déjeuner est-ce normal

[@antaseck7309]

Merci Docteur mais quel citron est le mieux : jaune ou vert? 🤣🤣❤️🙏🙏

Les deux font l'affaire ! Si on chipote je dirais le jaune mais il n'y a pas de grosse différence.

[@VickyMukwanga]

J'ai utilisé le citron sur mon genou gonflé pendant 5jrs ça m'a aidé

Bonjour. Sur votre genou ? En usage externe ? En tout cas tant mieux si cela vous a fait du bien...

[@rochkoulintebadjida9544]

Bonsoir, j'ai appris que en cas de déficience rénale le citron est déconseillé... Qu'en dites-vous. Merci

Bonjour, je ne vois pas pourquoi... les recherches nous mènent à penser que le citron ne peut pas avoir d’impact vraiment négatif sur les problèmes d’insuffisance rénale ; sauf évidemment en cas d’excès (la vitamine C favorise l'élimination de l'eau donc si on ne boit pas plus derrière on risque de se deshydrater... donc 20 citrons par jour pourraient ne pas être bons pour les reins... si on ne boit pas plus). Au contraire, certaines des propriétés du citron tendent vers un effet positif : citrate, antioxydants, flavonoïdes, plus spécifiquement, auraient un effet bénéfique sur la santé des reins et leur fonctionnement.

[@jamespanizza5889]

Bonjour, et le citron vert dans tout cela ?

Bonjour James, le citron vert possède 3 caractéristiques : il est plus juteux, il n'a pas de pépins, et il n'a pas besoin d'être traité après récolte (donc moins de pesticides). On peut donc utiliser son zeste sans se préoccuper des résidus de produit chimique. Par contre il est un peu plus amer que le citron jaune. Par ailleurs, comme il n' pas de pépin, il possède UN PEU moins de limonine, d'obacunone et de nomiline, des composés aux propriétés anticancer, anticholestérol et anti-sida ! A part ça, il possède a peu près les mêmes bienfaits et inconvénients que son cousin jaune !

[@conseilssansfrais8865]

j'ai testé le jus de citron sur 7 jours, ma peau est devenue waouh

Merci pour votre témoignage @conseilssansfrais8865 !

[@JosianeOubda-ry9ll]

Je prend avec du miel mais mes doses meconues''

Oui le miel adoucit le citron. Un mélange souvent utile face aux maux de gorges.

[@MamadouBoune-s3m]

Merci

Avec plaisir @user-yi3kh2yf5c !

[@VickyMukwanga]

Merci beaucoup

Avec plaisir @user-lv4ye1bw4j !