CityFit Kraków Principio - Prezentacja / Trening / opinia

  Рет қаралды 25,297

Mariusz Janecki

Mariusz Janecki

Күн бұрын

🏋️‍♀️ 12 tygodniowy PLAN TRENINGOWY DLA POCZĄTKUJĄCYCH: mariuszjanecki...
📚 eBooki z przepisami: mariuszjanecki...
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
Dziś z wizyta w CityFit Kraków! Czekałem aż ta sieć wejdzie na Krakowski rynek i właśnie się to stało :) NA pierwszy rzut oka prezentuje się bardzo dobrze! Relacja nagrana - dłuższa wypowiedź i ocena już niebawem.... Kto odwiedził to miejsce pisać swoje odczucia :)
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
📲 MOJE SOCIAL MEDIA
‣ Instagram: / mariusz_janecki
‣ Facebook: / trener.janecki
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
►Indywidualna współpraca trenerska.
Jeżeli chcesz zmienić swoją sylwetkę, poprawić jakość swojego dotychczasowego życia, szukasz innowacyjnych metod z zakresu żywienia, treningu, suplementacji. To trafiłeś idealnie !
➡️ Wejdź na stronę mariuszjanecki.pl
📩 Napisz na maila janecki.trener@gmail.com
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
🥜 Sklep ze zdrową żywnością: Targroch - hasło: "Jankes" -10%
targroch.pl/pl/

Пікірлер: 59
@Rafa-cd2mh
@Rafa-cd2mh 6 жыл бұрын
Wszystko prawie szczerze tylko jedna sprawa mi się nie podobała. Na ostatniej siłowni jakiej byłeś i ją recenzjowales to negowałeś natrysk bo jakiś deszczyk leci z góry i to jest źle i w ogóle a w tej jest tak samo nawet nie włączyłeś a skomentowałes w samych superlatywach bardzo nieszczere z Twojej strony.
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
Rafał Ściurtek szczere, bo tam natrysk dograłem jak się umyłem, a tutaj powiem więcej powinienem dograć bo takich prysznicu jeszcze nie widziałem, sztos za pomocą przycisków dotykowych ustawiasz jaka leci woda i jest stała, ale pomijając ten fakt na chwile obecna nic nie znalazłem co by mi nie odpowiadało, wypowiedz jest na 1 rzut👉 odnośnie sprzętu funkcjonalności itp nagram jak przetestuje
@KulaBula-ZuzannaKula-lt7ox
@KulaBula-ZuzannaKula-lt7ox 6 жыл бұрын
pomysł z wodą genialny! to powinno być wszędzie :)
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
Zuzanna Kula super sprawa!! Tylko jedyny fakt / minus - to ze nie ma ręczników papierowych które czasami się przydawały :)
@TypowyFitnesiak
@TypowyFitnesiak 6 жыл бұрын
3:25 tutaj bardzo ciekawa sekcja fajnie Ci wyszła ta relacja Mariusz
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
Oj zgadza się.... siady już poszły :) Tylko mały minus który zauważyłem -> podest, aby ściągnąć sztangę musisz jedną nogą zejść, ale to taki niuans :) DZIĘKI!
@Almanz0r91
@Almanz0r91 6 жыл бұрын
zrob trening z Platynovem :D
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
jak mnie zaprosi 😂
@norwell
@norwell 6 жыл бұрын
Chyba cie jeszcze nie zna byku
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
Norbert Ruszczyk może to i lepiej 😂
@szalona_surykatka
@szalona_surykatka 6 жыл бұрын
Chodze do CityFit we Wrocławiu od roku. Przetestowałam już wiele siłowni, ale ta jak dla mnie to strzał w dziesiątkę . Widzę, że w Krakowie wszystko wygląda bardzo podobnie. Gorąco polecam CityFit!
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
No fajna sieć :D podobno w planach jest coś około 50 klubów w naszym kraju i połączonych w jedność, bo teraz karnet obowiązuje w danych siłowniach :) Pioneczka :D
@szalona_surykatka
@szalona_surykatka 6 жыл бұрын
Mariusz Janecki to by było fantastyczne jakby karnet obowiązywał na wszystkie kluby w Polsce. Ja osobiście jestem zachwycona dwoma rozwiązaniami, których nie spotkałam w innych klubach. Mikrofale i woda za free. Aaa no i ta strefa relaksu, na hamaczkach można sie wychillowac 😀 To co mnie przyciągnęło to cena za karnet i zero umów. 39 zl za karnet open to jak za darmo 😀 Pioneczka 😊
@MarioEverPL
@MarioEverPL 6 жыл бұрын
Spoko wyglada , ta nie zaplacili a pani co nagrywala to pewnie z recepcji xD
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
no nie zapłacili 😢 ale tak czy tak, kto mnie obserwuje wie, że nawet jak by zapłacili a uważałbym że jest coś do niczego to bym to powiedział :) miało być kręcone z ręki a wyszło z pomocą :D
@MarioEverPL
@MarioEverPL 6 жыл бұрын
Mariusz Janecki spoko 👋
@aaabbb-sr8sk
@aaabbb-sr8sk 6 жыл бұрын
Mariusz Janecki, a karnecik dali? ;-)
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
aaa bbb kupiłem za swoje :) mimo iż mam multi sporta za którego również płace o to nie mało :) ale to moja praca i mój styl życia
@iqube5386
@iqube5386 6 жыл бұрын
Widzę progres jest xD Jaki cykl? Dropsy ostrożnie poszły?
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
AmoniaC WoT Replays progres ? Chyba regres 😂 przeszło miesiąc na redukcji 👍
@megi1944
@megi1944 6 жыл бұрын
Mariusz Janecki no ja to widzę też jako progres☺ale każdy ma swoje oczekiwania ps. Dobrze, ze wagę sprawdziles☺nie będę wchodzić...hehe
@iqube5386
@iqube5386 6 жыл бұрын
Bary i klata są bardziej wyraźnie. Ogólnie na +
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
no to dobrze to słyszeć ! także dalej robię swoje 🔥
@blueman5712
@blueman5712 6 жыл бұрын
mariusz mam pytanko kolega bierze spiruline i chlorelle nie mam pewnosci czy dobrze napisalem,na co to jest?
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
najpierw zacznijmy od pojęcia w jakim celu? zadaj mu to pytanie :) jak nie zna odpowiedzi, zapytaj się to po co bierzesz :)
@halfwayright9658
@halfwayright9658 6 жыл бұрын
City fit zdecydowanie lepsze niż just fit ;)
@smerffie
@smerffie 6 жыл бұрын
Mimo jutrzejszego święta i tak będzie czynne? To wtedy obczaję jak Platunium zamknięte ;) Wygląda naprawdę mega
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
smerffie tak :) 24/h wiec czynne zawsze (chyba ze jakieś remonty) ale bez karnetu póki co nie wejdziesz :) jedynie możesz obejrzeć
@smerffie
@smerffie 6 жыл бұрын
nawet jak są te dni otwarte? mozna tylko ogladać???
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
tak w tym klubie dni otwarte polegają na obejrzeniu klubu, przypuszczam ze ze względu na czytnik lini papilarnych - wyobraź sobie 1000 ludzi i każdy odbija palec :)
@smerffie
@smerffie 6 жыл бұрын
Możnaby tak to zorganizować, żeby nie trzeba było odbijać palców przez te kika dni... no szkoda, nie obczaję ;)
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
No nie wiem... to juz nie do mnie :) ja tam tylko trenuje :)
@kamilfabczak1307
@kamilfabczak1307 6 жыл бұрын
z Warszawy do Krakowa mam kawałek, ale jak kiedyś już będę to chętnie się przejdę :D
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
Kamil Fabczak w Warszawie tez masz chyba 2 cityfit :) jest to sieć wiec sprzęt i wystrój podobny 👍 różnica ze tutaj ja jestem i możemy pocisnąć trening ✅💪
@kamilfabczak1307
@kamilfabczak1307 6 жыл бұрын
Mariusz Janecki jasne jak kiedyś wpadnę to będę pisał :D
@tambulunetambulune1421
@tambulunetambulune1421 6 жыл бұрын
ile kosztuje karnet ? np na miesiąc
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
tambulune tambulune obecnie przedsprzedaż 59zl
@Tomasz200010
@Tomasz200010 4 жыл бұрын
A z kad mamy wierzyc, ze nie zaplacili?
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 4 жыл бұрын
Na słowo ☝️😃
@tadeusz7017
@tadeusz7017 6 жыл бұрын
Trzeba będzie odwiedzić ,ciekawie to wygląda :)
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
no ciekawie :)
@sirrabin97
@sirrabin97 6 жыл бұрын
na WSP już nie chodzisz ? :P
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
vonhai10 chodzę, ale szukam nowych inspiracji :) wiec tutaj teraz mnie będzie możliwość częściej spotkać ✌️
@tomjar8918
@tomjar8918 6 жыл бұрын
kolejny odcinek z serii "Jankes on Tour :D "
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
powoli się rozkręcam :D teraz możecie się spodziewać częstszych materiałów :D Tylko muszę dzień wydłużyć :P
@sylviasylwia2749
@sylviasylwia2749 5 жыл бұрын
Paranoja, wejście na linie papilarne a szafki jak komórki na wsi albo piwnice w bloku na kłódki......śmiech na sali. I już mają w bazie dane......ech.
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 4 жыл бұрын
Do tego zmierza świat, aby mieć kontrolę nad społeczeństwem. Pewnych rzeczy nie unikniemy
@sylviasylwia2749
@sylviasylwia2749 4 жыл бұрын
@@MariuszJanecki proszę Pana, zawsze można ograniczyć ICH zasięg...świadomość obywatela zmniejsza wgląd w nas samych.
@danielkrzos5719
@danielkrzos5719 6 жыл бұрын
Co to za nutka od 6:21? ;)
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
Łap Mistrzu -> The Improv
@invizi6225
@invizi6225 5 жыл бұрын
se me acaba de poner durisima
@xyzxyz7304
@xyzxyz7304 6 жыл бұрын
Jak woda za darmo to krakusy rzucą się odrazu na tą siłownie :-)
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
hahah :) nie do końca :P bo w Krakowie ogólnie masz czystą wodę i możesz śmiało walić z kranu :) no są wyjątki starych kamienic
@xyzxyz7304
@xyzxyz7304 6 жыл бұрын
Mariusz Janecki czyli jest równowaga powietrze zasmogowane ale woda czysta ;-)
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
dokładnie hahhaha :)
@magdalenaflak4431
@magdalenaflak4431 6 жыл бұрын
są tam wyciagi dolne (do wymachow nog)?
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
jasne :)
@magdalenaflak4431
@magdalenaflak4431 6 жыл бұрын
dzięki za odpowiedz! po twoim filmiku zdecydowalam się na te silownie :)
@MariuszJanecki
@MariuszJanecki 6 жыл бұрын
Super :)
Just GYM Kraków - Prezentacja / Trening / opinia
16:45
Mariusz Janecki
Рет қаралды 19 М.
Błąd który rozwala Twoje wiosłowanie! Zwróć na to uwagę przy nauce wiosłowania
14:44
Ergotrener - Robert Niesyczyński
Рет қаралды 5 М.
Win This Dodgeball Game or DIE…
00:36
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 38 МЛН
💩Поу и Поулина ☠️МОЧАТ 😖Хмурых Тварей?!
00:34
Ной Анимация
Рет қаралды 2 МЛН
when you have plan B 😂
00:11
Andrey Grechka
Рет қаралды 67 МЛН
BIG MAJK RADZI - Trening nie jest czasochłonny - Obalamy Mity
13:45
Co mówią: NA SIŁOWNI
4:33
AbstrachujeTV
Рет қаралды 13 МЛН
IDEALNY powrót do TRENINGU po przerwie *5 TIPÓW*
11:25
Człowieku, RUSZ SIĘ!
Рет қаралды 13 М.
McFIT Kraków - Prezentacja / opinia o nowej siłowni
7:29
Mariusz Janecki
Рет қаралды 26 М.
Jak trenować na kółkach gimnastycznych ? Minimum sprzętu maksimum efektów.
8:17
PIERWSZY TRENING NA SIŁOWNI
13:25
Marcin Piechota
Рет қаралды 229 М.
Co jeść przed treningiem? Złota zasada!
5:00
Mariusz Janecki
Рет қаралды 4 М.
JAK ZACZĄĆ  Z SIŁOWNIĄ? RADY DLA POCZĄTKUJĄCYCH
11:23
Szymon Moszny
Рет қаралды 111 М.
Win This Dodgeball Game or DIE…
00:36
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 38 МЛН