Co jedno awokado dziennie zrobi z Twoim zdrowiem.

[@annasuska2222]

Awokado🥑 kupić warto - mam na nie chęć nieodpartą😋 By być zdrowym nam pomaga - i wątrobę też wspomaga💪 Naszym 👁️oczom👁️ dobrze służy - psyche także się przysłuży Nie daj się depresji, złości😟 - awokado🥑 dba o kości I glukozę w ryzach trzyma - serce❤️ wzmacnia i naczynia👍 Zwiększa też związków wchłanianie - czy już masz ochotę na nie?🥑

[@Wojtu777]

Ładny wiersz 🙂✌️

[@dorotamusio8254]

Dziękuję Panie Doktorze za kolejną wiedzę i przesyłam serdeczne pozdrowienia

[@janinaszczepska5319]

Panie Marku dziękuję za tak obszerne kompendium o awokado, muszę postarać się by ta połówka znalazła się codziennie na moim stole, pozdrawiam i życzę zdrowia

[@bozenapr7680]

Panie Marku jesteś lekarzem danym nam od BOGA niech Dobry BÓG Cii błogosławi wielki szacun♥️

[@Alina-hy4yg]

Jeden z najbardziej wartościowych i ciekawych kanałów na youtubie.

[@revi89]

Mam wielkie szczęście gdyż codziennie przygotowuję awokado "gotowe do zjedzenia" na tym polega moja praca.

[@zuzanna9400]

Jak dobrze mieć takiego Lekarza. Dziękuję Panie Marku😊

[@annamarchut8782]

Dziękuję Doktorze.szczesc Boże w Nowym roku3024.

[@aneri327]

bardzo lubie awokado,od dziś będę jadła jedną dziennie ,na bóle kolan

[@grzegorzkrol1657]

Super material jak zawsze, dziekujemy Panie doktorze! Waszystkiego najlepszego😍😍😍😍👍

[@Zosia.B]

Wolę wydać pieniądze, na dobrej jakości jedzenie🥑, niż wydawać je kiedyś na tabletki.🥝🍅🍎🥕

[@mietekczeslaw7940]

Niby wszystko wiem o avocado a marek wrzuca film to i tak chcę go obejrzeć 😁👍

[@annakulbaka8984]

Dziękuję za interesujący wykład

[@malgorzata501]

Dziękuję ślicznie Panie Marku .za wszystkie porady ,które są bezcenne dla zdrowia . Pozdrawiam cieplutko .

[@ewabarburska9684]

Super wiedza. Nikt nam o tym nie mówi. Podziękowania dla Pana DOKTORA.

[@christopherygell241]

Witam oglądam Pana chętnie miło posłuchać kogoś kto mówi tam czytelnie .Bardzo dziękuję za filmik dozoru zdrowia życzę Panu i wszystkim oglądającym pana filmy .gorąco pozdrawiam

[@krzycho2626]

05:24 to brzmi mocno. Redukcja zwapnienia tętnic!!!! Kupuje i próbuje. Pozdrawiam

[@cleineetarot9740]

Avocado ist zdrowe i smaczne ale nie rośnie w naszym klimacie. Małe jeszcze niedojrzałe Awokado są transportowane np z Ameryki południowej do Europy. Te małe Awokado jest przechowywane do momentu kiedy ma trafić do sklepów, wtedy jest " gazowane" specjalnym gazem/Ethylen/ nie jestem pewna co do nazwy, który spowoduje że szybko dojrzewa. Ten " doping" wzrostu nie wydaje mi sie zdrowy... Inne owoce również w taki sposób trafiają do sklepów ...zauważmy że takie owoce również szybko marnują i nie możemy ich długo przechowywać....Proszę, może znajdzie Pan gdzieś informację na ten temat.

[@sylwiastefanik3579]

Jem codziennie mniammm

[@arlenaxx3899]

Dziękuję serdecznie Panie DOKTORZE❤️🇵🇱❤️

[@bozenadabrowska4798]

Szanuję pana wiedzę przynosi mi same dobre rzeczy dla zdrowia i jestem bardziej szczęśliwa . Dziękuję za pomoc i wszystko co pan robi dla ludzi

[@julianana6431]

Mega mądry

[@urszulakezel6051]

Wspaniała porcja wiedzy jak zawsze.Wielki ukłon i podziękowanie za tak zgłębioną i przekazywaną wiedzę w sposòb bardzo przystępny.❤🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱

[@joannax6660]

Dziękuję, Doktorze, to było mi potrzebne.Życzę Panu zdrowia i serdecznie pozdrawiam.

[@teresaguyk7669]

Dzięki za ciekawe wiadomosci bardzo przydatne w życiu codziennym

[@elaskarb3207]

Pozdrawiam Panie Dr jak zwykle bardzo ciekawe wiadomosci 🌻🌻🌻

[@PaweBogusaw]

Trafiłem przypadkiem super badania wnioski wartość dzięki za taką pracę w czasach mitomani. I źródła.

[@tomek7292]

Dzięki bracie 👍👍👍👍👍😎

[@atolia1537]

Leczenie przez jedzenie. Pozdrawiam Pana.

[@patrykmn5729]

👍 za wykład dziękujemy serdecznie 👏👏👏

[@anastazjasokoloff3050]

Dzieki .Jak zawsze bardzo interesujacy Film. Pozdrawiam

[@0..zajaczek..04]

Dziękuję panu bardzo za te wiadomości 🙋 pozdrawiam serdecznie.

[@hena8563]

Dziękuję za tego live💕☘️💕

[@piotrkowalski519]

Dziękuję Panie Marku ✋

[@annakowalska6735]

Awokado - moc zdrowia , moc szczęścia 👍😀

[@mariafk9270]

Witam 💓...Panie doktorze jem co drugi dzień robię pyszne pasty i koktajle 🌻🍀 Pozdrawiam i życzę miłego wieczoru 👌🌹🍂🍁

[@dudidudi1047]

Uwielbiam uwoelbiam uwoelbiam kazde video Pana Marka.Pozdrawiam wszystkich ,zdrowka.

[@elżbietagoszkiewicz]

Złoty człowiek z Pana , dzięki serdeczne za porady

[@dudidudi1047]

Wspanialy czlowiek,wspanialy.Uwielbiam I zawsze z super zainteresowaniem I mega przyjemnoscia slucham.Ogladaja kazde video czuje sie jak na najlepszym wykladzie z mesycyny.

[@annakaleta4990]

Świetny wykład ,zresztą jak zawsze, dziękuję!

[@dorota6656]

Dziękuję bardzo. Bardzo przydatny dla mnie wykład Pana doktora. Pozdrawiam życzę zdrowia jest Pan bardzo nam potrzebny. 👍 Wszystkiego dobrego🌻

[@joannagenstwa9154]

Cała prawda

[@elzbietawnukowska-frackowi1321]

Nie wiedziałam. Bardzo dziękuję za ten wykład.

[@stanislawniecko1576]

Bardzo dużo dobrego pan robi dla ludzi swą pracą- na bardzo wysokim poziomie wiedzy, kompetencji medycznej i logicznym, klarownym przekazie. Vivat Hipokrates , vivat Marcus Skoczylas !!!!

[@iwonakolczynska7560]

Dziękuję 🙂 pozdrawiam serdecznie.

[@irenamalgorzataroguska1582]

super ,jak zawsze ,dziekujemy panie doktorze.

[@violka1885]

Dziękuję👍 i pozdrawiam 🍀🍁🍀

[@dariuszwojtkowiak9493]

Jem codziennie i efekty sa naprawde zadowalajace 🖐💪👈

[@grazynaosuch4770]

Dziękuję bardzo za przekazaną wiedzę Panie doktorze.

[@hannagrudzinska5363]

Basia dziękuję za pouczający wykład.Postaram się jeść awokado.Serdeczne pozdrowienia dla Pana Doktora .💖

[@detektywmonk8100]

Mniam,jaki smaczny bohater odcinka☝🏻☺️. Zajadamy w moim domu często .

[@magorzatakrupinska7396]

Panie doktorze dziękuję za te bezcenne wiadomości.Mam te schorzenia i wypróbuję ten owoc.

[@krystynabrodowska8771]

Dziękuję za te informacje od jutra jem awokado pozdrawiam pa 🌾🌾🍀🍀😀😀

[@arkmal1107]

Świetny program. Trzymam kciuki za kontynuacje. Bardzo przydatne i wiarygodne informacje zebrane w jednym miejscu.

[@mariettadobrovotska7772]

Panie Marku mega wazny i ciekawy filmik. Bardzo dzieki. Pozdrawiam bardzo serdecznie.

[@Paulina-27]

Jem prawie codziennie pół awokado 🥰 uwielbiam

[@BM-qp4oq]

Uwielbiam 😍jem codziennie 🥑

[@teresamazurowska5455]

Dziękuję za informację i pozdrawiam serdecznie

[@ewal.2348]

Super panie Marku proszę zrobić program o owocach i warzywach bogatych w glutation

[@mariagawlak2303]

Panie doktorze mąż miał zatrzymanie krążenia był ranimowany prawie godz czy jest szansa aby wróciła mu pamiec

[@czeslawakatharina8279]

Dziekuje serdecznie...❤👍🌻

[@mirondebski3479]

Panie doktorze a moze Pan w końcu zrobi film na temat pyłku kwiatowego.

[@lilaa8525]

Wszystko w jednej pigułce, bardzo mi się podobał ten film 😘👍👍👍 pozdrawiam

[@anetkrajewska1334]

Dziekuje za przekazana wiedze💜💛💙

[@mariaperlinska2831]

Lekarz o otwartym umyśle. Pozdrawiam

[@jolantap749]

Panie Marku Dziekuje za wyczepujace wiadomosci🇨🇦🇵🇱uwielbiam i jem codziennie avocado🥑🥑

[@teresagajda7068]

Dziękuję!!

[@desideralux]

Pięknie dziękuję za wykład . Panie Marku a co z pestką awokado ? jakiś czas temu czytałam ,że ma dużo więcej dobroczynnych właściwości od samego owocu. Ścieram ją gdy lekko podeschnie ,suszę i mielę w młynku (pięknie pachnie) dodaję do past i surówek.Oczywiście traktuję jako przyprawę ,nie nadużywając.

[@urszulazielinska6741]

Witam i dziękuję 👍

[@czesiapawska]

Cudowny pan doktor ,dziekuje za bardzo madre informacje ,tak bardzo potrzebne nam w zyciu codziennym ,jest pan miłym czlowiekiem ,takich potrzebujemy, wielki szacunek , pozdrawiam serdecznie

[@irenamanska7539]

Serdeczne dzięki za przekaz jest pan super !!!!!!

[@MrEwa999]

super wykład 💚💚💚

[@robertpiotrowski8945]

Lubię awokado. Lubię pana filmy. Słowo osławione oznacza cieszące się złą sławą. Proszę o dbanie o język polski.

[@urszulasojka2173]

❤ Pozdrawiam Wszystkich i życzę zdrowia Wszystkim. Dzięki za info - od ponad 4 lat codziennie awokado- efekty zaskakująco korzystne. Naprawdę warto. Jadam z zieloną pietruszką, czosnkiem, oliwą i kilkoma kroplami dobrego octu oraz oliwy. Dr Skoczylas,, robił '' już filmik o awokado pt,, Jedz codziennie awokado a.... '' Dziękuję za cenne informacje.

[@magorzatatomczyk4946]

Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie

[@aniab4166]

Dziękuje panie doktorze 👍🥰😁😀

[@danielekostus411]

Dziekuje Doktorze za cenne informacje , milo sie pana slucha 👍👍👍🌹🕊🇵🇱🕊🇵🇱🕊🇵🇱🌏🇵🇱 🕊 🕊🇨🇵 Serdecznie Pozdrawiam z Paryza

[@barbaraopiolka4601]

Duzo ciekawosci o zdrowiu bardzo mnie to interesuje.Dziekuje,pozdrawiam.

[@wiolettagowacka6639]

Bardzo dziękuję 👍👏

[@pierwszy01]

Bardzo dużo wiedzy. Dziękuję. Czy mógłby Pan zrobić filmik o pestce awokado? Ponieważ w wiele dostępnych informacji, mówi się, że pestka z awokado posiada jeszcze więcej zdrowotnych substancji. Warunkiem ich wydobycia, jest odpowiednia obróbka pestki. Czyli najpierw krojenie lub starcie jej, poddanie naturalnemu suszeniu. I kolejnym etapem najbardziej wrażliwym jest jej zmielenie w młynku do kawy. I tutaj w wielu publikacjach jest informacja, by proces mielenia odbywał się krótko i na kilka etapów. A to po to, by nie spowodować podniesienia temperatury suszu, podczas mielenia do temperatury powyżej 40'C, w której to, po jej osiągnięciu z suszu zaczynają znikać jego cenne właściwości. I chciałbym by odniósł się Pan do tych informacji i powiedział też kilka słów o pestce awokado. Pozdrawiam.

[@agnieszkawisniewska2425]

Pięknie Dziękuję.Pozdrawiam

[@zyklo1]

Bardzo dziękuję! Panie Doktorze wstyd się przyznać ja jeszcze nigdy w swoim nie krótkim życiu nie spożywałem tego owocu! Jestem tradycjonalistą chyba wszystkiego a może prawie słucham co Pan mówi, również korzystam z Pana suplementów ale awokado nigdy nie jadłem. Pozdrawiam i dziękuję! Jutro pędzę do sklepu po zakup tego owacu👍🙋 A jak był nasonczony jakoś chemio? Nawet nie znam smaku tego owocu. A bardzo lubię wszystkie owoce tradycyjne polskie ! Począwszy od Jabłka po marchewkę poprzez gruszkę śliwkę buraczek i winogron w lecie to mam. A awokado skosztuje. I podziele się smakiem!

[@irenkaginter7491]

Chwała BOGU!😊 Dziękuję za wiedzę. Jem po dwa, trzy dziennie. Błogosławie👍♥️😊

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@mikaella2136]

Wszystko pięknie tylko że awokado które mamy w sklepach aż "świeci "od chemii . Dostarczane jest głównie z Peru z farm gdzie pestycydów używa się na tony . Robiąc pomiar na zawartość chemii dwukrotne przewyższa normę dozwolona do spożycia i w tym przypadku jest nr1 jako najbardziej zatruty owoc. Czyli z jeden strony zdrowie a z drugiej trucizna 😒

[@agnieszkanajduk1146]

Od jutra spoczywam awokado 🙂dziekuje za informacje tylko muszę znaleźć kilka przepisów by smakowało 👍

[@gregszy8575]

Badanie sie przełozy czy nie to jest bardzo smaczne. Osobiście uwielbiam. Kiedys nie lubiłem ale jakoś od pewnego czasu mam taka przyjemnośc z jedzenia avocado że potrafie zjeść całe na jeden raz, nawet takie większe. Tu robię przerwę. Zjadłem 2 małe avocado. Troszke były juz nadpsute. Wybrałem co dobre więc to tak jakbym zjadl jeden większy. Cieszę się że to mi to tak dobrze robi. A często sie sądzi że to co smaczne to niezdrowe.

[@gregszy8575]

Ajajaj i jeszcze sobie zjadłem pomidorka. No to i likopen przyswaja sie w tej chwili.

[@teresawojcik9486]

Dziękuję!

[@annaszczepanska7371]

Dziękuję bardzo za informacje. Pozdrawiam cieplutko.😊

[@wiesiaorlow8327]

Witam Panie Marku ,witam grupe😊ja dzisiaj mam dzien darów ,od Boga i DoktoraDiagnoza. "Fibromyalgie".8 miesięcy bólu i placzu z bolu zanim stwierdzono to co stwierdzono.Teraz Pana program znów podniósł mnie na duchu Będę jesc Avocado łyżkami oby chic trochę pomoglo Do tej chwili nic nie wiedziałam o FIBROMYALGIE.Moze ktos to zna ?przechodzi?Was grupowicze prosze o każde info🙏Panie Marku ❤ dziekuje.Tez sie przedstawie Panie Marku...Wiesia 😂 .ale potrzebujaca pomocy.Pozdrawiam Wszystkich😊

[@lidiael6794]

Dziękuję 😊. Jem codziennie 🥑od 2018 🥑

[@celinazzako9769]

dziękuję i pozdrawiam 😃

[@dorotasadowska3491]

Dziękuję 🥑🥑🥑

[@arletaduklas5914]

Super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! informacje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@urszulasocha4398]

Dziekuje serdecznie za nastepny odcinek I wspaniale informacje.Wysylam je dalej .

[@Milena-mo3cb]

Dziękuję bardzo p.doktorze,właśnie zakupiłam olej z awokado a tu proszę taki ciekawy filmik.Pozdrawiam serdecznie 🥑🥑🥑

[@coco1761]

Witam Pana serdecznie od kąd dowiedziałam się ile ma wartości pozytywnych zaczęłam jeść

[@krystynabielawska813]

Bardzo ważny dla mnie odcinek, dziękuję za tak konstruktywną wiedzę.🤔👍

[@danielkornak3]

Czekamy na odcinek o herbacie matcha

[@lidiakrajewska1425]

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie :))

[@ingerrusin6787]

Staramy sie aby owoce i jarzyny były na naszym stole. Z reguły kupują 8 bananów i 3 - 5 avocado plus pomidory (ostanio duze polskie żółte wyjatkowo smaczne). Dziękuję za film.

[@elzbietaskatulska2610]

Jem codziennie , jestem uzależniona