Co jem BEZ LICZENIA KALORII i BEZ DIETY? ❤️ FOODBOOK

Dziś pokażę Wam mój przykładowy, dzienny jadłospis - foodbook, what I eat in a day.
Po dokładne przepisy zapraszam Was na mojego instagrama:
✔ aleksandra_zelazowska bit.ly/2hzZV5B
❤️ KZbin
• Subskrybuj mój kanał: bit.ly/2whBGlb
📷 Instagram
• Obserwuj mój profil: @aleksandra_zelazowska bit.ly/2hzZV5B
✍🏻 Facebook
• Daj lajka: bit.ly/2vL2vvB
🎵 Muzyka
• Epidemic Sound www.epidemicsound.com
✍🏻 E-mail: [e-mail]
💰Współpraca: [e-mail]
🎬 Dziękuję za obejrzenie i poświęcony czas!
Buziaki, Ola

[@kamilaostrowska9917]

każdy jest na jakiejś diecie. Dieta to sposób odżywiania, każdy ma swój

[@westayssx6798]

Dokładnie, trochę clickbait w tytule

[@amelkamauries2730]

No dobra ale wszyscy wiedza o co chodzi już się nie czepiajcie tak

[@peppa21]

W końcu jakis realistyczny dzień jedzenia na yt. Smaczne, normalne posiłki, a nie jak większość tych filmów 100% czystej michy i najlepiej 1200kcal

[@paulinasas866]

Miód to również zwykła glukoza. Polecam zamienić na chociażby ksylitol

[@magdaxxx2411]

Erytrytol❤️

[@JJ-ml9ry]

@@magdaxxx2411 dokładnie! Metabolizm erytrytolu jest całkiem niezależny od insuliny ☺️ i ma IG równy 0, gdzie indeks ksylitolu dochodzi do 13 ☺️

[@paulawojciechowska]

@@JJ-ml9ry !!! 😍

[@zuzasz1291]

i? Jak smakuje Ci miód i nie masz po nim żadnych dolegliwości - jedz. Nie musi zmieniać na ksylitol czy inne słodzidła, ja też uwielbiam posmak miodu

[@emiliakarbowiak6842]

kocham takie jedzeniowe filmy!💕

[@juliapiechol6175]

Uwielbiam wszystkie Twoje filmy, w których dużo mówisz 😂 kocham Twój głos ❤️ Chciałabym zobaczyć w Twoim wykonaniu my morning/night routine, może jakieś clean with me? I oczywiście czekam na vlogmasy w tym roku! ❤️❤️

[@rosalen2571]

Ale fajnie ogląda się film jedzeniowy! Wkładasz tyle pracy w twoje filmy, miło się na to patrzy ❤️

[@izakostrzewa3009]

Mogłabyś robić takie cotygodniowe foodbooki ? (Np. co sobota/ niedziela) foodbook z całego tygodnia ;) Albo jakiś przepis z TikToka

[@jula-iv4le]

Mega super przepisy na pewno wykorzystam ten przepis na krem 😇

[@annasliwinska-rutkowska5188]

super foodbook ❤👍 na pewno wypróbuję przepis na zupę i też zacznę zgniatać papier do pieczenia, nie wiedziałam o tym 🤩

[@juliabialk6712]

Więcej takich filmów! 🥰❤️❤️

[@kotekmilki6239]

Jeju uwielbiam twoje filmy w takim wykonaniu a twój głos jest taki przyjemny do słuchania 💞💞

[@nataliatobolska3212]

Wypróbowałam przepis na krem i wyszło przepysznie 😍😍 dziękujeee😇

[@juliahankiewicz6622]

Nienawidzę jajecznicy ale życzę Ci smacznego. Uwielbiam Twoje vlogi 😘😘

[@diana5199]

Więcej tego typu filmów prosimy

[@oliwkaaa3427]

Takk, takie kanapki są najlepsze! 🥰

[@twilightbaby4310]

cudowny filmik!

[@zuziaz.6636]

Aż mam ochotę na jajecznicę po tym filmie 😅😘

[@weronika2517]

Bardzo fajny food book. Mam ochotę żeby ubiec ten chlebek bananowy ❤️😍

[@patrycjawszoek3622]

Przyjemnie się tego słuchało.. a ja kanapki kocham z jajkiem, keczupem i cebulką, mniam mniam ♥️😋

[@vvaa0082]

Super film i na pewno zrobie ten chlebek bananowy! A jeśli chodzi o ten chleb z biedronki-to prawda jest cudowny 😂🥰

[@celinaturek7154]

Pięknie prezentujesz dania i ładnie opowiadasz:)💎💚

[@kasiakowalska4956]

Kanapki z szynka pomidorem i cebulką mniam

[@aleksandralapa]

pierwszy raz udało mi się złapać link

[@Kaja-op9or]

Udało się! Pierwszy raz 💞 biorę się za oglądanie

[@weronikamisztal6715]

O jezu to też jest moją ulubioną kanapka z szynką i pomidorem 😮💖 myślałam że to ja jestem jedyna i taką kanapkę jem

[@weronikarudnicka5057]

Bardzo mnie relaksuje Twój głos hahh. Ps super filmik ❤️😇

[@paulawojciechowska]

Śniadanie bogów. Też jajkowa jestem i to mocno! Miód jest zdrowy, ale to wciąż cukier :)

[@nataliap5273]

Więcej takiego kontentu!

[@magorzataw2289]

Uważaj na skórki z cytryny- mogą zawierać szkodliwe substancje, lepiej nie blendowac ich razem z reszta cytryny tylko cytrynę obrać

[@blomX]

omg, odcinek u Oli :D

[@karolinazimnowodzka8443]

pierwszy raz sie udalo

[@dariagron5222]

Skąd ta fajna foremka do chlebka?

[@glampati6849]

Pierwszy raz się udało złapać linka 🥰

[@MartaS2202]

Ola nagrasz filmy jeszcze dotyczące twojej choroby sama mam pcos i IO może masz jakieś rady jak z tym walczyć. Czy dokucza ci też wieczna senność i nie chęć do życia?

[@JvliaaaN_]

Heja przedpremierowo💖

[@paulinastefaniuk495]

Pozdrawiam wszystkich którzy złapali się na przedpremierowy link 🥰

[@magdabembenek2178]

od 3 lat czekam i w końcu przedpremierowo

[@zuziamarchewa7395]

Ja też kroję pomidorka od dołu

[@nataliawychowalek]

Ja niestety mam uczulenie na jajka a zjadłabym taką jajeczniczkę🤩🍳

[@martatargos1053]

Pycha 😉

[@jowita463]

pov: oglądasz jak Ola robi kanapki z pomidorem i szynką jedząc w tym samym czasie kanapki z pomidorem i szynką 🙆🏼‍♀️😂

[@agatatak8317]

Co to za piosenka 5:50

[@mariashshs1576]

Masz bardzo przyjemny głos🥰🥰

[@AlexxisOla]

Dziękuje!

[@amelkamauries2730]

🥰

[@sarawateha5639]

yaas w koncu mi sie udalo linka zlapac

[@wiktoria.1.9.23]

Pozdrawiam z przedpremieowego linka

[@aleksandrazendarska5659]

Miód to też cukier

[@celinaturek7154]

Pomidorka kroję tak jak Ty🍅

[@wait8838]

linkkk

[@paulaae2557]

Na jakiej diecie konkretnie jesteś? :)

[@Ola-ks6tf]

Polecam erytrytol

[@ewuniiia_._8709]

Ej jak się lapie ten link przed premierą?

[@oolszewska]

Oho przedpremiera here

[@maryn9551]

Dlaczego zblendowałaś cytrynę razem ze skórką???

[@ladywifihello8777]

A dlaczego nie?

[@KaMmiINikiTta]

@@ladywifihello8777 jest strasznie gorszka I tam jest najwiecej syfu mysle ze dlatego sie pyta:)