Co kolagen robi z Twoim zdrowiem?

[@magorzatadowhan529]

Witam Panią teraz trafiłam na Pani Kanał. Rewelacja. Gruntowna wiedzą i bardzo praktyczna.❤

[@NeliiSas]

Bardzo dziękuję za cudowny wykład !🍇🍒🫐

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

Oj, co Ci się stało w oko😢. Piję często herbatki ze skrzypu albo pokrzywy (krzem). Do tego wit. C i MSM. Wywary z kości itp. Ze skórą 0 problemów mimo schudnięcia o sporą ilość tłuszczu 🙂 👍Niechaj Ci się darzy Angeliko ❤

[@maxmaxinski6570]

To jest od przemeczenia,te swiatlo ktore pada na pania Dr tez powinno byc inaczej zainstalowane.

[@janbak1486]

Na stawy powinno pomóc okej z lniany olej z wiesiołka ,wit D olej z nasion papryki , kurkumina ,pieprz cayen ,sok z dzikiej róży, sok z rokitnika sok z aceroli te soki mają dużo witaminy c i innych aminokwasy rzekomo większe dawki wit c produkują kalogen w organiźmie oraz przyda się witaminy z grupy B chyba b3 zmniejsza ból i pomaga w odbudowie i b6 ale to trzeba zagłębić się w temat ?

[@marvinfriendly8569]

To wszystko prawda,ale jednocześnie nie podaje się witaminy C z witaminami z grupy B. Następuje pewna kolizja i działanie staje się mało skuteczne. Można to znaleźć w sieci.

[@PaBLOWU88]

​@@marvinfriendly8569😂 Tak, między witaminą C a witaminami z grupy B występuje pewna korelacja. Witamina C jest niezbędna do prawidłowego wchłaniania i wykorzystywania witamin z grupy B, a także do produkcji czerwonych krwinek. Dodatkowo witamina C może chronić witaminy z grupy B przed utlenianiem i destrukcją. W związku z tym przyjmowanie witaminy C i witamin z grupy B w tym samym czasie jest wskazane, aby zapewnić organizmowi optymalne wykorzystanie tych witamin. Jednakże, niektóre badania sugerują, że przyjmowanie wysokich dawek witaminy C może zakłócać wchłanianie witaminy B12. Dlatego osoby, które przyjmują suplementy witaminy C, powinny uważać na dawkę i skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli mają jakiekolwiek wątpliwości. Witamina C pomaga w rozkładzie białek, które są niezbędne do syntezy witamin B1, B2, B3, B6, B9 i B12.Witamina C pomaga w wchłanianiu żelaza, które jest niezbędne do produkcji hemoglobiny, białka transportującego tlen we krwi. Witamina B12 jest również ważna dla produkcji hemoglobiny. Witamina C może chronić witaminę B1 przed utlenianiem i destrukcją.Podsumowując, przyjmowanie witaminy C i witamin z grupy B w tym samym czasie jest generalnie wskazane.

[@ar-la]

Obie informacje faktycznie prawdziwe, kolagen zaczyna działać aż uzupełni się w organizmie nie pomógł o miesiącu

[@margost401]

Dziekuje za Pani prace i dobrze przygotowane informacje 💓

[@Nixi1-kg9ql]

GOLD COLLAGEN PURE nutriglow z peptydami dla mnie rewela!

[@Buk-hx4mb]

❤ ucieszyła mnie wiadomość, że galaretki owocowe jem w celach leczniczych..

[@stanislawastrzelecka7868]

Witam panią doktor,konkretnie i na temat

[@helapas2946]

Pani doktor, czy mogłaby pani wyjaśnić jak przygotowywać żelatynę w postaci napoju żeby czerpać jak najwięcej korzyści? Na dwóch różnych kanałach obejrzałam o tym film i na jednym mówiono żeby rozpuścić porcje żelatyny dodać sok z Wit c i wypić. W drugim żeby rozpuścić w zimnej wodzie 😏, wstawić na noc do lodówki, bo to niezwykle ważne, następuje hydratacja kolagenu (to jest cytat) i potem dodać ciepłą wodę i spożyć. Jest pani bardzo precyzyjna więc liczę, że pani odpowie. Dziękuję i pozdrawiam

[@bozenawlczynska8142]

Pierwszy sposób

[@ellakai9864]

RZS jest 100 rodzajów. Może przy lekkim zapaleniu to pomaga. Ja choruję na ostre zapalenie stawów.( PPG)gościec inaczej. Wszystko to wypróbowałam i nic nie pomogło tylko lekarstwa od reumatologa które biorę już 20 lat. Cały czas stosuję dietę .

[@danutafunke125]

ellakai jaka diete?

[@mariusjasinski8274]

Super dzięki za ten świetny program

[@trebeusz5491]

galaretki owocowe oprócz kolagenu z żelatyny mają cukier który niszczy kolagen i zakwasza organizm. Także chyba nie za bardzo... Już prędej kupować samą żelatyne i robić galeretke z kawy/herbaty itd itp ;-)

[@misterk8019]

Tydzień czasu stosuje kolagen w formie żelatyny z witaminą C rano na czczo. Gdybym nie odczuwał kolan, skrzypienia itp to raczej bym nie stosował takich specyfików. Ciekaw jestem czy coś Pomoże 🤔stety i niestety ciężko pracuje od dzieciaka i teraz jakby, wszystko wychodzi 😁

[@annabinek5947]

Kolagen to placebo

[@BnDtQueen]

Zastrzyki z kolegenem medycznym bezpośrednio w ścięgna, suplementacja nie działa

[@Artur_K]

Kolagen działa. Stosuje już 4 miesiące. W kolanach skrzypi mniej a w karku prawie wcale. Tyle że dla wyekstrachowanego kolagenu lepszą alternatywa jest dobrej jakości białko wołowe. Tam są wszystkie aminokwasy potrzebne i niezbędne a nie tylko te zawarte w samym kolagenie. Tak że polecam i trzeba być cierpliwy bo tak zwana "wymiana" kolagenu w stawach trwa minimum pół roku.

[@maxmaxinski6570]

Chcesz cos poprawic ? zmien tryb pracy bo jeszcze bardziej wyjdzie

[@misterk8019]

@@maxmaxinski6570 racja 😏

[@ar-la]

Kolagen rybi w Ross....xxx jest super ,dobry sklad .

[@wiktormyers8324]

Bardzo dziękuję za ważne informacje

[@piotrekkaszkur]

Pozdrawiam serdecznie cie kochana Pani doktor Pani Angeliko i dziękuję bardzo za porady dotyczące zdrowia ponieważ zdrowie jest najważniejsze 🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Piotrek Kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie ❤️❤️❤️

[@BM-hv6te]

Piąty dzień collagen z chrząstka od Bicapsa i dzieje się. Ten działa przeciwzapalnie.

[@Bemx2k]

O ile ktoś nie zajada się co drugi dzień galaretą rybią i podrobami to pp 40stym roku życia obowiązkowo suplementacja , pytanie który kolagen wybrać bo są takie których miesięczna suplementacja to około 100zł na głowę

[@Nick-qh8iv]

Po pierwsze - proszek, nie tabletki. Po drugie: a) Sprawdzać, czy kupuje się produkt, w skład którego wchodzi kolagen, czy po prostu kolagen. Wiele suplementów składa się tylko częściowo z kolagenu, na przykład zawiera go 5g/10g produktu. Natomiast produkty kolagenowe 100% teoretycznie mają go 100/100. b) Oprócz tego, sprawdzać wysokość zawartości aminokwasów. Kolagen składa się z 18 aminokwasów, które zawsze są wypisane w składzie wraz z ich zawartością. c) Jeszcze, na co można zwrócić uwagę, a może wręcz powinno - z jakich typów kolagenu dany produkt, tudzież kolagen, się faktycznie składa. Większość zdaje się mieć typy I i III (1 i 3), ale natrafiłem też na takie mające jedynie typ I, jak również taki z aż 5 typami: I, II, III, V i X. Podejrzewam, że typy I i III w zupełności wystarczą, natomiast tak naprawdę to nie wiem, czy produkt z jedynie jednym typem jest gorszy, a taki z większą liczbą typów lepszy... Po trzecie - co będzie mocno wpływało na ponoszony koszt, to decyzja, ile takiego kolagenu będzie się dziennie przyjmowało - absolutnie nie trzeba bowiem stosować się do sugerowanej przez markę porcji. Dla wyglądu/skóry wystarczy od 1 do max. 10g, w celach sportowych/na urazy/kontuzje - do max. 20g. Ponadto, ze względu na nieprzebadane skutki długotrwałego stosowania, zaleca się ograniczyć ciągłą suplementację do okresu kilku miesięcy, szczególnie w przypadku tych większych dawek. Dodatki: - Suplementując kolagen, upewnij się, że masz w diecie wystarczająco witaminy C. - Suplementując w celach sportowych, najefektywniej jest przyjmować na niedługo przed aktywnością fizyczną.

[@Bemx2k]

@@Nick-qh8iv Pięknie wszystko opisane

[@marcinbartlomiej5558]

Tradycyjne zupy na wkładce mięsno-kostnej, zamiast kostki rosołowej, ale gros lasek nawet tego dzisiaj nie umie. Dlatego trzeba sobie radzić samemu. Generalnie rosołek z kury, z wołowym szpondrem wchodzi cały na biało . Do tego od czasu do czasu podroby i tłuste ryby, i znika temat dziadowskiej jakości suplementów kolagenu

[@agnieszkaborecka4535]

@@marcinbartlomiej5558 zapraszam na swojska galaretę ☺️😂😎

[@krysiashay9699]

Super wiadomości ❤

[@piotrtomiczek939]

Pozdrawiam ❤

[@tadeuszmajewski7022]

O co chodzi z tą żelatyną?.Czy to też kolagen?

[@annagreds8862]

Nie ma żadnych badań naukowych o tym,że ten kolagen, który suplementujemy nam pomaga.Kilka lat suplementuje drogim kolagenem,a kości coraz bardziej bolą 😆

[@kasiafusiek2384]

A Co. Pani doktor by powiedziala odnosnie kolana skoczka? Tez Malo collagenu?

[@samotnywilk7424]

Dziękuję 🙏

[@MałgorzataGruba-c6s]

Napisze mi Pani jaki kolagen bedzie dobry na stawy bardzo prosze.

[@maxmaxinski6570]

ty gluchoniemy,wszystko powiedziala

[@RafalKiler-lk7br]

O jest moja myszka❤

[@magdalenazelazko9092]

Hallo, mam pytanie : wśród testowanych kobiet były przeważnie Chinki albo Japonki. A dlaczego? Skóra tych kobiet jest o wiele,, grunbsza", ma inną strukturę, więc efekty napewno lepsze jak u kobiet europejskich ☝️.

[@stanisawkomosa3013]

A krzem jest ok?

[@adriantrela]

Nie zgadzam sie z wiekszoscia a mianowicie z tym ze spada z wiekiem i co powoduje niszczenie np wiek czy opalanie. Moge przeslac na mail jak ktos chetny moje pelne stanowisko w chyba 4 stronicowej pracy gdzie wykazuje ze starzenie sie i chorowanie nie sa "naturalne" tak jak nam wmowiono.

[@piotrlibert2179]

Podoba mi się takie stanowisko. Bardzo.

[@pumaTe]

To ciekawe, czemu wszyscy się starzeją

[@adriantrela]

@@pumaTe daj mail bez maupy to jutro z kompa wysle moje przemyslenia...chyba ze jak nie chcesz to sproboje skopiowac tutaj ale nie gwarantuje ze blok tekstu z tego nie wyjdzie.

[@XDJawamdam]

​@@adriantrelapoproszę

[@adriantrela]

@@XDJawamdam BEDE DZIELIL TO NA KAWALKI BO TAK DLUGI KOMENTARZ NIE PRZEJDZIE. NUMER JEDEN. 1. Tutaj przytoczę wymyśloną przeze mnie historyjkę, którą uważam ładnie odzwierciedla to o czym chcę napisać. Ludzie w społeczeństwie X uwielbiają samochody. Każdy ma samochód. Jednak istnieje przekonanie, że samochód można mieć maksymalnie 10 lat potem nadaje się on do wyrzucenia. A czemu? Bo samochód nawal, silnik się psuje, od wewnątrz jak i zewnątrz rdzewieje. Przypisywane jest to starzeniu się samochodu. Samochód codziennie jest eksploatowany. Trzymany przez cały rok na zewnątrz w deszczu, śniegu. Pod maskę dostają się liście i inny gnój. Nie jest on myty. Nie zmienia się oleju, leje się do niego najtańszą benzynę lub w niektórych przypadkach ropę. Gdy coś się obluzuje to nic się z tym nie robi. Jak widzą, że coś jest nie tak to czasem pojadą do mechanika, który poleje jakimś płynem na rdze czy wyczyści silnik zniszczony złym paliwem. Są wtedy zadowoleni, że coś robią by samochód dłużej jeździł. No i mijają lata i samochód nadaje się do kasacji i jest to proces naturalny. Wtedy kupuje się nowy samochód. Są jednak ekstremiści, którzy cały czas dbają o swój samochód. Dają mu najlepsze paliwo, trzymają z dala od szkodliwych warunków pogodowych. Konserwują codziennie. Ich samochody po upływie 10 lat wyglądają jak nowe. Społeczeństwo uważa ich za chorych umysłowo, bo to co robią jest NIENORMALNE, bo przecież samochody jeżdżą max 10 lat. Gdy ci im mówią co robić by samochód dłużej działał, są wyśmiewani. No bo przecież nie ma znaczenia, czy dba się o samochód bo i tak się rozleci, w końcu “każdemu się psuje” i nawet mechanicy na to nie mogą nic poradzić. Słodkie tak? Widzicie tu alegorię do ludzkiego życia? No i teraz ja jako ortorektyczny świr wysuwam teorie, którą poniżej postaram się uargumentować.

[@emil2826]

Ślicznotka!! 🔥🔥💝💝😍😍

[@spokorafa4352]

Czy zamiast drogiego kolagenu z apteki, można stosować zwykłą rozpuszczalną żelatynę ze sklepu ?

[@tontocasimirmary-lou4961]

Myślę że tak! Tyle że lepiej taki dobrej jakości ekologiczny. W aptece nie wszystko jest wysokiej jakości a dużo rzeczy po prostu zawyżone w cenie wyciąganiem forsy z portfela, oczywiście nie wszystko, są też wysokiej jakości produkty.

[@mrflexii2067]

Świetny materiał, ale chyba pominęła Pani typy kolagenów, czyli np. 1, 2, 3. Z tego co udało mi się dowiedzieć to tylko 1 i 3 działają na skórę , a 2 na stawy. Czy to prawda?

[@piotrlibert2179]

A co to się z oczkiem stało? Zdrówka życzę.

[@lvl07SS]

chyba chłop podbił;(

[@robertkrajewski8621]

nie dobry chłop :/@@lvl07SS

[@ar-la]

Czasem jest to zapalenie spojówki,zespół suchego oka

[@AliceWIrlandii]

Przecież stawy nie są unerwione a co za tym idzie nie można ich regenerować bo składniki odżywcze nie mają jak się wchłaniać

[@maxmaxinski6570]

ty tuuumanie

[@annabinek5947]

Suplementy sa produkowane przez laikow i nez nadzoru GIS PZH w. Warunkach prawie. Garazowych

[@foltapiotrfolta5148]

Kolagen nie działa bez vit.C

[@ar-la]

To prawda,dlatego taki kolagen serwować który ma w składzie już Wit.C

[@BnDtQueen]

Bo kolagen nie działa w ogóle, to witamina C go syntezuje, ale suplementy są trawione i to wszystko

[@foltapiotrfolta5148]

@@BnDtQueen nie tylko witamina C ale też miedź i żelazo musi być to nie jest takie proste

[@spokorafa4352]

Czy zamiast drogiego kolagenu można pić zwykłą żelatynę z takim samym efektem ? Czy żelatyna podnosi zły cholesterol, bo różnie piszą. No i po trzecie czy żelatyna zlepia krew i sprzyja zakrzepicy, bo i takie coś znalazłem. Z góry dzięki za odpowiedź.

[@Buk-hx4mb]

Do wódki galareta z octem! Wyjdzie taniej

[@emilyteacher236]

Nie, bo to ma być kolagen hydrolizowany

[@antonizapaa6361]

Gdy mi dolegają stawy gotuję kilogram nóżek kurzych,robię galaretę,skóra jak u dziecka a kolagen smaruje staw biodrowy i kolana, lek za 4 zeta

[@danutamolikiewicz2886]

Nóżki kurze to te łapki z pazurkami czy tzw.pałki ?

[@antonizapaa6361]

@@danutamolikiewicz2886 To te z pazurkami,dawniej jedzenie biedoty,15 minut gotowania w szybkowarze.Pozdrawiam

[@danutamolikiewicz2886]

@@antonizapaa6361 dziękuję za odpowiedź 🙂

[@maxmaxinski6570]

a dolegaja ? hahahahahahahahahah

[@bronislawstein3084]

Mądra.pani.pozdrawiam🎉❤❤❤❤❤❤❤🎉

[@stanley366]

Bóle mięśni i stawów? Przecież po to to biorę żeby mnie kolana nie bolały 😅 biorę jakieś 4 tyg i faktycznie czuję jak by mnie bardziej kolana bolały. Mam odstawić czy co? Nie rozumiem.

[@ricardomatuszewski2835]

b.potrzebny film

[@piotrpankowski2339]

Pytanie czy te kobiety zażywały doustnie kolagen czy na skórę bo skóra nie jest wstanie wchłaniać tak dużych astek kolagenu więc jeśli ta suplementacja była zewnętrzna to kolagen nie działa bo gdyby skóra pepuszczala takie duże czaski to ludzkość już by nie istniała logiczne więc pytam czy to do ustna terapia czy zewnętrzna

[@Psylosteriva]

Przecież kolagen zostanie strawiony i rozbity na inne składniki więc jego suplementacja jest bezcelowa.

[@lonio72]

Te czerwone oko to od kolagenu?

[@AlkoNinja]

Pic na wode kolagen wytwarza nasz organizm trzeba poprostu dbac o zdrowie... i dopiero wtedy mozba sie suplementowac

[@annabinek5947]

Zdrowa dieta zdrowe jelita wystarczy to na stawy

[@ghaze4020]

Co polecacie?

[@annadziekiewicz8600]

Ja dodaję kolagen hydr i witam C siem lniane do kefiru.

[@zbyszek9202]

żelatyne i wit. C wystarczy po co wydawać dużą kasę na kolageny z których nie wiadomo czy organizm cokolwiek wykorzysta

[@arturant2011]

W owocach oprócz fruktozy , mamy jeszcze kwas fitynowy, który ma fantastyczny wpływ na organizm człowieka. Mianowicie blokuje wchłanianie witamin. Takie te informacje nie bardzo.

[@zbyszek9202]

widzę, że fruktoza z owoców to straszny straszak się zrobił

[@Tomasz_Kowalski]

@@zbyszek9202 Dokładnie. Ostatnio wszyscy się fruktozy boją, a to naturalne, ewolucyjne źródło energii.

[@agnieszkap-ska5742]

Jakis rok temu (mam 34 lata) kupilam kolagen Yogaattractive "Dla pieknej cery". Jest to kolagen rybi najwyzszej jakosci (prawdopodobnie najlepszy na polskim rynku). Tani nie jest ale zawiera to co powinien: kolagen, kw. hialuronowy, cynk, siarka MSM, biotyna, wit. C. Dzieki temu nie musze połykac tyylu tabletek. Jaki mi to dalo efekt? Ano taki, ze juz mnie kregoslup nie boli (bywalo, ze bolal takim naglym bólem gdy np. źle stanelam), stawy nie piszcza, nie trzeszcza. Nawet dwa tygodnie temu pani kosmetolog powiedziala, ze mam bardzo ladnie nawilzona buzie. Czy dalo to efekt przeciwzmarszczkowy to nie wiem, bo codziennie patrze w lustro i tego nie widze, ale grunt ze juz nie boli kregoslup jak bolal i jelita to samo. Polecam kupic i sprobowac. Jest rowniez dostepna tansza wersja z kolagenem wołowym.

[@yvn68]

A gdzie kupujesz ten kolagen?

[@agnieszkap-ska5742]

@@yvn68 Czaje sie jeszcze na ich Maestrie.

[@agnieszkap-ska5742]

@@yvn68 Odpisalam Ci ale widze, ze usunieto komentarz. Wpisz sobie nazwe tego kolagenu jak napisalam i wyskocxy Ci sklep z ta sama nazwa.

[@yvn68]

Dzięki za info, pozdrawiam

[@jerzygalubinski5257]

Z tym wołowym uważaj,bo po nim rosną rogi i kopyta!🤭🤔🥳

[@RafalKiler-lk7br]

😊

[@Czasy_Końca_2028]

Po co mowisz o spozywaniu doustnym w jednoczesnym polazywaniu filmu jakis kobiet smarujacych kremy kolagenowe? To Manipulacja bo co innego smarowanie a co innego spozycie doustne! Kolagen tylko doustnie a nie smarowac to oszustwo jest! A ty ba filmiku pokazujesz smarowidla jakieś

[@agataacko4567]

Bardzo interesuje mnie to, czy są dowody na to, że suplementacja kolagenem jeszcze bardziej sprawia, że organizm mniej produkuje tego skladnika, rozleniwia się ?

[@shustypl]

Nie miałoby to sensu. Suplementowany kolagen tak po prostu nie jest wykorzystywany w organizmie. Najpierw jak każde białko jest trawione i rozpada się na aminokwasy. Dopiero później organizm wedle dostępności aminokwasów i potrzeb syntetyzuje np. kolagen i go wykorzystuje.

[@snd7622]

@@shustypl I jako zrodlo aminokwasow niezbednych do budowy kolagenu lepsza jest zelatyna.

[@BnDtQueen]

Za syntezę kolagenu odpowiada między innymi witamina C i jej jest bardzo dużo w suplementach kolagenowych, to ona może cokolwiek zrobić bo kolagen jest trawiony.

[@snd7622]

Z wlasnego doswiadczenia po 2 miesiacach codziennej suplementacji zelatyny ( 2 razy dziennie po ok. 20 g) widze wyrazna poprawe jakosci skory na calym ciele. Jest wizualnie ladniejsza, jedrna ijakby lepiej nawilzona. Jestem facetem lat 50, ponad 20 lat trenuje silowo. Zauwazylem pozytywny wplyw na miesnie i sylwetke co jest zaskoczeniem, bo w sportach silowych nie mowi sie o znaczeniu kolagenu.

[@shustypl]

@@snd7622 Widzę takie same efekty przy suplementacji białkiem serwatkowym i wołowych. A włosy i paznokcie rosną jak szalone.

[@xenia430]

Pije colagen w formie saszetek, glownie przed snem.

[@krzysztoflewandowski1062]

1. Posiadamy wystarczająco kolagenu w organizmie, potrzebujemy tylko uelastycznic kolagen poprzez ruch i ćwiczenia , 2. Nowe komórki kolagenu tworzą się że składników zawartych w warzywach i owocach, stąd też krowa, słoń i żyrafa pobierają te składniki do swojego kolagenu, 3. Kolagenu nie dostarczają suplementy, ptasie nóżki, ani galaretki bo organizm przetwarza je na kupkę. Pozdrawiam

[@denisjagodka510]

To co piszesz jest absurdalne i pokazuje Twój uderzający brak wiedzy Nie ma czegoś takiego jak komórki kolagenu kolagen to białko a nie komórka i pomimo tego że jest podczas trawienia hydrolizowany do aminokwasów to organizm może użyć ich (i badania pokazują że to robi) do syntezy kolagenu de novo, i te składniki kolagenu po wchłonięciu do krwi pobudzają produkcję kolagenu w organizmie

[@denisjagodka510]

Kolagen będzie działał u osób które mają jego niedobór

[@Buk-hx4mb]

Prawda, krowa wyrośnie z trawy!

[@jerzygalubinski5257]

A skąd bierze kolagen np.koń ???Je galaretki ?

[@bengalt29]

Obgryza kopyta.

[@danutafunke125]

@@bengalt29 a to dobre!

[@marlydemi9926]

Omg jeblam ze śmiechu 😂😂😂dobre

[@maria-tz5nq]

Koń nie wyleguje sie na kanapie i nie wozi autem. Ruch powoduje wytwarzanie kolagenu.

[@jerzygalubinski5257]

Z pewnością ruch jest istotny,ale jeśli chodzi o jedzenie,to spożywa pokarm bogaty w witaminy, mikroelementy itd....nie zabity przez gotowanie,pieczenie !

[@stanisawkomosa3013]

Czyli że dieta keto z podstawą warzywną jest dobra ;)

[@RzatM]

Kto testował BIOTAD PLUS?💪💪

[@adriantrela]

Dieta keto z warzywami? To nie keto z definicji bo warzywa maja wegle a wegle wywalaja z ketozy. Keto to zero wegli z definicji.

[@piotrlibert2179]

@@adriantrela Raczej nie.

[@HalinaPretka]

Są warzywa, które zawierają mało węglowodanów i te są polecane na keto, czyli warzywa zielone rosnące nad ziemią: sałaty, rukola, jarmuż itd.@@adriantrela

[@adriantrela]

@@HalinaPretka Ja wiem ale to jest DODATEK do diety wysokotluszczowej. Na samych jarzynach nie zrobisz keto-do tego zmierzam.

[@januszmaj8364]

🔥🔥🔥🔥🍣

[@amadeuszmozart8724]

Łykaj colagen i bądź pewny, że pierwsze pozytywna objawy zauważysz za 48 lat.

[@stanisawkomosa3013]

A śledzie są ok? ;)

[@ar-la]

Najlepszy dorsz ,losos

[@RafalKiler-lk7br]

A co to się w oczko stało ?

[@alfadellta5989]

Chyba pękło naczynie krwionośne

[@miramariajonasz]

Zdziwienie ogromne , że bierzemy suplementy za dziecinną zabawę , nie było tu informacji medycznej , o nadmiarze kolagenu w organizmie i np. zwłóknieniu wątroby , marskosci , ze skutkiem nieodwracalnym, naprawa możliwa jedynie przez przeszczep . Zwłóknienie może dotyczyć serca i każdego innego organu .😢

[@user-rt8vo4hn3z]

Dlatego trzeba zawsze brac wit K 2 aby nie zwapinic zyl , uszkodzic watroby ...bo wit K2 powoduje ze wapno powedruje tylko do kosci

[@zbyszek9202]

@@user-rt8vo4hn3z tak, najlepiej z kiszonek

[@damianen2164]

nie wiem ile byś musiał żreć kolagenu aby to wystąpiło. 0.00001% ludzi może to spotka, którzy walą kolagen łyżkami.

[@user-rt8vo4hn3z]

@@zbyszek9202 z kiszonek to raczej witamine C i probiotyki ale vit C tez jest potrzbna aby kolagen zadzialal ...K2 raczej znajdziemy w miesie ,jajach , przetwory mlecznych.

[@ktosktosiowaty]

Dysponujesz namiarami na badania, które potwierdzają tezę o destrukcyjnym wpływie suplementacji kolagenu i o jakich dawkach mowa?

[@krka7494]

:)

[@Tomasz_Kowalski]

Brałem kolagen i nic to nie dawało.

[@adriantrela]

A jak wygladala twoja dieta przy tym? Bo moze kolagen robil za pare kropli wody w ogromnym pozarze do ktorego jednoczesnie dolewales benzyny? To metafora tylko.

[@Tomasz_Kowalski]

@@adriantrela Nie. Odżywiałem się zawsze w miarę racjonalnie i w sposób urozmaicony. Brałem kolagen, gdy miałem problem ze stawami, ale pomagało jak umarłemu kadzidło.

[@piotrlibert2179]

Kolagen 10.000 MG ? Minimum dwa miesiące? do tego glukozamina i MSM, a w diecie prolina? Tak to wyglądało?

[@adriantrela]

@@Tomasz_Kowalski Dieta najwazniejsza. Opisz prosze. Nie chodzi o dokladne gramy i warianty tego samego produktu a OGOLNIE.

[@Tomasz_Kowalski]

@@adriantrela Ogólnie wszystko zbilansowane, żadnych fastfoodów. Białko jedno i drugie, warzywa, owoce, kasze, kiszonki, itd.

[@michals547]

Jexxć reklamy..

[@annabinek5947]

Kolaneg nie zadnego potwierdzonego przez lekarzy dzialania!!

[@karolp942]

Goloneczka ....

[@beatabecia6454]

Biedne oczko😢

[@szeregowytorpedal]

ale ma Pani oko, grubo było

[@barbaraxyz1890]

Twoje skojarzenia wiele o tobie mówią.

[@szeregowytorpedal]

a co miałem na myśli?@@barbaraxyz1890

[@stanisawiwicki9349]

Żadnych zwierząt...sa tez weganskie kolageny...biore VIVO..jest super..

[@wojciechzielonka1795]

Dziwnie brzmi to „ organizmie" choć to poprawne to przyzwyczajony jestem do : organiźmie :)

[@RysiekQwerty]

Co się Pani stało w oko?

[@Familjen_se]

lepiej na stawy uzywac zelatyne 15 g dziennie pic i działa lepiej niż kolagen

[@maxmaxinski6570]

Badania na 40 latkach to zadne wymowne badania,w tym wieku organizm wszystko sam jeszcze produkuje na 100%poziomie ! Za wszystkim kryja sie firmy farmacentyczne ktore szukaja zarobku ! Do zobaczenia na cmentarzu,inaczej nie bedzie ! A kto chce naprawde pozyc dluzej musi jesc kore debowa !

[@jacekwagner8663]

Andżela co Ty masz znowu w tym oku-jakiś czerwony szajs. Ps.- Chyba mówi się: ORGANIŹMIE a nie jak Ty ORGANIZMIE Pani Doktor, prawda?