Scheda Forza e Massa Muscolare per Powerlifting e BodyBuilding 💪 | Teoria 🤓

  Рет қаралды 58,446

Nicholas Rubini - Strength & Power Coach

Nicholas Rubini - Strength & Power Coach

Күн бұрын

Пікірлер: 170
Come aumentare la Massa Muscolare [9 fattori essenziali]
16:59
Come aumentare la Massa Muscolare [9 fattori essenziali]
Nicholas Rubini - Strength & Power Coach
Рет қаралды 290 М.
Diventa molto più FORTE (velocemente) facendo questo.
11:15
Diventa molto più FORTE (velocemente) facendo questo.
Nicholas Rubini - Strength & Power Coach
Рет қаралды 16 М.
НУБ И ПРО ПОСТРОИЛИ ЗАЩИЩЕННЫЙ ДОМ ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН НА ЛУНЕ МАЙНКРАФТ ! НУБИК ЛОВУШКА MINECRAFT
21:31
НУБ И ПРО ПОСТРОИЛИ ЗАЩИЩЕННЫЙ ДОМ ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН НА ЛУНЕ МАЙНКРАФТ ! НУБИК ЛОВУШКА MINECRAFT
DakPlay
Рет қаралды 704 М.
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
3:05
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
BLACKPINK
Рет қаралды 137 МЛН
-5+3은 뭔가요? 📚 #shorts
0:19
-5+3은 뭔가요? 📚 #shorts
5 분 Tricks
Рет қаралды 13 МЛН
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
0:33
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
РОК ЗАВОД
Рет қаралды 7 МЛН
Come aumentare la Forza Muscolare (Addio Muscoli Deboli in 3 step)
9:17
Come aumentare la Forza Muscolare (Addio Muscoli Deboli in 3 step)
Nicholas Rubini - Strength & Power Coach
Рет қаралды 16 М.
POWERLIFTING - RPE O PERCENTUALI?
23:41
POWERLIFTING - RPE O PERCENTUALI?
Filippo d'Albero
Рет қаралды 10 М.
Allenamento Funzionale | Come deve essere realmente il Functional Training
12:46
Allenamento Funzionale | Come deve essere realmente il Functional Training
Nicholas Rubini - Strength & Power Coach
Рет қаралды 18 М.
Come aumentare la Forza Massima muscolare con il 3-2-1
6:49
Come aumentare la Forza Massima muscolare con il 3-2-1
Nicholas Rubini - Strength & Power Coach
Рет қаралды 24 М.
Quanti allenamenti fare per la MASSA MUSCOLARE?
8:18
Quanti allenamenti fare per la MASSA MUSCOLARE?
Project inVictus
Рет қаралды 40 М.
IL FAMOSO 5x5 DI BILL STARR PER LA FORZA - SCHEDA COMPLETA
9:46
IL FAMOSO 5x5 DI BILL STARR PER LA FORZA - SCHEDA COMPLETA
Umberto Miletto
Рет қаралды 213 М.
Forza = Massa muscolare? Non proprio...
7:27
Forza = Massa muscolare? Non proprio...
Nicholas Rubini - Strength & Power Coach
Рет қаралды 43 М.
"Mi alleno in 5x5" - Ecco in cosa sbagli.
5:48
"Mi alleno in 5x5" - Ecco in cosa sbagli.
Nicholas Rubini - Strength & Power Coach
Рет қаралды 87 М.
💪 SCHEDA COMPLETA FORZA-IPERTROFIA - DA PROVARE!
6:15
💪 SCHEDA COMPLETA FORZA-IPERTROFIA - DA PROVARE!
Umberto Miletto
Рет қаралды 96 М.
Allenamento Multifrequenza Forza e Massa | Per Powerlifting e BodyBuilding..
9:19
Allenamento Multifrequenza Forza e Massa | Per Powerlifting e BodyBuilding..
Nicholas Rubini - Strength & Power Coach
Рет қаралды 53 М.
НУБ И ПРО ПОСТРОИЛИ ЗАЩИЩЕННЫЙ ДОМ ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН НА ЛУНЕ МАЙНКРАФТ ! НУБИК ЛОВУШКА MINECRAFT
21:31
НУБ И ПРО ПОСТРОИЛИ ЗАЩИЩЕННЫЙ ДОМ ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН НА ЛУНЕ МАЙНКРАФТ ! НУБИК ЛОВУШКА MINECRAFT
DakPlay
Рет қаралды 704 М.