COCINA 1 HORA PARA TODA 1 SEMANA | Meal Prep rico y saludable

[@carolinasuarezgil3044]

Además de ser una gran cocinera ,eres rápida, eficiente y muy ordenada.Te lo has currado bien!!! Me ha encantado. Enhorabuena 👏

[@CovadongaCossio-bg5om]

Genial!!! Muchísimas gracias por el esfuerzo que realizas No sabes de cuántos apuros me sacas Es un gusto verte y lo fácil que lo haces Una vez más MIL gracias

[@OlgaLlamas-jh1sf]

Siii más vídeos como este si. Me animas siempre cocinar de esta manera y es más saludable

[@sgp0433]

MJ no soy de mucho escribir reseñas, pero hoy, con la curra que te has metido me he tenido que rendir, no puedo evitarlo, eres una crack, todo lo realizado muy apetecible.

[@57noe]

Siiiii, haz más meal prep... son soluciones excelentes... Gracias, guapa.

[@vicen.o2481]

MJ, gracias por estas geniales recetas y por tu tiempo. Por favor no dejes de hacer estos videos meal prep. Explicas muy bien todos los pasos y no levantas el tono por lo que resultan muy agrables tus videos. 😊

[@eulaliaaraujocalvo6614]

Me ha encantado. Rápido, fácil y nutritivo. Gracias

[@lauras.c.8214]

Me encantan este tipo de videos, me facilita muchísimo el quebradero de cabeza que es preparar las comidas entre semana. Mil gracias

[@consuelodiez1911]

Es toda una marathón. Pero fantástico todo. 😊👏👏👏👏🥰🥰🥰🥰

[@anaisabelcerronarganez5002]

Me han parecido perfectas las preparaciones que has hecho. Está visto que en la cocina te mueves como pez en el agua. Gracias por tu dedicación 😘😘

[@lasrecetasdemj]

🫶🏻😍

[@sonianestaresmartin7530]

Me ha gustado mucho Gracias MJ

[@periquito1144]

Genia idea! Práctico! Rico y saludable.

[@maribeldominguez202]

Me parece genial es perfecto. Das un montón de ideas para alimentarnos correctamente y saludable. Para mi sigue haciéndolos porque me encantan.

[@palomamediano7651]

me encantan tus recetas y bendito la hora que me encontré con tu canal, es como la cocina de mi casa muchas verduras todo muy variado., de verdad que tienes una cocina buenísima🙏💝

[@maricarmenandreuesteban2869]

Te agradezco este tipo de videos porque me solucionan mucho. Yo llevo más de 5 años haciendo menús los domingos para toda la semana y me apañan la semana. Has dado una clase magistral de cocina, y no tanto por los platos en sí, si no porque un vídeo de este tipo supone tener la cabeza muy organizada en cuanto a tiempos, preelaboraciones, qué comprar, etc

[@huldak1372]

Así pienso yo. Me parece interesante, yo al ser bastante desmemoriada, como tenga que estar pensando o haciendo varias cosas a la vez, ya no estoy segura de si le puse sal a ésto, si le eché el siguiente ingrediente a lo otro. Por eso admiro también a las personas que pueden hacer tantas cosas al mismo tiempo.

[@rebecaparedes7540]

Hola! Sí, por favor! Más vídeos de meal prep!!

[@mariaaliciaramosramos9083]

Vaya muestra de organización y eficacia!!! Felicidades y gracias por este maravilloso vídeo. Tomo nota de todo!

[@guadalupevargas7425]

El mejor meal prep que he visto!! gracias MJ!

[@mangeles8960]

Sensacionales platos. Me encanta verte cocinar, te aprendí mucho. Gracias

[@soniaechevarrieta9394]

Me encanta todo lo que haces aparte de que todos los recetas están buenísimas la presentación de los canapés por ejemplo es fantástica

[@jahairacarolinacentenovile8207]

Si, por favor más vídeos como este

[@lindamordan5660]

Claro que mas videos como este que estuvo practico. gracias

[@mariadelcarmenvallelopez4019]

Me encanta M.J. Me gusta cocinar así porque disfruto doblemente, cocinando y a la hora de comer encontrando la comida lista. 😊. Por supuesto me encanta que me des ideas. Muchas gracias y un abrazo fenómena!

[@teresanavarro5553]

Que maravilla de BatchCookimg es ideal para muchas personas y me incluyo en este grupo. Ojalá pudieras hacer mas videos de este tipo. Muchas gracias por ayudarnos tanto!!😘😘

[@arios782]

Eres una máquina, me encantan todas las recetas. Y este tipo de vídeos, a veces lo que más cuesta es saber que vas a hacer y estos vídeos ayudan a organizarse visualizas el menú y tanto en el super como a la hora de cocinar facilitan mucho la organización. Muchas gracias , un trabajazo como siempre❤

[@adrianapave7259]

Si por favor más videos como este Gracias 😂❤

[@faniloal7100]

Me ha encantado, muchísimas gracias 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@luzeneidahiguitageorge8719]

Fabulosa!! Gracias, muy prácticas las ideas.

[@SrMoys]

Me encantó. Eres la mejor MJ

[@peremillat586]

Brava!! Más de estos, sí!!

[@rocioserrano2906]

Me ha sorprendido lo sencillo que es hacer platos super completos. Siempre he pensado que algo rápido son las salchichas de bolsa con un chorro de ketchup!! Me apunto todas las recetas. Un saludo y muchas gracias por tu trabajo😊!!!

[@elvilopera7160]

Me gustan mucho las recetas nutrientes i faciles i la cocinera estupenda clara i concisa graciasss

[@saragalindoprieto1240]

Te acabo de descubrir y me quito el sombrero, que maquina y que aspecto tiene todo

[@sinaiperez1155]

Me encanta ,mas videos de estas recetas rápidas por favor saludos desde Cuba

[@maiteferreiro5742]

A mí este tipo de vídeos me ayudan muchísimo. Porque trabajo en turno de tarde y casi no tengo tiempo de ponerme a cocinar por la mañana... enhorabuena, me gusta mucho tu cocina!!!😊

[@victormanuelcasaresamil3155]

Genial, y se lo he enviado a una amiga cocinillas también para que tome nota. Gracias por tu trabajo. 😊

[@angelespastorginer7760]

Me encantarían más vídeos como este. ❤❤❤

[@daliamoreira9624]

Muy buenas ideas!! Porfavor hace más de estos videos!!

[@giselevillaroia4142]

siii más videos como este!! graciaas desde Mar del Plata =)

[@bertiuxvn7814]

Excelente chef 🧑‍🍳 ! Aunque es mucho trabajo para usted para mí sería mucha de utilidad. Estos tiempos modernos, llenos de actividades, necesitan este tipo de acciones de cocina en bloques para ahorrar tiempo. Un abrazo y mis respetos.

[@paquichinarosan5971]

Gracias por las ideas, todo sencillo y muy rico, gracias 😘

[@chitabom4846]

Me gusta, me gustaría más vídeos como estos, nos facilita la vida

[@montsesanchez8600]

Me ha parecido un vídeo excepcional!!! Mil gracias

[@anafreire5618]

Me encantan este tipo de videos. Yo hago batchcooking y me soluciona muchas comidas. Gracias por las ideas😋😋😋

[@mariamoreno-yi6pk]

🎉me encantó, delicioso 😋 muchas gracias

[@pistachitah]

MJ, llevo mucho tiempo viendo tus videos. Creo que el primero que vi fue uno de tu NY cheesecake, allá por el 2012 o así. Nunca he llegado a comentarte pero he pasado por todas mis etapas en este canal. Ahora con casi 30, lo que busco es la manera de no estar todo el día cocinando o poniéndome el día anterior a cocinar lo que tengo que llevar al trabajo... Hoy voy a empezar a con las recetas que estás dando para toda la semana 🤗 Me gustaría que siguieras con estos videos y también que añadas la info de cómo deberíamos de refrigerarlos y cuánto dura en frigo o congelador. Gracias a ti y a tu compi ♥

[@isabelortigozagrosso5561]

Muy muy completo el menú semanal y fácil de hacer y sobre todo muy bien explicado . Muchas gracias te espero en el próximo vídeo

[@franciscobarrancotorres9169]

La felicito por sus recetas gracias

[@crazycheerful3570]

Me encanta este formato!! Me va a venir genial para tener lista la comida del trabajo!! 👏🏼😊

[@Gabaartabi8849]

Me parece que tienes un arte y un desparpajo que da gusto 👍❤

[@rosamena7225]

A mi estos videos me ayudan un montón.

[@AnaIsabelPerezNuñez]

Ayuda mucho con ideas para el dia a dia gracias

[@eugenia9773]

Gracias MJ vaya que nos ayuda para no quebrarnos la cabeza que hacer para la semana, me gustan mucho tus recetas, felicidades. Saludos desde Mexico 😊

[@elenaarroyogomez7142]

Me ha gustado mucho el vídeo muy buenos menús gracias

[@lasrecetasdemj]

Muchas gracias 😊

[@sibilarincon8930]

Me ha encantado! Muchas gracias MJ 🙏

[@windofchange2596]

Me encantan estos vídeos muchas gracias es uno de los mejores canales en castellano

[@lasrecetasdemj]

Gracias a ti!

[@magdalenaSahagunMontiel-vc3oc]

Me encantan tus vídeos, ayudas muchísimo con tantas ideas.gracias

[@anabela.s2874]

Espectacular! Mil gracias por las ideas! Más vídeos de meal prep porfa salvan la semana para las que trabajamos fuera de casa. Enhorabuena por tu trabajo. Un saludo!

[@adelaperezdelarocha2976]

Me ha encantado el vídeo, son elaboraciones sencillas y quedan unos platos resultones y como tu dices con algunas cosa que le añadamos , muy completos, gracias por tu trabajo 😍😍

[@gemmasr5707]

Me ha encantado !!! 👋👋👋Gracias guapa !!!🥰

[@lasrecetasdemj]

Gracias a ti!!

[@saleire1071]

Me ha encantado el video! nada complicado. Muchas gracias

[@marisasanchez998]

Gracias MJ por las recetas A mi también me gusta encontrar comida en la nevera . Este fin de semana tengo los ingredientes para unas berenjenas rellenas y tu receta de albóndigas con sepia Gracias y besos 😘😘😘💐💐

[@mgba1216]

Me encanto MJ!!!😋😋 un vídeo estupendo, menudo trabajazo de 🔟,, muchas gracias x las ideas de comida/cena. Para ideal poder contar con ello👏🏻👏🏻 un besazo! 🫶🏻😘

[@evarosa2401]

Me gustan mucho los back coking....ojalá hagas más a menudo ,a mi me arreglas la semana...muchas gracias!!!!!

[@EternoDiscipulo]

Me encanto el vídeo, comida muy balanceada. Habia dejado de ver tanto tus videos por qué habian muchos shorts, pero estas de vuelta.

[@serafinapatalano8766]

Excelentes tus platos!! Me encanta todo lo que haces!

[@carmenrolania4885]

Me ha gustado mucho son el estilo de videos que me enganchan

[@inmaculadagimenez9876]

Genial y me has dado muchas ideas Gracias,un saludo😋😋🥰🥰😘😘

[@jahairacarolinacentenovile8207]

Que buenas ideas, muchas gracias!

[@lolagomezmontanez2912]

Genial M J !!! 👏👏 Sigue dándonos ideas tan buenas y sobre todo viniendo de una maestra...👍

[@pilarmartin8157]

Vaya currazo q te has pegado guapa, me encantó todo lo q hiciste, muchas gracias ❤

[@antonitalafantastica9400]

Cocinar y preparar😂 eso cuenta también. Pero las ideas son fantásticas. Cuestión de organizarse😊. Hay que ponerlo en práctica. Saludos

[@rociosolemio3903]

Gracias x esta entrega Inteligencia disteibutiva Optimizando recursos

[@FrancelaRetana]

Siii, muchas gracias, amamos tus meal prep!!

[@josefinaconcilio290]

Me gusta mucho tu cocina fácil , sana y sabrosa 👍😉

[@sabrisu5989]

Me encantan estos videos porque das muchas ideas..mil gracias

[@patrm21]

Me ha encantado el vídeo, ahora queda ponerlo en práctica 😋 y gracias por el pdf!

[@lasrecetasdemj]

Gracias a ti!!

[@maymateo1295]

Me gustan este tipo de videos,nos dan ideas para la oficina

[@katalynaland]

Me encanta verte cocinar tantos platos a la vez. Me gustan todos los platos , sencillos pero ricos. Gracias por las ideas 👍

[@inmabarriosgarcia1275]

Guau me ha encantado!!!!. Por mi mas videos de este tipo 🤩🤩😍😍

[@emmaluna9731]

Me ha encantado, mas vídeos de estos por favor!!!

[@chocolatinafeliz]

Ame este video!! Quiero mas por favor❤❤

[@rosaazulada8292]

Me ha encantado el vídeo. Sigue dándonos más ideas, por favor.

[@finacuadradocobano9224]

Hola fiel a ti y si porfa más recetas así soluciona 5 días de comidas genial gracias guapa

[@lasrecetasdemj]

Gracias a ti!!

[@carminafernandezbauset4666]

Que gusto da ver todos los menús que has hecho,maravilloso ❤

[@martaporcel2044]

Eooo guapa!!! Me encantan tus vídeos y en especial los de meal prep. Lo explicas muy bien todo y haces unas comidas riquísimas!!! Muchísimas gracias por ello. Besos desde L'Escala (Girona)

[@pilarperez5559]

fantasticas todas tus recetas te acabo de descubrir te seguire todas las semanas

[@antoniamarialeon1988]

¡Wow! Me encantó el vídeo y la idea de cocinar para varios días me parece genial, ya no trabajo pero irte a la playita ahora en verano y tener la comida hecha cuando llegues a casa... me parece lo másssssssss. Muchísimas gracias. Me guardo este vídeo y los que vengan ❤

[@lasrecetasdemj]

🫶🏻❤️

[@sigridlopezborgmann4071]

Me ha encantado, todo muy apetecible y con ingredientes fáciles, salvo las alcachofas y los pimientos del piquillo aquí en Alemania, pero la idea me ha gustado mucho y si me gustaría que hicieras más vídeos así. Gracias!

[@carmepujadas]

Me encantan estos videos porque siempre me faltan ideas.Gracias y ya espero el proximo. Un saludo.

[@rosagiljavega4528]

Me ha gustado mucho eres una 10 enhorabuena

[@yolandamateu6665]

Me ha encantado el video y me has dado muchas ideas. Claro q me gustaría ver más vídeos como este 😊

[@rebecabecerra7630]

Me pareció perfecto MJ, din duda eres la mejor. Es muy practico lo que nos acabas de mostrar. Me encantaria que hicieras mas videos de estos. El PDF de todo lo que hiciste donde lo puedo encontrar. Un fuerte abrazo y muchas gracias

[@lasrecetasdemj]

Tienes el link en la descripción

[@rebecabecerra7630]

@@lasrecetasdemj gracias. No me había fijado

[@cocnchifernandez6569]

Mj me gusta mucho la cocina que haces

[@ampariguisampariguis2605]

Me gusta mucho cómo cocinas te sigo desde hace mucho tiempo un abrazo 😊

[@petridesandeterron8749]

Si por favor mas videos muy buenos

[@susallopis4649]

Todo súper sabroso!

[@juanjomartinezpintorychef]

Eres una campeona 😍 madre mía qué eficiencia y bien explicado todo. No te imaginas lo que aprendo de tí cocinando. Gracias MJ🙏

[@aliciahuertascascos5196]

Hola yo la salsa de los pimientos pongo un poquito de aceite en la salten rehogo los pimientos y pongo la nata la tengo un poquito cocinando se y luego lo trituro quedan más ricos .un saludo todo muy rico 😋

[@rosakogan8036]

Hola MJ. 👏👏👏👏👏👏👏👏 Gracias y cariños 😊

[@mayracaceres6515]

Excelente, excelente, excelente!!!