Codo alto en el agarre - Ejercicio

Este ejercicio es para ti, si te cuesta mantener el codo alto en la fase de agarre. Este ejercicio te puede ayudar aumentar la eficiencia y la potencia de la brazada en el estilo libre. #natacion #yanelpinto #swimming

[@malufleitas3541]

Al finnn, alguien me explica y enseña, mi gran problema, no puedo bracear, muchas gracias, intentaré 🎉

[@victaurus]

Buen video .bien explicado 🏊🏊🏊💙💙💙👍👍😉😉😘

[@malufleitas3541]

Vi que usas snorkel, intentaré 🎉ahh lo lograré, me cuesta mucho💪

[@lizyfranc]

Gracias por la explicación ❤

[@johnjairomejiabotero1450]

Si señora, muchas gracias

[@evaguadalupetorres4286]

Gracias buen ejercicio saludos

[@evaguadalupetorres4286]

Lo agregaré a mis técnicas

[@joseluistejadam.6480]

Muy bueno.

[@yanelpinto]

Gracias :)

[@gazpasho]

Gracias

[@naturelife2023]

¿Por qué se aumenta la potencia y la eficiencia con el codo elevado? ¿Lo puedes explicar?

[@kcht360]

Porque hay mayor area de contacto con el agua, y así atrapas un montón de agua sobre la cual debes apoyarte para deslizar hacia adelante tu cuerpo con la entrada del otro brazo. Espero se entienda 🙏🏼

[@alcodm7241]

Yo ni nsdar se 😂

[@heilynchinchilla7083]

🤔 yo llo veo al ras de agua y no elevado

[@albertolozada4124]

Pocos usamos el snorkel