Combinazioni di colpi al sacco da boxe - come usare il sacco per migliorare nel pugilato - TUTORIAL

[@monster1330]

Finalmente qualcuno che spiega bene

[@BoxeLive]

Grazie Monster 🥊🔥

[@pasqualenapolitano7795]

Sei molto preparato e chiaro nelle spiegazioni,complimenti.

[@BoxeLive]

Grazie Pasquale 🥊 ne arriveranno altri nei prossimi giorni

[@pqolofishy4323]

Boxelive.it scusami per la domanda ma quando si tirano i pugni coi guantoni non bisogna chiudere il pugno

[@pqolofishy4323]

Boxelive.it seconda domanda, come mai quando si tirano i pugni e si scarica la catena cinetica di soffia?

[@silvanabevilacqua8071]

Bubu Questi sono i migliori

[@silvanabevilacqua8071]

Bubu Questi sono i migliori

[@MikyMerluz]

Grazie mille per le dritte, ho già provato gli esercizi e oltre a piacermi mi sono pure divertito nel farli 😊

[@diegodemurtas2515]

Ciao Valerio all'inizio l'avevo sottovalutato questo allenamento , poi ho fatto esattamente quello che hai detto 8 riprese + 3 libere.. molto figo grazie💪💪

[@BoxeLive]

🤩💥 mi fa molto piacere che lo hai fatto per intero, è pensato per essere un buon esercizio fisico e un ottimo modo per migliorare la tecnica

[@annacorradini6355]

Auguri Auguri anche da tutti e e da sempre sempre più di voi che il nostro amore amore è sempre il tuo tuo cuore amore per noi siamo noi e tu ci amiamo amiamo il nostro mondo mondo nostro e. sempre. Ciao

[@tiziana7829]

Che bello Valerio che ci hai pensato ancora, mi mancavo i tutorial anche in differita ;)

[@BoxeLive]

Vi penso sempre 🥊🤩 grazie Tiziana

[@andreadagostino6525]

Buongiorno valerio l'ho salvata sulla mia e-mail cosi mi alleno anche in vacanza grazieeeeeee

[@BoxeLive]

Grande Dago 🥊😎

[@hrub84]

Ormai sei il mio maestro....n1 vaa...sei il più forte 🔝🔝🔝

[@BoxeLive]

Grazie Danilo 🥊🔥

[@manuelone79]

Proprio il video che cercavo, ben fatto, molto utile.👍💪

[@BoxeLive]

Grazie! Benvenuto nel canale Manuel 💪🤩

[@giuseppeianovale2849]

Vale a dir poco il miglior video tecnico/ pratico che ho visto Cmq ho deciso di andare in palestra ...Cmq continuerò a guardare o tuoi video....magari uno sui movimenti delle gambe ....🙏🙏

[@BoxeLive]

Mi fa molto piacere Giuseppe, a breve farò un video su altre tecniche al sacco ad acqua pesante, e poi anche sul movimento di gambe come hai chiesto. Sono felice che andrai in palestra! A presto

[@ionhardcore8926]

Purtroppo non ho uno spazio molto ampio per muovermi come fai tu ma seguirò le tue istruzioni più che posso, bravo

[@lollotos1971]

Valerio sei TROPPO BRAVO! Finalmente ho capito come fare le fasciature alle mani! I tuoi video fanno veramente scuola!

[@BoxeLive]

Vai Lollo, mi fa piacere 🥊🤩 grazie

[@lollotos1971]

@@BoxeLive Comtinua così!!!

[@framal2881]

Cioè seriamente, dico cazzo, allarmante quanto è ben spiegato, complimenti veri da un 40 enne che ha comprato il sacco oggi. Grazie al tuo video. Vediamo quanto sto fragico

[@BoxeLive]

Grande Fra, riscaldati bene prima di scoppiare il sacco 💪

[@JaxxkallSounderDj]

Che aumento di qualità! Bravissimo Vale!

[@BoxeLive]

Grazie Leo 🥊🤩

[@ilcuoredacciaio]

ottimo video! Valerio è sinonimo di qualità e chiarezza nella didattica!

[@BoxeLive]

Grazie Giuseppe 🙏🥊

[@sebastiantorrisi80]

Valerio ti sono molto grato per questo bellissimo video, molto utile ed interessante, ma mai scontato. Faccio Shadow Boxe da circa 2 mesi e forse ad ottobre mi iscriverò alla palestra di boxe. La boxe è la mia vita. 🥊😊

[@ivanofan4453]

Grande Valerio 🥊🥊🥊

[@BoxeLive]

Sciao belo 🥊

[@simonefagone4431]

Grande Valè!!❤💪🏻🥊

[@BoxeLive]

Simone 🥊🤩

[@mircomostarda4502]

Grande Valerio sei un grande🙏🏻💪🏻🥊

[@BoxeLive]

Grazie Mirko 🙏🏻🥊

[@Zeus.R1]

Sto iniziando adesso con la boxe a 38 anni è mi pento di non aver iniziato prima😭😭😭😭 cmq bellissimo video complimenti

[@starks.slazio1243]

Finalmente uno preparato .. mi sono imbattuto nelle cazzate di cicalone .. poi finalmente ho trovato sto ragazzo che spiega bene

[@BoxeLive]

Quindi è anche grazie a Cicalone se sei qui 💪🏻 in un modo o nell’altro ci ha aiutati

[@soulrebornofficial]

Un bel video che spiega bene cosa fare con il sacco. Per me che sono autodidatta è manna dal cielo. Grazie infinite.

[@dreamer4171]

Meriti l'iscrizione solamente per aver messo una delle colonne sonore di NFS most wanted 6:25, un grande!

[@andreapasca1011]

Grande Vale🥊

[@BoxeLive]

Ciao Andrea 🥊🔥

[@Dario_Maida]

Bellissimo grazie ora ho capito come usare bene il Sacco....mi sono iscritto al canale e vedrò tutti i tuoi video per migliorarmi sempre più, Ciao!!!

[@BoxeLive]

Ciao 🥊 buon allenamento 💪🏻🤩

[@leonardomarasco7733]

Sei sempre grande

[@BoxeLive]

Grazie Leonardo 🙏🥊

[@digregorioantonino8650]

Grazie x gli utili consigli di allenamento🥊🥊

[@BoxeLive]

È un piacere Antonino 🥊

[@lucaxxl378]

Bravo e chiarissimo, complimenti

[@BoxeLive]

Grazie Luca 💪

[@alessandrosalladini8405]

Daje Vale.. N1

[@giambattistamaineri7472]

Grazie! Video didattico eccellente

[@andreadagostino1736]

molto bello Valerio il problema è trovare un sacco per adesso cmq grazie lo proverò...

[@BoxeLive]

A breve i sacchi si troveranno nuovamente anche online 🥊ciao Andrea!

[@fabiomancini5550]

Buon Giorno Egregio Molto spiegato con spostamenti sul tronco ed altri convincente nella preparazione ed velocità Cordiali Saluti Fabio Mancini Buona Domenica

[@BoxeLive]

Buongiorno a te Fabio🥊 grazie 🙏

[@WindOnMyWings]

Bellissimi questi video...

[@giuseppeceruolo4287]

Grande zio Vale

[@BoxeLive]

Bello Giuseppe 🥊

[@stefanopistidda1]

Come sempre bravo grazie per la spiegazione

[@BoxeLive]

È un piacere Stephen 💪🔥

[@killershark665]

Ottimo video

[@giuseppesavona8202]

Grande! Molto interessante ed esaustivo 👍🏼

[@aleesiodigge9468]

Ciao Valerio di che lunghezza sono i tuoi bendaggi? Gran bel video

[@arkamnight7437]

Porta qualche video più avanzato riguardante il sacco tipo combinazioni con il piede perno movimenti per portare ganci bassi e movimenti per girare intorno al sacco mi farebbe molto piacere complimenti per il video🥇🥇

[@BoxeLive]

Va bene Arkam 💪😎

[@arkamnight7437]

@@BoxeLive thanks💪💪

[@emilypenniman5494]

Perfetto

[@BoxeLive]

Grazie Emily🥊😎

[@michelemariello7481]

Bellissimo video e ottima spiegazione. Grazie. 🙏💪🏼🥊

[@BoxeLive]

Grazie a te Mariello 🥊

[@nicolagarattini9829]

Bella Valerio! Sarebbe bello anche un tutorial su come portare ganci e montanti al sacco

[@BoxeLive]

Arriva prossimamente 💪😎 bello Nicola

[@ellyeliviograziano8135]

Grandissimo 😉

[@BoxeLive]

🔥🥊

[@fabriziolacaccia6025]

Complimenti per la scelta della musica Valerio. Quella che parte a 6:13 😁

[@BoxeLive]

Grazie Fabrizio 💪😎🔥

[@fabriziolacaccia6025]

@@BoxeLive puoi dirmi come si chiama questa versione? Conosco quella che c'era in Need for Speed Underground 2, mi sembra. Grazie 👊

[@fabriziolacaccia6025]

Ok Vale, l'ho trovata! "B-side wins again". Era su NFS Most Wanted, no Underground 2 😌

[@BoxeLive]

@@fabriziolacaccia6025 grande 💪🤩

[@titotito8907]

Bel video. Spieghi molto bene. Hai già fatto un video dove spieghi qualche lavoro con i tempi al sacco?

[@BoxeLive]

Grazie Tito! Nel prossimo video Farò vedere qualche lavoro di allenamento fisico al sacco 🥊

[@sommobonzo]

Video molto chiaro e utile, ma al minuto 5 qual è il titolo della canzone in sottofondo?

[@alessandrovarotto8638]

Bentornato in palestra 👍🏼grande Valerio perché non fai un video sul ritorno di Tyson e che ne pensi?😃Buon lavoro e mena tutti😂

[@BoxeLive]

Grazie Alessandro 🥊 penso che Tyson dia un ottimo esempio, tornare in forma dopo un lunghissimo periodo di inattività è molto difficile, già solo per questo lo stimo

[@alessandrovarotto8638]

@@BoxeLive Detta così sicuro👍🏼è cmq sempre un'animale da ring nel senso buono s spera che non venga strumentalizzato🙄

[@Klesk1985]

Abbiamo servito la causa.. ciao

[@davidemario3191]

Video fantastico.

[@BoxeLive]

Grazie Davide 💪🏻

[@Ladyv8MK]

Fantastico!!!!!!!

[@BoxeLive]

Vai Lisa 💪🔥

[@nicolaquistelli6699]

Grande Valerio! Ho notato che non ruoti il piede anteriore quando porti il jab... Quando fai un tutorial sui Blocchi e le Deviazioni? Ottimi tutorial! Insieme a quelli di Franchino e Cicalone... però solo quando fanno i seri...

[@BoxeLive]

Grazie Nicola! Ruotare il piede davanti sul jab non è utile e anzi, ti fa fare un movimento superfluo in più. La catena cinetica non è minimamente potenziata da quel movimento e se presti attenzione, noterai che nessun pugile pro o olimpionico, fa quella rotazione 🥊

[@nicolaquistelli6699]

Grazie Valerio! Ma secondo te, perché alcuni tecnici, insegnano a ruotare il piede davanti portando appunto il jab? Secondo te è un un'errore da parte loro?

[@BoxeLive]

@@nicolaquistelli6699 A mio avviso si, è un errore da parte loro. Credo siano insegnamenti sbagliati che vengono tramandati

[@nicolaquistelli6699]

Grazie ancora Valerio! La tua serietà e la tua professionalità sono un esempio per tutti! Quando fai un tutorial sui Blocchi e le Deviazioni?

[@Franco-qs7yt]

Grande 😉

[@giovannitaroni3986]

Cosa mi consigli di fare per imparare bene montante e gancio, contando che ho un sacco come quello in video e una corda? Complimenti per il video veramente ben fatto

[@BoxeLive]

Grazie Giovanni, preparo un video per aiutarti con questi due colpi 🥊

[@giovannitaroni3986]

Grazie mille

[@alepunk83]

Bel Tutorial Valè...fatto molto bene ...è una mia impressione o il sacco che hai usato è molto leggero oltre che bello colorato :D??

[@BoxeLive]

è un sacco da 30kg, ne ho un altro molto più pesante che userò per i montanti al corpo e i ganci 😁

[@alepunk83]

@@BoxeLive allora è leggero per te 🤣😬

[@emilianoaudino5363]

Complimenti per il video, molto chiaro il tutorial e ben spiegato tutto. A casa ho il sacco, l'unica cosa che vorrei chiedere: avendo un insufficienza aortica lieve congenita, posso svolgere sempre questo tipo di allenamento o è troppo intenso? Grazie mille.

[@BoxeLive]

Mi piacerebbe poterti rispondere, ma è meglio se questa domanda la fai al tuo medico 🥊 grazie per i complimenti Emiliano

[@emilianoaudino5363]

Perfetto si hai ragione, chiedevo solo perché volevo sapere se praticare questo allenamento rappresentasse un lavoro un po' intenso

[@BoxeLive]

@@emilianoaudino5363 l'intensità è variabile e dipende da te, puoi farlo in maniera molto intensa ma anche no, non c'è una regola fissa in merito

[@aurelioluciani3674]

Ciao, bel video e volevo farti due domande, la prima è se questi guanti boxia sono veramente buoni, magari paragonandoli per prezzo aglu adidas hybrid 300.. La seconda invece e se questi sacchi sono disponibili da qualche parte, grazie in anticipo

[@BoxeLive]

Ciao Aurelio, grazie. Questi guanti li ho provati e ti assicuro che sono molto buoni, la sensazione è molto piacevole e la mano è ben protetta. Inoltre, sono in vera pelle, quindi una garanzia anche per la durata. Gli Adidas che mi dici tu, non li ho provati e non potrei farti un paragone, mi dispiace

[@aurelioluciani3674]

@@BoxeLive come no? Gli adidas sono quelli neri che usa cicalone, e li hai usati anche tu ogni tanto se non sbaglio. Invece per il sacco sai dirmi qualcosa?

[@BoxeLive]

Sono buoni entrambi, la differenza sta soprattutto nel fatto che i Boxia li puoi personalizzare e puoi scegliere fra molte varianti, sono fatti a mano e sono fatti in Italia. Il sacco lo produce un artigiano in Abruzzo, se mi puoi scrivere su instagram ti giro il contatto 🥊

[@ShenChang]

Grazie del video. Permettimi una domanda..quale peso consigli per la scelta del sacco?

[@BoxeLive]

Ciao Wei 🥊a mio avviso il migliore è il 30 kg. Sul sito Combat Arena puoi acquistare quello che vuoi con il codice sconto BOXELIVE 💪

[@ShenChang]

@@BoxeLive grazie, molto gentile

[@antonelloniglio5371]

Salve, volevo una info riguardante le fasce. Bisogna metterle sempre anche negli allenamenti? Sono un amatore livello basissimo. Grazie

[@BoxeLive]

Antonello ciao 🥊 bisogna metterle sempre, ogniqualvolta si usa il sacco, o si fa sparring o in generale si colpisce qualcosa

[@antonelloniglio5371]

@@BoxeLive mi sapreste consigliare un buon prodotto e le caratteristiche che dovrebbe avere? Che ne pensate, inoltre, dei sottoguanti in gel? Grazie ancora

[@BoxeLive]

@@antonelloniglio5371 I sottoguanti in gel sono un ottimo prodotto, i bendaggi dovrebbero essere lunghi almeno 4 metri

[@antonelloniglio5371]

@@BoxeLive tra i due cosa consigliate?

[@giuseppeportelli2340]

Bravoooooo

[@LoneWolf-kp4ed]

non abbiatene a male, ma voi che avete messo pollice verso siete tutti campioni o ex campioni del mondo? se non vi piace non mettete nulla. che senso ha? non stiamo guardando il video di "pippo e topolino vanno in vacanza" ... questo è il tutorial di un professionista

[@BoxeLive]

Non ti curar di loro, ma guarda e allenati 😆🔥 grazie caro

[@dradaghali6614]

perdonami le domande. i bendaggi servono solo per chi usa i guantoni da box? io c.ho dei guanti piu piccoli vanno bn? solo bendaggi e possibile? io non li sopporto purtroppo i guantoni. grazie

[@BoxeLive]

Puoi farmi le domande che vuoi 🥊 i bendaggi sono una protezione ulteriore e si possono mettere anche con i guanti più piccoli (sempre per la boxe). Ti consiglio di sforzarti di sopportarli, riducono la possibilità che ti infortuni e questo è un bene

[@dradaghali6614]

@@BoxeLive proverò ad usarli con i guanti che già c. Ho. C. Ho un sacco da box e voglio usarlo come allenamento alternato alal corda e ginnastica a corpo libero. Ho praticato arti marziali quindi un po di infarinatura gia ce l. Ho. Era una curiosità che mi sono portato da tempo. Grazie mille

[@BoxeLive]

@@dradaghali6614 domani ci alleniamo in diretta alle 18:30, salutami se ci sei 🥊

[@sebastiantorrisi80]

Vaerio, i diretti e i jab vanno estesi al massimo, oppure no? grazie

[@BoxeLive]

Non proprio al massimo, se li estendi al massimo rischi di infiammarti l’epicondilo (gomito del tennista)

[@sebastiantorrisi80]

@@BoxeLive quindi quasi al massimo?

[@BoxeLive]

@@sebastiantorrisi80 si, quasi. Senza arrivare ad estenderli al massimo

[@sebastiantorrisi80]

@@BoxeLive grazie, ma anche facendo shadow boxe, o solo col sacco?

[@sery_red_velvet1683]

Superrrr!!!!! 🎉

[@BoxeLive]

🤩🥊🔥

[@gianlucaprimo5937]

Grazie

[@alberto-zy5mm]

Ciaoooo ma secondo te dovrei allenarmi 2 giorni di fila visto che ne ho la possibilità oppure è meglio fare 1 giorno e riposarsi? Io mi alleno domenica e potrei farlo anche lunedì però volevo un tuo consiglio, conta che mi alleno tirando diretti e calci

[@BoxeLive]

Ciao Filippo, puoi fare in entrambe i modi in linea di massima. Cerca di variare allenamento magari

[@alberto-zy5mm]

@@BoxeLive ok grazie

[@antoninobruzzi1645]

ciao valerio!

[@BoxeLive]

Ciao Antonino 💪🤩

[@O_marchese]

Ma quello a sx è un galleggiante da barca? Lo usi come sacco ad acqua?! Complimenti x i video ;)

[@O_marchese]

Quanto lo hai riempito? E regge bene i colpi? Vorrei farlo anche io :)

[@BoxeLive]

Ciao Btt, è un parabordo e se posso darti un consiglio, ti direi di prendere un sacco ad acqua, l'impatto dei colpi è diverso e maggiormente confortevole. I colpi li reggono bene entrambi, ma hanno un modo del tutto diverso di assorbire l'urto. In ogni caso, vanno riempiti al massimo al 90% 🥊🇮🇹

[@O_marchese]

@@BoxeLive te la butto lì: un video sarebbe molto interessante :) buon lavoro con il canale ;)

[@dr4stic784]

WE bel video, io faccio MMA quanto pesa il tuo sacco? SEI FORTE💪

[@BoxeLive]

Ciao Drastic💪🏼 grazie. Pesa una 30ina di kg

[@nathancarciola8175]

Musiche durante le azioni?

[@BoxeLive]

Una di queste si chiama "superhero" di Joey Barbieri 🥊

[@Peperino189]

Bei guanti i Boxia 🇮🇹

[@BoxeLive]

Si, sono stati una bella sorpresa 🥊

[@χαιρε]

Sono un neofita. Quanti metri misura la fascia usata per il bendaggio che hai fatto? Grazie

[@BoxeLive]

3,5 metri 🥊

[@TheBlackjack182]

Faccio una domanda... Probabilmente stupida, ma la faccio lo stesso. 6 mesi fa circa ho subito un'operazione alla spalla, ma da circa tre settimane ho ripreso a fare palestra (con volumi ridotti). C'è qualche rischio di sollecitare eccessivamente la spalla nell'utilizzo del sacco? Grazie in anticipo

[@BoxeLive]

Finché non ti senti sicuro eviterei i ganci. Le spalle si logorano per tutti, Lomachenko si è operato 2 volte. I colpi circolari sono i più dannosi per le nostre articolazioni

[@TheBlackjack182]

@@BoxeLive Grazie mille per il feedback! 😊

[@salvo87am]

Quando si porta il sinistro il peso sta sulla gamba dietro?

[@BoxeLive]

il sinistro si può portare in molti modi. Se si vuole essere molto offensivi, si può fare un passetto sulla gamba sinistra in leggero avanzamento

[@zenguitargabrielminuta-com5131]

bravooooo

[@alberto-zy5mm]

Ciao, ma la rotazione da fare durante i diretti bisogna farla completa o solo accennarla? Tu mi sembra che la accenni e volevo essere sicuro

[@BoxeLive]

Va solo accennata, la rotazione deve essere funzionale al colpo ma non ha una logica indipendente dal colpo.

[@alberto-zy5mm]

@@BoxeLive ok capito grazie👍🏻

[@alessandroguidotti9401]

Sembri chris evans ahahahah grande!

[@mariolapadula7203]

Dove posso trovare un Sacco così? Grazie

[@BoxeLive]

Scrivimi su Instagram Mario 🥊

[@fraresi6208]

dove hai preso la maglia?

[@BoxeLive]

Su Amazon, è della Under Armour

[@davidemiron460]

Ma se io inizio ad allenarmi al sacco, alleno anche il fisico? Scusa la domanda 😅

[@BoxeLive]

Certo, il sacco è uno strumento di lavoro completo. Puoi addestrarti alla tecnica, e allenare il tuo fisico

[@ERmacede]

Dove si trova la tua palestra ??

[@BoxeLive]

Santa Marinella in provincia di Roma

[@dandiesis9525]

Posso evitare di mettere i bendaggi?ho comprato dei guanti tagliati sulle dita

[@BoxeLive]

Se ti entrano i bendaggi non farne a meno

[@nicosta22]

scusate io non so il perchè ma quando faccio Sparring e il mio partner tira i pugni e mi viene Contro io Mi giro sempre e prendo cazzotti c'è un modo per migliorare quest'errore?

[@BoxeLive]

Certo, dovresti lavorare molto sulla difesa. Cercando di fare esercizi in coppia per prendere sicurezza nelle parate e nelle schivate. Farò un video a riguardo

[@nicosta22]

@@BoxeLive grazie aspetto il video allora :D

[@conorgregor3484]

Ciao,quanto pesa il sacco in questione ?

[@BoxeLive]

Una 30ina di kg

[@Castagnella_silverio]

A cosa servono i bendaggi?

[@BoxeLive]

A proteggere maggiormente i polsi, i tendini della mano e le nocche

[@danielet2840]

Ciao da quanti kg è il sacco?

[@BoxeLive]

Ciao Daniele, da 30 kg

[@danielet2840]

Perfetto grazieeee!!! 👋👋👋

[@marcovalletta4722]

1:57

[@FerdinadCeline]

Ci sta un modo per contattarti in privato?

[@BoxeLive]

Puoi scrivermi sul profilo Instagram boxe live!

[@inchesenso-fd6li]

A che altezza bisogna mette il sacco?? Io l ho messo in modo che la fine del sacco sta all'altezza del mio bacino.. Cosa ne pensi?

[@BoxeLive]

Perfetto

[@inchesenso-fd6li]

@@BoxeLive grazie

[@tommasogrespan9046]

Nell'azione 7 non è ben chiara la rotazione del busto....sbaglio??

[@robertobartolone6483]

un informazione quanto può costare un sacco?

[@BoxeLive]

Un centinaio di euro

[@itsmeandrea138]

Domanda probabilmente ignorante: facendo boxe quali muscoli vengono interessati?

[@BoxeLive]

Vengono interessati tutti i muscoli, in maniera diversa ma in generale è uno sport molto completo

[@robertoc4414]

a che serve bendarsi se poi si emttono i guantoni???

[@BoxeLive]

Per avere più aderenza sul guanto, riempirlo meglio e quindi avere più compattezza nei pugni

[@robertoc4414]

@@BoxeLive ho capito, grazie millle

[@Manuelcucci]

Quanto devono essere lunghe le fasce??

[@BoxeLive]

3 metri e mezzo

[@marcofenu9120]

Musica al min 5:00?

[@BoxeLive]

"Superhero" di Joey Barbieri

[@marcofenu9120]

@@BoxeLive grazie

[@p2po2000]

Sembrano movimenti semplici ma serve qulche annon di allenamento per farli decentememte

[@obertmarco87]

I bendaggi tra le dita? Mai visti. Scusate ma non ci sono le fasce fatte a guanto?

[@BoxeLive]

Certo, ci sono anche le bende a forma di guanto

[@ivanofan4453]

Domanda... come sono sti BOXIA ??

[@BoxeLive]

Sono molto solidi e ben fatti, danno una bella sensazione nell'indossarli 🥊🤩

[@leoncela9821]

Quanto pesa il sacco?

[@BoxeLive]

È un sacco da 30 kg Leon

[@BoxeLive]

@@omarzarah8930 può anche dipendere da come lo hai appeso, quanto è lunga la corda che lo tiene appeso, a che altezza lo colpisci. Credo siano questi i fattori che incidono, se vuoi mandami un video su Instagram

[@leoncela9821]

@@BoxeLive praticamente ha fatto la domanda lui per me pure a me il sacco non oscilla mai più tardi penso ti manderò un video

[@massimilianodelvecchio1501]

Dovresti migliorare l’audio, per il resto ooooook

[@tommasogrespan9046]

Ciao

[@massimomenna5546]

Ok