Come affrontare e superare una giornata "no"? Ecco 3 cose da fare

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Күн бұрын

Пікірлер: 43

@DrFilippoOngaro 3 ай бұрын

Se vuoi approfondire le tematiche della crescita personale dal punto di vista di stile di vita e abitudini sane e connetterti con te stesso e capire quali strategie puoi usare per migliorare le tue giornate, scarica l'App Metodo Ongaro e troverai all'interno 3 video corsi gratuiti per cominciare. Questo è il link: hubs.ly/Q013DjSh0

@eziodellelce 2 ай бұрын

Dott. Ongaro, come posso avere le sue risposte? Grazie

@linoascioti3184 4 ай бұрын

Il problema è che quello che ci accade durante la giornata, non dipende solo da noi, ma anche dalle persone con le quali veniamo a contatto. Certo, una predisposizione all'ottimismo aiuta non poco, ma aveva ragione anche Alda Merini quando diceva : " Io, al mattino, quando mi sveglio sono sempre in forma. E' il contatto con gli altri che mi deforma ".

@lorenz47 4 ай бұрын

È sempre interessantissimo ascoltarti. La naturalezza e la fluiditá dei discorsi sono magnetiche

@francescapasquali6376 4 ай бұрын

Ricordo ancora la mia insegnante di yoga tanti anni fa che dava molta importanza a mantenere una postura " regale" come diceva lei,per sentirsi bene, forti ed avere il sole dentro! Grazie per questo video ❤

@mariabianchini863 4 ай бұрын

Carissimo Filippo merito l'allenamento sportivo che eseguo con costanza ed entusiasmo ho imparato a superare pesanti sfide .... grazie !!!

@cristinalay383 4 ай бұрын

Grazie 🙏 consigli utilissimi e da mettere in pratica sempre con consapevolezza ❤

@manuelasemproni5233 4 ай бұрын

Grazie mille dott.!!! È proprio così . È vero! Secondo me bisogna metterci TANTA BUONA VOLONTÀ e forza ... ma è così che se ne può uscire! ❤

@francescoscarpa7461 4 ай бұрын

grazie Filippo!!💯🙏

@angiefabri3337 4 ай бұрын

Dottore grazie infinite per i suoi preziosi consigli🌸

@antonietasica1730 4 ай бұрын

Grazie Dottore. Da capo, come di solito= tanto chiaro come aprofittabile. E se si vogliono cambiamenti, a cominciarne, sennò tutto continuerá uguale.

@federicamaccio3088 4 ай бұрын

Grande Filippo! Sempre estremamente prarico ed efficace

@davidedalmoro9114 4 ай бұрын

Doc ottimo video con una spiegazione fantastica e consigli molto centrati ,dobbiamo metterli in pratica Grazie 😊

@sarapesenti4702 4 ай бұрын

Ecco grazie Pensiero soltanto di base Legami con spirito e inconscio benessere e Posturale di affetto della relazione

@angelapizzulli6929 4 ай бұрын

Grazie infinite Dott.!❤

@martinledesma7926 4 ай бұрын

Chiarissimo Dottore, un'altra spiegazione chiara e facile. Dopo una giornata negativa, e avendo la consapevoleza necessaria, qualcuno può uscire con la forza renovada.

@gianfranconolli 4 ай бұрын

Io uso la tecnica del 'cassetto'. Quando devo passare al successivo chiudo sempre mentalmente il cassetto presente, così non contagia gli altri cassetti dell'anima. p.s. anche il Dalai Lama tra i vari consigli per una buona vita parlava della postura corretta e prima di oggi non capivo il perché....

@MARTIN-ez2xh 4 ай бұрын

❤🥇❤ GRAZIE ❤️🥇❤

@elbaluna6982 4 ай бұрын

Grazie dottore! Consigli preziosi come sempre ❤

@diamantinadf 4 ай бұрын

Tardi… ho iniziato tardi ad amarmi davvero, troppo presa a pensare agli altri… ma poi ho capito davvero che liberarmi di tutto che mi faceva solo del male, situazioni, persone che mi tiravano verso il basso allontanandomi da me stessa…. Da come sono …ma oggi so’ che rispettare se’ stessi è il primo pilastro per farsi rispettare dagli altri.( parlo di persone che riescono a comprendere questo) 🌹

@albertozotta5008 4 ай бұрын

Ciao, mi ha fatto piacere leggere questo commento, lo ho compreso a pieno e ti ringrazio perché vado a letto più sereno e tranquillo. E spero che farà piacere a te leggere il mio❤

@saidhaytoumi6754 4 ай бұрын

Merci beaucoup professeur...

@albertopregnolato5367 4 ай бұрын

Grazie, grande doc

@francis_byzantine 4 ай бұрын

Sottovalutiamo la postura verissimo

@sarapesenti4702 3 ай бұрын

Spostare l'attenzione dalla negatività al positivo E uscirne con energie nella società come coach

@danielegianetti5599 4 ай бұрын

Punto centrato in pieno: non è facile ...e dov'è scritto che la vita debba essere facile? Quante cose cambiano quando lo si capisce ☺️

@fiorenzaregis8129 4 ай бұрын

Grazie ❤

@ecletticamonica5612 4 ай бұрын

Grazie

@theanudo1678 4 ай бұрын

Geniale!

@silviaricci3593 4 ай бұрын

È ora per me di risalire dal pozzo. La mia postura ripiegata non mi aiuta. Grazie infinite. ♥️

@SamuelePaolieri 4 ай бұрын

💪💪

@MaricaPace123 4 ай бұрын

Bisogna cambiare veramente,non va tanto bene bisogna essere consapevoli di noi stessi,le giornate no sono tante e sacrifici pure,a volte basta poco per essere positivo a volte no,ma vorremmo tanto riuscire a far diventare positivo una cosa negativa,sarebbe anche una soddisfazione

@marcodemori845 4 ай бұрын

E vero. mi capita ogni tanto una giornata. no.

@chiarapiola 4 ай бұрын

Io uso la tecnica musica a palla,un ora o più di musica

@sarapesenti4702 4 ай бұрын

Si può intervenire Tra studenti in Giappone e lavoro E aziende chiuse nella bergamasche Uscita più facile da lì Senza dare il meccanismo alla popolazione e popolarità Con sfida dal profondo per non soffrire

@giannirosati3643 4 ай бұрын

Spesso mal di testa, stanchezza cronica, mente offuscata, la voglia di cambiare c’è ma da dove iniziare ?

@DrFilippoOngaro 3 ай бұрын

scrivi a supporto@metodo-ongaro.com

@messvsn 4 ай бұрын

e se ogni giorno è una giornata no?

@DrFilippoOngaro 4 ай бұрын

L'intera vita sarà no...ecco perché è bene darsi da fare 💪

@massimomicich2347 4 ай бұрын

Ancora un'altra eccellente esplicazione fisio-psicologica del comportamento umano, aggiungerei l'impatto negativo dei Mass media

@theponchchannel 4 ай бұрын

Io sono Veneto quindi le mie giornate NO, immaginate come le risolvo 😂...... Cmq ognuno di noi dovrebbe avere un Dr. Ongaro personale. Grande stima e rispetto per una grande persona

@enniodemarch4498 4 ай бұрын

😂😂