Come affrontare e superare una giornata "no"? Ecco 3 cose da fare

[@danielegianetti5599]

Punto centrato in pieno: non è facile ...e dov'è scritto che la vita debba essere facile? Quante cose cambiano quando lo si capisce ☺️

[@lorenz47]

È sempre interessantissimo ascoltarti. La naturalezza e la fluiditá dei discorsi sono magnetiche

[@cristinalay383]

Grazie 🙏 consigli utilissimi e da mettere in pratica sempre con consapevolezza ❤

[@gianfranconolli]

Io uso la tecnica del 'cassetto'. Quando devo passare al successivo chiudo sempre mentalmente il cassetto presente, così non contagia gli altri cassetti dell'anima. p.s. anche il Dalai Lama tra i vari consigli per una buona vita parlava della postura corretta e prima di oggi non capivo il perché....

[@federicamaccio3088]

Grande Filippo! Sempre estremamente prarico ed efficace

[@diamantinadf]

Tardi… ho iniziato tardi ad amarmi davvero, troppo presa a pensare agli altri… ma poi ho capito davvero che liberarmi di tutto che mi faceva solo del male, situazioni, persone che mi tiravano verso il basso allontanandomi da me stessa…. Da come sono …ma oggi so’ che rispettare se’ stessi è il primo pilastro per farsi rispettare dagli altri.( parlo di persone che riescono a comprendere questo) 🌹

[@albertozotta5008]

Ciao, mi ha fatto piacere leggere questo commento, lo ho compreso a pieno e ti ringrazio perché vado a letto più sereno e tranquillo. E spero che farà piacere a te leggere il mio❤

[@silviaricci3593]

È ora per me di risalire dal pozzo. La mia postura ripiegata non mi aiuta. Grazie infinite. ♥️

[@francescoscarpa7461]

grazie Filippo!!💯🙏

[@francescapasquali6376]

Ricordo ancora la mia insegnante di yoga tanti anni fa che dava molta importanza a mantenere una postura " regale" come diceva lei,per sentirsi bene, forti ed avere il sole dentro! Grazie per questo video ❤

[@linoascioti3184]

Il problema è che quello che ci accade durante la giornata, non dipende solo da noi, ma anche dalle persone con le quali veniamo a contatto. Certo, una predisposizione all'ottimismo aiuta non poco, ma aveva ragione anche Alda Merini quando diceva : " Io, al mattino, quando mi sveglio sono sempre in forma. E' il contatto con gli altri che mi deforma ".

[@angelapizzulli6929]

Grazie infinite Dott.!❤

[@manuelasemproni5233]

Grazie mille dott.!!! È proprio così . È vero! Secondo me bisogna metterci TANTA BUONA VOLONTÀ e forza ... ma è così che se ne può uscire! ❤

[@sarapesenti4702]

Si può intervenire Tra studenti in Giappone e lavoro E aziende chiuse nella bergamasche Uscita più facile da lì Senza dare il meccanismo alla popolazione e popolarità Con sfida dal profondo per non soffrire

[@davidedalmoro9114]

Doc ottimo video con una spiegazione fantastica e consigli molto centrati ,dobbiamo metterli in pratica Grazie 😊

[@theanudo1678]

Geniale!

[@francesco2366]

Sottovalutiamo la postura verissimo

[@marcodemori845]

E vero. mi capita ogni tanto una giornata. no.

[@chiarapiola]

Io uso la tecnica musica a palla,un ora o più di musica

[@MARTIN-ez2xh]

❤🥇❤ GRAZIE ❤️🥇❤

[@daniciccimarra4685]

Grazie

[@martinledesma7926]

Chiarissimo Dottore, un'altra spiegazione chiara e facile. Dopo una giornata negativa, e avendo la consapevoleza necessaria, qualcuno può uscire con la forza renovada.

[@angiefabri3337]

Dottore grazie infinite per i suoi preziosi consigli🌸

[@elbaluna6982]

Grazie dottore! Consigli preziosi come sempre ❤

[@MaricaPace123]

Bisogna cambiare veramente,non va tanto bene bisogna essere consapevoli di noi stessi,le giornate no sono tante e sacrifici pure,a volte basta poco per essere positivo a volte no,ma vorremmo tanto riuscire a far diventare positivo una cosa negativa,sarebbe anche una soddisfazione

[@saidhaytoumi6754]

Merci beaucoup professeur...

[@albertopregnolato5367]

Grazie, grande doc

[@fiorenzaregis8129]

Grazie ❤

[@ecletticamonica5612]

Grazie

[@SamuelePaolieri]

💪💪

[@mess6001]

e se ogni giorno è una giornata no?

[@DrFilippoOngaro]

L'intera vita sarà no...ecco perché è bene darsi da fare 💪

[@massimomicich2347]

Ancora un'altra eccellente esplicazione fisio-psicologica del comportamento umano, aggiungerei l'impatto negativo dei Mass media

[@theponchchannel]

Io sono Veneto quindi le mie giornate NO, immaginate come le risolvo 😂...... Cmq ognuno di noi dovrebbe avere un Dr. Ongaro personale. Grande stima e rispetto per una grande persona

[@enniodemarch4498]

😂😂