Come nuotare più veloci con la giusta respirazione!

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Күн бұрын

Пікірлер: 18

@ilgiarno Ай бұрын

Riguardo alla respirazione sul lato "scomodo", e qui parla un nuotatore "neofita" nel senso che mi sono messo a nuotare con criterio da giusto un paio d'anni, all'inizio mi sembrava difficile imparare a respirare a sinistra (preferisco la destra) ma semplicemente sforzandomi ho imparato davvero in poco tempo, non esagero a dire in due/tre settimane (considerando che nuoto 3 volte a settimana). Non siamo tutti uguali, ma l'"obbligarsi" secondo me vale per tutti, confermo che spesso è più una fissa mentale! Superabile alla grande da soli o con un aiuto 🙂

@fabri360 Ай бұрын

Ciao Luca, grazie per i tuoi video e per il tuo modo di spiegare che lo trovo molto semplice ed efficace! Sappi che ho iniziato a nuotare guardando i tuoi video!

@d.montanino9779 Ай бұрын

Come sempre bravissimo e chiaro!

@Cobr3tti Ай бұрын

Ottimo video, grazie Sciamano!

@fabioamati6433 22 күн бұрын

Grazie!

@salvatoreamore7089 Ай бұрын

Complimenti Luca

@gianlucaianniello7958 13 күн бұрын

Ciao Luca, potresti parlare anche di come usare le pinne e le palette per favore?

@maxred86 34 минут бұрын

caro Luca ottimi consigli (ti salutai tanti anni fa alla 50 m di Livorno in uno dei tuoi ultimi 400 mix) Per me che noto "appena" dal 66 e ho smesso anche le gare master è difficile fare cose nuove ma cercherò di prendere qc spunto

@ginofoschini Ай бұрын

Grazie Luca

@cristianocristiano1609 Ай бұрын

Frecueza di brqcciata e battuta di gambe, c'è una regola o le gambe fervono solo per stabilizzare?

@massimilianoscafato2120 Ай бұрын

Ciao Luca, sono un nuotatore master. Ho intravisto dal video il tuo rollio con le anche non è accentuatissimo. Faresti un video sul rollio, rotazione delle anche, enfatizzando il come le gambe devo essere correttamente posizionate quando ruoto le anche sullo stile e sul dorso?

@miniello7766 Ай бұрын

Buongiorno da premettere che un anno fa' non riuscivo nemmeno a stare a galla, ora riesco a fare lo stile ogni due bracciate, ma senza pull buoy ho difficoltà con le gambe ... Forse sono ancora troppo rigido?

@Sandy-zz9uv Ай бұрын

Come nuoti bene 😍!

@ENDU_net Ай бұрын

Luca è una garanzia!

@FrecciaCBR Ай бұрын

Prima di tutto complimenti. Volevo chiederti da cosa può dipendere la circostanza che se nuoto a rana posso anche fare 3km di fila senza andare in affanno, mentre a stile libero..dopo due vasche sn in affanno totale.