COMECE HOJE AULA INICIANTE DO ZERO KUNDALINI YOGA E MELHORE SEU CORPO, MENTE E CONEXÃO

[@Poderosa-Isis]

Fiz a aula, adorei, gratidão!❤ Já tinha feito yoga, a última vez há mais de 5 anos, queria retomar e tô muito feliz em ter te encontrado, pois vc fala de um jeito q eu entendo. Bjus Prab❤

[@mariahelenamedeiros1093]

Fiz minha primeira aula hoje... Aos 83 anos ... Maravilhosa! Muito obrigada pelo bem que faz às nossas almas!

[@ritamartins5896]

Gratidão vc sabe explicar como ninguém parece que vc estava aqui em casa do lado adorei beijos de luz

[@elidamaria4991]

Obrigada pela aula cheia de carinho e cuidado. Foi minha 1°prática de yoga Kundalini, e foi tão bom inclusive não se sentir mal em precisar fazer adaptações. Tudo é um processo. Boas práticas para todos.

[@katiasilva9264]

Gratidão, minha primeira vez. Amei, senti bastante dores mas sei que o início é assim mesmo, estou bastante sedentária, mas este é o meu ano e não desistirei. Gratidão amada ser de luz.🙏💜

[@cleudealvarenga5195]

Essas aula me ajudaram e continuam contribuindo na qualidade de minha vida.

[@queviagemTalita]

Prab, muito obrigade por disponibilizar tanto conhecimento de acesso tão facil. Já pratico yoga há alguns anos, mas andei afastade da prática. Retornei hoje com essa aula e foi uma experiencia encantadora. Meus gatos também começaram a me rodear pelo tapete, assim como os seus kkkkkk. Gratidão! muita luz pra que siga com esse trabalho incrivel!

[@claudete7913]

Tudo ficou tão fácil com as tuas explicações. Amei, vou continuar

[@djalmao23]

muito legal, gostei muito desse conjunto de arsanas e mantras

[@homedesignsandra1270]

No ano de 2024 completo 20 anos de prática, com intervalos de tempos em tempos, mas a sua aula foi maravilhosa!!

[@eusounos1640]

Que legal, você teve catarzes?

[@karinasalles5264]

Te agradeço ❤ Deus continue te abençoando 🙏

[@TransformeComGilmar]

Excelente aula. Sua voz traz ainda mais paz e concentração na jornada.

[@vera6732]

Querida maravilhosa aula. Te encontrei hoje. Fiz tua aula. Estou sentindo todo o meu corpo em harmonia. Eterna gratidão.

[@tatianaoliveira1040]

Que entrega maravilhosa! Que vc seja muito abençoada

[@edsonnilo]

Valeu! Obrigado Prab pela dedicação, seus vídeos tem me feito muito bem! Gratidão 🙏

[@vanesa9377]

Amei essa primeira aula, os exercícios de respiração foram desafiantes para mim mais consegui. Muito obrigada pela sua generosidade au compartilhar tão amorosamente com a gente teus conhecimentos. Deus te abençoe 🙏✨️. Gratidão mesmo querida. Vou continuar com suas aulas ❤

[@thailanelima1591]

Fiz a primeira aula hoje. Incrível. Gratidão. Tô me sentindo mais leve. 🙏🏻

[@miguellk5851]

Minha primeira aula, que delicia, corpo ficou dolorido, mas quão grande minha gratidão pela sua doação. Abraço ❤

[@fabbyRB]

As suas práticas são super gostosas de fazer. Sigo seu canal já tem uns meses. Gratidão 🌻

[@animona.s788]

Obrigada pelo video! Sua voz acolhe muito nas práticas, o que torna o yoga mais fácil de praticar!! Gratidão

[@gustavonascimento23]

Acabei de fazer a minha primeira aula de yoga, confesso que foi um pouco difícil mas sei que como foi a primeira vez é sempre assim mesmo ao decorrer das práticas tenho certeza que vou me acostumar Gratidão 😊🙏

[@reginadeoliveiraduraes6098]

Fiz do começo ao fim. É como um fogo fervilhando seu corpo por dentro.

[@arymanmachado4013]

Delícia de aula 🥰 Gratidão 🙏🏽

[@Kerleygcarvalho]

54:56 gratidão Prab❤ chegando a mais um fim de uma aula de muita transformação ❤

[@anaclaudialima7793]

Agradecida pelo ensinamento maravilhoso🙏❣️🌻

[@adrianodasilva8655]

Primeira vez que faço yoga e gostei muito, um pouco difícil, pois estou sedentário. vou praticar todos os dias e daqui a trinta (30) dias retorno aqui para falar como esta a minha evolução. GRATIDÂO 🙏🙏❤

[@SabrinaAlmaYoga]

Parabéns querido pela dedicação com certeza trará muito frutos 🙏💎

[@andressalima7684]

HOJE FOI MINHA PRIMEIRA AULA, AMEI, MAS CONFESSO QUE FOI DESAFIADOR DEVIDO SEDENTARISMO, MAS FOCAREI, AMEI VC!!!! GRATIDAO ETERNAMENTE

[@SabrinaAlmaYoga]

Bem vinda, boa caminhada, parabéns pelo primeiro passo

[@tialolosougirassol3187]

Já pratiquei yoga, achei importante começar desde o início aqui. Aula maravilhosa, valeu apena. Aprendi e senti a respiração correta do abdômen. Deus abençoe

[@apache171385]

Shanti. Shanti. Shanti.

[@nilcilopes642]

Adorei a aula! Vou continuar fazendo. Gratidão!

[@miriam8164]

Até o gato relaxou com a aula de ioga.....rs

[@ecofloresta]

Prab, muita gratidão eterna! Grande abraço solar da triZ ❤

[@jaque557]

Comecei hj,estou amando a prática. Gratidão imensa!🙏❤

[@LucianaLuz-rf5fm]

Nossa q aula! Me deu uma crise de choro, parece q saiu 5 kg de mim😍 gratidão Prab, depois q te conheci a Kundalini yoga minha vida e de minhas filhas mudou da água p o vinho🌹

[@estrelasdistantes991]

Gratidão . Desconhecia os métodos da Yôga mas tentarei coloca lo em prática na minha vida. Abrcs

[@maraferreira3665]

Gratidão plena!!!!

[@valeriaduranlopes2955]

Gratidão gratidão gratidão pela minha primeira aula, estou até emocionada por quebrar essa resistência

[@soniamottadesign9305]

O gatinho na aula 😍

[@giannecosta_kali]

Gratidão, amei! Porém desafia-dor 😄😄🌻🌻 Baba Nam kevalam 🕉🎶 Sat Nam

[@mariahelenamedeiros1093]

Achei muito interessante a chegada dos gatos rodeando voce.. Acho que adotar um gato. Sao muito sensiveis.. O que diz você???

[@claudete7913]

Tem uma sequência de vídeos? Aula dois, tres, quatro….Eu me senti tão bem fazendo a aula 1. Na expectativa da aula dois e assim sucessivamente. ❤amei. Teu jeitinho calmo e amoroso de ensinar vai me fazer ficar uma adepta da Kundalini. 😊

[@SabrinaAlmaYoga]

Sim, é só fazer a playlist de iniciantes na sequência

[@odeteferrari5631]

Adorei, minha primeira aula, gratidão ..imensa .❤

[@miriam8164]

Hoje foi minha primeira aula! Muitíssimo obrigada.

[@Unbrem_plays]

Gratidão ❤

[@sophystha]

❤❤❤❤❤❤ amei o canal

[@Rosyestrelinha333]

ameiii GRATIDÃO 🙏💕

[@ericamontagnana5766]

Apaixonada pelo seu canal. Gratidão

[@institutomomentocriar305]

adorei , minha primenira vez

[@belkrist]

Gratidão! ❤

[@jpaduua14]

Quanta luz, Prab ❤

[@AnaMaria-rt2tz]

❤ fiz a aula após o caminho de Caravaggio. Paz e bem.

[@KassiaPoggialiparentalidade]

Gratidão 🙏🏻

[@Al.Delice]

Ótima didática! Amei a participação especial dos gatinhos. Gratidão!

[@Unbrem_plays]

Gratidão 🙏

[@thayannascopel]

Gratidão Universo por esse incrível presente. Eu ameii. Muita leveza após a prática. Gratidão Prab, estou amando Kundalini yoga.

[@jocelimogarte6247]

Ameiii já faço yoga e musculação, para conseguir fazer as posturas mais tempo,sou médium e leonina ou seja ameiii tuas aulas e irei colocar elas na minha playlist, entrego,confio,aceito,agradeço.

[@joaoestevamferreira9925]

Essa foi a 1⁰ não paro mas

[@marcial1967]

Tinha dois que eu ainda não conhecia, no caso o cinto alongamento. No final nosso guru apareceu 🐈‍⬛ para aproveitar o restante da aula. Gratidão 🙏

[@EspaçoCaoístaCosmoseCaos]

Gratidão 🙏 Qual seria o tempo de meditação entre os exercícios e o tempo de cada exercícios mais ou menos ?

[@joanacavalcanti3331]

Suas aulas são curativas, tudo de bom❤

[@anapaulatrindade4123]

Que linda explicação Prab para os iniciados, as suas aulas mudaram bem a minha forma de ver as coisas e a minha consciência, gratidão Prab pelas suas explicações maravilhosas. Amo fazer esta prática maravilhosa ❤❤❤❤

[@marliaparecida8451]

Até o gato medita!😂

[@piuricricardo5455]

Thanks!

[@lucianalopez1842]

Obrigada!!!

[@movimentopaznaalma]

Acabei de fazer a aula, e foi incrível... Alguns exercícios foram tranquilos, outros nem tanto, mas um em especial foi muito desafiador. Estou muito feliz de iniciar esse movimento e ter encontrado você! Gratidão ❤

[@lucindaoliveira8838]

Muito bom já tinha começado a primeira yoga fiz dodas e estava fazendo as outras curtas do canal muito bom ,mais agora estou retornando a fazer as primeiras aí com vc elas são mais longas mais e muito bom ,quantos dias eu tenho q fazer cada prática ,para seguir as outras prab ❤ gratidão ❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤

[@CarolPeniche1]

Prab, Gratidão por tanto! 🙏🏼🌞💗

[@karinasallesporto5619]

❤

[@neivafarias4692]

Qual a alimentação adequada para antes e depois da prática!? E sobre beber água antes e depois, qual a recomendação?

[@SabrinaAlmaYoga]

Não tem alimentação para antes ou depois, a nossa alimentação precisa ser boa sempre para auxiliar na prática... A prática deve ser feita de estômago vazio, se possível sem beber água logo antes, durante e logo depois, esperar alguns minutos antes de beber água . Não vai fazer grande mal beber água, mas qnt menos estímulo externo, melhor para o objetivo energético da prática

[@AdrianaSilva-zw7jh]

RECOMEÇEU COM OS EXERCICIOS💎💥 E NADA NADA VAI ME PARAR VOUUU AVANÇANDOOO🧘🏽‍♀️💜🎶🎼♾️♾️ Muitoo grata amada plab🥰

[@helenaalessi1613]

Uma delícia de aula. Obrigada! Fiquei com duvida sobre a respiração redonda pela boca

[@SabrinaAlmaYoga]

Ola querida, que bom, e Qual a dúvida sobre a respiração ?

[@marciaceciliabadkebadke2293]

❤❤❤❤

[@luck_sketch]

Os exercícios geram a subida imediata da Kundalini? Conteúdo incrível; Obrigado 💖

[@SabrinaAlmaYoga]

Não é assim que funciona.. estabilizar essa energia depende da presença, desapego, atitude da pessoa, é necessario um estado interno pq caso contrário, a energia fica estagnada como reflexo do apego, identificação com a mente, é um processo, mas a prática é mto poderosa para colaborar com esse processo, trazendo a alquimia energética para isso. Porém o processo irá acompanhar uma transformação interna a qual iremos abraçar com atitudes , rendição do ego e disciplina da mente constantes 💎🙏

[@luck_sketch]

@@SabrinaAlmaYoga 🙏🏻❤

[@adrinaisraeldrih1720]

Queria fazer yoga pra despertar kundalini por onde começo tem algum livro que ensina?

[@SabrinaAlmaYoga]

Essa aula está ensinando, é uma prática de Kundalini Yoga, pode começar por ela

[@adrinaisraeldrih1720]

@SabrinaAlmaYoga obrigado

[@marciamasiero2010]

Gratidão quero ser membro não consigo pela senha do meu e-mail da inválida

[@SabrinaAlmaYoga]

Pode fazer outra conta, outro e-mail e cadastrar nova conta de email no KZbin. Não esqueça de anotar a nova senha escolhida

[@mariadoceugomes2548]

Gratidão ❤

[@elidamaria4991]

Gratidão ❤