COMMANDO 💪🇮🇳LEVEL 💪🔥CHIN UP/ PULL UP SECRETS🔥💪🔥🇮🇳

[@petmarket1103]

സാർ തണ്ടർ ബോൾട്ട് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ സാർ ചെയ്യുമെന്ന് പറഞ്ഞു ബട്ട് കണ്ടില്ല അതാ ചോദിച്ചത്

[@rjwolf8955]

Thanks 😊.Jai Hindh 🇮🇳🇮🇳🇮🇳

[@salmanfarizy3806]

Calisthenics💕🔥

[@niranjanhari259]

Sir useful veido thksuu 👏👏🥰🥰

[@aparnakunjumon146]

Sir you are my motivation🥳❤️

[@henockpeterhp]

Good information sir🙌😍❤️🤗❤️

[@fcgamer4461]

First ♥️🔥

[@Revathy1999]

AnRen🥰🥰🥰🥰

[@Abhinandh456]

Thanks ❤

[@jain9372]

Diamond pushup 💥💥💥

[@abhisheksamkumar9009]

Second🔥🔥

[@midhuljoseph6260]

Jai hind🇮🇳🇮🇳

[@mrjokeryt5318]

Jai hind Sir 🇮🇳

[@riswan4496]

Nice one

[@sarathm8624]

Sir uniform video veegam upload cheyyumo

[@adhiachu2969]

JAI HIND BRO 🇮🇳🇮🇳❤❤

[@sanjaysadanandhan9602]

Thanku sir❤️

[@ajithpulikkal109]

Sir eanikke ippo age 16 aayi my dream indian army aane naan ippoze work out cheyyatte runningine ippoze mrng pooyi practice cheyyunnathu konde kuzappando

[@AnReNFITNESS2020]

Work out start cheythollu.... Nallathane... But very safely 🔥 without injury and proper technique

[@ajithpulikkal109]

@@AnReNFITNESS2020 ok runninginum mrng pookunnathukondu kuzappallallo atho age 17 aayitte runningine pooyithudangiya mathiyo

[@AnReNFITNESS2020]

@@ajithpulikkal109 epol running start cheythollu♥️

[@aswanthss8150]

Second❤

[@rambo5200]

Sir hand power increase cheyyanula dumbell workout video cheyyamo

[@peace7104]

Sir chest increase cheyyan oru video cheyyamo 😍

[@gokulas5367]

❤🔥

[@desiboyz007-m3x]

Powli video cheta

[@sreekanthk241]

Jai Hind sir, Indian Reserve Battalion force ne patti oru video cheyumo

[@ospreychannel4880]

Para commando selection pushup and sit up eth reathil an cheiyyande nn oru video chiyyumo

[@abhilashpk4240]

DIA enganea keran pattum detailed oru video cheiyumo bro?? Pls

[@premjith3786]

Super chetta

[@SALMANRASHEEDA]

❤️😘

[@vishnu2.018]

Chetto gd yil keran army requrement rally yil etha cheyeda onnu parannu tharo pls reply 🇮🇳🇮🇳

[@nandurajendran9153]

Para sf pole nsg join cheyyunne enganey ennu parayamo

[@vipwearechunks1268]

Chetta treadmill running vs outdoor running video cheyumo

[@AnReNFITNESS2020]

Coming soon fitnees videos weekely

[@sarathkrishnan5690]

സർ NDA ye kuriche oru vedio cheyumo

[@rideryt4258]

💙

[@sharon0001]

Sar

[@muhammedajas9032]

Dentel related ആയി ഒരു compleate വീഡിയോ ചെയ്യാമോ സർ

[@marcazalxander]

Brother കാല് വിള്ളൽ റിക്രൂട്ട്‌മെന്റിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നം ആവുമോ ഒന്ന് ആരെങ്കിലൊന്ന് പറയാൻ

[@petmarket1103]

ഇല്ല bro

[@marcazalxander]

@@petmarket1103 bro maygrain thalavedanayo

[@jawan_19]

@@marcazalxander athonnum check chechille

[@anu12808]

പ്രശ്നം ഉണ്ട് Sir പറഞ്ഞു കൂടുതൽ ആണെങ്കിൽ നോക്കും

[@marcazalxander]

@@anu12808 enth bro കാലു വിള്ളൽ ആണോ

[@manojkaleeluvilayil7227]

Sir പറഞ്ഞത് വളരെ ശെരിയാണ് കൂടുതൽ കുട്ടികളും മടി കാണിക്കുന്നത് protein intake aan, sir ath oru divasam athra protein intake cheyanam anathine kurich oru video cheyamo sir🥺

[@jyothisp9279]

My name is also jyothis , 🤙🏻🤪❤

[@manojkaleeluvilayil7227]

Sir, എനിക്ക് chin up 12 to 14 വേരെ അടുക്കും maximum അപ്പോൾ ഇനിയും അത് കുട്ടണം എന്ന് ആഗ്രഹം ഉണ്ട് thanku for this video sir😘

[@ajayvlog9317]

Dayili chayan padumo

[@bijeshbiju4097]

Workout timil kazhikkanpattiya protein food parayamo sir

[@adhiachu2969]

Kaalinte valavine kurich oru vedeoyil ulpeduthumo

[@sreeraj1622]

Sir IRB exm aanu ippo lakshyam ,avede physical and exam coaching facilities undo , ente place Malappuram aaanu avede vann padikkan hostal facilities oke undo ?please reply

[@vishnuks321]

👍

[@sujithsg5020]

Sir NSG I'll join chayunnath engane ennu parayammm athinnne kurichu oru video chayammo

[@akhilsabareenath.m7233]

Chinning ൽ ശ്വാസഗതി എങ്ങനെ യാണെന്ന് പറയുമോ സർ p/s

[@sreejap9616]

പല്ലിന്റെ ഘടനയും ആർമി മെഡിക്കലിന് പല്ല് എങ്ങനെയാണ് വെക്കേണ്ടത് എന്നും ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരണേ

[@entrymedia9734]

Hight koottan enthaa മാർഗം ഒന്ന് Paranju tharumo??

[@sh1fad]

Sir പലരും പറയുന്നുണ്ട് മതപരമായി നല്ലോണം pressure undavum ennu

[@sh1fad]

@@nandhanasarath7581 illa ennu വിശ്വസിക്കാം

[@blacklover8258]

Sir 9thil padikkumbozhokke njn push ups edukkuaraunnu enna ippol enik onnu polum cheyyan pattunnila .2 chin up edukkumbozhekkum tired aakunnu edukkan pattunnila 😥😥😥

[@adnanak4735]

😻

[@RahulKumar-ew9vn]

Sir , ennikk Indian Army ill join avaan aghramund . Athinu vendi njn enganeyaan exam ezhuthukaa ?? Evideyaa ?? Please tell video undenkil reply ayit link iduka !! # jai hind 🇮🇳

[@arjunm6823]

Clavicle bone is broken due to an accident.. can I do pull up .. is there any injuries occur in future

[@fazi_alungal8818]

Sir എവിടെ സഥലം Campil pangedukaan ayirunnu

[@ushaunnikrishnan5070]

🥰

[@akhils8359]

Diet for weight gain

[@yadhukrishna229]

Army selection nu pullup mathiyo

[@anwinmathew8347]

💗💗💗💗💗💗💗

[@activesportskottiyamkollam9423]

Bro yeniku muukil oru vashathukude air pokatholu ath medicalinu problem undo

[@lakshmananlachu9645]

💕

[@joelpjohnson7078]

Rally nokkunavaru gymill poyal koyapamudo plz replay

[@abhinav7437]

Sir armyium naviyilum airforcelum athupostilekku apekshikkanamenkilum 1600 m odikerano plz reply army swimming must ano reply plz sir

[@arungdethan329]

കൊല്ലം എവിടെ ആണ് നിങ്ങൾ

[@vipwearechunks1268]

Treadmill running cheyithal army rally kk useful ayirikumo

[@vishnuvlogs8495]

ഇതെവിടെയാണ് Training Place

[@maksbro8927]

Kollam

[@abinantony8677]

Sir enik para sf povanan agraham.pakshe ente pinky figure cheryoru valavund .bouttoniere deformityo entho aan .ath kozhapamundo.

[@ABHI-nh3he]

Sr how much height would have to join in army pzz give me answer

[@lt_majoreditz1626]

168cm

[@KEVIN-gp2ne]

Normal GYM fees ariyamo sir.

[@febintthomas3746]

Sir Age nte karyathil enthenkilum mattam undakumo. Angane 2video kandirunnu plz replay sir

[@cse57rinson96]

Sir nte training accadamy eveda , kollam ano

[@mohdsinan]

Sir ന്റെ place എവിടെ ആണ്. എനിക്കും ഇതുപോലെ ഉള്ള ഒരു camp il join ചെയ്യണം എന്നുണ്ട് 😪👨‍🦯

[@sagars.s6576]

Kollam

[@mohdsinan]

@@sagars.s6576 ooo🥲

[@vipinotp6465]

Bro eniky 4 chin up patunullu weight oke aan pakshe vayar und lesham

[@49pratheeshkumarche92]

Oru chinup polum patatha njan😭

[@entrymedia9734]

Ningalude ee center എവിടെ aan??

[@AnReNFITNESS2020]

Kollam

[@rashitv9037]

Sir evideyanu institute place

[@sujeshsuji2781]

Sir Training place evadeyanu

[@renjitharenjitha.5938]

Sir girlsine army selection varumpo first written exams akumo

[@jerry9815]

IRB 3 km running tips പറഞ്ഞു തരാമോ....

[@theinfopedia5109]

Bro ninte number thayo whatspp

[@sujithkumar2581]

Sir avide hostel undo

[@hareendranrraveendran4866]

Sir, eanik ശ്വാസം മുട്ടൽ ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് കൊണ്ട് എനിക് ഓടുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എനിക് ഓട്ടം കിട്ടാൻ ചാൻസ് ഉണ്ട്‌. ഒരു physical njan fail ആയിരുന്നു.

[@blacklover8258]

Chetta shwasam muttal oodi practice cheythal maaruo onnu rply tharane

[@sreekrishna4298]

Sir enik 168 height und but weight 55 ullu how to gain weight

[@ss.b7554]

ചേട്ടാ താങ്കളുടെ accademy എവിടെ ആണ്,, fees എത്ര ആണ്??

[@rijithmk9994]

Jia hind sir. സാറിന്റെ diet plan വീഡിയോ കണ്ടു.അതിൽ വൈകിട്ടുള്ള workout നെ കുറച്ച് പറയുന്നുണ്ട്.ആ workout നിർബന്ധമാണോ.അതു പോലെ അതിൽ പറഞ്ഞ ഫുഡ് അങ്ങോട്ടോ ഇങ്ങാട്ടെ മാറിയാൽ പ്രശനം ഉണ്ടോ.reply തരുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

[@kevins1227]

Sir ith stalam evidea annu

[@jithin7025]

Kollam

[@Ravi.S.Prasad]

Sir Jyotish inu 170 cm udenkil Sirum jyotish koodi ninnapol sir inu height kuravu aanennu thooni Sir 164 cm ninnum 170 cm aayi ennu paranjathil variation undaloo Appol sirinu 170cm ellae

[@subashv3116]

നിങ്ങളുടെ യാതൊരു വിവരവും ഇല്ലല്ലോ ബ്രോനിന്റെ യാതൊരു വിവരവുഇല്ലാത്ത കാര്യംആണല്ലോ സഹോദരാ ഈ ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത് പ്ലീസ്‌ തിങ്ക് ബിഫോർ ഇങ്ക് ഓക്കേ e

[@nsabhijith4220]

❤️🔥

[@vishnusankar4095]

👍

[@sudheeshtkd7701]

❤❤❤❤❤

[@ambady046]

❤️❤️

[@PARASF-gt6jb]

♥️