Comment AVOIR son GRAND ÉCART (FRONT SPLIT)
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Күн бұрын
@amyniang7569 8 ай бұрын
C'est grâce à vous que j arrive à faire le pont svp une vidéo pour les roulade suis stressée 😢
@mariejoanisse319 4 жыл бұрын
Merci je suis plus souple qu’avant 🤗🤗🙂😀
@charlenecmt 4 жыл бұрын
Super !!! Continue comme ça
@asmablkk6559 4 жыл бұрын
Merci
@charlenecmt 2 жыл бұрын
Avec plaisir 🙏
@clemencemillot714 4 жыл бұрын
J’ai réussi merci
@charlenecmt 4 жыл бұрын
Génial, bravo à toi !!
@clemencemillot714 4 жыл бұрын
@@charlenecmt ses grasse à toi merci
@louanelegeay8812 3 жыл бұрын
Ma jambe de derrière reste pliée et j y arrive pas 😥😥😥
@charlenecmt 3 жыл бұрын
Il faut que tu travailles ta souplesse au niveau du psoas. Focalise toi sur ca maintenant ':) Veille à ce que ton bassin reste bien aligné.
@louanelegeay8812 3 жыл бұрын
@@charlenecmt D accord merci beaucoup 🥰🥰🥰
@louanelegeay8812 3 жыл бұрын
Et j ai un problème au coxis est-ce que ça peut aussi être pour ça ???
@charlenecmt 3 жыл бұрын
@@louanelegeay8812 Honnêtement, je ne pense pas que ça ait un lien. Essaie de te focaliser sur l'étirement et le renforcement du psoas, au bout de quelques semaines tu verras la différence.
@louanelegeay8812 3 жыл бұрын
@@charlenecmt Ok, merci 😀😀😀
@chocoepua4937 2 жыл бұрын
J'arrive pas c'est trop dur j'ai onvi de pleurer toute la journée
Prosouplesse
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