Comment corriger les OMOPLATES " les AILES D'ANGES " ? | TPJ #10

Je vous montre un exercice pour corriger omoplates les ailes d'anges ce qui vous permettra d'agir sur la CAUSE de vos douleurs dans la région des omoplates sur le long terme! Ceci vous aidera également à dérouler vos épaules et retrouver une meilleure posture.
____________________________🏆 WEBINAIRE GRATUIT 🏆_________________
❗❗❗ BONNE NOUVELLE! Vous pouvez vous inscrire au webinaire gratuit "La méthode pour se dévoûter AFIN DE SE LIBÉRER des DOULEURS cervicales et des RAIDEURS À LA MÂCHOIRE pour de bon même si ça fait longtemps que vous avez une mauvaise posture et un mode de vie sédentaire" 👉 👉 yogaavecmarina...
________________🎁 SESSION "JE ME RÉAPPROPRIE MA POSTURE" 🎁_______
Pour une analyse de votre posture, pour mieux comprendre vos objectifs posturaux et avoir les réponse à toutes vos questions, j'ai toujours un énorme plaisir de vous parler à voix vive en individuel lors d'une petit appel visio gratuit. Réservez votre session offerte "Je me réapproprie ma posture" 🙂 yogaavecmarina...
✔️Le but de cette session offerte sans aucun engagement est de mettre de la clarté sur votre situation, comprendre le lien entre vos douleurs et votre posture et créer un plan d’action personnalisé à votre situation à vous.
✔️À la fin de cette session, que vous décidiez ou pas de travailler avec moi ou non, vous repartirez avec une bien meilleure compréhension de votre situation, vous aller pouvoir me poser toutes vos questions et vous saurez sur quoi vous devrez travailler pour vous libérez de vos douleurs sur le long terme.
🔴 SUIVEZ-MOI SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX :
Mon groupe "Améliorez votre posture grâce au yoga et autres techniques": / 347789740500262
Ma page Facebook : / 100046520093023

[@YogaavecMarinaerg]

_____________________________🏆 WEBINAIRE GRATUIT 🏆__________________ ❗BONNE NOUVELLE! Vous pouvez vous inscrire au webinaire gratuit "La méthode pour se dévoûter AFIN DE SE LIBÉRER des DOULEURS cervicales et des RAIDEURS À LA MÂCHOIRE pour de bon même si ça fait longtemps que vous avez une mauvaise posture et un mode de vie sédentaire" 👉 👉 yogaavecmarinaerg.learnybox.com/inscription-webinaire-la-methode-pour-se-devouter-et-se-liberer-des-douleurs-cervicales/

[@flowerfairy9422]

Formidable! Je viens de faire l'exercice et cela fait vraiment bien travailler tous les muscles sur le coté, et je ressens bien le bon effet que cet exercice a sur l'es omoplates afin de corriger leur position et renforcer ces muscles internes faibles. Merci beaucoup! Vraiment, vraiment utile, cet exercice, je le compte parmi mes exercices de routine quotidienne! 💚💚💚

[@YogaavecMarinaerg]

Youppi, c'est une bonne chose que tu sens tous ces muscles travailler, ça veut dire que tu fais bien l'exercice! :)

[@flowerfairy9422]

@@YogaavecMarinaerg ☺🥰❤

[@kenza_h7]

tu as eu un résultat ??

[@catherineschroeder5504]

Les douleurs au niveau des omoplates, trapèzes, j'ai connu ça. Merci pour le truc ! Mon dentelé antérieur dit "merci" et moi aussi 😊

[@EKollectif69]

Merci pour cette vidéo qui me sert de "piqure de rappel" car ce problème des omoplates est évident chez moi. En effectuant les exercices j'ai effectivement bien senti le travail des muscles, notamment le muscle dentelé qui n'a pas l'habitude de travailler. De nouveaux exercices que je vais intégrer dans mon rituel .

[@YogaavecMarinaerg]

Youppi un exercice de plus dans le coffre à outils !!👏👏

[@edwigewagner950]

Parfait merci!

[@tighabillel2758]

Bonsoir est ce que il y a une solution pour surélévation de l.omoplate enfant 3ans merci

[@YogaavecMarinaerg]

@@tighabillel2758 pour les adultes il existe des exercices, mais pour un enfant de 3 ans cela ne risques pas de fonctionner.. j'irais plutôt voir un kiné ostéo ou ergothérapeute spécialisé en pédiatrie. Pour un enfant il faut vérifier si toutes les étapes de développement se déroulent bien, qu'est-ce qui cause cette surélévation ? Est-ce qu'il a bien marché à 4 pattes? Pour un enfant si jeune la cause ne peut clairement pas être au niveau de la mauvaise posture, stress ou travail à l'ordi.. ça doit être au niveau de son développement. Vérifier aussi les réflexes archaïque (Moro, réflexe de paralysie par la peur, RTL..) bon courage !